ダイエットクラブ

159センチ 62キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 159cm 62kgの人のBMIを計算すると、BMIは24.5です。
体型 BMIから計算すると、159センチ 62キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重159センチの低体重
18.5~25普通体重159センチの普通体重
25~30肥満(1度)159センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)159センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)159センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)159センチの肥満(4度)体重

159センチ ~ 160センチ - 62キロ ~ 63キロの人のダイエット日記

3 - せつ

明け 8:00ご飯 味噌汁 炒り豆腐 和え物34012:00ポトフ ポタージュ イカフライ せんべい アルフォート650 17:00ご飯 焼き魚 ポトフ キムチ ちーずぷりん 48020:00パン ...

Height
160cm
Weight
62kg(0kg)
URL
/diaries/2015/01/23/3434435.html

season2 1日目 - こな

4キロリバウンドした。またダイエットはじめます。66.9キロ

Height
159cm
Weight
62.4kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2015/01/22/3432931.html

また!! - smile

増えた、、、!またサボってたからな。。たくさん食べてしまう!運動しよ!

Height
160cm
Weight
62.3kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2015/01/22/3432280.html

記録のみ - しろくま

朝 納豆まき昼 タニタ夜 ミニ牛丼 キムチゲ

Height
159cm
Weight
62.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2015/01/20/3428413.html

糖質制限 1日目 - スモール

朝豆乳りんごヨーグルト卵サラダ昼玄米肉巻きチシャなますコンニャクおやつコーヒーもち吉一つ夕焼肉さらだ筑前煮ミートローフ

Height
159.6cm
Weight
62.9kg(-0.6kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2015/01/06/3404772.html

今日から心機一転、痩せるぞ! - marimarinko

お菓子と夜食のコンビニ通いを止める!!!!!!!

Height
160cm
Weight
62kg(0kg)
URL
/diaries/2015/01/05/3401384.html

5日目 - miyu

朝 ハムマヨランチパック昼 メロンパン

Height
160cm
Weight
62.4kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/12/19/3381547.html

食べたもの - YUI

朝 りんご2個 ナチュレ恵

Height
159cm
Weight
62.2kg(-1.8kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2014/12/19/3380892.html

あーーーーーーー - bloomandblossom

気がつけば、自己最高記録成‥( ̄▽ ̄;)

Height
160cm
Weight
63kg(+1.6kg)
URL
/diaries/2014/12/14/3373333.html

二度寝後 - まだまだデブ。

でた

Height
159.8cm
Weight
62.1kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/12/13/3371651.html

パンってさ - ぴっち

おいしいよね(@゚▽゚@)特に菓子パン!!2つも食べた時点で、もはやダイエットではない(´;ω;`)意志弱いな~

Height
160cm
Weight
62.8kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2014/12/05/3359609.html

今日から - りっか

明日からダイエット頑張ります(≧∇≦)一緒にがんばるよ〜って人いたら友達募集してます何年か前に一度やっていて太ったのでもう一度頑張る(≧∇≦)...

Height
159.6cm
Weight
63kg(0kg)
URL
/diaries/2014/11/11/3318853.html

復活!6日目 - しゅわ*

体調直ってたのにぐーたらしてました(*_*)また再開します!今日のご飯は...朝 牛乳 キウイ昼お弁当夜シチュー間食カレーパン 美味しくてハマりそう( ; ; )だぁ明日はExcelの試験があるよ...

Height
159.6cm
Weight
62kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/10/29/3293344.html

63kg - happy_flower

やっと63kgになりました。なかなか減らないので、日記をつける気がうせていました。1Kg減ったからがんばろうっと!夕食はどうしても1口、2口と余計に食べて、20:00以降も食べてしまう。朝は、パンだけ...

