ダイエットクラブ

159.1cm 平均体重・体型

159.1センチの平均体重は性別や年齢によって異なります。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

159.1センチの平均体重

厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、159.1センチの平均体重を算出してみました。

159.1センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)52.3kg20.66
20代(20~29歳)52.2kg20.63
30代(30~39歳)54.8kg21.63
40代(40~49歳)56.4kg22.29
50代(50~59歳)57.1kg22.55
60代(60~69歳)58.4kg23.07
70歳以上58.2kg23
全体56.9kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

159.1センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)53.3kg21.07
20代(20~29歳)58.6kg23.14
30代(30~39歳)61.2kg24.16
40代(40~49歳)61.5kg24.29
50代(50~59歳)60.3kg23.83
60代(60~69歳)60.8kg24
70歳以上59.1kg23.34
全体59.9kg23.66

159.1センチの平均体重(中学生・高校生)

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「159.1センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

159.1センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳48kg
中学2年生 13歳50kg
中学3年生 14歳51.8kg
高校1年生 15歳53kg
高校2年生 16歳53.6kg
高校3年生 17歳53.8kg

159.1センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳47.9kg
中学2年生 13歳48.7kg
中学3年生 14歳50.1kg
高校1年生 15歳52.5kg
高校2年生 16歳53.2kg
高校3年生 17歳54.3kg

159.1センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

159.1cm ~ 160.1cmの人のダイエット日記

2021/07/24 - itsu✾

Height
159.5cm
Weight
47.1kg(-4.9kg)
Fat
16.6%
URL
/diaries/2021/07/24/5886711.html

【57.4㎏↑】わー - yoko

やってしまったwwwお昼にとんかつ定食食べちゃいました。しかも厚切り。明日も57㎏台から抜け出せなさそう( ;∀;)今日の運動・リングフィット23分(83kcal消費)夜ご飯はリングフィット後のプロテ...

Height
160cm
Weight
57.4kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2021/07/24/5886660.html

『diet85日目』 - Tiara

*おやつ*朝:ー昼:ー夕:ー(total 0kcal 糖質0g)もう最悪!過食が止まらない!阻止出来ません(;・ω・)でもやるだけ頑張る!残り一週間頑張ります!!過食して増えようが記録だけは目をそらさ...

Height
160cm
Weight
64.5kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2021/07/24/5886617.html

57.9kg 34.8% - ゆずしお

朝おなか痛くて5時に目が覚める昨日食べたメロンかな?

Height
160cm
Weight
57.9kg(-0.1kg)
Fat
34.8%
URL
/diaries/2021/07/24/5886538.html

23日目 - ずほ

間食自家製味噌プリン1/2 4群1点1群:1 12群:2 13群:1 0.3 0.34群:2 1.5 2 1 (+2調味料)total:2-3-1.6-8.5 → 15.1今日コレ1.姿勢維持 → ○...

Height
160cm
Weight
59.6kg(-2.3kg)
Fat
33.6%
URL
/diaries/2021/07/23/5886535.html

ついに - マロ

リングフィット、コンプリートしました!!メインのミッションも全てクリア!!しかしウラ面が開かれたのでまたちょいちょい頑張って行きたいと思いますψ(`∇´)ψ...

Height
160cm
Weight
66.2kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2021/07/24/5886528.html

増えてるぅ(´;ω;`) - 茉優☆

えーんえーんえーん(泣)

Height
160cm
Weight
108.6kg(+4.6kg)
Fat
52.7%
URL
/diaries/2021/07/24/5886506.html

37.4kg 15% - 綺羅めぐ

昨日は、トイレ回数超多かったし、夜はゆで玉子1個だけだったのに体重同じ…本当にムカつく(´;ω;`)

Height
160cm
Weight
37.4kg(-28.7kg)
Fat
15%
URL
/diaries/2021/07/24/5886453.html

136日目 - ちぃ

せっかく57㎏台安定してきたのに昨日暴飲暴食してしまいました((+_+))水族館に行って、オムライス食べて、暑くて暑くてジュース飲んで、家に帰ってからもお土産の銘菓を食べて 笑アイスを食べて×3 笑や...

Height
160cm
Weight
58kg(-8kg)
Fat
33.6%
URL
/diaries/2021/07/24/5886437.html

水分排出の大事さ - ダンボハナアルキ

夜中、やたらトイレが近かったけど思いのほか減ったな!むくみこそダイエットの敵だったのか!次男が歩いた!かわいい!2〜3歩だけど、大きな一歩だわ。ビデオに撮れなかったのが心残り。朝:鮭おにぎりスティック...

Height
159.6cm
Weight
78.9kg(-12.1kg)
URL
/diaries/2021/07/23/5886358.html

2日合わせて日記 - ラテ

ダイエットログ、ピンキー時代から毎日つけていたダイアリー、抜けて2日まとめては初めてかも。4連休というのもあり、高速道路は各地で渋滞。前日受付に間に合わなそうでお昼はおにぎりとか五平餅とか買った物を車...

Height
160cm
Weight
46.6kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2021/07/23/5886261.html

少し増えました - かしげぎん

おはようございますコロナワクチンの予防接種予約取れました、わりと早くに取れたと思います電話もすぐにつながりラッキーでした早く安心したいです(^_^)...

