ダイエットクラブ

159.3センチ 51.2キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 159.3cm 51.2kgの人のBMIは20.2です。
体型 BMI換算では、159.3センチ 51.2キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重159.3センチの低体重
18.5~25普通体重159.3センチの普通体重
25~30肥満(1度)159.3センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)159.3センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)159.3センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)159.3センチの肥満(4度)体重

159.3センチ ~ 160.3センチ - 51.2キロ ~ 52.2キロの人のダイエット日記

今日から始めます - bluemint

昼 ホットドッグ コーンスープ

Height
160cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2016/01/20/4015262.html

無題 - あすぴ

お腹いっぱいお腹を下しました

Height
160cm
Weight
51.5kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2016/01/13/4005766.html

7日目 - ♡mamin♡

お休み

Height
160cm
Weight
51.2kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2016/01/02/3989438.html

8日目 - moco

*朝白湯+体燃やすバナナ2本*昼おにぎり大きめ2つ*夜サブウェイ ベジーデライトケンタッキー1ピース*間食なし*運動朝:ジムにて・レッグプレス 15×2回・ヒップエクステンション 左右10×2セット・...

Height
160.1cm
Weight
51.6kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2015/12/20/3975803.html

2015.12.10 - くまこ

転勤で大阪を離れることになりました。まだまだ目標には遠く大変申し訳ないですが、今月末まではジムに通わせて頂けることになったので、最後まで身体を絞りたいと思います。内容縄跳び 3Rシャドウ 3Rレッグマ...

Height
159.5cm
Weight
51.3kg(-1.2kg)
Fat
25.1%
URL
/diaries/2015/12/10/3963668.html

1日目 - カビゴン

///朝ごはん///鮭とキノコのホイル焼き青汁///昼ごはん///酒とキノコのバター炒めサラダ(レタス、ツナ、オクラ、ブロッコリー)ほうれん草とコーンのバター炒めパイナップルケーキ青汁ナッツクッキー1...

Height
160cm
Weight
51.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2015/11/25/3943136.html

GOOD✡ - ゆ い ✡

ダイエットを初めて、順調に減ってきています!これからは、少し夜ご飯の量を減らしたり、運動を取り入れたいと思います!!!

Height
160cm
Weight
51.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2015/11/22/3938929.html

3日目☺︎ - すー

今日はまるいちにちバイト昼夜粗食〜〜そして一日中走り回ったのでちょっとだけ体重減ってました明日もバイトだからこの調子で。メニュー☆キュートミー☆腹筋50回...

Height
160cm
Weight
51.8kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2015/11/15/3929181.html

むむむ - みー

-0.5

Height
160cm
Weight
51.8kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2015/11/11/3923126.html

無事帰国しました - Amelia

10月9日から19日まで友人の結婚式のためアメリカロサンゼルスへ。maid of honorとして新婦のお世話も、スピーチもしっかり出来たし、size 4のドレスも着こなせました\(^o^)/帰ってき...

Height
160cm
Weight
51.4kg(-6.3kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2015/11/07/3916984.html

★退会日★ - りゅう

3連休に目標としていたイベントを無事終えました!想像以上の大成功で若干燃え尽きた感があります(^^;;ダイエットは最終51.2キロで目標には届きませんでしたが、約8キロの減量、51キロという数字は何度...

Height
159.6cm
Weight
51.2kg(-7.1kg)
URL
/diaries/2015/10/14/3881628.html

gm tech 2 GM診断スキャナー - jobd2jp

最近、多くの友達とお客様からgm tech 2の好評がいっぱいを聞きましたよ。いい専用診断ツールがあってから、よく好評されていますよ。なら、ここでは、大人気のGM Tech-2スキャンテスターをご紹介...

Height
160cm
Weight
52kg(+2kg)
Fat
50%
URL
/diaries/2015/10/13/3880136.html

52 - dou

晴れました〜。やっと秋晴れ。ジョギングにゴルフに資格勉強、がんばろうっと。朝:子持ちのししゃも

Height
159.7cm
Weight
52kg(-1.6kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2015/10/12/3878103.html

またまたひさびさ - Mii

最後にここに来た日からもう8ヶ月も経ってた…( ̄◇ ̄;)私は相変わらずダイエットゆるゆるしてる(*^_^*)ただいま51~52kgをふらふら!一回50kg台行ったけど戻ったwww 健康的にあと3kgく...