Height
160cm
Weight
63kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/10/27/3289209.html

え!?!? - はったん

こないだは減っていたのに今日測ったら増えてるなぜ?どうしたら、太もも細くなるの?知りたい…

Height
160cm
Weight
62.7kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2014/10/15/3265636.html

無題 - みいりん

いかん。食欲がーー!!!ウォーキングもさぼりぎみ

Height
160cm
Weight
62.6kg(-13.6kg)
URL
/diaries/2014/10/09/3252036.html

美味しいものをたくさん食べると太ります - マロン太

やはり戻っちゃいました。 一瞬の夢だった〜。朝のパンやお昼のどんぶりご飯、晩御飯のギョーザとおでんが問題に違いない。でも、美味しかったー。

Height
160cm
Weight
62.4kg(-4.1kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2014/10/03/3239256.html

(ノ_・。) - クロネコ

食べ物を少し減らし始めました(^^)まだこうかが見られない(-_-;)

Height
159cm
Weight
63kg(0kg)
URL
/diaries/2014/10/02/3238243.html

ながーい - ちーこ

2ヶ月ぶりです。腐っていました。今日からまた目標に向かってジリジリ迫っていきたいです。

Height
159cm
Weight
62.3kg(-3.3kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2014/09/23/3219640.html

13日目 - ノラ。

筋肉量:24.2テスト期間って筋肉量がおりる一方でとてもツラい

Height
160cm
Weight
62.7kg(-3.2kg)
Fat
35.8%
URL
/diaries/2014/09/06/3185303.html

1日目 - mugi

グリーンスムージーダイエットを開始!!

Height
159cm
Weight
62.5kg(+1kg)
URL
/diaries/2014/09/06/3185035.html

はじめまして! - あやか

トマトスープ、千切りキャベツ、胸肉少しもーちょっと量減らしたいですね〜

Height
160cm
Weight
62kg(0kg)
URL
/diaries/2014/09/02/3175731.html

記録10日目 - ダイアモンド

ファイト!

Height
159cm
Weight
62.9kg(-8.3kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2014/08/23/3154737.html

体重記録のみ - もかちゃんまん

.

Height
159cm
Weight
62kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/08/21/3151203.html

( -_-) - のぞみるく

ウォーキング始めました(๑¯ ³¯๑)1日1万歩を目標に頑張ります。

Height
160cm
Weight
62.6kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/08/21/3149927.html

1日目 置き換えダイエット開始!! - ももんがっ子

早速ダイエット開始や(。>∀<。)と、いいつつも昨日友達と飲みに行ってしまったという・・・よく食べて飲みました・・・あ、新しい自分になるのは今からだから今までの自分はナシってことで(笑)早速ダイエット...

Height
159.8cm
Weight
62.7kg(-0.4kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2014/08/11/3131725.html

うー - 胃下垂希望

ワイハに行きたい。。。そーいえば新婚旅行にもいってないし~。今は小さい子供がいるし~。はぁぁ(-_-;)当分無理かぁ。。。思いを馳せつつ本屋で旅行本買って空想旅行を楽しむのが最近のストレス解消方です。...

Height
160cm
Weight
62kg(-0.5kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2014/07/31/3109869.html

エステ - Fumina

家の体重計がぶっ壊れてすっかりモチベーション落ちてます、、、笑学割プランの安いエステに通うことにしました!!今日は初回で、そこで体重測りました。笑効果があるといいな、、、夏休みは極力朝早く起きてプール...

Height
159.6cm
Weight
62.1kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2014/07/18/3080319.html

*111日目*2* - あーーーにゃん*

お昼*イチジクとレーズンのソフトフランスチョコマーブルパン夜*きゅうりといかの酢の物なすのオイスターソース炒めすし太郎ご飯少しお昼、パンを控えるとか言っておきながら食べてるし( ̄ー ̄)だって、...

Height
159cm
Weight
62.7kg(-4kg)
URL
/diaries/2014/07/08/3057945.html

同居始めて… - vivi

3ヶ月。18時半夕食の間食減でちっと痩せました(*´∀`)♪

Height
159.5cm
Weight
63kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2014/07/03/3045196.html