ダイエットクラブ

159センチ 55.6キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 159cm 55.6kgの人のBMIは22です。
体型 BMI換算では、159センチ 55.6キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重159センチの低体重
18.5~25普通体重159センチの普通体重
25~30肥満(1度)159センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)159センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)159センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)159センチの肥満(4度)体重

159センチ ~ 160センチ - 55.6キロ ~ 56.6キロの人のダイエット日記

新しい環境 - まる

最近身をおく環境が少しだけかわって、生活リズムも変わりました!おかげで間食は減ったけど夜ご飯は遅くなりました。食べないで寝ちゃえば痩せるんだろうけどなぁ、、全く食べない以外になんか良い方法探します。笑...

Height
159cm
Weight
56.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2014/08/12/3134132.html

おおー! - めぐる

夜寝る前、最低でも4時間前は何も食べない!と仕事帰りの買い食いをしないでいたら…生理前なのに体重減ってきたよー(つД`)ノ嬉しい。本当は菓子パンとかお菓子を食べなきゃもっと良いんだろうけど…何でも我慢...

Height
160cm
Weight
56.3kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2014/08/06/3121216.html

ダラダラな1日 - まりちゃん

今日は仕事を休み、1日なーーんもしないで過ごしました!朝 寝てた昼 ユーグレナ青汁夜 まだあ〜お腹すいた

Height
160cm
Weight
55.9kg(0kg)
URL
/diaries/2014/07/28/3101742.html

1日目@ 'ェ' @ - azu

昨日食べ過ぎてたって言うのもあるけど約一キロ戻っててよかった( ;∀;)でも今日カロリー高いもの食べてしまった、、1日目でも頑張れないのかよ自分!泣明日からちゃんと間食もなしで頑張らなきゃ!!...

Height
160cm
Weight
56.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/07/07/3055629.html

Happy time - Sunshine girl..

ともだちとhawaiianなカフェ&バー行った☆〜(ゝ。∂)楽しい時間ってあっというまϵ( 'Θ' )϶もっともっとみんなでわいわいしてたかったよ〜みんな酔っぱらいなのかテンション高いだけなのかよくわ...

Height
160cm
Weight
55.7kg(-0.2kg)
Fat
26.9%
URL
/diaries/2014/07/03/3047291.html

減った…? - アカキツネ

一キロ減ったり増えたりしとるのう…明日嵐のワクワク学校楽しみだなぁお弁当バランスよく撰んでいこうっと(*´ω`*)

Height
159cm
Weight
56kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/06/27/3031414.html

気合い入れて! - さにい

皆さんのガンバリに感動して猛省。気合い入れてがんばります(^^)実は去年秋から今年2月くらいにかけて53キロに到達していました。炭水化物抜きと同時に、とある歌手に熱を上げ疑似恋愛(笑)やっぱり誰かに憧...

Height
160cm
Weight
56.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2014/06/21/3016075.html

久しぶりの日記 - にんふ

標準体重に入ってきたのでなかなか体重が落ちなくて今56.5キロです。でもでも高2の体重に約20年ぶりになりました(≧∇≦)。

Height
160cm
Weight
56.5kg(-15.5kg)
URL
/diaries/2014/06/13/2997837.html

まったくやる気なし - はるっぺ

ダイエットを始めるモチベーションもなく、とりあえず登録したらやる気が出るかも。。。ということで登録したものの、自分を追い込む気持ちにならず。何しろカロリー計算か運動かの方針すら立っていない。最近、帰宅...

Height
160cm
Weight
55.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2014/06/03/2972228.html

おっつ。 - AIRI

昨日のジムはなんかやる気がというか体力つづかなったから筋トレ15分とあとは1時間歩いてた今日は花金だぁぜ!

Height
160cm
Weight
55.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2014/05/30/2963783.html

3日目 - しっぽ

体重は昨日と変わらず‥◽︎朝グリーンスムージートマトスコーンコーヒー◽︎昼豆乳野菜スープトマトフルーツヨーグルトぼんじり、なんこつ、つくね◽︎夜スコーンハーブティー◽︎おやつこんにゃくゼリーパインあめ...

Height
160cm
Weight
56.1kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2014/05/29/2962143.html

最近 - coco

本当に少しずつ少しずつ痩せてきてます。もっともっと頑張ります!

Height
159cm
Weight
56.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2014/05/27/2957507.html

うぎゃー - ありす

とうとうダイエットを決意した20歳の朝。たくさん動いてたくさん寝ることにします!

