ダイエットクラブ

159センチ 49.3キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 159cm 49.3kgの人のBMIは19.5です。
体型 BMI換算では、159センチ 49.3キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重159センチの低体重
18.5~25普通体重159センチの普通体重
25~30肥満(1度)159センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)159センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)159センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)159センチの肥満(4度)体重

159センチ ~ 160センチ - 49.3キロ ~ 50.3キロの人のダイエット日記

無題 - tacos

あ〜あ、もう行ったり来たり…痩せたい。

Height
159cm
Weight
50.2kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2012/11/29/1876848.html

無題 - ろみひ

最近夜歩いてるからか体重が減ってきてる!後は夜食べ過ぎないよーにするのを続けよう♪やっと40kg台になったー(^^)☆

Height
159cm
Weight
49.8kg(-4kg)
URL
/diaries/2012/11/17/1850964.html

1 - にょきにょき

今日から参加させていただく、にょきにょきと申します♪皆さんの日記を読ましていただいただけで私も頑張らなくちゃ(>_<)!と思いました、まだまだ成果が出るまでかかりますが、皆さんと共に頑張りますので応援...

Height
159.8cm
Weight
49.4kg(-0.2kg)
Fat
18%
URL
/diaries/2012/11/16/1848791.html

****** - まりぽよ

昼食はシチューと白米食べたから夜はできるだけ炭水化物を避けてかるい物で済ませちゃお♫とか言っていつも食べちゃうんだけど今日こそ我慢だ(笑)体調悪いからウォーキングできないけど家の中で出来る事かんがえて...

Height
160cm
Weight
49.4kg(0kg)
URL
/diaries/2012/11/16/1848180.html

あと2日☆ - みっち

昨日、今日とお菓子どか食いしてしまい体重計乗ってませんw結婚式明後日やのに何やってんだww 明日でリセットするぞー!!!今日はネイルしてもらったー♪可愛い過ぎてヤバイww...

Height
160cm
Weight
49.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2012/11/16/1847066.html

1111 - 537

食べた量はOKだけど、ポッキーパーティのせいでお菓子しか食べてないような状態なので明日からはお菓子抜きでがんばりたい。

Height
160cm
Weight
50.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2012/11/12/1836764.html

8日目 - ゆうぺち

夜7時以降わなんも食べてない\(^o^)/帰りも駅から歩いて来たから今日わ頑張ったほおかな?

Height
159.4cm
Weight
50.1kg(-0.3kg)
Fat
20.7%
URL
/diaries/2012/11/08/1829101.html

修学旅行後… - きょんきち

体重2、3きろ増えた!!爆また開始するぞお!キャベツと豚の炒めものトマトグラタンちんすこう2つべにいもタルトべにスイートポテトどら焼紅芋シュークリームシークワサージュース...

Height
160cm
Weight
49.4kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2012/11/03/1816367.html

10/30 - ぶた嫁

朝:トースト、コーヒー昼:ご飯、塩昆布、ふきとタケノコの煮付け間:ビスコ2つ夜:すいとんお椀2杯間:筍の里1袋、ハーベスト1袋、のりせんべい1枚

Height
159cm
Weight
50kg(-2kg)
Fat
24.9%
URL
/diaries/2012/10/30/1804629.html

10/28:ダイエット再開!一日目 - 奏多mama

前回の第一目標50kg達成したので第二目標47kgまで頑張るゾo(^▽^)o10/28食事朝:たらこご飯 ハンバーグ(2/3) 卵焼き(4切れ)昼:ミニクロワッサン(5個) み...

Height
159cm
Weight
49.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2012/10/28/1800316.html

朝酵素 - しんたんママ

朝→酵素2時間後→酵素昼→カレーライス半分 サラダ

Height
159cm
Weight
49.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2012/10/27/1796947.html

きょう - もりんこ★

肺気胸なパパが退院

Height
160cm
Weight
49.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2012/10/25/1793071.html

なぜかちょっと減っている - しましましっぽ

今日もデドベジー酵素液を、朝一発目に飲んでみました。ちなみに昨日は、朝、デドベジイー昼 玄米ごはんと普通におかず+食後バナナ夜 ビール4缶と焼き鳥その他ガッツリ明日も体重減ってたら、すごいな。デドベジ...

Height
160cm
Weight
49.7kg(-0.3kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2012/10/19/1775766.html

今日から - 目指せマイナス五キロ

今日からダイエットしようと…まあ寝ます!!明日から頑張ろ私

Height
160cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2012/10/17/1771475.html

だいえっとはじめます。 - ゆーりん♡

日々ダイエットダイエット…口ぐせになってはいたけど言いつつ食べてる。そりゃ太るよね。修学旅行が月曜日からです。それまでに48.5キロ!にして行きます。絶対。絶対。絶対。体重計に毎日乗るとそれがストレス...

Height
160cm
Weight
50kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2012/10/10/1751808.html

(-^〇^-) - チカイ

日記さぼってた~最近はお疲れモード!でも大好きな友達と遊んで嫌なこと忘れてる(-^〇^-)身体表現性障害ってゆうよくわからない病気になっちゃったし挙げ句の果て事故るってゆー(笑)まぁ自分が事故ったおか...

