ダイエットクラブ

159.2cm 72kgの体型をBMIにすると…

数値 159.2センチ 72キロの人のBMIは28.4です。
体型 BMI換算では、159.2cm 72kgの人の体型は肥満(1度)です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

159.2cm ~ 160.2cm - 72kg ~ 73kgの人のダイエット日記

夜に間食 - こじゅ

決意したはずなのに、すぐには習慣が変えられず…おかき複数と、カプリコ一本食べてしまった食べる前、食べた後、別の人

Height
160cm
Weight
72kg(0kg)
URL
/diaries/2019/09/19/5409664.html

食べちまった(*_*) - nori

今日の晩御飯は、揚げ物祭り・・・食べちゃいけない!って思いながらハムカツとポテトが旨そうで・・・結果食べてしまった。しかもこんな油ものだよ・・・胃もたれしそう(T_T)なら食べなきゃいいじゃん!って思...

Height
160cm
Weight
72.5kg(-0.5kg)
Fat
37.5%
URL
/diaries/2019/08/05/5373521.html

2日目 - mi

今日は運動ができず体重はかわらず。。

Height
160cm
Weight
73kg(0kg)
URL
/diaries/2019/07/30/5368219.html

記録 - えりえっと

夏までに60kg台いきたい

Height
160cm
Weight
72.1kg(-32.9kg)
Fat
36.8%
URL
/diaries/2019/07/05/5348507.html

1日目 - まりぶたん

1日目

Height
160cm
Weight
72.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2019/06/28/5342585.html

無題 - りこ

つわりが終わって昨日はめちゃくちゃ食べてしまった、、、、ご飯、アボカド、卵、ビジソワーズ、サーモンたたき、ヨーグルトチーズケーキわらびもち豆腐茶漬けおかきプリンアラモードラタトゥイユバケット 野菜ゼリ...

Height
160cm
Weight
72.7kg(+0.2kg)
Fat
33.9%
URL
/diaries/2019/06/25/5340263.html

72.1k ±0 - くるこ

腰回りが重痛い・・・

Height
160cm
Weight
72.1kg(-6kg)
URL
/diaries/2019/06/18/5334402.html

5月21日 - はる

お米食べたいーーラーメン食べたいーーー炭水化物……

Height
160cm
Weight
72.8kg(-9.8kg)
Fat
37.7%
URL
/diaries/2019/05/21/5311799.html

ダイエット0日 - ミケ

本当は明日からスタートだけど、とりあえず前日からいろいろ準備そんなにないけど…目標は2ヶ月で、服のサイズ2サイズダウンさせること(LL→M)体重73キロ→58前後…15キロか去年は3日で8キロ落とせて...

Height
160cm
Weight
73kg(0kg)
URL
/diaries/2018/09/11/5115507.html

2018年8月17日 - K-chan

98.5(バスト)89.5(アンダーバスト)87.0(ウエスト)98.5(下腹)104.0(お尻)34.0(左二の腕)34.0(右二の腕)62.5(左太もも)62.5(右太もも)47.0(左膝上)47...

Height
160cm
Weight
72.4kg(0kg)
URL
/diaries/2018/08/17/5101643.html

最近… - リリーノーブル

食の好みが変わってきた気がします。長い間日記を更新していない間色々ありました。4月から今月初めまで胃を荒らして痛かったり吐き気がしたりして大好きだった豚肉、鶏肉を取らなくなり、お魚や野菜中心の生活に自...

Height
160cm
Weight
73kg(-5kg)
URL
/diaries/2018/05/31/5017767.html

月曜断食2日目 - えびえび

食べないから減ってる

Height
160cm
Weight
72.8kg(-5.2kg)
Fat
39.8%
URL
/diaries/2018/05/29/5015954.html

今日からスタート - ぽこooo

1日目朝ごはんトースト1枚半昼 ひじきごはんこんにゃくいため小松菜と厚揚げ炒めルイボスティー夜サラダニンニクと卵かけご飯ルイボスティー運動腹筋数回 笑...

Height
160cm
Weight
72kg(0kg)
URL
/diaries/2018/05/28/5014878.html

今日からダイエット! - さつん

2年前から徐々に体重が増え、結婚してからついに20kg増…このままでは健康被害も考えられる体重になってしまいました夫にも申し訳ないし、子供もそろそろ母親の体型で馬鹿にされちゃう年頃、なんとしてでも今年...

