ダイエットクラブ

159.5cmの平均体重を男女/年齢別に大公開!中高生データも!

159.5cmの平均体重

159.5cmの平均体重は女性が57.2kgで男性が60.2kgです。

平均体重は性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で159.5センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

159.5センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)52.6kg20.66
20代(20~29歳)52.5kg20.63
30代(30~39歳)55kg21.63
40代(40~49歳)56.7kg22.29
50代(50~59歳)57.4kg22.55
60代(60~69歳)58.7kg23.07
70歳以上58.5kg23
全体57.2kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

159.5センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)53.6kg21.07
20代(20~29歳)58.9kg23.14
30代(30~39歳)61.5kg24.16
40代(40~49歳)61.8kg24.29
50代(50~59歳)60.6kg23.83
60代(60~69歳)61.1kg24
70歳以上59.4kg23.34
全体60.2kg23.66

中学生・高校生の159.5センチ 平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「159.5センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

159.5センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳48.3kg
中学2年生 13歳50.2kg
中学3年生 14歳52.1kg
高校1年生 15歳53.2kg
高校2年生 16歳53.9kg
高校3年生 17歳54.1kg

159.5センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳48.2kg
中学2年生 13歳48.9kg
中学3年生 14歳50.3kg
高校1年生 15歳52.8kg
高校2年生 16歳53.5kg
高校3年生 17歳54.6kg

159.5センチの平均体重 性別・年齢別まとめ

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

159.5センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

159.5cm ~ 160.5cmの人のダイエット日記

  - わた

 

Height
160cm
Weight
65.5kg(+4.1kg)
Fat
37.6%
URL
/diaries/2021/01/22/5762685.html

目標なんとか達成 - へろり

目標値83.5kgぴったり!おめでとう私!!!!

Height
160cm
Weight
83.5kg(-5.4kg)
URL
/diaries/2021/01/12/5754493.html

階段 - かんちゃんママ

今日は朝から義実家。子供の昼寝中、旦那とフィットリングしえ、起きてからはウォーキングにいった。ウォーキングは近所の神社へ、階段120段を2往復。旦那は3往復。脚が笑っていた。階段乗り降り終わったくらい...

Height
160cm
Weight
65.9kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2021/01/09/5752913.html

ダイエット179日目 - nico

生理前で、いつもの食欲がすごい…(´・-・`)しかし、生理になって終わったかと思ったらもう生理の時期…。早すぎて、うんざりです。朝食キウイヨーグルト...

Height
160cm
Weight
49.9kg(-21.1kg)
URL
/diaries/2021/01/07/5751549.html

ダイエット3日目 - チャメちゃん

ファスティング 16時間越え夕食終了18時10分

Height
160cm
Weight
60.1kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2021/01/06/5751021.html

生理終了 - ゆゆ

体調不良で休んでたフィットボクシング再開します

Height
160cm
Weight
66.2kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2021/01/04/5749505.html

2日目…78.7キロ - ゆぅBuu

⭐︎

Height
160cm
Weight
78.7kg(+3.7kg)
Fat
39.6%
URL
/diaries/2020/12/24/5743242.html

これから! - みなみい

これから筋トレしに行ってきます(・∀・)!土曜日にクリスマスパーティーをするので、日曜日は断食しようと思います(・∀・)!

Height
160.5cm
Weight
59.9kg(-0.7kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2020/12/23/5742888.html

12月9日 休日 - はる

リングフィットアドベンチャー11分、フィットボクシング35分

Height
160cm
Weight
84.8kg(-3.2kg)
Fat
40.9%
URL
/diaries/2020/12/09/5734764.html

朝の体重 - しょ子

毎日変わらず過ごしております笑笑生理終わったので、体重が減ってるだけで、ダイエットらしい事は特別しておらず現状維持ですな(^^;)ただ、毎日変わらず・米や麺は食わない・朝はプロテイン・昼間、歩いて移動...

Height
160cm
Weight
66.4kg(-34.4kg)
Fat
35.9%
URL
/diaries/2020/12/04/5731542.html

無題 - mks

昨日は2ヶ月ぶりにマッサージに行ったすごいリラックスできたわこれからウォーキング行ってくる

Height
160cm
Weight
82.4kg(+5.4kg)
URL
/diaries/2020/11/29/5728455.html

(ó﹏ò。) - ミサキち

だんだん、寒くなってきて仕事辛い昨日も、食べ過ぎて爆睡なぜ(´Д`≡*゚-゚)whyたしかに寝る寸前、頭痛が・・・夜中2時に吐き気が(´×ω×`)夜中ずっと苦しんでました!塩分撮りすぎたか!食いすぎか...

