159.5cm モデル体重・体型

48.3キロ

159.5cm ～ 160.5cm - モデル体重・体型( ～ 48.3kg)の人のダイエット日記

2021/04/12 - itsu✾

夜

Height: 159.5cm
Weight: 48kg(-4kg)
Fat: 18.6%
URL: /diaries/2021/04/12/5816307.html

チートデイ(にしてみる) - 綺羅めぐ

うわっ！400gも減ってる！体重の増減の基準が未だに分からない。今日はチートデイにしよう。今回はどれくらい体重増えるのかな？(※14時以降は水分のみ)...

Height: 160cm
Weight: 39.1kg(-27kg)
Fat: 16.5%
URL: /diaries/2021/04/12/5816162.html

638日目彡☆ - ﾄﾗｯｸ

平日の雨が少なく休日とれないのはストレス(≧∀≦)適度な雨が欲しい‼︎

Height: 160.5cm
Weight: 48.1kg(-1.4kg)
Fat: 12.6%
URL: /diaries/2021/04/08/5813163.html

あなたは人形を買う理由を学びます - dldolls

これらのリアルなセックス人形は、それを慎重で、安全で、本物にすることができます。これらのダッチワイフは、特定の人々の間でより多くの愛と急速な発展を遂げており、これが新しいファンタジーを発展させることが...

Height: 160cm
Weight: 45kg(-5kg)
Fat: 25%
URL: /diaries/2021/03/16/5796802.html

夜の体重 - さな

あまり思い詰めすぎず体重ばかり気にせず頑張っていこーー！！！花粉のせいで、頭ぼーっとします。肌も荒れ気味、喉も痛いです、、、甘いものとか食べると花粉症にも良くないみたい……。花粉症緩和のためにも健康的...

Height: 160cm
Weight: 47.6kg(-1.2kg)
URL: /diaries/2021/02/21/5781905.html

(ó﹏ò｡) - ミサキち

だんだん、寒くなってきて仕事辛い昨日も、食べ過ぎて爆睡なぜ(´Д｀≡*ﾟ-ﾟ)whyたしかに寝る寸前、頭痛が･･･夜中2時に吐き気が(´×ω×`)夜中ずっと苦しんでました！塩分撮りすぎたか！食いすぎか...

Height: 160cm
Weight: 47.4kg(-3.9kg)
URL: /diaries/2020/11/21/5723422.html

減ってきた! - rkx2

継続は力なり❤️段々と落ちてきている気がする！でも、何故か上半身のみ(・・;)部分的にトレーニングしないと無理なのかしら、、、。太もものブヨブヨをなんとかせねば！...

Height: 160cm
Weight: 48kg(-0.6kg)
URL: /diaries/2020/11/17/5720965.html

久々 - あの

やっちまったー4水曜日ローソンロールケーキ、職場で差し入れたべて、帰ってミートソーススパサラダこれで、終われば良いのに、帰り美味しそうなパンかったら一斤、ちぎっては焼いて、マーガリンアッというまに一斤...

Height: 160cm
Weight: 46.3kg(-7kg)
Fat: 22.5%
URL: /diaries/2020/11/07/5714214.html

勧め - fukuyamamidori

カラスといえば、カラスに対して悪い印象を持つ人が多いと思います。一部の地域では嫌いではないですが、一部の地域ではカラスが大嫌いです。カラスが嫌いな理由カラスは縁起の良いものと考えられている文化もありま...

Height: 160cm
Weight: 40kg(0kg)
URL: /diaries/2020/10/12/5694808.html

9/8 - なっこ

今日の会社の健康診断までに48㎏台は達成した。次は体脂肪20%以下。HIIT始めました。死にかけのゴキブリみたいな動きになったw袋井メロンマラソンオンラインにエントリー。一人ロングの張り合いになればい...

Height: 160cm
Weight: 48.2kg(-7.8kg)
Fat: 22.5%
URL: /diaries/2020/09/08/5667068.html

はぁ〜 - みい姉

昨日、誕生（本当は昨日じゃないけど）祝いランチということで、夫が御馳走してくれたのは嬉しかったけれど、今日の朝、測ったらこの有様です

Height: 160cm
Weight: 39.2kg(-31.3kg)
Fat: 35.7%
URL: /diaries/2020/07/08/5615390.html

20200407 - chiel

Height: 160.5cm
Weight: 47kg(-1kg)
Fat: 21.3%
URL: /diaries/2020/04/07/5543475.html

10日目 - Miranda

自分の誕生日もありそのまま三日間彼の家に居たりでなかなか体重測れず昨日は朝はがっつり昼はヨーグルトとサツマイモ半分おやつ　チョコ、ナッツ、カフェオレ夜チーズササミ夜食アイスglpの注射効いたから食欲が...

