ダイエットクラブ

160.5センチ 71.2キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 160.5cm 71.2kgの人のBMIは27.6です。
体型 BMI換算では、160.5センチ 71.2キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160.5センチの低体重
18.5~25普通体重160.5センチの普通体重
25~30肥満(1度)160.5センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160.5センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160.5センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160.5センチの肥満(4度)体重

160.5センチ ~ 161.5センチ - 71.2キロ ~ 72.2キロの人のダイエット日記

、 - daiseikou

Height
161cm
Weight
72.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2020/11/16/5720009.html

最悪 - トウコ

パナの薄型体重計使ってたけど連続使用でも1キロも差が出る。固定の場所に置きっぱで上に物乗せたりもしてないのに。昨日夜に70.8だったのが朝72.2になってさすがにもう無理。このところ頑張って減ったと思...

Height
160.5cm
Weight
71.7kg(-11.3kg)
Fat
44.7%
URL
/diaries/2019/03/29/5272755.html

無題 - みゃーご

すこーしずつ、亀さんペース。筋トレ30分+有酸素運動20分、ほぼ毎日継続してます!20日にかきの食べ放題に行ったので少し戻っちゃったけど、過度な食事制限はせずに、ストレスかけない食べて痩せるダイエット...

Height
160.5cm
Weight
71.3kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2019/01/24/5222767.html

71.6kg - ひなた

朝:すらり姫(サプリ)昼:白菜とごはんの味噌鍋夜:中華スープ、サラダチキン

Height
161cm
Weight
71.6kg(0kg)
URL
/diaries/2019/01/18/5217223.html

続かない私 - みお

朝 パン2枚、コーヒー

Height
160.6cm
Weight
72kg(0kg)
URL
/diaries/2018/11/17/5172913.html

はじめます - えくぼママ

あまりに背中が醜くくて今日から本格的にはじめます!

Height
161cm
Weight
72kg(0kg)
URL
/diaries/2018/07/25/5071441.html

久し振り! - hana

久し振りに記入してます!また復活して頑張りますー

Height
161.4cm
Weight
72.2kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2018/05/29/5016541.html

あ - ゆうゆう

Height
161.5cm
Weight
71.4kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2018/04/08/4967484.html

ダイエット開始 - ぶーちゃんmama

焦らない。1年かけて−15キロ目指す。

Height
161cm
Weight
71.5kg(0kg)
URL
/diaries/2018/04/03/4963106.html

なかなか減らない^^; - ろいろい

72g弱から73g弱をうろうろしてます・・・

Height
161cm
Weight
71.8kg(-13.2kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2018/02/05/4912575.html

体重は減らないが… - くまぐーす

3㎞を22分で走れるようになった!もう膝も痛くならないし。前より気軽に走りに行けるようになった☺以前は決心しないと行けなかったのにね…☺でも体重ほなかなか減りませんね...

Height
161cm
Weight
72.2kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/11/23/4850016.html

やばい! - はるかずママ

朝食: なし昼食: カレーライス。三分の一程度。夕食

Height
161cm
Weight
72kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/09/4668695.html

10日目 トレーニングアプリ - okuse

「Daily Work Out Apps」というアプリを使って朝のトレーニングをやってみました筋トレから有酸素運動までいろんなメニューがあり短時間も、がっつり長時間も選べます動画付きで、正しいフォーム...

Height
161cm
Weight
72.1kg(-1.5kg)
Fat
42.2%
URL
/diaries/2017/05/18/4640634.html

写真が憂鬱 - 餅子

デブすぎてブスすぎて嫌だーーこの写真がずっと残るなんて。痩せたい!!

Height
161cm
Weight
71.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2016/12/15/4468086.html

無題 - 咲

◾︎朝食 なし◾︎昼食11:30 中華丼ごはん残し◾︎夕食20:30 おひたし(ツルムラサキ)プチトマト4つ味噌汁(なす、油揚げ)ぬか漬け(きゅうり)サラダ(キャベツ、レタス)...

Height
161.5cm
Weight
72.1kg(-1kg)
Fat
40.6%
URL
/diaries/2016/08/06/4310066.html

運動再開。二の腕引き締めたい。 - rio

仕事もまぁまぁ慣れてきて、きつい生理も終わったことだし昨日から運動再開。夜やると夕食の時間が遅くなるし早朝がんばる。早朝運動するとその日の体の調子良いしね。瞑想という名の朝起きてボケーとしてる時間15...

