ダイエットクラブ

159.5cmの平均体重を男女/年齢別に大公開!中高生データも!

159.5cmの平均体重

159.5cmの平均体重は女性が57.2kgで男性が60.2kgです。

平均体重は性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で159.5センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

159.5センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)52.6kg20.66
20代(20~29歳)52.5kg20.63
30代(30~39歳)55kg21.63
40代(40~49歳)56.7kg22.29
50代(50~59歳)57.4kg22.55
60代(60~69歳)58.7kg23.07
70歳以上58.5kg23
全体57.2kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

159.5センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)53.6kg21.07
20代(20~29歳)58.9kg23.14
30代(30~39歳)61.5kg24.16
40代(40~49歳)61.8kg24.29
50代(50~59歳)60.6kg23.83
60代(60~69歳)61.1kg24
70歳以上59.4kg23.34
全体60.2kg23.66

中学生・高校生の159.5センチ 平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「159.5センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

159.5センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳48.3kg
中学2年生 13歳50.2kg
中学3年生 14歳52.1kg
高校1年生 15歳53.2kg
高校2年生 16歳53.9kg
高校3年生 17歳54.1kg

159.5センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳48.2kg
中学2年生 13歳48.9kg
中学3年生 14歳50.3kg
高校1年生 15歳52.8kg
高校2年生 16歳53.5kg
高校3年生 17歳54.6kg

159.5センチの平均体重 性別・年齢別まとめ

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

159.5センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

159.5cm ~ 160.5cmの人のダイエット日記

徐々に - mikimiki

減らしたいけど。バイトの立ち仕事すると、むくみが酷くてなかなか戻らない( ;∀;)

Height
160cm
Weight
51.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2021/11/10/5958903.html

無題 - Yumi

朝12分ストレッチやった。バレーボールの練習で汗かいた。頑張った。練習終わってお腹すいてみかんと鶏肉の照り焼き2切れ食べてしまった。けど頑張ったからいっか...

Height
160cm
Weight
63.5kg(0kg)
URL
/diaries/2021/11/07/5957591.html

生理終了 - uki

生理終わり!キラキラ期。自分的にそろそろキープでもいいかなあ。。。

Height
160cm
Weight
48kg(-9.4kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2021/11/04/5955674.html

あた - すみれ

Height
160.1cm
Weight
61.3kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2021/10/30/5952495.html

秋ですねぇ - さくら

好きな人が出来たから綺麗になりたいと考えるのは罪でしょうか

Height
150cm
Weight
97.4kg(+37.4kg)
URL
/diaries/2021/10/29/5952139.html

お久しぶりです。 - べんべん

まだまだ別アプリで毎日の体重の計測は続けてますが62〜63kgをウロウロしています(^_^;)結局今年は全然体重を減らせず、週末はピザとかお寿司とか食べちゃってますでも一応以前より食べる量はセーブでき...

Height
160cm
Weight
62.6kg(-18.1kg)
Fat
32.9%
URL
/diaries/2021/10/26/5949958.html

後一歩 - NCIS

今日の歩数は9000歩10,000歩迄後少しだけど、疲れて歩けなかった残念(T_T)明日は歩けるかもしれない

Height
159.8cm
Weight
46.5kg(+0.5kg)
Fat
14.6%
URL
/diaries/2021/10/18/5944857.html

2021/10/14 - 全て元通り - ぽんず

お久しぶりです(;´Д`)激太りしてしまいました!!!!←同棲始めてご飯作るようになったりとか仕事辞めて運動不足になったりとか太る理由しかないので当たり前なのですが夏から秋にかけて一気に5kg以上の増...

Height
160cm
Weight
61.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2021/10/14/5942112.html

は - ち

かわってねんだ

Height
160cm
Weight
50.7kg(0kg)
URL
/diaries/2021/10/12/5941018.html

明日はがんばる - ななこ

昨日は1000カロリーに抑えたら夜中空腹で3時から5時までねれない。仕事に差し支えるので5時に少し栗ご飯を食べて6時半まで寝れた。朝5時 くりごはん カシューナッツ昼 くりごはん チジミ間食 飴 せん...

Height
160cm
Weight
56.6kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2021/10/11/5940295.html

( ;∀;) - るい

前回投稿した、なぜか60キロ台だった日の次の日からは安定して63キロ台でっす(^^)なんだったの(^^)停滞期なのってぐらい63.○がずっと続いてる。ということでやっと重い腰をあげてきんにくん流世界で...

Height
160cm
Weight
63.3kg(-1.3kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2021/10/09/5938584.html

ジム活 - ちぃ

今日もジムがんばった。

Height
160cm
Weight
85.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2021/10/05/5936346.html

Re:4 - 石磁

今日の運動ストレッチ 適宜

Height
160.2cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2021/10/01/5933840.html

ダイエットどころか増してます - renka

もう、コロナ禍で、モチベーションも上がらずここまで来ました。実は9月、68キロに乗ってしまい…今朝測ったら、やっと67キロの壁を越えられたみたいで少しだけ気持ちが復活しました。またきっと怠けるけどかな...

