ダイエットクラブ

160.2センチ 50キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 160.2cm 50kgの人のBMIを計算すると、BMIは19.5です。
体型 BMIから計算すると、160.2センチ 50キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160.2センチの低体重
18.5~25普通体重160.2センチの普通体重
25~30肥満(1度)160.2センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160.2センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160.2センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160.2センチの肥満(4度)体重

160.2センチ ~ 161.2センチ - 50キロ ~ 51キロの人のダイエット日記

久しぶりの日記 - はちみつ☆

あれからダイエット頑張って50㎏台になりました。まだまだ気を抜くと増えるので気を付けたいです!

Height
161cm
Weight
50.8kg(-4.7kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2020/11/14/5718987.html

はじめるぞ - ちゅん

今日は上司とランチでがっつりチキンソテーおやつは他部署のひとが美味しいクッキーくれたすんごいうれしいけど笑夜はトマトとキャベツとささみを煮込んだスープ。いまは半身浴中。あーーーお腹減った。アイス食べた...

Height
161cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2020/02/06/5504954.html

食事日記 - みん

①朝納豆、サラダ合計300kcal以内くらい②昼豚キャベツスタミナ煮ほうれん草ともやしのナムル小松菜と揚げ煮浸しサラダバーライスS合計519kcal(サラダバー抜き)③夜豚肉の生姜焼きかぼちゃ煮じゃこ...

Height
161.2cm
Weight
50.2kg(-8.3kg)
URL
/diaries/2019/11/25/5457324.html

4日目 - Miu

今日は一日お茶or水で過ごすファスティングの予定でしたが、夫の人が私の好きなお握りを買ってきてくれたので食べました!せっかく買ってきてくれたのに食べなかったらわるいなーと思って。ダイエットはこういう予...

Height
161cm
Weight
51kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/03/15/5262923.html

増え中 - yummy

我慢せず自然体で

Height
161cm
Weight
50.8kg(+1.6kg)
URL
/diaries/2019/02/21/5244171.html

久しぶりの食べ飲み - yumi

昨夜は仕事帰りにお誘いがあり、大学時代のサークルの先輩と食事。ビール×2、ワイン×2、チーズ、生ハム、トリッパ、ラムロースト、ボロネーゼ、チョコテリーヌ。少量ずつだけど久々に食べ過ぎめ。ランチはサイリ...

Height
160.5cm
Weight
50.9kg(-5.7kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2019/01/30/5226678.html

目標達成ー! - 団長

ダラダラやってはや1年。いつの間にか目標達成してましたープチ糖質制限。2ヶ月週末チートデイ着たい高級服購入!で痩せました!今は腹筋割る為に、1日置きに腹筋ローラーを膝立てて、30回を朝、晩1セットずつ...

Height
160.4cm
Weight
50.7kg(0kg)
Fat
20.1%
URL
/diaries/2018/10/14/5144030.html

♡ダイエット2日目♡ - あおい

生理前のせいか食欲旺盛です(⌒-⌒; )暴食しないように回数を増やして耐えています♪今日は食器を数枚とスープジャー照明器具を捨てました(^。^)捨てるたびに心が軽くなります♪体重も軽くなると良いな(^...

Height
161.2cm
Weight
50.3kg(0kg)
URL
/diaries/2018/03/11/4942625.html

本気になれたきっかけ - りん

結論から言いますと大好きなアイドルのコンサートに行く為です。ファン層がとても若くて細くて可愛い子達が多い現場なので少しでも馴染めるようにと決意しましたコンサートも7.8.9月と定期的にあったので行くた...

Height
161cm
Weight
51kg(-9kg)
URL
/diaries/2017/09/11/4777712.html

今日は - yukaa

今日はお化粧品を切らしたのであわてて伊勢丹に。末っ子抱っこして三時間駅ビルウロウロしたので、ダイエットになったかな?

Height
161cm
Weight
50.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/09/08/4775051.html

diet頑張ろう - ナツミ

1キロでも 痩せるように!がんばる前に進みます

Height
161cm
Weight
50kg(+3kg)
URL
/diaries/2017/07/06/4700947.html

今日は食べない - かのん

朝豆乳飲んで昨日食べ過ぎてしまったから今日は食べないどうしても食べたくなったらもやし

Height
162.5cm
Weight
50.6kg(-4.8kg)
URL
/diaries/2017/03/19/4574327.html

7日目? - おでぶのぶー

朝、体重51.6(だったよぉな)朝ご飯(おにぎり2つ)→仕事→昼ご飯(ハンバーグ弁当)→仕事→20:00夕ご飯(マック、チキンフィレオセット)→2時間仮眠→1時間散歩→カーヴィー→体重52.3...

Height
161cm
Weight
50.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/01/16/4502314.html

1にちめ - tomo9292

久々に体重計にのったらまさかの50キロ台。。検診もあるし、今日からダイエット開始!間食しない!

