ダイエットクラブ

159.3センチ 51.2キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 159.3cm 51.2kgの人のBMIは20.2です。
体型 BMI換算では、159.3センチ 51.2キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重159.3センチの低体重
18.5~25普通体重159.3センチの普通体重
25~30肥満(1度)159.3センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)159.3センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)159.3センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)159.3センチの肥満(4度)体重

159.3センチ ~ 160.3センチ - 51.2キロ ~ 52.2キロの人のダイエット日記

423 - めのう

ボクササイズ初めて2週間ちょっとまったく痩せない!体のラインも変わらない!体脂肪増えてる!腕が太くなってる!私には合わないのかしらごはん抜いた方が、簡単に痩せるよもう辞めようかなぁ~(-_-)...

Height
160cm
Weight
51.5kg(+0.5kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2013/04/23/2198034.html

16. - ろみい☆

朝食:カレーライス 2杯昼食:カレーライス夕食:プロテインダイエット間食:チョコフレーク

Height
160cm
Weight
51.7kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2013/04/22/2196598.html

無題 - momo

朝:弁当のおかず昼:弁当夜:鮭、肉じゃがetc…間食:玄米ブラン、お菓子

Height
159.5cm
Weight
52kg(-1kg)
URL
/diaries/2013/04/22/2196246.html

初めまして。 - 岩

初めまして、岩といいます。これからしなやかな身体目指して頑張ります。具体的に何をするか•食べたものを書く•毎日体重を図る•晩御飯の炭水化物を抜く•よく噛む•くまもん体操を一日三回踊る•腹筋、背筋 20...

Height
160cm
Weight
51.2kg(0kg)
Fat
26.4%
URL
/diaries/2013/04/18/2187753.html

4/17 - ゆゆ

朝:フルーツ、ヨーグルト昼:サラダ、ピザ、パンナコッタ夜:かぼちゃサラダ、きゃべつ、りんごジュース今日はやりたいことたくさんできた!はっぴー(o^^o)...

Height
160cm
Weight
51.6kg(-1.4kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2013/04/18/2185249.html

レッツ ファスティング♪ - oodebooo

今日はファスティングDAY♡来週末のLIVEに向けて本気ダイエットするんだ♪\(^o^)/ラストツアー@埼玉! みんな来るみたいだから、綺麗な姿で会いたいよね><♡頑張るっっ...

Height
160cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2013/03/22/2124959.html

外食ウィーク - 葵

火曜日飲みに行って水曜日食べ放題行って53になりました。…が今日控えて51.9まで落ちました。でも金曜日は飲みで日曜日は焼肉wどーやって調整するかが問題やね。難しい。...

Height
160cm
Weight
51.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2013/03/22/2124221.html

: - みん☆

:

Height
160cm
Weight
51.8kg(-3.2kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2013/03/20/2120640.html

色々ありすぎて - 聖蝶

気付いたら高校生時代に戻りました。 あと10キロこの先がたぶんながい。

Height
160cm
Weight
52kg(-5kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2013/03/19/2117408.html

増えたところから再出発\(^o^)/ - NEKO

ホームベーカリーっていう美味しくで便利なデブマシーンがはいって食べまくってたらあっという間に内増えたー゚・。・(ノ∀`)σ・。・゚。*再出発じゃ!...

Height
159.5cm
Weight
51.6kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2013/03/09/2099738.html

(´-д-)-3 - デブりん

今日めっちゃ過食しちゃった…吐きそうでしかたなかった。めっちゃ後悔。怖くて体重もはかれてない。

Height
159.5cm
Weight
51.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2013/03/09/2096854.html

今日からがんば! - ゆうすけぴょ

朝 チーズもち4 唐揚げ7

Height
160cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2013/03/09/2096046.html

3日目 - カラ娘

○お約束×桜餅、お酒朝)アボカドディップ、食パン昼)納豆ご飯、切り干し大根、野菜スープ夜)散らし寿司、スペアリブ

Height
159.6cm
Weight
52kg(+0.5kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2013/03/03/2083172.html

31 - りんご*

⊿朝ごはんうどん 一杯芋けんぴ 五本

Height
160cm
Weight
51.5kg(+1.5kg)
URL
/diaries/2013/03/03/2081909.html

計測。 - たんこ

夕食後⇒入浴前に計測。いつもよりご飯少なめだったから、本当はもうちょっと重たいはず。ご飯少なめで耐えられたのはエライ!

Height
159.7cm
Weight
52.1kg(-0.4kg)
Fat
19.9%
URL
/diaries/2013/02/19/2055687.html

3日目 - ちゃん

レコダイ!朝 なし昼 ご飯少し 鮭夜 ちらし寿司 チキン間食 ケーキ せんべい1枚体重が400g減ってたあ\(^o^)/けど今日は結構高カロリーな物ばかり…バイトの後はたくさん食べちゃう(T_T)明日...