Height
160cm
Weight
56.4kg(0kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2014/05/23/2947697.html

うわあ - ぽぽふ

便秘で体重がああ

Height
159cm
Weight
56.2kg(+0.1kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2014/05/19/2938904.html

食べたい - あだっちゃん

食べたい。お腹減ったううう

Height
159cm
Weight
56.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2014/05/16/2932902.html

90日目 - のの(・v・)

朝 10:00・フルーツグラノーラ(+牛乳)・ヨーグルト昼 13:00・明太子おにぎり・カレースープ・かぼちゃサラダ*⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝̥◍♡今日はお弁当ないからコンビニ!サラダ系が1つもなくて驚い...

Height
159cm
Weight
55.7kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2014/05/15/2929302.html

やってもうた - 最後の挑戦

ひっさしぶりに過食( ̄ー ̄)生理前恐ろしや( ̄ー ̄)体脂肪減ったしいっか( ̄ー ̄)

Height
160cm
Weight
55.8kg(-1.3kg)
Fat
25.9%
URL
/diaries/2014/05/05/2908503.html

はじめて - ARC

はじめての日記です。体脂肪率ヤバイ!!運動最近できていないで、今日から筋トレがんばります!

Height
160cm
Weight
56.1kg(0kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2014/05/02/2902047.html

昨日今日 - ゆあ

ここできりきえてうごく!

Height
159cm
Weight
56.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2014/04/28/2893761.html

4日目 - もぐちゃん

朝⭐️カロリーハーフカフェオレ、りんご我慢できずたこ焼きのお菓子食べてしまった。。いまから一時間半、ダンスしてきます!帰ってきてできたら30分のジョギングをしたいな。。‼︎...

Height
160cm
Weight
55.8kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2014/04/28/2893087.html

意志弱し。 - さおぶー

やばい、寝れない。そしてまたビールを飲む。もぉ4本目。いつか体壊しそう。結婚式も9月に決まりそぉなのに…でも、少しずつ減ってるからあしたこそWiiしよ。そして、もやしを、食べよう。整理も終わったしね、...

Height
160cm
Weight
56.2kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2014/04/20/2877719.html

記録 - あきゃねん

これから本気だす、

Height
160cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2014/04/17/2872025.html

新生活で - ひなのん

ここんところ一切書いてなかったらどんどん体重ふえてなんと55キロ超え(>_<)新生活で1.5キロは増えました(>_<)せめて夏までに痩せれるように。明日から頑張ります...

Height
159cm
Weight
55.8kg(+1.3kg)
URL
/diaries/2014/04/12/2861959.html

ホットヨガ復帰 - KAZU

退院後1ヶ月検診でオッケーが出たので1ヶ月半ぶりのホットヨガ!運動は2ヶ月後からって聞いてたから恐る恐る「ヨガやっていいですか?」って聞いたら、「ヨガは全然大丈夫」って何かほんとはもっと早く開始してよ...

Height
160cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2014/04/10/2859234.html

1 - よっしーちゃん

卒業アンド試験が終わってから、送別会や打ち上げなどなどでダイエット中断してました...(>_<)そして昨日から新社会人になりました!気持ちを新たに、ダイエットも頑張りたいと思います!!とりあえず明日は...

Height
160cm
Weight
56.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2014/04/02/2843247.html

食べすぎてしまった。 - ラブ

スイートルームで騒ぎすぎて…食べすぎてしまった…リセットしなきゃ。。。汗かこっと。

Height
160cm
Weight
56.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/03/31/2839309.html

おぉぉぉぉぉ(;∀;) - sao*

さいきん、忙しさにかまけて夜中に甘いもの食べてたらちょっとリバウンド気味。反省。4月からはお弁当持っていこ。ちゃんと自炊しよーっと。

Height
160cm
Weight
56.2kg(-2.8kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2014/03/30/2838606.html

(・ω・) - HiMELL

ウォーキング 30分

Height
160cm
Weight
55.8kg(0kg)
URL
/diaries/2014/03/29/2836531.html

病人でした - 桜子

ダイエット始めるといった日から感染性の病気になってしまい、一週間寝込んでた薬飲むために食べまくってしまった。早く直したかったし。ほぼ治ったから今日からまたがんばろう!...

Height
160cm
Weight
56kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/03/23/2825614.html

のどいたい。 - あかり

風を引いてのどがいたい。いままでにないぐらい痛い。でもピークは昨日で今日は比較的まし(゚∀゚)体重減った。あんまり食べてないからやろうな。

Height
160cm
Weight
56.2kg(-0.2kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2014/03/22/2824351.html