ダイエットクラブ

158cmの平均体重を男女/年齢別に大公開!中高生データも!

158cmの平均体重

158cmの平均体重

158cmの平均体重は女性が56.1kgで男性が59.1kgです。

平均体重は性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で158センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

158センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)52.6kg21.07
20代(20~29歳)57.8kg23.14
30代(30~39歳)60.3kg24.16
40代(40~49歳)60.6kg24.29
50代(50~59歳)59.5kg23.83
60代(60~69歳)59.9kg24
70歳以上58.3kg23.34
全体59.1kg23.66

158センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)51.6kg20.66
20代(20~29歳)51.5kg20.63
30代(30~39歳)54kg21.63
40代(40~49歳)55.6kg22.29
50代(50~59歳)56.3kg22.55
60代(60~69歳)57.6kg23.07
70歳以上57.4kg23
全体56.1kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

中学生・高校生の158センチ 平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「158センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

158センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳47.3kg
中学2年生 13歳48kg
中学3年生 14歳49.4kg
高校1年生 15歳51.8kg
高校2年生 16歳52.5kg
高校3年生 17歳53.6kg

158センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳47.4kg
中学2年生 13歳49.3kg
中学3年生 14歳51.1kg
高校1年生 15歳52.2kg
高校2年生 16歳52.9kg
高校3年生 17歳53.1kg

158センチの平均体重 性別・年齢別まとめ

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

東京のパーソナルトレーニングジム PR

2020年東京のおすすめパーソナルトレーニングジム28選!安いおすすめジムを男性女性別に徹底比較

158センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

158cm ~ 159cmの人のダイエット日記

20220527 - R4*75目標

朝ごはんおかしな時間帯。眠れない…朝00:40たらこパスタ茶わん蒸し2個白熊くん間食豆乳50ml

Height
158cm
Weight
80.7kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2022/05/27/6074623.html

ぐああ - yoko

5/26(木)58.2㎏(前日比+0.3㎏) 帰宅→夜ご飯→衣替え終→疲れたからちょっと横になってから運動しよ(20:30)→今(00:21)衣替えする元気あったら運動すれば良かった_(:3 」∠)_...

Height
158cm
Weight
58.2kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074615.html

★104日目★ - ぶぅこ

3月1日の記録

Height
158cm
Weight
108.6kg(-13.4kg)
Fat
45%
URL
/diaries/2022/03/01/6074613.html

復活〜 - ベル

朝おにぎりキウイフルーツトマトジュースコーヒー昼鯖寿司かんぴょう巻チーズバーガー夜牛ももステーキお味噌汁(しめじ、油揚げ)今日は晴れ。やっと体調が良くなった。腰痛もなくなり、関節痛もなくなり、口内炎も...

Height
158cm
Weight
75kg(+1kg)
Fat
39.7%
URL
/diaries/2022/05/26/6074579.html

5月26日(木) - かーきん

☆運動:フローヨガ(B-life♯540)☆お酒おやすみ◎プロジェクトの新サービス提供までカウントダウン。まだまだ調整すべきことがあって、室のメンバーは慌ただしく働いています。私も報告がある度に一緒に...

Height
158cm
Weight
52.2kg(-3.3kg)
Fat
22.7%
URL
/diaries/2022/05/26/6074549.html

60日目 - クロワッサン

食べ過ぎた〰️2回目の夕食食べた〰️ケーキは我慢したけど彼がまたお腹肉つかみまくるし嫌だ〰️胸よりお腹の方が出てる…( ;∀;)なんでご飯は美味しいんだ...

Height
158.5cm
Weight
104.2kg(-2.6kg)
Fat
53.4%
URL
/diaries/2022/05/26/6074532.html

26日 - Hanako

夕飯食べてなくて、この数値だから、昼本当に食べ過ぎたのかも。甘いものたべたくて、お菓子を沢山食べました。夜中にミニチョコを4個食べ、加速しそうだったけど、おさめた…朝まで我慢…...

Height
158cm
Weight
81.6kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074501.html

45日目 - まりな

栄養不足?!体が重い、むくみ豚丼500ヤクルト100栄養ドリンク100

Height
159cm
Weight
53.3kg(-5.7kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074490.html

今日はどうかな? - ふくろう

今日は物凄く疲れはてたわ、1日の終わり今日と朝イチは体重増えてるわ、⤵️早く横になりたいわ、明日から頑張らないと、暑すぎて半袖着たいわ、衣替え早くして欲しいわ、...

Height
158cm
Weight
46.9kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074464.html

無題 - りんこ

ダイエット再開しまーす!

Height
158cm
Weight
54.4kg(-10.1kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074462.html

れこだい☆17+2☠️ - さーちゃん

✳︎心身▲頭痛 筋肉痛✳︎便通○✳︎活動 ヨガ 自転車移動 マッサージ2人90分✳︎砂糖小麦粉植物油脂あり饅頭2個❶抹茶ケーキちょっと❷

Height
158.3cm
Weight
45.8kg(-5.2kg)
URL
/diaries/2022/05/25/6074451.html

5/26 - あお

昨夜も早めに就寝したせいか、早朝目覚めてしまう。シルバー①はもう元気に活動していた。相変わらずとっても元気。笑農協に行くというので、トマト食べたさにお供することに。到着してびっくり。いやぁ、、お年寄り...