Height
160cm
Weight
51.7kg(-10.8kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2015/10/11/3877650.html

1日目 朝ごはん - まる

・チゲスープ(温泉卵、チーズいり)・豆乳バナナ・お弁当のおかずつまみ食い今日から完食禁止〜(*_*)

Height
159.5cm
Weight
52kg(+1kg)
URL
/diaries/2015/10/08/3872069.html

6日目 - 結崎サティ

決算やらボウリング大会やらでバタバタしていてさっそく日記すらサボってしまいました( i _ i )せめて通勤電車で書けばよかったのですが毎日爆睡しちゃってました笑でも、忙しくしていたおかげか少し炭水化...

Height
159.5cm
Weight
52.1kg(-1.4kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2015/10/07/3871655.html

20150924 - 樹里ぴん

○朝・パイン豆乳・鮭おにぎり○昼・オムライス○夜・プロテインダイエット合計1132cal○運動・ウォーキング 1時間半○体重52.1kg(-0.5kg)生理中だからこんだけ痩せただけでもいいと思わない...

Height
160cm
Weight
52.1kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2015/09/25/3851701.html

7日目 - デイジー

朝:ドーナツ1、カフェオレ昼:おにぎり1、うま辛チキン夜:焼肉(はらみ、豚トロ)、ビール半焼肉食べたの深夜0時…

Height
160cm
Weight
51.7kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2015/08/23/3802228.html

また食べちゃった - ラムちゃん

痩せたいと思うのに一度お腹が空くと我慢できない…そして食べる、そして後悔するの繰り返し…

Height
160cm
Weight
51.5kg(0kg)
URL
/diaries/2015/08/19/3795042.html

食事の記録 - あまなつ

朝おかゆ昼おかゆ唐揚げ一個ひじきの煮物朝より200グラム増

Height
159.6cm
Weight
51.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2015/08/14/3787285.html

過食 - あやままん。

過食嘔吐続きでしたが最近嘔吐が辛いので食べずに居たら反動でドカ食い。

Height
160cm
Weight
51.7kg(-20.3kg)
URL
/diaries/2015/07/26/3756466.html

美人になる - じゃむ

美人になる

Height
160cm
Weight
51.3kg(0kg)
URL
/diaries/2015/07/18/3743281.html

2日目 - りお

【朝】食パン、コーヒー牛乳、オレンジジュース×2【昼】半熟卵とりつくねカレー、レモンミルク【夜】ポテトサラダ、お肉、白ご飯少し【間食】カタアゲポテト...

Height
160cm
Weight
51.6kg(-1.1kg)
Fat
25.1%
URL
/diaries/2015/07/13/3735714.html

20150712 m - ruchan

昨日のワークアウト◦踏み台昇降10分◦腹筋10×4◦腕立て10◦お腹ひねり50◦足ぱか50ずつ◦前ももトレ30◦ヒップアップ50ずつ…25分◦マッサージ…10分

Height
160cm
Weight
51.2kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2015/07/12/3731959.html

記録 - 朔

記録です

Height
160cm
Weight
51.7kg(-5.8kg)
URL
/diaries/2015/07/08/3725355.html

ものもらい - yuki

今日朝起きたら目ん玉が腫れていました。今も、多少腫れていて痛いです(。-_-。)雨も降ってたし、体重も増えてたし笑気分はblue!早く寝ます!

Height
160cm
Weight
51.3kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2015/07/01/3713576.html

復活 - ゆき

体調戻ってきたからがんばる

Height
160cm
Weight
51.2kg(-3.3kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2015/05/25/3640348.html

かわらない〜 - あいか

夜ごはんはりんご,ミニトマト…ここまでよかったのに、カレー2杯にお菓子とアイスを食べました(*_*)反省……明日は夜外食です〜楽しみ❤️

Height
160cm
Weight
51.2kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2015/05/22/3635997.html

20150522 - みーちょん

朝ごはんバナナ飲むヨーグルト雑穀おにぎり昼ごはんサラダサーモンのお刺身雑穀おにぎりお味噌汁体重は今週この体重をキープして来週またちょこっと落としたいな♪...

Height
160.1cm
Weight
52kg(-0.4kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2015/05/22/3634525.html

- レモン

Height
160cm
Weight
51.9kg(-2kg)
URL
/diaries/2015/05/18/3627157.html