Height
160cm
Weight
49.5kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2012/10/09/1749806.html

風邪 - あやも

風邪ひいたせいか体重が見ないうちに減っていた(´・ω・`)ふつうに食べたつもりだったのになー(笑)

Height
160cm
Weight
49.5kg(-6.9kg)
URL
/diaries/2012/10/05/1737939.html

停滞期 - ちろる

停滞期だー体重がピクリとも動きません。早くおわらないかなーーー?朝:バナナ、りんご、納豆、かぼちゃときのこの味噌汁、エンドウ、野菜ジュース昼:玄米フレーク、めかぶとオクラ、カレールー、クリーム玄米ブラ...

Height
160cm
Weight
50.2kg(-1.4kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2012/09/27/1715790.html

止まらぬ食欲 - ぶたうさちゃん

暴飲暴食してしまった最悪。運動しよー

Height
160cm
Weight
49.5kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2012/09/25/1709862.html

明日は… - ゆず

明日は学校の授業で好きな人と一緒ですしかも女子は2人しかいないので、たくさん話せるといいな…

Height
160cm
Weight
49.6kg(+0.2kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2012/09/20/1697821.html

明日からダイエット - 脱チュル@cambodia

今日は昼と夜に食後のアイスを食べたので、これではダメだと思い、明日からダイエットを開始します!!今日はしゃーない。朝ヨーグルト(フルーツ入り)、バナナパンケーキ、人参昼クメールチャーハン、カシューナッ...

Height
160cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2012/09/20/1696243.html

 09 / 19 - ぐりーんあっぷる。

やっと!!!!!!!!!!50kgをきれました (*^^*)てれ。今日は49.8kgでしたよおおおお ♪40kg台とか…何年ぶりやろ (笑)かなり前すぎてわからんわ ←←目標、もうすぐ達成するう ◎達...

Height
159.3cm
Weight
49.8kg(-7.2kg)
URL
/diaries/2012/09/19/1695129.html

奇跡(ρ°∩°) - ☆まりも☆

久しぶりに日記書きます(^^ゞ日記は書いていませんでしたがダイエットは続けていましたあ(^^)やっとやっと40㎏代になったあ(;ω;)ノこのまま継続してダイエット頑張ります!!とりあえず新陳代謝あげる...

Height
160cm
Weight
49.5kg(-6.5kg)
URL
/diaries/2012/08/26/1622219.html

。・°°・(>_<)・°°・。 - やせちゃん

今日まで生理期間なので明日から必死でダイエットに励みたいです。・°°・(>_<)・°°・。途中で諦めちゃいそうで不安なんですが、頑張ります!!!❤痩せて素敵な人になりたいので諦めないので絶対頑張ります...

Height
159.8cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2012/08/21/1608363.html

おぇ - 猫娘

朝 ミニトマト 5つ トースト 3分の1昼 ハーゲンダッツ クリームチーズラズベリー 1こ 夜 ほうれん草の胡麻合え トマト 1こ 白魚のムニエル えのき 食べ過ぎた。 デブだー。 明日パーティーやか...

Height
160cm
Weight
50kg(+1kg)
URL
/diaries/2012/08/11/1585359.html

ダイエットクラブ、りたーん! - リーズ

にゃーーーー!太った、太った!(;ω;)水着きれない~!やばいやばい久しぶりにきた。ちょっと本気でダイエットしよう。目標は来週の土曜には48kgにもどそう。食べ物って大事なんよね。きちんとバランス考え...

Height
159cm
Weight
49.4kg(-2kg)
URL
/diaries/2012/08/09/1579292.html

! - yoi

今日から3日間断食!マッサージとストレッチ!

Height
159cm
Weight
50.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2012/07/30/1551390.html

88日目くらい - kudori

やっと身長−110になった!でもまだ腹と太ももが肉あるなぁ…足ももう少し細くしたい…まだキレイにビキニ着るには程遠い。目標体重47kg!あと3kgがんばるぞ!...

Height
160cm
Weight
50kg(-8kg)
URL
/diaries/2012/07/28/1547282.html

7月21日 - えりねこ

(朝)チャーハン(昼)ご飯、みそ汁、ニラつくねバーグ、酢の物、メロン、ピーチフルーチェ(夜)チャーハン、から揚げ、パリパリサラダ、みそ汁(間食)パナップやっと40kg台に!!ただ、週末になるのでキープ...

Height
159.3cm
Weight
49.7kg(-2.9kg)
Fat
24.4%
URL
/diaries/2012/07/21/1525999.html

No.4 - まかお@

朝:なし 昼:昨日の牛丼半分 夜:ご飯  ミニハンバ-グ  ミニスパゲティ  ブロッコリ-間:さくらんぼ運動: 通学自転車17.4㎞ その他: 顔の体操 マッサ-ジ体重は変わらず…やっぱママが家にいる...

Height
159.6cm
Weight
49.6kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2012/07/13/1505861.html