ダイエットクラブ

159センチ 62キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 159cm 62kgの人のBMIを計算すると、BMIは24.5です。
体型 BMIから計算すると、159センチ 62キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重159センチの低体重
18.5~25普通体重159センチの普通体重
25~30肥満(1度)159センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)159センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)159センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)159センチの肥満(4度)体重

159センチ ~ 160センチ - 62キロ ~ 63キロの人のダイエット日記

2日目 - まりっぺる

今回のダイエット、お昼は好きなもの何でも食べていいルール♪今日はウナギを食べたよ~!!夕飯は今日も豆腐・・・と思ったんだけど子供たちように作ってた、はんぺんのバターソテーがものすご~く美味しそうだった...

Height
160cm
Weight
62.7kg(-1kg)
URL
/diaries/2013/05/07/2229023.html

よし(・∀・) - やぁま

少しずつ…!戻ってきた(^O^)/がんばります!

Height
159.5cm
Weight
62.8kg(-5kg)
URL
/diaries/2013/05/03/2219980.html

◎4/28 - cocoちゃん

4月の目標62キロ台!なんとか乗りました◎てかてか62キロって2年ぶり!やっぱり嬉しいもんだよねー(*^^*)最近がんばり足りなかったから今日は足ぱか(leg magic)10分runカーヴィーダンス...

Height
160cm
Weight
62.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2013/04/28/2210293.html

逆流性食道炎 - ずぅちゃ

つらいwww

Height
160cm
Weight
62.6kg(-7.4kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2013/04/26/2205470.html

2日目!! - ベロ

今日は休み(*^^*)彼氏とドラゴンボール見てきま!今日は少し減ってたなぁ・∀・

Height
160cm
Weight
62.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2013/04/25/2204847.html

☆ - yukimama

約1カ月経過

Height
159cm
Weight
62.1kg(-2.6kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2013/04/20/2191060.html

今日は - めいちゃん

幼稚園後公園へ。

Height
159cm
Weight
62.6kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2013/04/12/2173615.html

無題 - moimoimoi

夜ご飯は、豆腐サラダともやし炒めにした‼ウォーキングも会社の行き帰りと帰ってからもウォーキングしたけど、昼間に頂いたお菓子をたくさん食べてしまったので罪悪感でいっぱい(T_T)...

Height
160cm
Weight
62.8kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2013/04/09/2169203.html

4月9日 - 夢見るウサギ

水:900歩数:7168

Height
160cm
Weight
62kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2013/04/09/2167136.html

あら - 智

増えとる凹

Height
160cm
Weight
62.8kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2013/04/08/2164694.html

頑張るぞ〜! - ちー

日々の習慣が大切だなーって思います……>_<…ダイエットの先生に教わった方法でダイエットチャレンジしてきます♪皆さん一緒に頑張りましょう~^o^まずは4月末までに、マイナス5kg!で50kg代に戻すぞ...

Height
160cm
Weight
63kg(-2kg)
URL
/diaries/2013/04/05/2156162.html

なのかめ - ほーほけきよ

今日はジェラートをたべてドーナツたべてステーキたべた。ひたすらたべた。気づいたらたべていた。反省。

Height
160cm
Weight
62.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2013/03/31/2145647.html

5日目 - モモコ

おおー昨日は4時くらいまで呑んでたけど、酵素飲んでから出発して、つまみは食べず、ワインと水で過ごしてたら減った!スギョイスギョイ!この勢いはリバウンド必須だね!でも痩せるとこまで痩せてやるぜ!まあ私の...

Height
160cm
Weight
63kg(-2kg)
URL
/diaries/2013/03/23/2127083.html

でぶった(笑) - ふーこ

冬休みからぐーたらしてたからこんなに太っちょになってしもた!友達にも言われたよ(笑)勉強しながらまたがんばろ^^

Height
160cm
Weight
63kg(+3kg)
URL
/diaries/2013/03/22/2126128.html

レコ1♡ - mariah.