Height
158cm
Weight
59.1kg(-17.7kg)
Fat
28.2%
URL
/diaries/2022/05/26/6074428.html

記録 - つまみ

ウエスト65へそ周り81

Height
158.4cm
Weight
51.9kg(-14.3kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2022/05/26/6074387.html

再出発 - ぱニャン

私のやることリストとりあえずやることはご飯をスプーン一杯減らすこと体重は3日に一回のあさに測ること間食を食べない。今日からやってみようっと

Height
158cm
Weight
88.9kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074364.html

筋トレ? - いそべえ

久しぶりの飲み会だった日の写真が送られてきた。私、笑顔が超下手で写真撮られるの凄く苦手なんです(;^_^Aプロフィール写真とか15年位前の写真をまだ使っていて、もう詐欺状態(;^_^Aその間、写真撮り...

Height
158cm
Weight
46.6kg(-1.9kg)
Fat
15.6%
URL
/diaries/2022/05/26/6074337.html

勉強の日 - yuki☆ホリスティックダイエット

〇9:00カフェラテ、はちみつ大2〇10:05ボーンブロス エスプレッソカップに1杯〇11:15白米100g、鶏モモグリル100g程度、ネギ、のり、ジャガイモ80kcal分、ディル、パルミジャーノ一振...

Height
158cm
Weight
49.7kg(-2.7kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2022/05/26/6074333.html

105日目 - ドナルド

やっと生理来た。痩せ期に期待して今日も淡々と。

Height
158.5cm
Weight
57kg(-1.8kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2022/05/26/6074309.html

2022/05/26 (木)雨 随時更新中 - のぶりん。

携帯の調子が悪いぞご機嫌いかがですか?今日は雨予報 朝の路面は濡れてましたが今は降っておらず 先ほどはザーッと雨そんなわけで朝活は断念それより今日は月一の会 元々出かける予定があるとなかなかゆっくりの...

Height
158cm
Weight
55.3kg(-4.7kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2022/05/26/6074304.html

もろもろ思うこと - すずらん

ここ数日、夕食後の散歩が気持ちいい。ウォーキングよりもスローペースなので、あまりカロリー消費にはなってないと思うけど、適度に疲れて良いストレス発散になっている。張って冷たくなったふくらはぎも良い感じに...

Height
159cm
Weight
56.5kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074301.html

疲れた〜 - くましゃん

今日は、いろんな手続きにしに行ってきた。めっちゃ暑かったからなのか、10分ぐらいの距離を歩くのも、途中で休憩しながら歩いたよ…無理は禁物だからね。待ち時間も長かったし。でも、その後は、お腹が減って、ラ...

Height
158cm
Weight
67.1kg(-2.9kg)
Fat
38.6%
URL
/diaries/2022/05/25/6074293.html

再始動2 1 - つー

このアプリサボりすぎてた。。。朝はさつま芋と白湯51から早く脱出したい!眠前のストレッチとむくみとりできるときに少しづつしないと!

Height
158.7cm
Weight
51.4kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074278.html

20220526 - みき

身体が重たい。

Height
158cm
Weight
102kg(-6kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074252.html

1週間で−2キロ!! - Chan.

■朝・スムージー 250ml・ヨーグルト 150g■昼・カニカマスティック 1本・野菜サラダ 1パック・カップスープ 1カップ■夜・ゴーヤチーズ焼き 中皿1・煮物 小皿1・その他・生ビール 1200m...

Height
158cm
Weight
46.1kg(-11.7kg)
Fat
18.1%
URL
/diaries/2022/05/25/6074125.html

11日目 - ポンchan

✾女子サイクル16日目✾11日目-2.6㎏体調耳鳴レベル食べた物 ☆☆☆☆☆日記なんだかすごくむくんでる…。なんでだろ?

Height
158cm
Weight
79.1kg(-2.6kg)
Fat
37.1%
URL
/diaries/2022/05/26/6074064.html

あきらめない - ろみん

また記録継続ならず。気候がいいのでお出かけは歩く歩く歩くを心がけています。

Height
158cm
Weight
50kg(-2kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2022/05/25/6073962.html

野望 - ひなた

やっと今月3日目の一日オフだ!さっき会社から電話きたけど…でもゴミ拾いと献血、午後は仕事に関係するzoom研修。なんかおりこうな休日になってしまった。こないだの公園デート、会ったのは2年ぶり?いや3年...

Height
158.5cm
Weight
50.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2022/05/25/6073787.html

謎太り - さくら

ビリー2日目✨楽天買いまわりで積み本が益々増える・・・。あれ?積み本が増えるとともに体重も増えてる?←気のせいどちらも頑張ろー!

Height
159cm
Weight
71.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2022/05/25/6073590.html

朝計測 - ボンキュッボン

やばい運動してないからだ

Height
158cm
Weight
52.8kg(0kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2022/05/25/6073361.html

20220524 - 芥子

お菓子をたべてしまった

Height
158cm
Weight
65.6kg(-2.6kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2022/05/24/6073238.html

24日目٩( 'ω' )و - ふぅ

皆さま、こんばんは٩( 'ω' )و今日も、ダイエット、頑張っていきましょう!!さて、太ったまま、体重、まったく減りません。むしろ増えてく。(;ω;)一応、昼は、ワンタンスープだけにしたり、してるんだ...

Height
158cm
Weight
75.6kg(-9kg)
Fat
40.3%
URL
/diaries/2022/05/24/6073164.html