ダイエットクラブ

160.3センチ 61.8キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 160.3cm 61.8kgの人のBMIは24.1です。
体型 BMI換算では、160.3センチ 61.8キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160.3センチの低体重
18.5~25普通体重160.3センチの普通体重
25~30肥満(1度)160.3センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160.3センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160.3センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160.3センチの肥満(4度)体重

160.3センチ ~ 161.3センチ - 61.8キロ ~ 62.8キロの人のダイエット日記

マトンマサラを食べた。 - hashedbeef

晩メシのカレーはメニューにカロリー表示がなかったんでネットで似たようなものを検索して…カレーのスパイス&マトンのカルニチンの脂肪燃焼効果に期待。ラム肉は結構好きで食べよったけど調べたらマトンのほうがカ...

Height
161cm
Weight
61.9kg(-15.2kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2020/10/08/5691242.html

ちょっとサボり - mermer

朝のウォーキングできなかった。どこかで運動しよう。

Height
161cm
Weight
62.1kg(0kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2020/08/08/5641668.html

はじめ - あたろ

はじめました

Height
161cm
Weight
62kg(-8kg)
URL
/diaries/2020/07/03/5611486.html

無題 - まこまこ

 

Height
160.3cm
Weight
62.4kg(-10.8kg)
URL
/diaries/2020/02/01/5501368.html

191127 - ちはや

600㌘減量☆昨日の運動移動ウォーキング 25000歩今日はランニング!頑張ろう⭐

Height
161cm
Weight
62.4kg(-5kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2019/11/27/5458326.html

62.4kg - shooo

記録のみ

Height
161cm
Weight
62.4kg(-4.3kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2019/07/04/5347930.html

集中してダイエットする - チョコ好き

3日くらいは頑張ってみます

Height
161cm
Weight
62.1kg(-0.9kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2019/03/26/5270491.html

2/14 1日目 昼ごはん - mippi

・みかん 3個・ゆで卵 2個

Height
161cm
Weight
62.4kg(0kg)
URL
/diaries/2019/02/14/5238930.html

2日目 - べるでむ

[食べたもの]8:00青汁ちらし寿司大根入りツナサラダ納豆温玉入り12:30ドイツパンサンド(クリームチーズ・チェリージャム)14:00コーヒー(牛乳少し)16:00お弁当∟ちらし寿司∟大根入りツナサ...

Height
161cm
Weight
62kg(-0.7kg)
Fat
30.8%
URL
/diaries/2018/10/09/5140385.html

またすごい久々 - あっぷる

空いた期間、いろんなことがあった。ダイエットがんばるぞ!

Height
160.5cm
Weight
62.4kg(0kg)
URL
/diaries/2018/10/02/5134406.html

明けて以来半年放置 - かなた

62、3で停滞してしまう私。その後だれてダイエット放置して、65くらいになり、焦ってまたダイエット。すぐ62、3にはなるけど…ここからが勝負!!今度はだれないようにジムにまた通い始め、マンツーマンで追...

Height
161cm
Weight
62.7kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2018/07/08/5055180.html

久しぶり - わんにゃん

久しぶりに体重計に乗った生理前のむくみが解消して、少し減ったけど、生理が来たから減っただけそれだけしかも減ってもこの体重!やばいやつ。痩せたと勘違いしないようにしなきゃ。それでも目に見えて数字が減るの...

Height
161cm
Weight
62.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/05/03/4991306.html

自分の弱点 - みかこ

お昼近くに起きてあんこもち1個アーモンド昼寝してあんこもち1個豆乳豚バラ肉・豚小間肉各50g焼いて塩こしょう我ながら酷い食事内容だなあ…好き嫌い多い料理できない面倒くさがりバランスのいい食事を心掛けた...

Height
161cm
Weight
62kg(-0.7kg)
Fat
33.6%
URL
/diaries/2018/04/29/4988115.html

【6か月6日目】 - Calla lily

【ダイエット開始時】 74.2kg 【現在】 62.2kg(-12.0㌔)

Height
161cm
Weight
62.2kg(-12kg)
URL
/diaries/2018/01/26/4902951.html

a - oz

とりあえず今から1日お菓子食べない!!