朝納豆ご飯 玉子焼き昼めんたいこ ご飯 キムチ夜サラダ ご飯 味噌汁 ローストチキンこの画像Mariahに似てるって弟送ってきた笑雰囲気ね♡

Height
160cm
Weight
62kg(0kg)
URL
/diaries/2013/03/22/2125861.html

絶対可愛くなる! - あやつん

彼氏に捨てられないように頑張ります!目指せ55kg!!

Height
160cm
Weight
62.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2013/03/19/2118730.html

記録 - ベジタブル

Height
160cm
Weight
63kg(-1kg)
URL
/diaries/2013/03/08/2094831.html

9日目 * - shiho

謎の頭痛に悩まされてます。しんどい。

Height
160cm
Weight
62.1kg(-1.2kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2013/02/25/2069597.html

はじめた - あーたたん

去年の今頃もやってました。環境が変わると共にやめました。でもまたがんばりますとりあえず60代脱出!

Height
160cm
Weight
62.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2013/02/17/2050568.html

日目 - ゴン

お決まりのサボりグセが出てきたこの前友達のLIVE行ってきてパーっと飲んで騒いでしてきたんだけどさその時色んな人と写真撮ったりして楽しく帰ってきたわけ。写真見返してて思った。なんなんだこのデブさはって...

Height
160cm
Weight
63kg(+1kg)
URL
/diaries/2013/02/11/2037156.html

今度こそ - ニョロ

お正月に意外と体重が増えなくて調子に乗っていたらお正月より太ってしまった。。・・・なので今日から再びダイエット〜。何度挫折してるんだろ^^;この日記も三日坊主かな〜。。ひさしぶりにジムで走ってきました...

Height
160cm
Weight
63kg(0kg)
URL
/diaries/2013/02/11/2036514.html

太ってきた(┳◇┳) - ラブリ

最近太るばかりです(┳◇┳)どうしたらいいんでしょう?

Height
160cm
Weight
62.6kg(0kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2013/02/10/2034893.html

2013.02.08 1日目start★ - ぴっぴ

朝食ほうれん草と大根のクリーム煮目玉焼きごはんミルクティー

Height
160cm
Weight
62.7kg(0kg)
URL
/diaries/2013/02/08/2028657.html

がんばります - わかにゃ

昨日の夕方に計ったらこんなでぶってました。さすがにショックで、短パンを平気ではく自分が惨めにかんじました。マイナス10キロがんばります、昨日は、いちご、ヨーグルト、豚飯、モカカプチーノです。最近日中逆...

Height
160cm
Weight
62.4kg(+3.4kg)
URL
/diaries/2013/02/08/2028578.html

3日目 - たーあ

順調♡

Height
160cm
Weight
63kg(-21kg)
URL
/diaries/2013/02/06/2024231.html

日記スタート - 掬

今日から日記スタート。スポーツクラブを2年以上ぶりに再開決意。明日から、スポーツクラブ通います。

Height
160cm
Weight
62.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2013/01/27/2001352.html

朝ご飯 - ぷー

野菜スープバナナヨーグルト

Height
159.5cm
Weight
62.9kg(+1.4kg)
Fat
38.7%
URL
/diaries/2013/01/25/1996035.html

v(ゝc_,・*ダイエットきっかけ♪) - みーちゃん

はじめましてー。今日からダイエット初めたみーちゃんです。今回は初日ということもありまして私がなぜダイエットをやることになったのか”きっかけ”を語りたいと思います(`・ω・´)きっかけ その①今年に入っ...

Height
159cm
Weight
63kg(0kg)
URL
/diaries/2013/01/20/1984248.html

はじめまして(•ө•)♡ - バンバン

新年迎えてからだいぶ経ち自分の体を見て、、こんな体萎えるわ!!と突っ込んでしまいました。彼氏に甘え、痩せてたとき52キロだった私も10キロ増えてしまいましたorz誰のせいって自分のせい(笑)笑えないの...

Height
160cm
Weight
62.7kg(-7.9kg)
Fat
35.1%
URL
/diaries/2013/01/17/1978811.html

またがんばろう - オリーブ

我が家に帰ってきてからは少々カロリーセーブしています。年末年始楽しんで太った分、ちょっとずつがんばろう

Height
160cm
Weight
62.5kg(+1.3kg)
URL
/diaries/2013/01/09/1958285.html