Height
161cm
Weight
72.1kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2016/03/22/4106967.html

☆ - あまおー

なんで痩せたかわからないま、戻るかな。のんびりいこう。

Height
161cm
Weight
71.7kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2016/02/15/4053463.html

忙しかったあ(;´д`) - やのえり(*^^*)

ここ2日間オールでバイト状態;;体重測る時間なくお休みしてた(._.)今日は朝:なし昼:焼きそば,カルボナーラ半分,おにぎり,納豆2パック夜:なし防風通聖散:9錠食べ過ぎたので明日わウォーキングしよ!...

Height
161cm
Weight
71.6kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2015/11/01/3909072.html

あかんなー - むーん

続かへんなあ~とりあえず来月の結婚式……

Height
161cm
Weight
71.5kg(+4.8kg)
URL
/diaries/2015/10/03/3864534.html

45日目 - ニコ

今日は昼、ふらーっと近くに出来た新しいラーメン屋に入ってしまった。ダイエット始めてからの外食は、焼肉・回転寿司・居酒屋、と複数人で食べたり、自分で食べる量を調整できるものばかりだったので、食べる量減っ...

Height
161cm
Weight
71.8kg(-7.6kg)
URL
/diaries/2015/09/14/3836950.html

増えました - おひさま

昨日のお菓子、一昨日のお菓子 欲望のままに食べたせい

Height
160.9cm
Weight
71.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2015/09/10/3829916.html

★三日目 - rei

今日の食事はいつもの納豆に色々混ぜたものにチキンサラダとお刺身(^-^)間食にローソンの低糖質のブランパン。まだ糖質制限しだして三日目。-2.4㌔!!!スクワットとか腹筋使う筋トレも欠かさずしています...

Height
161.2cm
Weight
71.6kg(-2.4kg)
Fat
34.8%
URL
/diaries/2015/07/11/3731237.html

憂鬱な日 - たんぽぽ

二週間前に生理らしき軽い出血が、5日間あったのに、今回は、2回目の出血。間隔が、長いことはあったのに、どうなってるんだろ。体重は、今のところ順調に落ちてる。...

Height
161.5cm
Weight
72.1kg(-1.6kg)
Fat
35.9%
URL
/diaries/2015/06/22/3697745.html

なぜか痩せた - 松子

昨日、夜中まで歩き回ったからかな?

Height
161.5cm
Weight
71.6kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2015/04/29/3596398.html

カーヴィーダンス適当になってきた…? - とんまるきさん

今日カーヴィーダンスをやってたんだけどだんだん動きが適当になってきた?もっと要所要所を意識してやろう…やろう…あ、でもお通じいい感じかもしれないカーヴィーすげえ朝サプリ 八錠プロテイン 一杯昼チーズ ...

Height
161.5cm
Weight
71.6kg(-4.8kg)
URL
/diaries/2015/03/12/3518895.html

おはこんばんわ - 杏里

バイト先に約30分かけて歩いて行って帰ってくると言うウォーキングのような事をしてます。昨日は家族と焼肉でお腹いっぱい食べてしまいました_:(´ཀ`」∠):_けれど体重の変化なし!やった!笑バイトが休み...

Height
161cm
Weight
72kg(-3kg)
URL
/diaries/2015/02/26/3495238.html

7日目 - ハル

あかーん!!

Height
161cm
Weight
71.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2015/02/18/3481436.html

昼も夜も - くろろん

全く同じお弁当(笑)手抜きの極み( ̄▽ ̄)11:30と17:45 十五穀米 麻婆豆腐 オクラ

Height
161.5cm
Weight
71.3kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2015/02/04/3456470.html

34日目 - みー

年末から胃腸炎…全然食べられず(╥﹏╥)体調復活したら体重増えるかな~笑

Height
161cm
Weight
71.3kg(-4kg)
URL
/diaries/2015/01/03/3399445.html

71kg代突入! - やせこ

やーっと71kg代突入!(ぎりぎりやけど)ダイエット再開してから1か月と2日で3kg。私の体重からしたらゆっくり気味だけど、食べたり飲んだり楽しみながらだからまぁいい感じ?...

Height
161.3cm
Weight
71.9kg(-3kg)
URL
/diaries/2014/10/20/3274694.html