ダイエットクラブ

159センチ 55.6キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 159cm 55.6kgの人のBMIは22です。
体型 BMI換算では、159センチ 55.6キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重159センチの低体重
18.5~25普通体重159センチの普通体重
25~30肥満(1度)159センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)159センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)159センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)159センチの肥満(4度)体重

159センチ ~ 160センチ - 55.6キロ ~ 56.6キロの人のダイエット日記

停滞 - ぱくにゃん

2キロくらいをいったりきたり。早く50前半になりたいな。

Height
159cm
Weight
56kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2014/03/16/2812132.html

明日から! - さとみ

明日から、というか今日から合宿!バレーやりまくるぞー!!!賄いはカレー!帰ってからシュークリームも食べてしまった〜

Height
160cm
Weight
56.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2014/03/15/2812060.html

豆乳ダイエット - たま

生理前の一週間、毎朝コップ一杯の豆乳を飲むと痩せるという話を聞いて今回試してみましたが、風邪のせいでよく分かりませんでした。笑また次回改めて実験してみよう。さて、ここ最近仕事がばたつき大変でした。どん...

Height
160cm
Weight
56.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2014/03/12/2806859.html

ご飯 - もちもち

朝 弁当の残りのおかずおやつ チョコアイス 梅おにぎり夜 豚汁 小籠包2

Height
160cm
Weight
56.2kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2014/03/07/2796785.html

記録 - かい

朝食白米鯖味噌生玉子昼食無し夕食モヤシ豚しゃぶキムチチャーハン合計1319(((およそ)))彼氏にも痩せる宣言したしなんだかんだ二ヶ月グダグダだったので気合いだ〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ...

Height
160cm
Weight
55.8kg(-1.6kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2014/03/03/2789249.html

り、ば、う、ん、ど - しみちゃん☆

最悪!夜バイキング行ったからめっちゃ体重増えてもーた(;_;)でも、部活でめーっちゃ動いたからそれでも体脂肪率2%減ってた♪明日はちらし寿司だけどよくかんでちょっとしか食べないことする!本間に今日は反...

Height
160cm
Weight
55.8kg(+0.3kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2014/03/01/2787559.html

2日目 - さゆ

カレ・ド・ショコラが食べたいー(>_<)とんでもなく弱い私の心...でも、最低でもホワイトデーまではチョコ絶ち継続します!WDまであと18日10㌔痩せるのは長期戦だってわかってるけど、短期目標の積み重...

Height
160cm
Weight
55.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/02/25/2778587.html

再開っ! - りんこ

このサイトを始めてから、記録してなかったけど何とか56まで落とした!一番減った時は55切ったけど、また増えて来たから再開っ!今日は食べる(^-^;明日から頑張るぞ!...

Height
160cm
Weight
56kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2014/02/21/2772991.html

無題 - ゆいお

そろそろカービーダンスやらなくてはー。これじゃダイエットじゃないもんなあー。がんばろー。朝焼きうどん、妹の手作りクッキー16時カフェでスコーン19時再び飲み。...

Height
160cm
Weight
56kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/02/19/2769552.html

これからダイエットで毎日やりたいこと - さやぱお

ダイエットやること◾︎運動朝1.毎朝ジョギング20分2.素振り500回 100×53.腹筋30回×34.背筋30回×25.ロングブレス6セット×26.おちょ8セット×27.ワインオープナー×8土日和太...

Height
159cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2014/02/19/2769416.html

18時以降は食べない~ - かに

3月14日に向けて頑張るo(`^´*)

Height
159cm
Weight
56.5kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2014/02/17/2766257.html

今日も食べた - nema

今日たべたもの野菜の味噌鍋おわん1杯チーズを使わないチーズケーキもどき ミニ4個ぶりとアボカドの漬け高菜と油揚げの煮物小豆玄米入りご飯1.5杯納豆+オリーブオイルお味噌汁ほうじはとむぎチーズ3切れチー...

