ダイエットクラブ

159.6cmの平均体重を男女/年齢別に大公開!中・高校生データも

男女・年齢別の159.6センチ 平均体重

159.6センチの平均体重は、女性が57.3キロで、男性が60.3キロです。もちろん、159.6センチの平均体重は、性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で159.6センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

159.6センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)52.6kg20.66
20代(20~29歳)52.5kg20.63
30代(30~39歳)55.1kg21.63
40代(40~49歳)56.8kg22.29
50代(50~59歳)57.4kg22.55
60代(60~69歳)58.8kg23.07
70歳以上58.6kg23
全体57.3kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

159.6センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)53.7kg21.07
20代(20~29歳)58.9kg23.14
30代(30~39歳)61.5kg24.16
40代(40~49歳)61.9kg24.29
50代(50~59歳)60.7kg23.83
60代(60~69歳)61.1kg24
70歳以上59.5kg23.34
全体60.3kg23.66

中学生・高校生の159.6センチ 平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「159.6センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

159.6センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳48.3kg
中学2年生 13歳50.3kg
中学3年生 14歳52.1kg
高校1年生 15歳53.3kg
高校2年生 16歳54kg
高校3年生 17歳54.2kg

159.6センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳48.2kg
中学2年生 13歳49kg
中学3年生 14歳50.4kg
高校1年生 15歳52.9kg
高校2年生 16歳53.6kg
高校3年生 17歳54.7kg

159.6センチの平均体重 性別・年齢別まとめ

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

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159.6センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

159.6cm ~ 160.6cmの人のダイエット日記

寒さとともに、、、 - りんご

ここ数日、寒さと仕事の忙しさを理由にサボり気味。白米ドカ食いはさすがにないけど、運動してないのがマイナスポイント。このままだと寒さが増すにつれ、体重もましての悪い流れになりそうだから、ここに登録した初...

Height
160cm
Weight
57.6kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2021/11/27/5969596.html

記録中 - けるる

記録中

Height
160cm
Weight
55.4kg(+1.1kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2021/11/27/5969569.html

変わらず(;´Д`) - 茉優☆

う〜ん(-_-;)

Height
160cm
Weight
109.6kg(+5.6kg)
Fat
53.6%
URL
/diaries/2021/11/27/5969562.html

無題 - ポン子

めっちゃ食欲が…生理前か…朝、昼、白米食べた( ̄∇ ̄)もう体重落ちろー!とりあえずは禁酒、運動続けてるからストンと痩せてほしい。頑張れ私。

Height
159.6cm
Weight
99.3kg(-4.7kg)
Fat
39.3%
URL
/diaries/2021/11/27/5969558.html

*なんとか我慢した* - ぱんだの気持ち

夕べ寝る前にプリンと4枚切りの食パンを半分食べてしまいました(・_・;良かった点は食パンを1/4にcutして何もつけず少しずつ食べた。3切れ目を手にしたが我慢する!いつもなら袋ごと手にして全部食べてい...

Height
160cm
Weight
67.7kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2021/11/27/5969552.html

★64カ月目経過★ - 綺羅めぐ

昨夜もチーズ1個、100gくらいは減ってると思ったのに、逆に37.2kgと37.1kgの2択(泣)何でよ!?辛うじて37.1kgが多かったから、こっちにしておく。何で体重減らないんだよ?便秘でもないし...

Height
160cm
Weight
37.1kg(-29kg)
Fat
15.6%
URL
/diaries/2021/11/27/5969506.html

11/26 149日目 - ずほ

保育園2カ所見学に行ってきました〜(*_*)ツカレタ夕方帰宅して、息をするようにラスク2枚食べてしまった…なにも考えずに食べるのはやめよう!!長男も疲れたのか夜ご飯食べながら寝落ちしたため、旦那とアナ...

Height
160cm
Weight
58.8kg(-3.1kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2021/11/26/5969475.html

記録のみ - かしげぎん

記録のみ

Height
160cm
Weight
70.1kg(-4.9kg)
Fat
38.3%
URL
/diaries/2021/11/27/5969446.html

53.4kg 28.5% - naokaka

朝: ブラックコーヒー ひき肉ご飯少し昼: しらすと明太子のご飯(セブンイレブン) すこやか茶間食: ブラックコーヒー夜: 運動: 便通:

Height
160cm
Weight
53.4kg(-0.7kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2021/11/27/5969403.html

11月27日(土) - 聡子

5時起床(睡眠6時間)体→肉体と目の疲れが少し残っている心→面倒くささが少々あるが、今日を楽しみたい気持ちがある肌→良し起床~昼食前・バッカス 1粒・一口チョコレート 1個・ソイラテ 1杯・ミックスナ...

Height
159.7cm
Weight
47.6kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2021/11/27/5969301.html

59キロ台 - ひぃ♪

リベルサスの服用は止めて3日が経ちましたが、まだ気持ち悪さや不快感が残ってます。昨日の夜に胃薬飲んでみました。そのうち普通の体調になることと思い、気長に過ごします。食欲がなくなり体重が減ってるので、リ...

Height
160.5cm
Weight
59.4kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2021/11/27/5969262.html

11月26日 49.5 - ちゅんちゃん

なんか減らないな

Height
160cm
Weight
49.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2021/11/26/5969209.html

晴れ 10℃ - さちみ

朝食:ランチパック1枚 ホットラテ 146+95昼食:ランチパック1枚 柿 ヨーグルト ポタージュ 146+100+65+58夕食:白ごはん ステーキ50g サラダ レンコン 味噌汁   269+13...