Height
159.4cm
Weight
52kg(-3kg)
URL
/diaries/2013/02/16/2049064.html

ふ え た - すとろべり

体重 増えちゃった

Height
160cm
Weight
51.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2013/02/16/2047867.html

吐いちゃった、、 - tyann

摂食障害、治ったと思ったのに。。

Height
159.5cm
Weight
51.7kg(-7.3kg)
URL
/diaries/2013/02/13/2041649.html

いえい! - りんご

体重減ってる!

Height
160cm
Weight
51.8kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2013/02/10/2034375.html

4日目 - ちゃー

あれれ?戻りません(^^)/調子に乗ってこの調子で頑張ろう(^^)/(^^)/(^^)/明日から仕事も復帰!!Morning**トースト/200ヨーグルト/100バナナ/100Lunch**小さいお好...

Height
160cm
Weight
51.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2013/02/04/2019357.html

最近、 - ルーシー

だめですねー、がんばれてません。日記とか放置だし…半端な自分が嫌いです。バイトない日とかに食べすぎて、体重戻ってきましたやっぱり食事療法は一時的だと反省。(´・_・`)運動しなきゃです(T_T)夜9時...

Height
160cm
Weight
51.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2013/01/24/1993707.html

カウントダウンジャパン! - ぴよこ

昨日、今日と2日間カウントダウンジャパン参戦!!動きまくってカロリー消費してくるぞー(^o^)でも、、、フェス飯うまいんだよなぁー(^。^;)

Height
160cm
Weight
51.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2012/12/30/1939743.html

冬休み中〜!1 - あず

今日から冬休みの間食べ過ぎ注意のために食べたもの書き込んでく!クリスマスとか年末年始の誘惑あるからだら〜〜〜っと飲み食いばっかしすぎやんように毎日食べたもの書いていこう!!朝ピザトーストミルクティー昼...

Height
159.7cm
Weight
51.7kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2012/12/22/1926758.html

▼2 - 成瀬 .

▽朝 食パン(1枚) ウィンナー(2本) 目玉焼き(1個)▽昼 パン(3/1) スープ(一口) なんかおかず(3/2) チーズ(6個)▽夜 のり弁 ...

Height
160cm
Weight
51.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2012/12/18/1920490.html

焼肉ヽ(^o^)丿 - さくらん

昨日は高校の友達とテスト終わってから安楽亭の1000円ランチ食べましたー( ;∀;)あと冷麺も(小声)そしてカラオケいってフリータイムで消費してきました!その後はスタバで新商品ナッティーキャラメルフラ...

Height
160cm
Weight
51.3kg(+4.1kg)
URL
/diaries/2012/12/11/1904848.html

4日目 - まめ

朝りんご昼弁当 みかん夜餃子 サラダ マスカット みかんその他0コーラ ペプシネックス コーヒー ラブレやっぱお茶とかって利尿作用すごいんだなー同じくらいの水分とったつもりだけど、いつもより近くなかっ...

Height
160cm
Weight
51.3kg(-1.9kg)
Fat
31.7%
URL
/diaries/2012/12/06/1895253.html

2 - こり

朝ココアバナナヨーグルト食パン1枚ツナとスプライトのサラダ大判焼き1間食ブラックサンダー1昼そばお弁当のおかず間食おはぎ1夜ご飯麻婆豆腐スープキャベツあじのフライ間食みかん1腹筋 50×2...

Height
159.5cm
Weight
51.5kg(+0.6kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2012/12/04/1890122.html

バドミントン - ゆもてぃー

バドミントンしました( ̄◇ ̄;)夜は食べなかったから1キロ減りましたが、朝異常なまでに食べました( ;´Д`)

Height
160cm
Weight
52kg(-1.2kg)
Fat
26.4%
URL
/diaries/2012/11/22/1862696.html

5日目 - ショコラ

昨日一昨日は用事があって日記書けなくて残念(´・ω・`)今日のご飯朝;パン、ココア 昼;チキン、豚汁、ご飯半分、牛乳 おやつ;チョコパイ 夜;なし今日は寝ちゃって夜ごはんを食べるの忘れてしまった…。少...

Height
159.4cm
Weight
51.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2012/11/21/1860838.html

min→48.0から現在、51.3。 - sora

結婚式→ハネムーン→バレンタインデーで、暴飲暴食。まさかの+3㌔リバウンドしてしまった( ꒪ д꒪ ⊂彡☆))Д´) ダイエット、頑張る!!

Height
160cm
Weight
51.3kg(0kg)
URL
/diaries/2012/11/20/1856530.html