ダイエットクラブ

159.1cm 平均体重・体型

159.1センチの平均体重は性別や年齢によって異なります。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

159.1センチの平均体重

厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、159.1センチの平均体重を算出してみました。

159.1センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)52.3kg20.66
20代(20~29歳)52.2kg20.63
30代(30~39歳)54.8kg21.63
40代(40~49歳)56.4kg22.29
50代(50~59歳)57.1kg22.55
60代(60~69歳)58.4kg23.07
70歳以上58.2kg23
全体56.9kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

159.1センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)53.3kg21.07
20代(20~29歳)58.6kg23.14
30代(30~39歳)61.2kg24.16
40代(40~49歳)61.5kg24.29
50代(50~59歳)60.3kg23.83
60代(60~69歳)60.8kg24
70歳以上59.1kg23.34
全体59.9kg23.66

159.1センチの平均体重(中学生・高校生)

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「159.1センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

159.1センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳48kg
中学2年生 13歳50kg
中学3年生 14歳51.8kg
高校1年生 15歳53kg
高校2年生 16歳53.6kg
高校3年生 17歳53.8kg

159.1センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳47.9kg
中学2年生 13歳48.7kg
中学3年生 14歳50.1kg
高校1年生 15歳52.5kg
高校2年生 16歳53.2kg
高校3年生 17歳54.3kg

159.1センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

159.1cm ~ 160.1cmの人のダイエット日記

久しぶりに - ねこ

結婚式が終わって食べまくってたから、改めるために久しぶりに体重計に乗ったら痩せてた!何で?昼カルボナーラ

Height
160cm
Weight
51.6kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2020/10/26/5705267.html

サンラータン風 - やまち

スープが作れたので食べるの楽しみ✨昨日の夜食べたスモークサーモンが美味しかったからリピ決定♡

Height
160cm
Weight
66kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2020/10/26/5705156.html

記録のみ - みーすけ

ランニング15.2km

Height
160cm
Weight
52.2kg(-11.5kg)
URL
/diaries/2020/10/23/5703017.html

今日から - mimic55

体重計乗りびっくりし過ぎましたこんなに太ったとは。。。記録し見える化し皆様も頑張っていると誘惑を断ち切り頑張ります

Height
160cm
Weight
64kg(0kg)
URL
/diaries/2020/10/20/5701250.html

10/15 - えだまめ

朝:バナナ・ヨーグルト・おにぎり昼:ミニトマト・しめじのお浸し  鶏つくねと野菜の甘酢炒め  玉子焼き・おにぎり夜:チキンステーキ・千切りキャベツ  野菜スープ・冷奴・もずく酢おやつ:チョコレート  ...

Height
160cm
Weight
103.5kg(-6kg)
URL
/diaries/2020/10/15/5697586.html

記録 - あおこ

丸亀製麺の鶏タルうどん、食べに行きたい〜…

Height
160cm
Weight
71.3kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2020/10/08/5692626.html

59.7kg 31% - 七尾

運動プランク30秒もも上げ左右10回ずつスクワット10回クラムシェル左右5回ずつウォーキング1時間歩数 11,047歩メモとりあえずカロリー計算はせずしばらく食べたものをカロミルに入力して、あまりにも...

Height
160cm
Weight
59.7kg(-0.7kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/10/08/5691472.html

通常ジム - ぽうの

微妙に増えてる。うーん。誤差程度とは思うものの、続くとマズイ状況。ジリジリ増えるのが、危機感が無くなってダメなんですよねえ。本日は通常ジムエアロビクス 1本中級。難しい。ちゃんとできるようになりたいな...

Height
160cm
Weight
70kg(-1.9kg)
Fat
38.5%
URL
/diaries/2020/10/07/5690363.html

生きています(笑) - SJ

金木犀の香るこの頃、皆様、健やかにお過ごしでしょうかw?需要無いかもですが生存報告です。わたくし、ダイエット休憩中に絶賛大増量です。球体に近付きつつあります。でも、元気です!また始める気はあるのです。...

Height
160cm
Weight
65.7kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2020/10/07/5690043.html

6キロ痩せたい - appleちゃん

最近、ズボンもきついし、コロナで在宅勤務になり、運動不足。お酒も増えたし、スポーツクラブも辞めました怖くて半年以上体重計乗らなかったけど、ついに乗りました。写真を撮っても輪郭もぼやけ、自信がなく、この...