Height
160cm
Weight
71.9kg(-3.1kg)
Fat
39.7%
URL
/diaries/2021/07/24/5886244.html

記録 - べんべん

昨日の夕食はカレーと豚の角煮という酷いメニューでした(;・∀・)体重激増

Height
160cm
Weight
619kg(+538.3kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2021/07/24/5886229.html

7月24日(土) - 聡子

5時 起床(8時間睡眠)体→まずまず心→まずまず肌→透明感良し、ハリ良し起床~昼食前・一口チョコ 1粒・ソイラテ 1杯・プロテイン 1/2杯昼食 13時半[画像1]・押し麦玄米ご飯(黒ごま)→少し残し...

Height
159.3cm
Weight
49.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2021/07/24/5886203.html

80.5 - さき@80切りたい

最近食欲旺盛で困ってます。昼食べ過ぎたのか1.5kgも飲み食いしてます。夜は少し控えめにいきたい。ザバスのプロテイン粉少し粉っぽいですが(今更)慣れてきました。私は味が濃い味のプロテインが駄目なので、...

Height
160cm
Weight
80.5kg(-0.5kg)
Fat
41.3%
URL
/diaries/2021/07/24/5886187.html

記録のみ - 柊乃

 

Height
159.5cm
Weight
52.4kg(-0.9kg)
Fat
22.2%
URL
/diaries/2021/07/24/5886162.html

23日目 - ちぃ

朝1群:2群:3群:干し芋(1点)ドライいちじく(1点)4群:昼1群:2群:しらす(0.5点)豆腐(1点)3群:きゅうり、玉ねぎ、トマト(1.5点)4群:ご飯(2点)間食1群:ヨーグルト(1点)2群:...

Height
160cm
Weight
62kg(+2kg)
URL
/diaries/2021/07/23/5886131.html

7/23 金曜日(連休2日目) - まっつん

2020年10月から始めたウォーキング通勤、本当に効果あるのかな?と思いつつ続けていたけど、10ヶ月経ってようやく目標の50kgを切ることができました。本日1500投稿を期に、ダイエットクラブへの投稿...

Height
160cm
Weight
49.5kg(-7kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2021/07/23/5886116.html

(計測無し) - タタラ@維持期

朝ハイカカオチョコレート、ヨーグルト、イヌリン、アマニ油、コラーゲン、粉末納豆、桃、プロテイン。昼ハイカカオチョコレート、サラダ、ピザ。間食ハイカカオチョコレート、シカゴミックス(ギャレットポップコー...

Height
160cm
Weight
50.4kg(-13.2kg)
URL
/diaries/2021/07/23/5886100.html

四日目 - M

今日、体重を測ったら、少し減っていました。嬉しいです

Height
160cm
Weight
112.6kg(-7.4kg)
URL
/diaries/2021/07/23/5886043.html

残念ながら。 - りょう。

予想どおり運動の時間が取れないまま夫の連休初日が過ぎようとしている。この後、私は実家に泊まり。食べすぎないように気をつけねば。自宅では、冷蔵庫の食材を調理することに明け暮れた1日だった。運動の代わりに...

Height
159.6cm
Weight
86.1kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2021/07/23/5886040.html

記録 - けるる

記録

Height
160cm
Weight
54.6kg(+0.3kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2021/07/23/5885888.html

2日目 - こめこ

昨日より-0.5kg【私の場合の体重減るポイント】〇→できた ×→できなかった ・→これから〇ラジオ体操〇スロトレ・10分以上有酸素運動・お菓子はスロトレ後のみ(糖分+牛乳などのタンパク質)・夕食は軽...

Height
160cm
Weight
57.6kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2021/07/23/5885865.html

20210723 - 菜花

少し頑張らないと

Height
160cm
Weight
85.6kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2021/07/23/5885815.html

54.6 - ななこ

昨日は仕事で食べたけど糖質は制限したせいか増量ならずでよかった。今日は単身赴任の夫が帰宅で外食。ヨルダンはします。朝 どらやき(夫のお土産、食べないとは言えない)昼 お好み焼き大盛り やきそば夜 明太...

Height
160cm
Weight
54.6kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2021/07/22/5885445.html

7月22日 49.2 - ちゅんちゃん

すでに少し戻り気味。気をつけます

Height
160cm
Weight
49.2kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2021/07/22/5885195.html

水分補給は麦茶 - まい

朝プロテイン若菜おにぎりキャベツ卵炒めキウイ8分の3ブラックお弁当レタス、きゅうり、ミニトマト玉ねぎドレッシングレモン唐揚げ2個キャベツ卵炒めSOYJOY仕事中は眠い時にブラックも飲む...

Height
160cm
Weight
72.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2021/07/21/5884548.html

頑張らなきゃ* - 大福

ここ数ヶ月で色んな事があって、そもそもその前からダイエットおサボり中だったけど、更にダイエットどころではなく(´._.`)昨日は、父が単身赴任から帰国し、隔離期間をクリアーしたので、近くの親戚がお帰り...

Height
160cm
Weight
58kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2021/07/18/5882386.html

52.0/27.9 - Piyoko

記録

Height
160cm
Weight
52kg(-3.6kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2021/07/16/5880912.html

7/15 貧血 - ゆー

数日前から貧血が酷い。。。orz持病+月のもののダブルパンチで、クラクラ、ふらふら、…でも家事とか最低限はやらないと、明日の子どもの幼稚園で着ていく服や給食の道具とか綺麗にしないと持っていくものがなく...

Height
160cm
Weight
59.2kg(-2.2kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2021/07/15/5880586.html