ダイエットクラブ

159.3センチ 51.2キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 159.3cm 51.2kgの人のBMIは20.2です。
体型 BMI換算では、159.3センチ 51.2キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重159.3センチの低体重
18.5~25普通体重159.3センチの普通体重
25~30肥満(1度)159.3センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)159.3センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)159.3センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)159.3センチの肥満(4度)体重

159.3センチ ~ 160.3センチ - 51.2キロ ~ 52.2キロの人のダイエット日記

1113 - ゆや

朝51.4夜52.1夜に一口だけ~ってチョコ食べてしまうのやめたいね(´ー`)踏み台昇降ダイエット続いてる!!珍しい!

Height
160cm
Weight
51.4kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2012/11/13/1841949.html

あー、 - しずな

ぜったい今日のあんぱん無駄だった!!((((;゚Д゚)))))))うー、プラマイぜろやん!!

Height
160.5cm
Weight
52kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2012/11/13/1841791.html

((((;゚Д゚))))))) - むちゃぐい症候群

昨日は夜先輩に呑み誘われて 行ってしまった〜(;ω;)だけど、0.3しか増えなかったよ♪それに久々だったし楽しかった♡だから、まだ良しとしようʕ•̫͡•ʔ(笑)今日のレコーディングハーゲンダッツ 2...

Height
160cm
Weight
51.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2012/11/12/1838145.html

あくつちー - ローズ

今日も合奏ー( ´艸`)楽しかったー♪あくつち愛してるー(笑)

Height
160cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2012/11/07/1826460.html

2日目 - 香織

今日はダイエット2日目だと言うのに、残業中に空腹に耐えきれずアルフォートを食べてしまったぁ(>_<)なので帰宅後は小鉢程度のうどんを食べておしまい。夜9時以降は食べないって決めたけど、ギリギリだったな...

Height
160cm
Weight
51.2kg(-0.8kg)
Fat
26.2%
URL
/diaries/2012/11/06/1824139.html

ヤバたん(汗) - yu-cham

久々すぎる☆∴んで、体重はかったらヤバたんだったわけょ(;o;)修学旅行で確実に太った(泣)まぁぢ最悪~(`□´)食事制限ゎやっぱりキツいし一生続けないと無意味だから見た目を細く見せるためのダイエット...

Height
160cm
Weight
51.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2012/10/29/1800872.html

仕事辞めましたー - non

お久しぶりです♪いろいろあって仕事やめましたーなんでニート・・・すごく太っていきそうな予感><なんだか求人見てると病んできます。短期ってどうなんですかね?って思いつつ。仕事しないと太るな。ってわかって...

Height
160cm
Weight
52kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2012/10/23/1786910.html

太った - まゆ

最悪。最近全然痩せてない

Height
159.3cm
Weight
51.9kg(-2kg)
URL
/diaries/2012/10/22/1784698.html

がんばる - まこっちゃん

今日は秩父にある小鹿野マラソンにでてきます5kmだよー(;_q)走れるかわからないけど頑張っていことりあえず今日の朝ごはんは体を軽くしたいからパンにしてみた!けど、ジャムとかぬるから太っちゃうかな...

Height
160cm
Weight
51.4kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2012/10/21/1779930.html

風邪 - hapii

風邪で具合悪い。食べ過ぎ。やせたいなら我慢。

Height
160cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2012/10/16/1769250.html

51.8 - ちゅーちゃん

あとマイナス200gでスタートから−2キロだ!たかが二キロだけどされどだぞーちょっとズボンがゆるくなったかなー目標にはほど遠いので引き続きばろーーーーーー☆...

Height
160cm
Weight
51.8kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2012/10/06/1741666.html

0930 - はなやん

久々減った減った(≧∇≦)もうちょっとで修学旅行だよ沖縄だよ

Height
160.2cm
Weight
51.5kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2012/09/30/1723178.html

9月 - ゆー

最近過剰なストレスでご飯が喉を通らず風邪ひいてしまった!今はもう食欲戻ったけど風邪は長引いてる~仕事嫌!でも働いてるおかげでいろんな経験できるから頑張る(^^)/...

Height
159.6cm
Weight
52kg(-7.6kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2012/09/22/1700748.html

わー - うめ

けっこう食べてるのに減ってる!でもこれから気を付けないとリバウンドの可能性ありなので、がんばります(*^^*)

Height
160cm
Weight
52kg(-0.5kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2012/09/19/1690543.html

今日から日記つける! - るん★

朝 オレンジジュース昼 野菜炒め夜は18時までに食べる!痩せたいの(´・_・`)

Height
160cm
Weight
51.4kg(0kg)
URL
/diaries/2012/09/18/1688685.html

久々 - ガッチャ

日記つけなくなると延々記入しなくなってしまう(;´д`)現在はスタートよりは減った…目標まではまだまだの道のりですが目標値は記載より上回って、37です(´・ω・`)ベスト体重としてはもう少し↓の方が...

