ダイエットクラブ

159cm 72.7kgの体型をBMIにすると…

数値 159センチ 72.7キロの人のBMIは28.8です。
体型 BMI換算では、159cm 72.7kgの人の体型は肥満レベル1です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

159cm ~ 160cm - 72.7kg ~ 73.7kgの人のダイエット日記

ダイエット0日 - ミケ

本当は明日からスタートだけど、とりあえず前日からいろいろ準備そんなにないけど…目標は2ヶ月で、服のサイズ2サイズダウンさせること(LL→M)体重73キロ→58前後…15キロか去年は3日で8キロ落とせて...

Height
160cm
Weight
73kg(0kg)
URL
/diaries/2018/09/11/5115507.html

4日目☆ - uno

昨日から生理二日間は生理痛でまったく運動できなかった〜でももうすぐ痩せ期がくる♡生理中も油断しないで、意識しなきゃ今日はプランクと脚上げする♪ライバルさんに負けないようにがんばろ〜❤️...

Height
159cm
Weight
73.5kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/09/04/5108894.html

未測定 - くるこ

健康診断の結果。服の分も引かれてだからだけど、72.4k。お腹周りも-2センチ減っていて「頑張ったね!血液検査の結果がどう出るか楽しみだね!」と褒められた。夜はご褒美で炭水化物めっちゃ食べた!ので、今...

Height
160cm
Weight
73.1kg(-11.9kg)
URL
/diaries/2018/08/22/5095831.html

記録 - motona

順調に減量中。運動は苦手だから、スクワットぐらい。姿勢を正すことを意識。朝はご飯かパンを食べ、お昼は職場の給食をご飯なし、おかず、お汁は三分の一から半分で。夜はふつうに食べるか冷凍のお弁当をチンしてた...

Height
160cm
Weight
72.9kg(-8.4kg)
Fat
36.7%
URL
/diaries/2018/08/12/5087660.html

8月突入 - 46うさぎ

8月は73.6kgからのスタートです。スタート体重 →  8/1/201879.6kg  → 73.6kg -6㎏7/1/2018 → 8/1/201875.1㎏  → 73.6㎏  -1.5㎏目標が...

Height
160cm
Weight
73.6kg(-6kg)
Fat
34.8%
URL
/diaries/2018/08/01/5078140.html

最近… - リリーノーブル

食の好みが変わってきた気がします。長い間日記を更新していない間色々ありました。4月から今月初めまで胃を荒らして痛かったり吐き気がしたりして大好きだった豚肉、鶏肉を取らなくなり、お魚や野菜中心の生活に自...

Height
160cm
Weight
73kg(-5kg)
URL
/diaries/2018/05/31/5017767.html

月曜断食2日目 - えびえび

食べないから減ってる

Height
160cm
Weight
72.8kg(-5.2kg)
Fat
39.8%
URL
/diaries/2018/05/29/5015954.html

今日からダイエット! - さつん

2年前から徐々に体重が増え、結婚してからついに20kg増…このままでは健康被害も考えられる体重になってしまいました夫にも申し訳ないし、子供もそろそろ母親の体型で馬鹿にされちゃう年頃、なんとしてでも今年...

Height
160cm
Weight
73kg(0kg)
URL
/diaries/2018/04/12/4971507.html

まさかの - 氷

こんな太ふことあるの何日かでむくみなのか。むくみだろうな。へこむしばらく夜ご飯トマト決定

Height
159cm
Weight
73kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/03/31/4959824.html

ヤッベっ… - りみ

一気に増えた…(;-;)

Height
160cm
Weight
73.6kg(-0.5kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2018/03/03/4935160.html

30分ほど歩いたけど - チャールストン

少し歩いたけどマドレーヌ食べちゃった^^;まぁ、先は長いから〜!食事内容は良かったと思う。やっぱりおやつに注意です

Height
160cm
Weight
73.4kg(+0.1kg)
Fat
38.7%
URL
/diaries/2017/11/19/4846890.html

初めまして!始めます! - wanwao

ざっと自己紹介。元は56㌔でしたが妊娠して食べづわりで20㌔も太りました。ぜんぜん戻らず2人目妊娠。74㌔から80㌔まで増え1ヶ月でなんとか8㌔落ちて現在に至ります。1歳児と0ヵ月育てながらのダイエッ...

Height
160cm
Weight
72.8kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/13/4841103.html

うまるちゃんが太らないのなんで!? - そら

はぁー二次元に行きたい。そうそう、銀魂の神楽ちゃんが大好きで、多分1番コスプレした子だと思う。でもね、来週銀ちゃんと撮影しよーって言ってたのに…入らないの!服が!1週間頑張ればもう少しでファスナー上が...