Height
161cm
Weight
62kg(0kg)
URL
/diaries/2017/08/18/4750661.html

お腹すく - りっきぃ

朝:海鮮丼間食:チョコ毎日おやつを食べていたので空腹が我慢できない...

Height
161cm
Weight
62.6kg(+1.7kg)
URL
/diaries/2017/07/21/4719041.html

痩せなくて困ってる - リーブー

3人目出産後。こんなに痩せなくなるなんて想像もしてなかった。でもなんとかなるって思ってる自分もいる。この甘えがだめだよねー。やっぱり歳をとるにつれて痩せにくくなってるんだなっつ改めて体の衰えを実感。意...

Height
161cm
Weight
62kg(0kg)
URL
/diaries/2017/07/14/4711419.html

ドカ食いしない! - atako

旅行して、生理期間も重なって63.5キロになったが、昨日今日は62キロに戻って来ている。て、安心してる場合ではないのだーー今月末には小学生からの友人たちに会う!!せめてあと2キロ減ってくれーーーー!...

Height
161cm
Weight
62.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/07/13/4709553.html

生理1日目 - 三日坊主

生理の日記みたいになってるw旅行まであと一ヶ月(((゚〰゚)))だらだらしすぎてやばい気合い入れ直さなきゃ!

Height
161cm
Weight
62.8kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2017/06/13/4676778.html

無題 - おが

夜に焼肉食べてしまった(´・ω・`)

Height
161cm
Weight
62.4kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2017/04/24/4613316.html

朝 - kanomama

マイクロダイエットシリアルこれは食べやすい!62.8に。やっぱり、旅行太りだったんだなぁ。

Height
161cm
Weight
62.8kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/04/11/4599101.html

今日から - ぱーこ

またはじめよう♪

Height
160.5cm
Weight
62.8kg(-1.4kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2017/03/29/4584809.html

今日のご飯 - ぱとりしあビッグバーン

朝 ご飯  アジのフライ半分  ほうれん草自転車30分公園で遊ぶ   昼 スティックパン2本  ほうれん草しらす納豆パスタ  スープ

Height
161cm
Weight
62.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2017/01/13/4498264.html

2日目 - akr

起きたら13時というびっくり寝坊!!何も用事が無くて良かった(笑)朝なし昼 トンカツ衣なし ご飯 味噌汁 450kcal夜 もやしと豆苗と豚肉炒め物 七草粥 250kcal完食 ポテチ...

Height
161cm
Weight
62.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2017/01/08/4490420.html

引っ越し完了! - さえ

☆☆友だち募集中☆☆新しい環境に慣れることを最優先に、運動もがんばっていきたい。食事はまだガスが使えないから料理出来るのはまだ先だー…。

Height
161cm
Weight
62kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/11/15/4435433.html

悩む - BAL

仕事うまくいかない。好きでいてくれるのは嬉しいけど応えられないし私は物じゃない。関わりたいのは分かるけど関わるのが怖い。距離をおいた方がいいのかな。私のことが嫌いなのは分かってるけどこんな形で陥れるの...

Height
161cm
Weight
62.7kg(-9.4kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2016/10/16/4401781.html

久しぶりにログイン - りさ

心の安定=体重減少

Height
160.5cm
Weight
61.9kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2016/08/10/4313921.html

62.4kg 35.3% - ななこ

昨夜から「エノキ・しめじ・しいたけ」を使ってキノコスープを作りました♪きのこだけじゃ、さみしいので、ソーセージを入れて☆コンソメ味です♪美味しかったですよ~!今朝はすっきりお通じがありました~!やはり...

Height
161cm
Weight
62.4kg(-0.1kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2016/07/14/4277542.html

3日目 - 伽羅

お酒辞めてるせいか疲れてるけど寝れなかったり…そしてやっぱり朝起きれない朝 アボカドハチミツヨーグルト

Height
161cm
Weight
61.9kg(+5.9kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2016/05/17/4188530.html

団体戦 - きょろ

2試合しました。1個目は2-62個目は7-51個目の分を2個目で取り返した感じ。そして家に帰ってきてからお菓子をガッツリたべちゃったので、今日は増えちゃったんだなぁ…...

Height
161cm
Weight
61.9kg(-8.1kg)
URL
/diaries/2016/05/16/4187676.html