ダイエットクラブ

160.5センチ 65.3キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 160.5cm 65.3kgの人のBMIは25.3です。
体型 BMI換算では、160.5センチ 65.3キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160.5センチの低体重
18.5~25普通体重160.5センチの普通体重
25~30肥満(1度)160.5センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160.5センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160.5センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160.5センチの肥満(4度)体重

160.5センチ ~ 161.5センチ - 65.3キロ ~ 66.3キロの人のダイエット日記

あと99日 - わ

ホールトマト缶(1缶)マシュマロ(1袋)サラダチキン(1個)千切りキャベツ(75g)ごまドレッシング「推し、燃ゆ」読んだカツ丼食べたい

Height
161cm
Weight
65.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2021/05/14/5837229.html

記録のみ - ゆたま

記録のみ

Height
161.5cm
Weight
65.8kg(-8.2kg)
URL
/diaries/2021/04/03/5810299.html

3日目 - おかか

昨夜、8時間越えてたのについつい食べてしまった体重は増えてない

Height
161cm
Weight
65.8kg(-0.7kg)
Fat
37.8%
URL
/diaries/2020/11/25/5726097.html

52日目[お知らせ] - ともとも

ちょっとだけお知らせです。また目がおかしくなりました。ただ今回は見えない訳では無く激痛までとはいきませんが、眼球が痛い状態です。もし、酷くなったら病院に行こうとおもいますが前に貰った点眼剤でどうにか自...

Height
161cm
Weight
66kg(-14kg)
Fat
39.9%
URL
/diaries/2020/10/13/5695857.html

増えた… - mei♡

昨日の夜我慢出来ず食べたら1.5キロ増えた…また頑張らなきゃ

Height
161.5cm
Weight
65.4kg(0kg)
URL
/diaries/2020/09/30/5684590.html

39日目 - りょう

今日は朝からなんか膝の横痛いな〜って思ってて、お風呂入るときに見たらデカ目の青タン(°_°)こんだけなっててどこで打ったか覚えがないのがやばい。笑明日は休み!!排卵日前後やからか最近眠気とイライラがヤ...

Height
160.5cm
Weight
66.1kg(-2.9kg)
Fat
35.2%
URL
/diaries/2020/09/24/5680387.html

466日 - ぽんぶたさん

昨日は、忘れた。

Height
161cm
Weight
65.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2020/05/01/5560001.html

報告のみ - プー

体重65.5㎏体脂肪33.4内臓脂肪6.5

Height
161cm
Weight
65.5kg(-8.5kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2020/03/03/5521501.html

2.14 - TAAM

3月までに55kgが目標❗️ バレンタインだったので、夕食は奮発【シフト】 夜勤明け【睡眠】 【食事時間】 前日の食事終了時間 ✖︎食事開始時間 ✖︎絶食時間 ✖︎食事終了 23:00【食事】炭水化...

Height
161cm
Weight
66.1kg(-8.4kg)
URL
/diaries/2020/02/14/5510469.html

112日目 - ばしりこ

記録のみ

Height
161cm
Weight
65.6kg(-11.8kg)
URL
/diaries/2019/11/29/5460532.html

今度は風邪 - ぷぅこ

もうちゃんとジムに行けなくなって早3週間程。続けて今度は風邪ひくなんて。痩せようとすると、なんでこう邪魔されるんだろうか。せっかくの痩せ期なのに。でも負けるもんか。私は痩せるのだ!1日でも早く治って、...

Height
161cm
Weight
66kg(-2kg)
Fat
38%
URL
/diaries/2019/10/01/5418489.html

55日目 - mari

朝 明太子フランス昼 ゴーヤチャンプル 鯵のフライ ご飯夜 豆腐ステーキいい感じ⭐️

Height
161cm
Weight
66.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2019/08/14/5380577.html

夜勤明け - アリエル!

スコーン、パン食べすぎなここ数日

Height
161cm
Weight
65.8kg(-2kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2019/04/19/5288399.html

食べ過ぎた - ともちん

どうしてもドーナツが食べたくなって3つもお買い上げ。しかも、スーパーで春巻きまで買ってしまい、ダメダメな夕食。そりゃ体重が増えて当然。しかも、食べ過ぎで胃がパンパン。明日からまた気をつけまーす...

Height
161cm
Weight
66.1kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/02/14/5239151.html

ロカボな食事 - ママごん

いつもの朝食・低糖質パン 1/3 シリアル+ヨーグルト 紅茶(ストレート)平日の昼食炭水化物は昼はなしで・野菜炒め+卵+肉 味は日替わり もしくは・鍋野菜+卵+豆腐+肉 をレンチンし、ごまだれか、ポン...