Height
159cm
Weight
73kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/10/21/4819384.html

73.1kg 42.4% - ワカコ

◎体幹リセットダイエット朝:ハーフ夜:1セット☆朝ごはんカフェオレ、パン1個☆昼ごはんレタス巻き焼肉、フキの炒め物、昆布の炒め物、ご飯☆夜ごはんシチュー、ゴボウ巻、フキの炒め物、昆布の炒め物...

Height
160cm
Weight
73.1kg(0kg)
Fat
42.4%
URL
/diaries/2017/06/19/4680841.html

47日目 - ポン

朝トースト、炒り卵、味噌汁昼お弁当夜カレーライス、サラダチキンのサラダ

Height
160cm
Weight
72.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2017/06/15/4675608.html

7w5d - でぶこ

体重増えないように気を付けてます。次の診察まで16日正直不安。血糖値を図り始めて、先週の金曜からインスリンを打ち始めた。とりあえず、各食前に2単位づつですが、2時間後の血糖みても下がってない??合わな...

Height
160cm
Weight
72.9kg(-14.1kg)
Fat
43.4%
URL
/diaries/2017/03/29/4584836.html

2017/01/03 - m2eza91247

明日からがんばります…( ˊ• ·̭ •̥ )

Height
160cm
Weight
72.9kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2017/01/03/4485927.html

22日目♡ - Boo❢❢

体重73.1kg体脂肪率46%【前日比、計ってなく不明】24日、25日連チャンで食べ過ぎ、体重図るの怖く、計りませんでした 笑何年ぶりだろう。腹が、はち切れそうなぐらい食べたの。。。大幅ダイエット成...

Height
160cm
Weight
73.1kg(-3.9kg)
Fat
46%
URL
/diaries/2016/12/27/4479303.html

記録 - さや

記録のみ

Height
160cm
Weight
73.1kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2016/11/23/4443813.html

食べ過ぎた - まるちゃん

今日絶対食べ過ぎた…自信ある(◞︎‸◟︎) 今日は水飲みながら長風呂する最低30分はお湯に浸かった方がいいみたい♡︎小顔たいそうしますよっ あとお腹へこませることを意識して生活してます明日からまた仕事...

Height
160cm
Weight
73.5kg(0kg)
URL
/diaries/2016/11/13/4433219.html

今日から - みんみん

今日から、お腹がすいていないのに、おやつを食べるのをやめようと思う。悪い週間から抜けなければ。

Height
159cm
Weight
72.8kg(-1kg)
Fat
36.9%
URL
/diaries/2016/09/13/4358376.html

1日目 - Frantz

朝 グリーンスムージー 24kcal 昼 しゅうまい間食 しるこサンド バニラアイス夜 グリーンスムージー 24kcal

Height
160cm
Weight
73.1kg(0kg)
URL
/diaries/2016/08/12/4317049.html

さっそく - みーこ。

昨日お通じ無かったからか(´Д` )朝・青汁昼・冷製うどんおやつ・コーヒー寒天夜・青汁夜中に旦那とポケモンGOしに行ったのでクタクタになって寝たからよく眠れた(笑)...

Height
159cm
Weight
73.2kg(-0.3kg)
Fat
39.2%
URL
/diaries/2016/07/23/4290805.html

排卵痛 - ミニー

昼 海鮮丼バレー休みで 野菜炒め 巻き寿司

Height
160cm
Weight
73kg(-0.9kg)
Fat
35.5%
URL
/diaries/2016/06/28/4254541.html

6/24 - ゆうかつ

朝 菓子パン2個相当子供と半分こ  コーヒー

Height
159cm
Weight
73.4kg(-2.2kg)
Fat
42.7%
URL
/diaries/2016/06/24/4247599.html

記録用 - なお

朝の記録

Height
159cm
Weight
73.1kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2016/06/23/4246364.html

ダイエット9日目 - miuna3

今日で3.3キロ減りました。明日も減るといいな。

Height
160cm
Weight
72.8kg(-3.3kg)
Fat
38.7%
URL
/diaries/2016/05/31/4210793.html

転機の日 - ゆーちゃん

今日歓送迎会やったけど少し痩せてました

Height
160cm
Weight
73.6kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2016/05/13/4183500.html

少し痩せた - ぐーたら

なぜか、少し痩せた。

Height
160cm
Weight
73.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2016/05/13/4183260.html

18日目 - カメリア

久しぶりに半身浴をしました急にできるようになった1日一食生活も最近5日くらい続いています12日に73kgがちょっと見えてきました仕事始まって初日ってすごく疲れますね…今週来週の繁忙期の結果が再来週には...

Height
160cm
Weight
73.7kg(-4.1kg)
Fat
40.6%
URL
/diaries/2016/05/10/4178114.html