Height
159.5cm
Weight
66.9kg(+1.6kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2021/10/01/5933637.html

再スタート - つかぽん

記録もせずにグータラしてたら9月最初の体重に戻ってしまった3食麺類でお菓子も食べてたし当たり前か。⌚0815 プロテイン飲料

Height
160cm
Weight
79.7kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2021/10/01/5933564.html

目標達成ならず - みーまま

目標達成できそうと思いましたが、色々あり昨日一昨日と爆食いしてしまい体重増加です。最終日だったのに、、、今月からまた気持ちを新たに頑張ります。体重55.1kg→54.7(−0.4kg)体脂肪率30.3...

Height
160cm
Weight
54.7kg(+0.5kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2021/10/01/5933330.html

1日目 - an-on

朝 豆乳バナナシェイク  パン  野菜炒め夜 カレーライス  味噌汁

Height
160cm
Weight
75.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2021/09/30/5933082.html

健康診断まであと22日!! - こぶたちゃん

先週末、無事にワクチン1回目接種してきました~(≧▽≦)娘の学校での接種だったんだけど・・・完全な流れ作業で・・・立ったままの接種っていう(笑)全く痛くなかったんだけど・・・接種して、教室に移動したら...

Height
160cm
Weight
75.8kg(+0.1kg)
Fat
45.1%
URL
/diaries/2021/09/29/5932470.html

朝の体重 - さな

9.28昨日はお昼ごはんの1食だったので、体重減ってましたこの調子で頑張ろう❣️テリちゃん、可愛すぎる……最近のモチベーションです

Height
160cm
Weight
46.4kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2021/09/28/5931176.html

今日から! - happyclover

プロテインクッキー買ったから、夕食はこれとコーヒーにする!健康診断まであと2週間だからこれから2週間頑張って痩せる!

Height
160cm
Weight
54.4kg(-2.6kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2021/09/25/5929284.html

また久しぶり - ひろぴち

久しぶりに最小値出たから嬉しくて更新!笑52kg代は1人目妊娠中以来かも‥妊娠前まで戻したい!いやできたら48kgになりたい。最近は朝 キャベツとコーンのスープor味噌汁、オートミール30gに納豆とめ...

Height
160cm
Weight
52.9kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2021/09/25/5928821.html

だいぶ空いた笑 - みい

久々に更新してみます笑笑ずーっと自分のペースでダイエットは頑張ってます♪

Height
160cm
Weight
90kg(-12kg)
URL
/diaries/2021/09/22/5927196.html

記録 夜 - めだか

記録

Height
160cm
Weight
60.6kg(-2.9kg)
Fat
35.9%
URL
/diaries/2021/09/21/5926508.html

久々に計測 - こもも

しばらく体ケアも運動もサボってました通勤で自転車を使うので、毎朝遅刻しそうになり坂道を全速力、がよかったのか、寝る前におやつをたくさん食べてしまうこともあったわりに最近お腹がスッキリしている気がして計...

Height
159.5cm
Weight
51.4kg(-1.8kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2021/09/11/5919267.html

3週間 - ぷーすけ

順調

Height
160cm
Weight
60.8kg(-2.2kg)
Fat
24.7%
URL
/diaries/2021/09/10/5918123.html

体脂肪がようやく・・・ - ビス子2021

久々に日記を書いてみる。体重計をオムロンからタニタに買い替えたら計算方法が違うのか一気に数値が上がってしまった体脂肪率が、ようやくオムロン時代の数値にまで下がってきた。うれしい。相変わらず運動は朝の踏...

Height
160.4cm
Weight
53.5kg(-4.3kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2021/09/09/5917828.html

9/9(木) - のえる

もうすぐ第一目標の52.0kg。今週は歯医者でクリーニングもして、スッキリ。

Height
160cm
Weight
52.3kg(-1.1kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2021/09/09/5917780.html

夜、コメ抜き。 - ジュジュ

にしています〜かれこれ一週間くらい経ったかな?先日ワクチン1回目打ってきましたが酷い副反応はなくて良かったです!プロテイン買って運動会しようともくろみ中…(できるのか果たして…)...

Height
159.8cm
Weight
55.4kg(-2kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2021/09/07/5916502.html

全然歩かない - Selly

元々インドア派で、テレワークが始まってさらに拍車がかかってしまったやっぱり有酸素運動大切なんだよなあと思いつつ朝から夜まで仕事してしまう…...

Height
160cm
Weight
62.3kg(-6.7kg)
Fat
35.1%
URL
/diaries/2021/09/07/5916411.html

産後から100日くらい - リコピン

朝*トマトジュース*豆乳プロテイン*フレンチトーストヨンブンノイチ*****

Height
160cm
Weight
55.5kg(-6.5kg)
URL
/diaries/2021/09/03/5913418.html