Height
161cm
Weight
66kg(0kg)
URL
/diaries/2018/02/08/4915172.html

80日目 65.9kg 36.3% - AIYU♡

昨日は1日、小麦粉ナシでいけそうだったのに誘惑が...夜ご飯の『巻き寿司&さんまのフライ』プラス3日便秘...減肥茶飲んでないからかなぁ~今日から再開しよう (○´―`)ゞ ポリポリ...

Height
161cm
Weight
65.9kg(-0.6kg)
Fat
36.3%
URL
/diaries/2018/01/10/4888286.html

今日から - ゆう

また頑張ります。今しかないとゆう感じでやります。デブって恥ずかしいし、痩せると可愛くなれるから!とりあえず10日間毎日1500カロリー以下柔軟ストレッチ で63kgまでいく!...

Height
161cm
Weight
65.8kg(0kg)
URL
/diaries/2017/12/20/4872599.html

やはり - あーか

とりあえず、2週間頑張ろう

Height
161cm
Weight
65.8kg(+2.3kg)
Fat
35.7%
URL
/diaries/2017/12/10/4864629.html

記録 - aki

帰宅朝トースト1枚目玉焼き【キャベツ千切り・ミニトマト1ケ添え】アイスコーヒー【ブラック】昼ソバ50gきゅうり浅漬け1本夜赤飯おにぎり1ヶ小松菜の煮物きゅうり浅漬け1本ハイボール1杯...

Height
161cm
Weight
66.1kg(0kg)
URL
/diaries/2017/09/05/4770554.html

雨と生理前。 - なみを

30日生理予定だけどもう生理きそう。今月も痩せ期を逃した。。。7月からは近くで夜プール始まるから子供らと通いまーす!夏だけなんだけど。雨でも入れるの。水着買おうかなーー。絶賛停滞中ソファーで横たわる私...

Height
161cm
Weight
65.5kg(-7.5kg)
URL
/diaries/2017/06/28/4691570.html

2ヶ月12日目 - ぱおに

記録のみ

Height
161.5cm
Weight
65.3kg(-5.7kg)
Fat
35.1%
URL
/diaries/2017/04/12/4600949.html

65.7kg 34% - ちきちき

また始める。生まれ変わる。家族にも宣言したし、今までとは少しずつ変わってきているんだ。

Height
161.5cm
Weight
65.7kg(+1.9kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2017/03/30/4586618.html

やっぱり - まーすけ

昨日のランニングで転んで脚痛めた…。気をつけないとだ。

Height
161cm
Weight
65.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2016/10/24/4410570.html

☆ - 奈央

Height
161cm
Weight
65.7kg(-1.6kg)
Fat
34.6%
URL
/diaries/2016/10/09/4392565.html

お腹痩せたら…ヤバイよ - とっきとっき

久々デスin SEOUL中韓国料理 めっちゃ美し(*^◯^*)ダイエットは、一時中断中そんなフヌケな私に。D〜から、一言。ママ、お腹ヤバいから痩せたら運動しなよ…と言われました家族みんなに、言われてる...

Height
161.2cm
Weight
65.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/08/14/4318995.html

外出するだけで - おもち

地元も暑くなり、雨が続き、ムシムシしています。外出するだけで汗が出る(・・;)ダイエットには最高です!脱水に気をつけなくては‥‼︎

Height
160.5cm
Weight
65.4kg(-4.8kg)
URL
/diaries/2016/07/30/4299921.html

今日から! - Yuka

ダイエット始めます!って言っても今日は終わりますが..(笑)本当に痩せなきゃやばいので、今度こそ頑張りたいです。いつも痩せなきゃということを思い知らされます。こんな思い、もうしたくないので頑張らなきゃ...

Height
161cm
Weight
66kg(0kg)
URL
/diaries/2016/03/06/4083841.html

9th day - しぃ

ここ数日バテて体重計乗ってないです。昨日の筋トレでお腹が痛くて、ついでにひざ上も痛い…ボロボロですな!笑4分間耐久腹筋出来なかったのは、情けないので家でも取り入れようかなと思います。あとはやっぱり飛ん...

Height
161cm
Weight
65.5kg(-3kg)
URL
/diaries/2016/02/26/4069826.html

戦い - キャベツ太郎

毎日はこわくて体重計乗れないのに体重書かないと日記書けないんですね仕方ないから最後に測ったの(昨日)を書きます仕事帰りにパン屋に寄ってパンいっぱい買って うち帰ってがつがつ食べたい衝動に駆られて大変で...

Height
161cm
Weight
65.7kg(0kg)
URL
/diaries/2016/01/21/4016807.html

測定 - ともちゃん

最近ずっとサボっていたので体重増加(TT)がんばろー!

Height
161cm
Weight
65.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2015/12/25/3981149.html