ダイエットクラブ

159センチ 49.3キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 159cm 49.3kgの人のBMIは19.5です。
体型 BMI換算では、159センチ 49.3キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重159センチの低体重
18.5~25普通体重159センチの普通体重
25~30肥満(1度)159センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)159センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)159センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)159センチの肥満(4度)体重

159センチ ~ 160センチ - 49.3キロ ~ 50.3キロの人のダイエット日記

はにゅうくん - しーな。

羽生くん金メダルおめでとうヽ(;▽;)ノリアルタイムで見た甲斐あったよぉおおお、ショートは完璧な演技で100点越えだし、そのおかげで、点数稼げてフリーで転倒2回あったけどそれでも点は高かった・・本当に...

Height
160cm
Weight
50.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2014/02/16/2763814.html

8日目 - にゃにゅにょ

1週間で1.5キロ減量成功♪ヽ(´▽`)/脚がいい感じに細くなってきました((o( ̄ー ̄)o))ウエストは58をキープ!太もも45膝上 33ふくらはぎ311ヶ月で3キロ行けたらいいなぐらいの気持...

Height
159cm
Weight
49.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2014/02/14/2760620.html

太った - キヨスクさん

ちーん間違いなく食べすぎた

Height
159cm
Weight
50kg(+1kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2014/01/27/2727162.html

ストレス - coppi

職場の男性へのストレス・・ダイエットと言うよりも、職場の男性へのストレスで胃がきりきり、おなかがすかない!最近はその人と三食2人でご飯を食べなくてはいけなかったので、食欲がわきません。ダイエットしてる...

Height
160cm
Weight
50kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/01/25/2724022.html

また - まにゃ

見事にリバウンド。年末のみすぎた。。。きょうから節制!とりあえず、10連休質素に行こう。朝ダノンビオおじや昼煮物

Height
159cm
Weight
50kg(0kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2013/12/28/2679195.html

初日 - まゆ

初日!朝は本当に食べ過ぎた…反省朝生春巻きサラダ3つヨーグルトクッキー5つパウンドケーキ4つコーヒー牛乳2食べ過ぎたから運動しよ!

Height
160cm
Weight
49.5kg(0kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2013/12/18/2664705.html

再開 - るーぴょん

とりあえず体重記録のみ再開。

Height
159.4cm
Weight
50kg(+0.8kg)
Fat
19.5%
URL
/diaries/2013/12/12/2656568.html

お茶会 - 美咲

朝6:30ホットミルクティー(120cal)肉まんコンソメスープ(もやし、グリーンピース)昼11:30チーズちくわ 89calコーヒー(ミルク、砂糖)間食15:30ハッピーターン2枚、チョコパイミニ、...

Height
159.4cm
Weight
50kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2013/12/04/2642988.html

あー! - メアリ

またサボってまた体重増加…笑決意はどこへやら。

Height
160cm
Weight
50.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2013/11/26/2630359.html

Latitude E6400 バッテリー - havetobuy256

適したモデルDell Latitude E6400、Dell Latitude E6410、Dell Latitude E6410 ATG、Dell Latitude E6500、Dell Latit...

Height
160cm
Weight
50kg(-2kg)
Fat
50%
URL
/diaries/2013/11/23/2626029.html

初♡ - まる

今日からダイエット始める!実習やってストレスで食べ過ぎた…頑張って7キロ痩せる(;_q)朝*バナナ、ミルクティー昼*サラダ、からあげ3個夜*サラダ、お味噌汁朝からミルクティー飲んでもた(><)せっかく...

Height
159cm
Weight
49.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2013/11/12/2608385.html

4日目 - めざせスッキリ

チョコ、酎ハイ一本

Height
160cm
Weight
50kg(-0.5kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2013/11/10/2605211.html

50.1kg 25.9% - (☝ ՞ਊ ՞)☝

■朝 なし■昼 15:00鍋(豆腐、長ネギ、ベーコン、しめじ、ニラ、もやし、キムチ、にんにく)■夜 23:00牡蠣と長ネギのスパゲッティー 少量■運動踏み台昇降 10分スクワット 20回×2腕立て伏せ...

Height
160cm
Weight
50.1kg(-4.7kg)
Fat
25.9%
URL
/diaries/2013/11/06/2598167.html

半年ぶりのデート - いちごみるく

やっと彼氏が消防学校を卒業したので半年ぶりのデート(*´艸`)仙台にいってきました♪ダイエット成功のご褒美にお洋服も買ってもらったし牛タンも食べた♪ヽ(´▽`)/楽しかったー!朝:玄米茶昼:牛タン定食...