Height
160cm
Weight
47.4kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2020/11/21/5723422.html

会える日まで頑張る - はろちゃん

新しい目標ができました

Height
160cm
Weight
75.4kg(-19.6kg)
Fat
42.2%
URL
/diaries/2020/11/19/5722346.html

減ってきた! - rkx2

継続は力なり❤️段々と落ちてきている気がする!でも、何故か上半身のみ(・・;)部分的にトレーニングしないと無理なのかしら、、、。太もものブヨブヨをなんとかせねば!...

Height
160cm
Weight
48kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2020/11/17/5720965.html

2020-11-12 - あざみん

50キロ代ひさしぶりに見た。

Height
160cm
Weight
59.8kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2020/11/12/5717502.html

↓ - ダヤン

シックスパッド

Height
160.5cm
Weight
74.5kg(-8.5kg)
Fat
38.6%
URL
/diaries/2020/11/11/5717175.html

眠たい... - もも

あー筋トレできてないでも眠たい(ToT)明日頑張ろうかなおやすみなさい...今日たべたもの朝 ブランパン ツナ   クラムチャウダー昼 大豆粉お好み焼き間食 枝豆 柿 マンゴー夜 玄米60グラム今日は...

Height
160cm
Weight
62.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2020/11/10/5716526.html

304日目 - もも

記録のみ

Height
160cm
Weight
60.8kg(-29.5kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2020/11/06/5714747.html

89日目 - まーちゃん

朝 マンゴーバナナスムージー昼 カオマンガイ夜 鶏肉とアボカドの豆乳炒め、蒸し野菜、シュークリーム

Height
160cm
Weight
71.9kg(-8.3kg)
Fat
42.1%
URL
/diaries/2020/11/07/5714369.html

14日目 - LDY★

前日比・-0.4kg

Height
159.5cm
Weight
108kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2020/11/04/5712575.html

61.9kg 34.5% - 三希

うっかり朝、昼写真撮り忘れてます(^-^;)朝はいつも通りのオートミールと小魚&くるみと目玉焼き。昼はサラダチキン、ヨーグルト、めかぶでした。いつもなら白米も一緒に食べているけど、今日は持っていくの忘...

Height
160cm
Weight
61.9kg(-5.2kg)
Fat
34.5%
URL
/diaries/2020/11/04/5712043.html

あさ! - おにかん

昨日の夜ご飯は、ゆで卵2個とからあげクン18時頃の仕事の合間にたべた!朝起きて筋肉痛がやばいから軽くだけストレッチしてお出かけしよ☺️

Height
159.6cm
Weight
68.6kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2020/11/03/5711054.html

あ、あと6日!! - meganesan

のんびりダイエットして現在48キロ代! 当日まであと1キロ落とす‼️

Height
160cm
Weight
48.5kg(-6.5kg)
URL
/diaries/2020/11/01/5709987.html

10/31(土) XTENDグレープ味 - めい

XTENDBCAAGLACIAL GRAPEグレープ味癖が強めのフルーツパンチ味にやっと慣れて来たところだったけど…評価が高いグレープを試すことに!どれも最初は『ん?』ってなるのに、グレープは最初から...

Height
159.5cm
Weight
62.4kg(-11.3kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2020/10/31/5709299.html

朝食抜きダイエット三日目 - けろちゃん

今日はランニングの休養日。ほとんど運動カロリー消費がないことがわかっているので、1200kcalで過ごすのはとても大変である。3食食べていたら絶対にオーバーしてしまうので、朝食抜きダイエットは有効。...

Height
160cm
Weight
51.8kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2020/10/30/5708504.html

風邪気味 - くまくん

鼻風邪、体調イマイチ16 時間断食にも慣れてきました。少しずつ運動を加えていくつもりです。

Height
159.5cm
Weight
70.7kg(-1kg)
Fat
37.1%
URL
/diaries/2020/10/27/5706040.html

久しぶりに - ねこ

結婚式が終わって食べまくってたから、改めるために久しぶりに体重計に乗ったら痩せてた!何で?昼カルボナーラ

Height
160cm
Weight
51.6kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2020/10/26/5705267.html

サンラータン風 - やまち

スープが作れたので食べるの楽しみ✨昨日の夜食べたスモークサーモンが美味しかったからリピ決定♡

Height
160cm
Weight
66kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2020/10/26/5705156.html

記録のみ - みーすけ

ランニング15.2km

Height
160cm
Weight
52.2kg(-11.5kg)
URL
/diaries/2020/10/23/5703017.html

今日から - mimic55

体重計乗りびっくりし過ぎましたこんなに太ったとは。。。記録し見える化し皆様も頑張っていると誘惑を断ち切り頑張ります

Height
160cm
Weight
64kg(0kg)
URL
/diaries/2020/10/20/5701250.html