Height
160cm
Weight
73kg(0kg)
URL
/diaries/2018/04/12/4971507.html

266♪-9日目☆ - ひつじ

BMI28.2 111416 22.9 60

Height
160cm
Weight
72.2kg(-3.6kg)
Fat
39.7%
URL
/diaries/2017/12/19/4871967.html

初めまして!始めます! - wanwao

ざっと自己紹介。元は56㌔でしたが妊娠して食べづわりで20㌔も太りました。ぜんぜん戻らず2人目妊娠。74㌔から80㌔まで増え1ヶ月でなんとか8㌔落ちて現在に至ります。1歳児と0ヵ月育てながらのダイエッ...

Height
160cm
Weight
72.8kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/13/4841103.html

2*制限中の食事って… - *Anne*

今日また体重が減っていました!合宿中に頑張っていた分が今日までに現れてるって感じかな(*^^*)これを1人でこれからやっていかなきゃいけないというのが…不安です(笑)まず、深呼吸は頑張って朝と夜は続け...

Height
160cm
Weight
72.6kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2017/10/11/4810616.html

記録 - おとは

記録アップ

Height
160cm
Weight
72kg(-6kg)
Fat
35.6%
URL
/diaries/2017/10/06/4804643.html

記録のみです - あーもこ

3日間バイトと不眠でヘロヘロでしたので本日は記録のみですいつもコメント下さるライバルさん達・本当にありがとう♪♪励みになっています(*'ω'*)

Height
160cm
Weight
72.4kg(-12.1kg)
URL
/diaries/2017/09/30/4798607.html

なかなか減らないね - かる

もっと有酸素運動を取り組もう天気のいいわけも無し( ^ω^)

Height
160cm
Weight
72kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/08/20/4753057.html

72kg 47% - seisyou

昨日から、あまりの太りすぎに、グラフを見てもショックをおこし、昨日から「バイバイビッグ」というのを始めた。食べたくなると「bye bye big」とつぶやいて我慢してる。まだ二日目だけど頑張るぞー。...

Height
160cm
Weight
72kg(+10.4kg)
Fat
47%
URL
/diaries/2017/08/10/4742214.html

47日目 - ポン

朝トースト、炒り卵、味噌汁昼お弁当夜カレーライス、サラダチキンのサラダ

Height
160cm
Weight
72.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2017/06/15/4675608.html

昨日はほとんど食べなかったから - nnk

日中はブラックコーヒーのみ夜にフキのサラダ2皿と、缶チューハイ10年ぶりに元カレに再会しましてまた仲良くしてるばりばり部活一緒にやってたから、、高校サイズに戻りたい。笑...

Height
160cm
Weight
72.3kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2017/06/13/4673522.html

2017/06/13 - はるな

久しぶりにダイエット開始(*´ω`*)のんびりやります♪

Height
160cm
Weight
72.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2017/06/13/4673364.html

記録 - がしこ

記録のみ

Height
160cm
Weight
72.6kg(-9.8kg)
URL
/diaries/2017/04/23/4612731.html

7w5d - でぶこ

体重増えないように気を付けてます。次の診察まで16日正直不安。血糖値を図り始めて、先週の金曜からインスリンを打ち始めた。とりあえず、各食前に2単位づつですが、2時間後の血糖みても下がってない??合わな...

Height
160cm
Weight
72.9kg(-14.1kg)
Fat
43.4%
URL
/diaries/2017/03/29/4584836.html

無題 - だいふく

頑張りすぎたのか、生理が遅れてます、、、なのに生理前の症状は続く、、、もうやだ~(;_;)過食だけは我慢しなきゃ昼切り干し大根サラダ鶏ムネときのこのトロトロ夜鳥ムネハム丼...

Height
160cm
Weight
72.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2017/02/01/4521688.html

8日目 - みゆき

さぁ、今日も仕事帰って日記追記します

Height
160cm
Weight
72.5kg(-0.5kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2017/01/08/4490745.html

2017/01/03 - m2eza91247

明日からがんばります…( ˊ• ·̭ •̥ )

Height
160cm
Weight
72.9kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2017/01/03/4485927.html

忘れてた - はらぺこあおむし

トルティーヤパーティーして1キロ太った(TT)やばいやばいやばい

Height
160cm
Weight
72.6kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2016/08/28/4336254.html