Height
159cm
Weight
55.8kg(-1.1kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2014/02/12/2757592.html

56.9 - ぴなっち

生理7日目

Height
160cm
Weight
56.2kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2014/09/26/2744069.html

-0.6 - るすたん

Height
160cm
Weight
56.4kg(-0.6kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2014/02/03/2741375.html

筋肉落ちた - 10kg増えたしろ

筋肉落ちて体重減った(´・ω・`)けど皮下脂肪増えた感じする…

Height
160cm
Weight
56kg(-4kg)
URL
/diaries/2014/02/03/2741166.html

ダイエット9日目 - Filya

昨日の朝食:Vegi juice昨日のランチ:ドーナツ昨日の夜:Vegi juiceWalking 40分。子犬が来て1日目。ご飯食べる暇もないくらいバタバタ。。今朝:ロシアのカーッテージチーズパンケ...

Height
159cm
Weight
56kg(-4kg)
URL
/diaries/2014/02/01/2736669.html

生理おわりがけ - hitotti

夜の体重55.2キロ。あら!痩せてる(^^)生理おわって、むくみが無くなったからかな♪

Height
160cm
Weight
55.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/01/10/2697795.html

前回分日記訂正 - amanda

体重間違えてました。

Height
160cm
Weight
56kg(+1.4kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2014/01/05/2689312.html

まずいまずい。 - もちこ

友達の誕生日やらクリスマスやらで言い訳して甘いもの食べてしまっている…そしてまたもや便秘…ブランちゃん続けなければ!負けるな、負けるな。

Height
160cm
Weight
56.2kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2013/12/26/2676570.html

一喜一憂しない! - えりやん

長い目で見て!大丈夫(^^)朝07:00①プロテイン 07:40②生牡蠣1つ ③お豆腐じゃこ ④納豆

Height
159cm
Weight
56.4kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2013/12/07/2647409.html

うーん - ゆきの

今日は動かず

Height
159cm
Weight
56.4kg(-0.6kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2013/12/01/2638805.html

お米フェスティバル - みい

今日はお米フェスティバルというイベントに行ってきました女性の部は40キロの米俵を肩まで担ぐことが出来ればクリア!!優勝者には旅行券とお米10キロ o(>−<)o私は…膝までしか持ち上げられず、かなり恥...

Height
159cm
Weight
56.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2013/11/17/2616491.html

無題 - カリカリ人間

胃が気持ち悪い(*_*)

Height
160cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2013/11/17/2616111.html

60日目 - ぷる子

わーいい!!でも今月達成まで-0.7キロ  微妙。(TT)

Height
159.5cm
Weight
56.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2013/11/12/2607851.html

一日目で増えた(^^; - マユ

 ああーー!

Height
159cm
Weight
56.4kg(+0.4kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2013/11/09/2603659.html

お久しぶりです。 - GLAMDY

本当にお久しぶりです。以前ちょろっと書きましたが仕事関係でここ三ヶ月色々有りました(´Д`)=3職場にスタッフの旦那が乗り込んできて、店頭で店長が罵倒される職場ってどうなんですかね?一応接客業なんです...

Height
160cm
Weight
56.3kg(-0.2kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2013/10/15/2561757.html

55.9kg 23.7% - まゆり

今日はカロリー摂取やらかしました。なのに、体脂肪と体重減ってる停滞期出たのかな?何か最近ちょっとずつ減ってる明日はカロリー制限しよう...

Height
159cm
Weight
55.9kg(-3.1kg)
Fat
23.7%
URL
/diaries/2013/10/14/2560454.html

一日二食 - よん

昼 400夜 ワインハーフボトルタコの酢の物、ヒラ天、生ハム、一枚、サーモン一切れ、レタス、餃子二個、黒ちゃ豆パステル

Height
159cm
Weight
56.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2013/10/15/2560423.html

記録 - はひる

久し振りに測ったら体脂肪激減!!!

Height
159.7cm
Weight
55.7kg(-7.8kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2013/10/11/2555230.html

2013.10.2 - shirokuma

2日目です朝*サラダとトマトジュース間食*カントリーマーム×2あとなんか熊本のお土産の美味しいケーキ夜*チヂミとキムチとかんちゅーはいお菓子は職場でもらいましたーくれるものはしっかりたいらげます(笑)...

Height
160cm
Weight
56.4kg(-0.6kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2013/10/02/2538655.html