Height
161.2cm
Weight
50.8kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/11/4495635.html

50kg - こんぶ

初めてここにレジスターしてからずいぶんと時間がたっています。今の私はあの頃と別人。体重的には変わらないのだけど、何が違うって運動オタク化しています。…運動を休むのが怖くて・・・。主婦というのもあります...

Height
161cm
Weight
50kg(-3kg)
URL
/diaries/2016/11/05/4423904.html

8・20 - チョコミント

今日もずーっと雨でしたね(((・・;)楽しみにしていた花火大会が延期になってしまって残念(>_<)夜ごはんは主人とお久しぶりの外食♪やっぱり、おすし美味しい(o^・^o)でも、やっぱり胃がむかむかして...

Height
161cm
Weight
50.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2016/08/20/4327133.html

体脂肪だけ減ってた - にしこ

体重計が壊れていて3ヶ月計量できず。久しぶりに計ったら体重戻っててショック!!運動のせいか体脂肪は減ってたけども。

Height
161cm
Weight
50.2kg(0kg)
Fat
18.5%
URL
/diaries/2016/05/12/4181041.html

頑張ろう - ぴーちゃん

昨日の夜また過食。痩せなきゃー

Height
161cm
Weight
50.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2016/04/18/4148118.html

50.9kg 22.5% 5日目 - もかど

困った。体重増加中。生活見直しがなかなか軌道に乗らない

Height
161cm
Weight
50.9kg(+0.2kg)
Fat
22.5%
URL
/diaries/2016/03/03/4078399.html

8日目朝 - デブなう

昨日の夜は食べちゃった!!変わってないけど、良しとしよう!

Height
161cm
Weight
50.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2016/02/04/4036602.html

減った - mini

昨日は52キログラム。急に減った。仕事が休みで、昼は野菜スープをたべたから?生理前だから減りにくいはずなのに。肌をいたわってのんびり減らそう。...

Height
161cm
Weight
50kg(-2kg)
Fat
24.9%
URL
/diaries/2016/01/12/4004046.html

18日目 - あやぴよ

体調崩し、仕事場でのかつてないストレスなどの特殊要因が重なったため、食事が取れなくなりの体重減少のため、緩和されれば幾分か戻ると思われる。...

Height
161cm
Weight
50.9kg(-2.4kg)
Fat
23.4%
URL
/diaries/2015/12/18/3972857.html

久しぶりの日記 - 優ちゃん

おはようございます。今日は朝から眠気に襲われてます。何とか朝ごはんと、洗濯はやって、でも、眠いダイエットは継続。でも、コツコツやってます。暑さがなくなって、歩けるって思っていたけど・・・逆に動けない・...

Height
161cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2015/10/08/3872011.html

【運動不足】 - アヤ

食事制限のおかげで体重は減っていってるものの、見た目が全然変わらない、、まだまだ脂肪がもたついてるのは、運動してないからだろうなぁ。なかなか気乗りしないのだけど、せめて家でできるような筋トレはしよう。...

Height
161cm
Weight
50.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2015/09/04/3820439.html

8/20 - 産後ダイエット頑張るゾ!

朝食バナナミルク生姜焼きの味見昼食お弁当夕食カレーうどん巨峰間食水羊羹アルフォート日記今日は雨でプールもできず…娘たちがやりたいということにとことん付き合うことに…。てるてる坊主作りマニキュア塗り絵本...

Height
161cm
Weight
50.5kg(-14.5kg)
URL
/diaries/2015/08/20/3796819.html

ダイエット25日目 - 未来

朝→無昼→フランスパン2きれ、ガーリックラスク3枚夜→間食→どら焼き2つ、おかき2つ

Height
161cm
Weight
50.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2015/07/16/3739800.html

昨日は - あゆな

ジムで必死に泳いだ。でもチョコは食べた…

Height
161cm
Weight
50.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2015/07/11/3730456.html

13キロランニング - まめこ

道端姉妹が毎日10キロ走っていることに感化され最近ランニングが習慣になってきました。辛いときは一日一歩三日で三歩と歌ってますw昨夜は赤のスパークリング一本と、うに大盛ご飯こもりに、真鯛のソテー、今朝は...

Height
161cm
Weight
50.5kg(-4.5kg)
Fat
23.9%
URL
/diaries/2015/06/08/3667730.html

しばらくお休み( ´ ▽ ` )ノ - ミチル

お久しぶりです!現在日本に一時帰国中☻ここ最近は金曜51.8土曜51.5日曜51と体重変化していました。食事内容はまだ外食はしてなくて母のご飯やら自分で作ったものを食べています(^o^)内容的にはカナ...

Height
160.5cm
Weight
51kg(-11.5kg)
URL
/diaries/2015/04/27/3592116.html

今日の夕飯 - HANAMUGI

おからハンバーグ切り昆布の煮物キュウリの甘酢和え

Height
161cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2015/04/09/3563833.html