Height: 160cm
Weight: 46.5kg(-0.5kg)
URL: /diaries/2020/04/03/5540976.html

目標を再考 - じだらく

自宅にあるタニタ（6年物）の数値を毎回記録。変わらず休肝日を設けず毎晩、家族で自宅なり、同僚とお店なりで飲んだくれ。数値としては健康。なのはわかるけれど、寄る年波には勝てず、重力には逆らえず、ついてほ...

Height: 160.3cm
Weight: 47.7kg(-1.9kg)
Fat: 20.3%
URL: /diaries/2019/11/22/5455221.html

✤サボり気味✤ - ノア＠男装レイヤー

ようやく生理が来ました。だらだら生活してます。

Height: 160cm
Weight: 48.2kg(-18.8kg)
Fat: 19%
URL: /diaries/2019/09/03/5397193.html

運動を毎日これからします - ゆり

今日からダイエット‼️頑張ります✨

Height: 160cm
Weight: 47.8kg(-1.2kg)
URL: /diaries/2019/08/29/5394375.html

ちょっと休憩。 - 戦うレッド（休戦中）

5月に設定した目標の数値をとりあえずではあるけど達成してから、あまりモチベーションが上がらず。増減激しくて全然安定していないから完全に達成したわけでもないんだけど。ちょっと気持ちリセットの為に休憩して...

Height: 160cm
Weight: 47.1kg(-11.4kg)
URL: /diaries/2019/08/27/5390919.html

一日一食ダイエット17日目 - 40キロでBMI15

生理後というのもあってか順調に落ちてます。痩せ期の間にもっと、落としたいー。

Height: 160cm
Weight: 48.3kg(-5.2kg)
URL: /diaries/2019/08/03/5371654.html

2 - ゆあ

今日の朝測ったら46.4kg。多分夜プロテインのみだったから、それのせい。調子に乗らずに頑張ります！今日は仕事休みだったからジムへ。つらすぎて死ぬかと思った。でもこの前の測定で増えてたから、やるしかな...

Height: 160cm
Weight: 46.4kg(-1kg)
URL: /diaries/2019/07/04/5348135.html

減った！ - ぶぅたろう

やった！

Height: 160cm
Weight: 46.9kg(-3.1kg)
URL: /diaries/2019/01/03/5205840.html

記録 - 2kidsmama

天気が悪いと体調もイマイチだなぁー。

Height: 160cm
Weight: 48.2kg(-4.5kg)
URL: /diaries/2018/10/11/5141935.html

今日でガラゲー終わり - NCIS

携帯会社も変えて、スマートフォンにする。3ヶ月前にそうするつもりで買ったけど、元の携帯に戻して使ってたら何かおかしくなって充電も凄い時間がかかるしもう変えようと昨日行ったら前に買ったのは使えないと言わ...

Height: 160.4cm
Weight: 47.2kg(+0.1kg)
Fat: 20.7%
URL: /diaries/2018/09/25/5127467.html

ダウン → 筋トレ - mmcha

朝食 : ヨーグルトイチゴシェイク。ベトナムにいた時から身体の調子が悪かったけど、帰ってきてから完全ダウンしてしまい、ほとんど食べてなかったらまさかの46.0kg。前にも書いたけど、健康の為にBMIは...

Height: 160cm
Weight: 46kg(-5.4kg)
URL: /diaries/2018/08/30/5103973.html

痩せない - めぐ

生理中は現状維持

Height: 160cm
Weight: 41.9kg(-6.1kg)
URL: /diaries/2018/07/01/5049120.html

生理前 - ✪LaLiJu✪

変わらない - たけ

食べ放題に行っても、ランニング&ヨガやっても、体重が変わらない。44.8～45.2を行ったり来たり。増えないのは嬉しいけど、頑張っても減らないのは、やる気なくなるなあ。体脂肪は、自治体の健康センターで...

Height: 160cm
Weight: 44.8kg(-0.2kg)
URL: /diaries/2018/05/07/4995499.html

6日目 - ㌧子

昨日、下痢嘔吐のち発熱。何か悪いものでも食べたのか…心当たりがまるでないけど、食あたりっぽいよなぁ(;´д｀)当たり前だけどご飯もまともに食べられず、体重も減ってた。一時的なだけの気もするけど…...

Height: 160cm
Weight: 43.9kg(-1.1kg)
URL: /diaries/2018/05/07/4994841.html

あ - ヒナポ

あ

Height: 160cm
Weight: 48kg(-5kg)
URL: /diaries/2018/05/02/4990026.html

三日目―朝― - みっちゃん

だいぶ食生活は変えてみてるんだけど・・・まあ言うて2日しかたってないからね。長々続けるよ！

Height: 160.5cm
Weight: 48.3kg(-1.3kg)
Fat: 16.7%
URL: /diaries/2018/01/08/4886905.html

無題 - ともちん！

昨日の夜も食べすぎたなうんちに期待

Height: 158cm
Weight: 42.4kg(-2.6kg)
URL: /diaries/2017/11/29/4854871.html