Height
160cm
Weight
61.3kg(+0.3kg)
Fat
37.4%
URL
/diaries/2021/11/27/5969207.html

314 - ( 4 )@2週間ラカント置き換え

体操教室に行った!

Height
160cm
Weight
64.9kg(+0.9kg)
Fat
35.5%
URL
/diaries/2021/11/27/5969197.html

久しぶりスピード練 - ラテ

朝トレは今日は旦那も一緒に。登りは真っ暗なので、ナイトトレイルの練習になりそう。山の上に行くと木がなくなり一気に明るくなる。今年は日の出が1番遅いのはいつかな?調べておかないといけないな。確か初日の出...

Height
160cm
Weight
47.8kg(-0.7kg)
Fat
17.1%
URL
/diaries/2021/11/26/5969176.html

699日目 - 桃春

ずっとパン食べとったけぇ、今日の夕飯は明太子パスタに。美味しかった~。でも味が濃かったんか、めっちゃ喉が渇くけぇ、すっごい水飲んでしまう。・会社への往復歩き・ラジオ体操・足パカ運動50回・大転子トレー...

Height
160.5cm
Weight
71kg(+0.4kg)
Fat
38.2%
URL
/diaries/2021/11/26/5969172.html

★11月26日(149日目)心機一転 - ちぃ

お通じ:×便秘でお腹が痛い!w生理痛みたいな鈍痛です。。。61kg前半を死守しておりましたが、やはり体は食べたものでできていると痛感。泣いても笑っても2021年は残り1ヶ月!アウトプット重視で全力疾走...

Height
160cm
Weight
61.9kg(+1.9kg)
Fat
34.6%
URL
/diaries/2021/11/26/5969118.html

鬱対策ランプ - りりー

植物のランプ眩しいなって思ったけど、鬱対策ランプつけたらいやー青くて眩しいのなんの。確かにこの光は朝日みたいだわ〜いや〜金曜日、、ようやく!〜昨日食べたもの〜朝 コーヒー みかん昼 卵 リゾット残り最...

Height
160cm
Weight
58.8kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2021/11/26/5969058.html

247日目 - ちぃ

55㎏台キープならず(/ω\)でも夜体重は前日と同じくらいだったし、水分が抜けなかっただけと思って気にしないことにします!体脂肪率も異常に低いし水分量の差なはず!ー今日の運動ー...

Height
160cm
Weight
56.1kg(-9.9kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2021/11/26/5968982.html

制服 - あの

またきつくなってきた…(^_^;)いやいや増え過ぎたべほうだいだったもんなぁまたがんばろ!

Height
160cm
Weight
54.8kg(+1.5kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2021/11/26/5968888.html

83日目 17907歩 - R

記録のみ

Height
160cm
Weight
89.5kg(-6.3kg)
Fat
40.2%
URL
/diaries/2021/11/26/5968828.html

ぎゃ - こめこ

昨日より0.0kg※閲覧注意※虫の話が出てきます。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※...

Height
160cm
Weight
59.1kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2021/11/25/5968354.html

6 - もち子

【朝】・おにぎり・のり・ウインナー【昼】

Height
160cm
Weight
74.6kg(-1.4kg)
Fat
37.9%
URL
/diaries/2021/11/25/5968269.html

記録 - パンダ

記録

Height
160cm
Weight
64.5kg(+1.5kg)
Fat
36.8%
URL
/diaries/2021/11/25/5968230.html

(計測無し)○ - タタラ@維持期

家族メシの付け合わせのポテトが美味しそうで我慢出来なかったから、ポテトが夕飯になりました……。ダメなやつですねf(^ー^;

Height
160cm
Weight
50.4kg(-13.2kg)
URL
/diaries/2021/11/24/5968025.html

How does safemoon work? - mashaZhou

The protocol is based on three functions, which it refers to as reflection, liquidity pool (LP) acqu...

Height
160cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2021/11/24/5967924.html

あと3キロ。時々どうして痩せたいの?って不思議に思う時がある - tlove1

あと3キロ痩せたいんだけど、最近友達にどうして今の体重じゃダメなの?って聞かれた時、答えがすぐ出なかった。可愛い服が着られるから?今でも細くないけど、結構なんでも着られる。。。。体調もいい。どうして今...

Height
160cm
Weight
57kg(0kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2021/11/24/5967902.html

★ - ライオンキング

増 記録のみ

Height
160cm
Weight
74.4kg(-2.4kg)
Fat
40.8%
URL
/diaries/2021/11/24/5967837.html

昨日と同じ - achan

増えたまま下がらない。なんでだろう?まあ、食べてはいるんだけど笑

Height
160cm
Weight
58.3kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2021/11/24/5967696.html

お久しぶりです( ˊᵕˋ ;) - あららんど

DCに来なかった間も、寝る前のストレッチ、つまプルはやってます。つまプルって結局筋膜リリースなんだねー!気持ちいいしお腹が冷えなくて助かるよ。それと顔〜頭のマッサージは必ずしてます。つまプルやらない時...

Height
160cm
Weight
62.3kg(-7.5kg)
URL
/diaries/2021/11/23/5967382.html