Height
160cm
Weight
51.5kg(-10.2kg)
URL
/diaries/2012/09/03/1643140.html

2日目 - P系女子

朝:お味噌汁1杯 ご飯1杯 ウインナー1本 卵焼き3口 ブロッコリー2切れ ブラックサンダミニ2個昼:ハッピーターン1袋 桃1個...

Height
160cm
Weight
51.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2012/08/30/1632371.html

今日は☆ - マカロン

朝にお通じ有☆夕べ、便秘薬を飲んだから(^^;食事制限で、ますます便秘になってる気が…自然にお通じがあるといいんだけど

Height
160cm
Weight
51.2kg(0kg)
URL
/diaries/2012/08/27/1624042.html

はじめまして!!! - ゆりくま

はじめまして、高校3年の年になる。ゆりくまです。痩せて可愛い服着れるように頑張ります。愛しのあの人にも振り向いてもらえたら最高ですね(笑)とりあえず目標まで頑張るので、ライバルになってもらえたら嬉しい...

Height
159.5cm
Weight
51.9kg(0kg)
Fat
21.8%
URL
/diaries/2012/08/27/1622919.html

食べた - けぇひか

食べすぎた

Height
160.2cm
Weight
51.7kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2012/08/19/1603799.html

4日目 - MANAKA

4日目~朝→ 7:40 パン、コーヒー昼→ 12:15 にんじん、チーズ、ゆで卵夜→ 18:30 ヨーグルト、バナナ、みかん、キウイ間食→ 10:00と16:00にチーズ何切れか運動→レッグマジック、...

Height
160cm
Weight
51.5kg(-1.7kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2012/08/15/1594588.html

サボり - なっち

書くの忘れて(´Д`)再開!!

Height
160cm
Weight
51.4kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2012/08/09/1578630.html

十八日目 - 森永だーす

変わらん(๑-﹏-๑)てか昨日、頑張ったけぇ−0.2は期待した(ㅍ_ㅍ)←んで考えられるのが3日前から生理っぽいものになっちょうけぇかと(・ω・)増えたしなー(・ω・)←前の生理から1週間たったぐらい...

Height
160cm
Weight
51.2kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2012/08/07/1573916.html

食べ過ぎたー - machan

14時起床15時 どんべい(きつね)間食 ガリガリ君リッチ(チョコ)20時~公園でフットサルの練習公園のグランド8周21時 カレーうどん  ポテト  から揚げ2個今から半身浴・筋トレ最近食欲が抑えれん...

Height
160cm
Weight
51.8kg(0kg)
URL
/diaries/2012/08/04/1567172.html

順調 ?? - まい

ぺーすゆっくりだけど確実におちてってる~~ でも今月の目標まであとちょっと届いてない (*_*)あしたから7月終了までの5日間はおやつたべないっていうのと毎日筋トレつづけるぷらす毎食量を少なめでたべ...

Height
159.8cm
Weight
51.6kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2012/07/26/1542663.html

2日目*夜 - ぶーみぃ

遅番15時半~0時今日のバイトはどっと疲れたぁorz明日から花火展開だ…しかもホール…やだなぁ(;;)はぁ【昼】16時*牛丼 800kcalぐらいかな?*アセロラジュース 80kcal*ほうじ茶 ...

Height
159.5cm
Weight
51.3kg(-1.9kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2012/07/22/1530654.html

休み - CHA.

休日うれしーい!

Height
160cm
Weight
51.7kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2012/07/21/1528237.html

ウォーキングできず… - ゆみ

雨降りやったからウォーキングする気分になれやんかったからお休みにしました♪その代わりSダンスを1時間と気が付いた時に腰回しと軽い筋トレしました(*≧∀≦*)朝はホット豆乳にチョコを1カケ入れたのを飲み...

Height
160cm
Weight
51.7kg(-0.3kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2012/07/21/1525713.html

ぶたさーん - きょろ

こんばんはきょろです本日教習合宿の予約をしましたー共同風呂なので痩せねば恥をかくことになりそーだから5キロがんばるわwwwはずかしすぎる!とかいって太ってるwwwんーやべえwww昼…ジャージャー麺夜…...

Height
160cm
Weight
51.2kg(+0.8kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2012/07/18/1517023.html

ダメだわ - みーすけ

三連休後半ダラダラしてしまった。腰痛が酷かったのもあるけど。運動したいけど、ドクターストップがかかるから、とにかく食事制限からしないと。ヒルズダイエットってどうなんだろう?...

Height
159.8cm
Weight
51.4kg(-0.1kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2012/07/17/1514799.html