Height
160cm
Weight
55.1kg(0kg)
URL
/diaries/2020/10/03/5687150.html

ウォーキング - れい

ウォーキング11キロ

Height
160cm
Weight
90.7kg(+0.7kg)
Fat
39.4%
URL
/diaries/2020/10/02/5686478.html

2日目 - すい

昼 ビーフン 272カロリー夜 モスチキンバーガー 382カロリー オニポテ 205カロリー夕ご飯食べすぎたのに走りに行かなかった。

Height
160cm
Weight
78.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2020/10/01/5686349.html

記録のみ - ぶーにゃん

記録のみ

Height
160cm
Weight
64.7kg(-15.9kg)
Fat
38%
URL
/diaries/2020/10/01/5685470.html

ランニング - momo

久しぶりの日記。9月3日からランニングを始めた。走り始めてさっそく靴の底が取れたので、ランニングシューズを購入した。靴を買ったからには継続せねばと思い今日まで続く。今日は10km走ってきた。自宅でエク...

Height
160cm
Weight
48.8kg(-3.9kg)
Fat
18%
URL
/diaries/2020/09/26/5681601.html

91日目 - さちこ

皮下脂肪 24.8%

Height
160cm
Weight
53.6kg(-3kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2020/09/18/5678472.html

トレーニングルーム - asackey

初回

Height
159.6cm
Weight
59.8kg(+2.2kg)
URL
/diaries/2020/09/19/5676665.html

ぶどう狩り! - Kanatoko

4連休初日はシャインマスカット狩りへ〜^^旅行でも食べ過ぎないように自制するぞ!ジムはだんだん負荷が増えて本格的になってきた。トレーナーさんには「kanatokoさんはある意味普通の女性じゃないですw...

Height
160cm
Weight
77.1kg(-0.5kg)
Fat
38.5%
URL
/diaries/2020/09/19/5675497.html

11日目 - はな

【食事】○1食目(7時)サーターアンダギー、納豆。。。300g○2食目(11時)おにぎり(ゆかり、菜飯)。。。200g○3食目(18時)もち麦、エビマヨ、きゅうりとわかめの酢の物、味噌汁(キャベツ、わ...

Height
160cm
Weight
84.8kg(-0.2kg)
Fat
40.8%
URL
/diaries/2020/09/17/5674562.html

1日目 - ぷる

記録

Height
160cm
Weight
72.3kg(-3.6kg)
Fat
40.1%
URL
/diaries/2020/09/15/5672654.html

微減に喜ぶ - 昼寝

月の物が終わったところだから?微減でした。目標を50キロにかえてみました。おばさんだし、52キロくらいでもいいと思っているんですが、50キロをベースに太ったら52キロくらいで維持できるといいなと思いま...

Height
160cm
Weight
52.8kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2020/09/14/5671876.html

半身浴後、 - ニア

全然体重変わってなかったw半身浴しながら水飲んでたから?うぅ、残念う、( ˙꒳​˙ )ダメだ、休日は何か食べないと、食べ物の事で頭がいっぱいになって何も出来てない。休日は食べるべきだ。取り敢えず、カ...

Height
160cm
Weight
77.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2020/09/14/5671849.html

久々の日記 - 西ちゃん

あれから二年見事にリバウンド。次の検診までに増やさないように頑張る

Height
160cm
Weight
74kg(-4kg)
URL
/diaries/2020/09/13/5671217.html

今日の食事 - こころ

朝 なし昼 ヨーグルト、いちじく1個、たまごサンド1つ夜 たこやき今日は45分ウォーキングしました筋トレはお休みとくに太ももが痛いけど引き締まってきた感じがする...

Height
160cm
Weight
64.8kg(-4.8kg)
URL
/diaries/2020/09/13/5670684.html

9/8 - なっこ

今日の会社の健康診断までに48㎏台は達成した。次は体脂肪20%以下。HIIT始めました。死にかけのゴキブリみたいな動きになったw袋井メロンマラソンオンラインにエントリー。一人ロングの張り合いになればい...

Height
160cm
Weight
48.2kg(-7.8kg)
Fat
22.5%
URL
/diaries/2020/09/08/5667068.html

生理 - !母さんピンチです!

生理もきたのでのんびり

Height
160cm
Weight
77.3kg(-0.7kg)
Fat
39.3%
URL
/diaries/2020/09/02/5661914.html

9/1 - a-my

夕食は炭水化物抜きにしました。またやる気が出てきたので夕食を控えるところからやってみます。

Height
160cm
Weight
77.6kg(+0.6kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2020/09/01/5661369.html

2020-09-01 - そら豆

Height
160cm
Weight
60.7kg(-16.6kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2020/09/01/5661232.html

8日目 - たらこ

ローラー60分スクワット65回プランク50秒2回膝つき腕立て9回

Height
160cm
Weight
54kg(-0.2kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2020/08/31/5660604.html

タイトルなし - たくゆう

朝 プロテイン青汁豆乳昼 手作り弁当夜 サラダ、カレーライス

Height
160cm
Weight
52.9kg(-3.1kg)
Fat
24.4%
URL
/diaries/2020/08/25/5654952.html

6日目 - コッコ

今日は酵素玄米を炊いて食べました。胃に負担がかからないからって少し食べすぎたかもしれません。笑

Height
160cm
Weight
75kg(-5kg)
URL
/diaries/2020/08/22/5652552.html