ダイエットクラブ

159センチ 55.6キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 159cm 55.6kgの人のBMIは22です。
体型 BMI換算では、159センチ 55.6キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重159センチの低体重
18.5~25普通体重159センチの普通体重
25~30肥満(1度)159センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)159センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)159センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)159センチの肥満(4度)体重

159センチ ~ 160センチ - 55.6キロ ~ 56.6キロの人のダイエット日記

腰痛 - ジャスミン

腰が痛いので軽く筋トレ、ウオーキング

Height
159.5cm
Weight
56.3kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2014/12/07/3362438.html

でぶー - のん

今日もがんばって運動する!グリーンスムージーのむ!

Height
160cm
Weight
56.3kg(-0.6kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2014/12/02/3354310.html

走った! - ゆずか

朝 抹茶ラテ昼 鯖のお寿司、うどん夜 アサイーボウル間食 チョコレート、おせんべい、飴今日は30分くらい走りました!汗かいて、意外と気分がいい♪これからも続けていきたいと思います...

Height
160cm
Weight
55.8kg(+5.2kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2014/11/30/3351280.html

修羅場中。 - わたあめ

今本気で冬の修羅場中・・・。日記も何も追いつかない(;´・ω・)いえ、他にもあるんですがが、頑張るよ・・・?

Height
160cm
Weight
56.4kg(-1kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2014/11/26/3344299.html

メモ。 - りえ

メモ。

Height
160cm
Weight
56.2kg(-1.2kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2014/11/21/3335991.html

お初 - ひとみ

朝:ご飯、目玉焼き、焼きハム2枚昼:ナポリタン、牛タンコロッケ1(外食)夜:なし運動・カーヴィーダンス・部分痩せ・めらめらカーヴィー・スリムキューブ20分...

Height
160cm
Weight
55.8kg(0kg)
URL
/diaries/2014/11/16/3327752.html

頑張ろっ - にくだんご

朝バナナ2本 200ご飯3口 100ワカメとキャベツのスープカフェオレ昼サラダおにぎり 200夜スープカレーおでん(たまご3個 300、大根、厚揚げ)

Height
160cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2014/11/15/3326332.html

記録のみ - blue storm3104

記録のみ

Height
159cm
Weight
56.1kg(-1.9kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2014/11/12/3321071.html

浮腫み - mot.22

女の子の日の前は浮腫みが酷くなる。どうやったら、解消出来るのかなぁ

Height
160cm
Weight
56.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2014/11/01/3298176.html

1日目 - kei

朝ごはん ピクルス44kcalりんご夜ご飯 サンドイッチ りんご今日はこれだけ。食べ終わったら朝の五時までお仕事でござる。がんばるまん。

Height
160cm
Weight
55.9kg(0kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2014/11/01/3297976.html

歯止めを‼︎ - はなこ

2年半前アパレルで働いてたときは、私の中で一番バランスのよい体型だったのに。やめて、事務職で派遣の仕事をしだしてから約10キロ太ってしまった。特に最近の急激な体重増加が半端ない。今の派遣先で、働いてか...

Height
160cm
Weight
56.4kg(-0.6kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2014/10/31/3297494.html

パーティー - 凛

24日から31日まで、イベントや私を祝ってくださるパーティーで予定がいっぱいなので、ダイエットが出来ないですが、なるべく、暇な時はストレッチなどの軽い運動をしたり、イベントやパーティーだからと飲み過ぎ...

Height
160cm
Weight
56.6kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2014/10/27/3288290.html

55.8 - こはる

バイトだったからあんまり食べてないだけー

Height
160cm
Weight
55.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/10/21/3275959.html

昼ご飯 - jasmine

蜂蜜お湯、パン、ミカン^_^

Height
159cm
Weight
56.4kg(0kg)
URL
/diaries/2014/10/20/3275161.html

アプリ使い辛過ぎ - くまごん

アプリと連携させて日記を書く方法が分からない。書いた日記は消えるし最悪。朝からイライラしてて、もうイライラしたくないのに。土日で気分切り替えなきゃなー。...

Height
160cm
Weight
56kg(-7.4kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2014/10/17/3268709.html

放置してた - たわこ

ずっと放置してたけど明日から再びダイエットをはじめます(^○^)

Height
160cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2014/10/08/3251379.html

抜け出せない - ystinyo

あー、昨日の夜ピザパーティーしてしまって飲んでしまったから今日はリセットのつもりが朝から1000カロリーくらい摂取し、昼は抜いて夜は1500カロリーくらいを摂取と、、。もう本当に自分どうかしてる。食べ...

Height
160cm
Weight
56kg(+2kg)
URL
/diaries/2014/10/05/3243310.html

焼肉〜 - haru

今日は誘われて焼肉!うまかった☆けど、しょっぱなからやらかした気分(๑´罒`๑)とりあえず炭水化物、夜は食べないっ(′︿‵。)!

Height
160cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2014/09/18/3208171.html

昼ご飯 - ちぇり

鍋におかしにお酒に…食べ過ぎ飲み過ぎで、夕飯食べれませんでした飲み過ぎで頭痛w

Height
159cm
Weight
55.8kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2014/09/12/3197966.html

久々! - ゅきBON

やっぱ続いてなかったなー泣

Height
160cm
Weight
56.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2014/09/12/3197833.html

最近、痩せてきた - 。*$дτα*。

ダイエット頑張ってますよ

Height
160cm
Weight
56.3kg(-10.1kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2014/09/12/3196739.html

今日から! - えり

今日から夜の8時以降は食べません!そして、腹筋がんばります!

Height
160cm
Weight
56kg(0kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2014/09/10/3193150.html

しばらくは… - ぽっちゃら

やはり9月になり忙しくなったのでいったん記録中止します。ダイエットは無理ない程度に頑張ります!やる気を出させてくれたライバルのみなさん、ありがとうございました(*^o^*)だいたい1ヶ月で1.5-2k...

Height
160cm
Weight
56.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2014/09/04/3180891.html

5日目 - かな

昨日は頭めっちゃ痛くて、明日仕事やばいかなーって思ったけど薬飲んですぐ寝たら頭痛いの治って一安心。ただ早くも日記に抜けができてしまった(*_*)朝ヨーグルト 47kcalパン 375kcalサラダ 3...

Height
159cm
Weight
56.3kg(-0.2kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2014/09/03/3178678.html

1日目 - カンロ

朝食 スムージー

Height
160cm
Weight
55.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/08/28/3164468.html

6日目 - だるましーさー

6日目

Height
160cm
Weight
55.9kg(-2.1kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2014/08/27/3162259.html

何もせず - 2児ママ

今日は何もせず昼寝もして体が休まりました(笑)明日から仕事だあ

Height
160cm
Weight
56.6kg(-6.4kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2014/08/24/3157551.html

a - ゆんぽこ

a

Height
160cm
Weight
55.8kg(-0.9kg)
Fat
25.9%
URL
/diaries/2014/08/22/3154083.html

今日からはじめまして! - みやこ

ダイエットブログ検索してたら、見つけたので登録してみた~♪これをきに頑張ってみよーかな!まずは土曜日の先輩の結婚式に向けて、筋トレだ(;_;)

Height
159cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2014/08/17/3143263.html

21日 - すもも

朝:ごはん食パン  かにかま  レタス、トマト  ヨーグルト昼:夜:おやつ1種類:ゆっくり食べる:顔こすらない:ホワイトニング:

Height
159cm
Weight
55.9kg(-0.3kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2014/08/17/3142273.html