ダイエットクラブ

159センチ 49.3キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 159cm 49.3kgの人のBMIを計算すると、BMIは19.5です。
体型 BMIから計算すると、159センチ 49.3キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重159センチの低体重
18.5~25普通体重159センチの普通体重
25~30肥満(1度)159センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)159センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)159センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)159センチの肥満(4度)体重

159センチ ~ 160センチ - 49.3キロ ~ 50.3キロの人のダイエット日記

健美三泉 - お侍

POLAで買っちゃいました!半年分で10万円なり。。自分への投資だと思って!

Height
160cm
Weight
49.8kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2014/10/27/3288809.html

久しぶりです。 - もここあ

久しぶりの日記になってしまいました。なかなか40キロ代にいけません。頑張ります。

Height
159cm
Weight
50.2kg(-1.8kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2014/10/21/3277266.html

念願の! - 田中宮

40キロ台!!何年ぶりですかー(;_;)!最近、全然減らなくて焦ってたんだけど。なんとか!!ここまで!まあ1日ですぐ50キロ台行っちゃうような数字だけど。10月になったとこだし。コツコツ頑張るぞ(^o...

Height
160cm
Weight
49.9kg(-6.7kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2014/10/02/3238577.html

維持 - bergamot9

なんとか…

Height
160cm
Weight
50.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2014/09/30/3233771.html

日記 - そらね

ウエスト:62.5cmへそ周り:71cm

Height
159.4cm
Weight
49.4kg(-14.2kg)
URL
/diaries/2014/09/29/3231826.html

やってしまった - めろんぱんな

初日記です、公開式にして 自分の食生活を見直します。ダイエットしたいーって思いつつ、初日からやってしまった。しかも 今日は一食のみ…ですが!食べたメニュー→マクドナルドでエビフィレオ、ポテトM半分、マ...

Height
160cm
Weight
49.8kg(+0.4kg)
Fat
17.1%
URL
/diaries/2014/09/25/3224197.html

記録のみ - りょう

Height
159cm
Weight
49.5kg(-5.9kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2014/09/18/3209278.html

(´・_・`) - ゆきのし

(´・_・`)

Height
160cm
Weight
49.9kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2014/09/15/3202454.html

17日目 - 乃亜

三連休初日!相変わらず休日はダラダラと間食が多い自分w明日から友達と一泊二日で旅行だから記録の更新できないかも(>_<)■間食ヨーグルトスナック菓子 ×2袋まるごとバナナ■お酒 チューハイ 1缶 つま...

Height
159.9cm
Weight
49.8kg(-4.6kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2014/09/13/3200011.html

測定のみで(^^;; - 愛海

昨日は踏み台1時間、カーヴィー30分、半身浴30分しました。夜にカレーライスをたくさん食べてしまって(−_−;)…反省結局、今月末までに48は無理みたい来月からまた頑張ります‼︎...

Height
160cm
Weight
49.4kg(-0.4kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2014/08/30/3168527.html

1ヶ月ぶり!! - あゃか♡

気づけば、あっというまに1ヶ月もさぼってしまったー!全然痩せてない笑むしろ最近たべすぎてて、お腹の肉が大変なことに!?泣どんな食生活にすれば、続けられて、自分に合ってるのか、難しいな。ストイックにしよ...

Height
160cm
Weight
49.7kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2014/08/14/3137666.html

… - りな

友達と外食したら増えちゃった(>_<)今日から調整します

Height
160cm
Weight
49.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/08/06/3120084.html

出張 - shii

出張中のため、外食ばかりになりそう(。º̩̩́⌓º̩̩̀).゜昨日はファスティング予定だったけど、お客様と喫茶店にてチーズケーキをいただいてしまったため、ファスティング断念。半身浴+ストレッチでなんと...

Height
160cm
Weight
49.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2014/07/28/3101295.html

腰回しでクビレ♪ - だいずひめ

便通がイイ(≧∀≦)やはり腰回し効果なのかなぁ。ちょっとサボっただけで、便秘がちになりクビレも無くなった(>_<)腰回しは毎日続けたいです。出るところは出て、締める部分はキュッとメリハリボディを目指し...

