ダイエットクラブ

159.4cmの平均体重を男女/年齢別に大公開!中高生データも!

159.4cmの平均体重

159.4cmの平均体重は女性が57.1kgで男性が60.1kgです。

平均体重は性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で159.4センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

159.4センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)52.5kg20.66
20代(20~29歳)52.4kg20.63
30代(30~39歳)55kg21.63
40代(40~49歳)56.6kg22.29
50代(50~59歳)57.3kg22.55
60代(60~69歳)58.6kg23.07
70歳以上58.4kg23
全体57.1kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

159.4センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)53.5kg21.07
20代(20~29歳)58.8kg23.14
30代(30~39歳)61.4kg24.16
40代(40~49歳)61.7kg24.29
50代(50~59歳)60.5kg23.83
60代(60~69歳)61kg24
70歳以上59.3kg23.34
全体60.1kg23.66

中学生・高校生の159.4センチ 平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「159.4センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

159.4センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳48.2kg
中学2年生 13歳50.2kg
中学3年生 14歳52kg
高校1年生 15歳53.2kg
高校2年生 16歳53.8kg
高校3年生 17歳54kg

159.4センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳48.1kg
中学2年生 13歳48.8kg
中学3年生 14歳50.3kg
高校1年生 15歳52.7kg
高校2年生 16歳53.4kg
高校3年生 17歳54.6kg

159.4センチの平均体重 性別・年齢別まとめ

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

159.4センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

159.4cm ~ 160.4cmの人のダイエット日記

息子中心生活 - ラテ

朝トレはお休み。寒過ぎるのと、息子とゆっくりご飯食べたいのとで。競技場練習も早目に切り上げ。速めのジョグしてから2.5kmスピード走してジョグで〆。早く帰って息子と一緒に過ごしたい。このままお菓子食べ...

Height
160cm
Weight
48.8kg(+0.3kg)
Fat
17.4%
URL
/diaries/2022/01/21/6001100.html

17 - まや

記録のみ

Height
160cm
Weight
93.9kg(-4.8kg)
Fat
48.8%
URL
/diaries/2022/01/21/6001089.html

2022.1.21(金)136日! - どんぐり☆

☆除雪2回★お通じ:

Height
159.5cm
Weight
72.1kg(-2.9kg)
Fat
39.1%
URL
/diaries/2022/01/21/6001080.html

363 - ( 4 )@2週間ラカント置き換え

何にもしなかった一日

Height
160cm
Weight
64.1kg(+0.1kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2022/01/21/6001045.html

★1月21日(205日目)焦り、サッサと痩せたい気持ち - ちぃ

22:00就寝6:30起床7:00朝ご飯軽く食べたい&さつまいもがあったので、ご飯の代わりにさつまいもをいただきました^^13:00お昼ご飯食前にヨーグルトと蜂蜜、食後にミロ15:00みかん、ブラック...

Height
160cm
Weight
61.9kg(+1.9kg)
Fat
34.9%
URL
/diaries/2022/01/21/6001036.html

★1/21 - ずほ

●朝ごはん 9:50 オートミール30g今日は10:30から支援センターのイベントがあったため、巻きで朝ごはん!頑張ればこのくらいの時間に朝ごはん食べられることが判明。仕事復帰もあるし、早起き習慣つけ...

Height
160cm
Weight
58.7kg(-3.2kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2022/01/21/6001033.html

金曜日٩( ''ω'' )و - yoko

フライデーナイトは一週間で一番テンション高い時です(笑)一週間頑張ったー!土日はコロナが怖いので引きこもる予定です、リングフィットとジャストダンスを心ゆくまでやります。本当なら温泉とか旅行とかしたいん...

Height
160cm
Weight
60.3kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2022/01/21/6001009.html

人間ドックまで19日、疲れた時・飲みの時覚え書き - こめこ

昨日より-0.1kg今月目標57.6kgまであと-1.5kgじわじわ減ってはいるけれど、今月目標達成できるかな・・・。今日は仕事休みだし、外は寒いけど、ちょっと歩きにいこうかな!!さて、私は疲れた時と...

Height
160cm
Weight
59.1kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2022/01/21/6000964.html

体重量らず - 綺羅めぐ

今日も体重量りません。

Height
160cm
Weight
38.8kg(-27.3kg)
Fat
16.4%
URL
/diaries/2022/01/21/6000898.html

21日目 - Giant-Salamander

△ 急にすあまが食べたくなって、スーパーでかったヤマザキのすあまのカロリーがえげつなかった…。何あれ?あんな1口羊羹より一回り大きいくらいのサイズで1個374kcalって…おにぎり2個食べれる。すあま...

Height
159.5cm
Weight
73.6kg(-0.4kg)
Fat
43.6%
URL
/diaries/2022/01/21/6000875.html

1月21日 - ちぃ

体脂肪率が私にしてはすごく低いけど正確な数値じゃなさそう(/ω\)クリスマスギフトで頂いたお高いチョコがハイカロリーだけど、美味しくてどうしても食べたい…大量にあるから、クリスマス前後からほぼ毎日チョ...