Height
159.4cm
Weight
50kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2013/10/01/2537622.html

49.5kg - s15via

レッグマジックサークルが届いたから、本格的にスタート

Height
160cm
Weight
49.5kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2013/10/01/2535719.html

無題 - キャリー

昨日は友達とゴルフ打ちっぱ♡わたしは初めてだったけど、すっごい楽しめた(^○^)からの、焼き肉と岩盤浴★運動もして食べて、また燃焼して楽しい休日だったなあ♡...

Height
159.5cm
Weight
49.4kg(-1.8kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2013/09/25/2525353.html

最近ね - れみ(๑• .̫ •๑)

よる遅くまで食べちやうので気をつけます!

Height
159cm
Weight
49.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2013/09/21/2518293.html

やった~\(//∇//)\ - さおちゃん

40kg代突入~!!

Height
159cm
Weight
49.9kg(-0.8kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2013/09/12/2502226.html

4日目 - えだまめっと

超機嫌よかった揚げないミルフィーユカツうますぎる

Height
159.7cm
Weight
50.3kg(-0.6kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2013/09/04/2486077.html

仕事がんばった - ダイエット

Height
160cm
Weight
49.8kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2013/08/29/2474359.html

*3 - 443

差し入れにアイスを頂きましたΣ(´∀`;) はい、食べました…運動したし大丈夫…ジムに行って帰りました☆ 明日もいくぞっ(^^)vお休みだから朝ごはんつくるぞっ!夜49.7㌔ 25.2%...

Height
159cm
Weight
49.5kg(-0.7kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2013/08/10/2438584.html

昨日夜マック食べた - きゅーまる

目標達成したからマック食べた←そしてまた50kg超えたwというか昨日周りに50kg切ったわ\(^O^)/って言ったら食え食え言われてそんなに痩せてないけどw健康的に痩せたいのにお腹すいてもご飯を口に運...

Height
159.9cm
Weight
50.1kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2013/07/24/2403072.html

START - たぬ吉

今日からダイエット!8月には海行って〜プール行って〜ビール飲む^ ^⭐本気だすぞ!デブとブスに幸せなどない!よっしゃ!やってやる!!アイス114kcal×2=228kcal84kcal缶コーヒー31k...

Height
159cm
Weight
50.1kg(0kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2013/07/19/2393941.html

喜べない… - ルカ

減っていく体重とは裏腹に体は、めちゃ重く感じる。快適に動けるようにと思って始めたダイエットなのに支離滅裂。朝からパニック発作が出て気分も落ち込むし、こんな状態で仕事できるのか…てか仕事ないけどw今回の...

Height
160cm
Weight
49.7kg(-16.7kg)
URL
/diaries/2013/07/10/2374396.html

退院しました(;^ω^)ハハハ - イズハル

あれやこれやで約1ヶ月の間、下界から隔離されたところにいました(; ・`д・´)十二指腸潰瘍と胃潰瘍を併発していて、まぁなんやかんやしてましたwご心配おかけしてしまったみなさん、すみません。ありがとう...

Height
159cm
Weight
50.2kg(-1.5kg)
Fat
19.7%
URL
/diaries/2013/06/29/2350822.html

食べたもの - りり

炭酸水、晩ご飯しっかりめ

Height
159cm
Weight
50kg(-1.1kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2013/06/13/2314317.html

朝、はじめて30%を切る - ばたこ

ファスティング10日完了。今日から復食をはじめます。

Height
159cm
Weight
50.1kg(-2.9kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2013/06/11/2309737.html

ダイエット - ららっち

5月から新しく、ダイエット開始した!11日50キロ16日48キロ(-2キロ)7月45キロ(-3キロ)7月43キロ(-2キロ)合計=7キロ!徐々に頑張るよー><!停滞期入ったから、今日は断食したよ!朝:...

Height
160cm
Weight
50kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2013/06/10/2309366.html

7日目 - かおち

プチ断食2日目朝:水 酵素ジュース(ベジライフ)昼:水 酵素ジュース(ベジライフ)夕:水 酵素ジュース(ベジフルチャージスムージー200ml)味噌汁(具なし)キャビテーションの予約が出来た18...

Height
159.4cm
Weight
50.2kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2013/06/07/2300831.html

短期集中ダイエット! - GANBA

間食オレンジ少しきゅうり少し半身浴1時間12分間食カキ氷練乳夜ご飯小籠包そぼろ味噌汁

Height
160cm
Weight
49.5kg(+1.7kg)
URL
/diaries/2013/05/23/2267231.html