Height
160cm
Weight
50kg(-9kg)
URL
/diaries/2014/07/05/3049468.html

4日目 - miyu

朝オムレツ&ウィンナー&ベーグル昼カプレーゼ今日は休日動いてないから食欲もあまりない(´・3・`)夜ご飯食べないことになかなか慣れず夜は空腹と戦ってます(笑)でも少しずつだけどちゃんと体重落ちてるから...

Height
160cm
Weight
50.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2014/06/21/3016921.html

* - りぼん

**

Height
160cm
Weight
49.6kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/06/19/3011703.html

つかれた - ひとみ

仕事いそがしかったー

Height
160cm
Weight
49.5kg(0kg)
URL
/diaries/2014/06/09/2985120.html

久々! - かな

久々に体重測定!予想より全然減ってなくてショック…明日からまた頑張る!!

Height
160cm
Weight
49.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2014/06/01/2968029.html

おはようございます(*^^*) - かおっぴ

週末のグダグダから、また順調に減ってきています♫今日もこれから歩いて出勤(*^^*)行ってきます〜!!

Height
159.5cm
Weight
50.3kg(-1.3kg)
Fat
27.2%
URL
/diaries/2014/05/29/2960509.html

生理2日目 - スジョン★☆

朝:ごはん ハム 目玉焼き昼:食事会夜:グレープフルーツ今日は生理痛がひどく、クスリをのんで過ごした(..)体重は怖くてはかれず…EXOのクリスの件がすごくショック(;_;)/~~~便○...

Height
159cm
Weight
49.7kg(+2kg)
URL
/diaries/2014/05/15/2930234.html

痩せてきてる!!! - うみ

引き続きこのやり方でやってみてる。http://ameblo.jp/beautycollect/theme-10081424128.htmlなんとなく体温が上がった感じとか、汗が出やすい感じがあったん...

Height
160cm
Weight
49.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/05/10/2918481.html

塩抜きダイエット - おゆき

今日から第二回塩抜きダイエット。前回は3日間の塩抜きで-3㎏。1㎏戻って、52㎏から50㎏。今日から塩抜きしましたが、今のところそんなに変化はなし。...

Height
160cm
Weight
49.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2014/05/01/2900609.html

4/24 - なっちゃん

やる気ゼロ

Height
160cm
Weight
50kg(0kg)
Fat
25.1%
URL
/diaries/2014/04/24/2884575.html

記録更新! - hyuna

早く40キロ台になりたーい!

Height
160cm
Weight
50.2kg(-12.7kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2014/04/08/2853185.html

ダラダラ食べ - 1日1麺

朝食・・・残り物少し?昼食・・・なし午後・・・お菓子たくさん夕食・・・フォー、ローストビーフサラダ帰宅時は体重が49を切っていた。

Height
160cm
Weight
49.7kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/04/03/2845154.html

よし! - シンデレラ

朝野菜ジュースご飯スープ昼ご飯チゲ夜飲み会間食ポップコーン仲良しメンバーで映画いってポップコーン食べた!楽しかったぁ!

Height
160cm
Weight
49.9kg(-22.1kg)
URL
/diaries/2014/02/25/2780334.html

6日目 - りぼん

朝300昼40トマトジュース夕700サラダトマトスープみそ汁クッキー2ナゲットポテト10チーズ2マカダミアチョコ2栗しぐれ

Height
160cm
Weight
49.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2014/02/22/2774809.html

あまり効果なし! - さえちゃん

2日目*朝昼は水分としるこサンド3枚!笑夜 ご飯 茶碗に1杯キムチとネギ入り納豆回鍋肉 ししゃも きゅうりの漬物ハーゲンダッツ チョコ2粒ふかひれスープバランスあまり良くない!バランス重視して、運動も...

Height
159.2cm
Weight
49.9kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2014/02/19/2769783.html

きのこのこー - Coco

原料で余ったキノコでパスタ✨美味しかったのだけど、ちょいきのこ臭いー。余りは明日のお昼にしよー

Height
160cm
Weight
50.3kg(+0.5kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2014/02/19/2768361.html

はにゅうくん - しーな。

羽生くん金メダルおめでとうヽ(;▽;)ノリアルタイムで見た甲斐あったよぉおおお、ショートは完璧な演技で100点越えだし、そのおかげで、点数稼げてフリーで転倒2回あったけどそれでも点は高かった・・本当に...

Height
160cm
Weight
50.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2014/02/16/2763814.html