Height
160cm
Weight
57.5kg(-8.5kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2022/01/21/6000872.html

夜食べ過ぎ - パイン飴

昨日の夜食べなければ63kg前半は行ってたな仕事はMT鬱前日夜に車でまたキレて暴走するし。本当にそういう所は嫌いです。朝●あり▼甘酒

Height
160cm
Weight
63.5kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2022/01/21/6000867.html

⭐15日目⭐ - ほのほの

今日は1日仕事!お昼にオートミールお茶漬け持って行ったけど失敗でしたドロドロすぎて(笑)今日は運動なし!疲れた朝→オートミール  ザバスのココア昼→オートミールお茶漬け サラダチキンサラダ プロテイン...

Height
160cm
Weight
65.2kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2022/01/21/6000820.html

記録 - パンダ

記録

Height
160cm
Weight
60.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2022/01/21/6000793.html

+0.4 - かしげぎん

おはようございます♪昨日娘が私にスマホを見せながら「この人やばいよ」と言いました。スマホの中にはかわいい猫ちゃんの写真が……あぁ……癒される……と思っていたらコメントに「家の保存食チャッピーです!」に...

Height
160cm
Weight
70.7kg(-4.3kg)
Fat
38.6%
URL
/diaries/2022/01/21/6000633.html

1/21(金) - miku14

 痩せたいのにダイエットスイッチが入りません。増えるとこまで増えたので、そろそろ減ってもいいのにね( ;´꒳`;)グスン、どこまでも増える~!のは、そろそろ反省したい。スリムな体型も憧れるけど、実際...

Height
160cm
Weight
82.7kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2022/01/21/6000595.html

記録のみ - みかん

記録のみ

Height
160cm
Weight
79.9kg(-1kg)
Fat
42.9%
URL
/diaries/2022/01/21/6000587.html

2022/01/20 - itsu✾

Height
159.5cm
Weight
47.3kg(-4.7kg)
Fat
17.3%
URL
/diaries/2022/01/20/6000481.html

1/20(木) - ゆー

夕方、月のものがきました。予定より1日早いけど、来て良かった。●朝:麻炭バターコーヒー●間食:低糖質チョコ ●昼: ・MCTダイエットプロテイン(苺) +カスピ海ヨーグルト●間食:・苺ロールケーキ 1...

Height
160cm
Weight
56.1kg(-5.3kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2022/01/20/6000430.html

*大リバウンド* - ぱんだの気持ち

お久しぶりです☆こちらを休んでいる間、過食が凄く悪化してしまい大・大リバウンドしてしまい数キロ増えてしまうという最悪な結果になりました(´д`|||)今月は凄く酷い過食状態の日が続いています・・・前回...

Height
160cm
Weight
67.1kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2022/01/20/6000338.html

138日目 3656歩 - R

前日頑張ったのに増えることがある…逆になんにもしてないのに減ることも…何でだ?

Height
160cm
Weight
89.3kg(-6.5kg)
Fat
41.2%
URL
/diaries/2022/01/20/6000237.html

久々の出社! - りりー

あー久しぶり〜って同僚と喋って、仕事も集中度合いが違い捗る捗る。調子こいて夜赤ワインでほろ酔い〜むくみの朝、、笑しかし今朝は目眩が結構あるので、なるべくスローにいきたいなあ。今日はミーティングあるから...

Height
160cm
Weight
59.2kg(-5.8kg)
URL
/diaries/2022/01/19/5999775.html

増えたしぃ(TдT) - 茉優☆

え〜ん、え〜ん、え〜ん(´;ω;`)

Height
160cm
Weight
109kg(+5kg)
Fat
53.5%
URL
/diaries/2022/01/19/5999594.html

たくさん食べてる - achan

わりには増えどまってくれてる。ダイエットスイッチいれるのが、大変。

Height
160cm
Weight
59kg(-4kg)
URL
/diaries/2022/01/19/5999583.html

9日目⑨ - くる

まだ生理が続いてる

Height
160cm
Weight
78.8kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2022/01/19/5999372.html

1月8日 49.8 - ちゅんちゃん

ようやく運動の効果出てきた?かな

Height
160cm
Weight
49.8kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2022/01/18/5999302.html

まだまだ… - Myu

気がついたら年が明けてからすでに18日も経ってる…あっという間に1月も終わりそうだなー(-_-;)年末あと少しってとこだったけど、あれから減らず。いや…正月に温泉旅行に行って好きに食べてたんで2kg増...

Height
160cm
Weight
60.6kg(-11kg)
Fat
31.6%
URL
/diaries/2022/01/16/5997376.html

1月13日(木) - 黄梅

5時半起床(睡眠6時間)体→疲れが残っている・仮眠で回復しよう心→面倒くさい・手を抜いて気楽に過ごそう肌→まずまず起床~13時・ソイラテ 1杯・納豆玄米ご飯 中盛り・お味噌汁(菊菜、もやし、アボカド/...

Height
159.7cm
Weight
49.4kg(+0.8kg)
Fat
28.2%
URL
/diaries/2022/01/13/5995537.html

記録 - けるる

記録

Height
160cm
Weight
55.7kg(+1.4kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2022/01/12/5995333.html

増えてる…! - mochi

昨日はリングフィット30分&フィットボクシング40分くらいしたのに体重ふえるんだ…モチベーションのためにも100グラムでもいいから落ちてほしい〜wでもとりあえず、引き続き食べる量気をつけて運動頑張って...

Height
160.3cm
Weight
70.9kg(+0.1kg)
Fat
38.8%
URL
/diaries/2022/01/12/5995145.html