ダイエットクラブ

160.5cm 平均体重・体型

160.5センチの平均体重は性別や年齢によって異なります。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

160.5センチの平均体重

厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、160.5センチの平均体重を算出してみました。

160.5センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)53.2kg20.66
20代(20~29歳)53.1kg20.63
30代(30~39歳)55.7kg21.63
40代(40~49歳)57.4kg22.29
50代(50~59歳)58.1kg22.55
60代(60~69歳)59.4kg23.07
70歳以上59.2kg23
全体57.9kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

160.5センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)54.3kg21.07
20代(20~29歳)59.6kg23.14
30代(30~39歳)62.2kg24.16
40代(40~49歳)62.6kg24.29
50代(50~59歳)61.4kg23.83
60代(60~69歳)61.8kg24
70歳以上60.1kg23.34
全体60.9kg23.66

160.5センチの平均体重(中学生・高校生)

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「160.5センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

160.5センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳48.9kg
中学2年生 13歳50.9kg
中学3年生 14歳52.7kg
高校1年生 15歳53.9kg
高校2年生 16歳54.6kg
高校3年生 17歳54.8kg

160.5センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳48.8kg
中学2年生 13歳49.5kg
中学3年生 14歳51kg
高校1年生 15歳53.5kg
高校2年生 16歳54.2kg
高校3年生 17歳55.3kg

160.5センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

160.5cm ~ 161.5cmの人のダイエット日記

7日目 - あんこ

あと93日...

Height
161cm
Weight
81.7kg(-1.2kg)
Fat
39.7%
URL
/diaries/2021/08/01/5891480.html

192日目 106.8 -400 - きな粉餅❖このまま朽ちるのは嫌

2021/07/31起床時 106.8kg入浴前 107.6kg入浴後 107.2kg就寝前 107.6kg運子 ◎エアロバイク 朝10km30分/夕10km30分温冷交互浴 シャ...

Height
161cm
Weight
106.8kg(-13.2kg)
Fat
54.1%
URL
/diaries/2021/07/31/5891395.html

無題 - shimho♡

【食事】 ◆朝 トースト(バター)コーヒー◆昼:フレッシュネスバーガーソイアボバーガーオニオンリングアイスコーヒー◆間食:かき氷(トロピカルフルーツ) 1/2◆夜蒸し野菜豚肉と小松菜のエスニック炒めお...

Height
161cm
Weight
51.5kg(-4.7kg)
Fat
23.9%
URL
/diaries/2021/07/31/5891393.html

61キロ台 - ひぃ♪

今日は、電車とバスを乗り継ぎ、大手のペットショップ(小鳥)まで行ってきました。インコのピコちゃんが、間もなく1人餌に切り替わるので、セキセイインコのシードで売られてるものを参考にしたいと思い遠くまで行...

Height
160.5cm
Weight
61.6kg(-1kg)
URL
/diaries/2021/07/31/5891349.html

581日目 - 桃春

ここ最近食事のバランスが偏ってたので、今日は量はともかくバランスに気をつけて食べた。・ラジオ体操・ももクロゲッタマン体操1セット・肩回し30回・足パカアレンジ運動横左右各10回...

Height
160.5cm
Weight
70.6kg(0kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2021/07/31/5891344.html

2320日目 - ★ぷぅ★

昼ごはん:カレー・ライス・ナン夕ごはん:ミルクレープ・スパークリングワイン

Height
161cm
Weight
62.6kg(+2kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2021/07/31/5891338.html

775日目㊡ - もっち

休日*° 体重少しずつ戻りだしてるわーい´`*【朝】・コーヒー【昼】・オートミールde麻薬キンパ・きのこペペロンチーノ・ナムル・ノンアルコールビール 【夕】・カレイの煮付け・やみつ...

Height
161cm
Weight
48.5kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2021/07/31/5891328.html

21-0731 (90.1→) "٩(;꒪⌓꒪;)۶"締め日 - 真矢

就寝前:91.7起床後:90.1 (-1.6)締め日今日やんアレ?( ̄ー ̄?).....??一日勘違いしてたわ(lll'□'o)ァ・・・。そして最初より増えてるやん。あ、でも顔とか腕とかはなんか小さく...

Height
161cm
Weight
90.1kg(+0.3kg)
Fat
48.4%
URL
/diaries/2021/07/31/5891309.html

体脂肪くんから使ってくれよー。 - ピヨッチ(todahi)

もしかしたら59kg死守で充分なのかもしれないけど、やっぱり嫌だ。理想52kg、最低でも55kg。筋肉は落とさず、なんとか絞りたい。なんで簡単に筋肉から落とそうとするのか、身体くん!体脂肪から使おうよ...

Height
161cm
Weight
59.5kg(+0.1kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2021/07/31/5891166.html

風がある! - 叶結衣

今日は休み。ゴミを出して洗濯に掃除をがんばります。家事ですね。夕方前にウォーキング行こう。天気が不安定なんで、様子を見ながら行かないと。昨日、給料日だったけど。買い物はしてあるから。使わずに帰宅。やっ...

Height
161.3cm
Weight
59kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2021/07/31/5891051.html

今日から - いぷ

昨日カレー食べすぎ

Height
161cm
Weight
60.2kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2021/07/31/5890988.html

体重記録 - デラックスちゃん

記録のみ

Height
161cm
Weight
75.9kg(-7.1kg)
URL
/diaries/2021/07/31/5890917.html

7月31日 - ひつじ

今晩は、父の退職祝いで庭で焼き肉の予定。私の今の体重は、ふたりめ出産直後の体重。これ以上太らないように、ここでなんとかしなければいけない。さて、きのうは、娘のお泊り保育でした。宿泊なしに変更され、1日...

Height
161cm
Weight
62.4kg(+1.8kg)
URL
/diaries/2021/07/31/5890829.html

筋肉痛。 - もちもちちん

朝豆乳プロテイン間食プロテインバー..180kcal昼ご飯少量、酢豚、オクラ、きゅうりツナマヨ、ミニトマト間食ふわもちたい焼き(^・^)..189kcal、白桃1/2夜チョコモナカジャンボ(^・^)....

Height
161cm
Weight
57.3kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2021/07/30/5890781.html

29日目 - ようちん

朝・ブロッコリー・ミニトマト・ミートソースパン・根菜のきんぴら昼・鯖の塩焼き♡・根菜のきんぴら・ブロッコリー・ミニトマト・もち麦16穀米ご飯間食・干し芋・カフェラテ夜・納豆丼・野菜スムージー・牛乳前日...

Height
161cm
Weight
60.7kg(-2.8kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2021/07/30/5890581.html

記録のみ - もっちょ

(~_~;)

Height
161cm
Weight
109kg(-2.5kg)
Fat
47%
URL
/diaries/2021/07/30/5890472.html

また逆戻り - めかたん

昨日から、0.7キロも増量。夜に食べ過ぎたのが原因かな。仕事から帰宅後、67.6増えているではないか〜〜。朝:ご飯、納豆、きゅうりとワカメの酢の物、昼:サラダ(ササミ、キャベツ、マカロニサラダ、ゆで卵...

Height
161cm
Weight
67.4kg(-2.3kg)
Fat
34.8%
URL
/diaries/2021/07/29/5890100.html

記録 - チリコ

だいぶ順調に体重をコントロール出来るようになってきた。この数字はいつぶりか?という数値。あともう少し減らす。

Height
161cm
Weight
51.5kg(-2.5kg)
Fat
29.3%
URL
/diaries/2021/07/29/5889949.html

歯医者ダイエット - もんた

歯医者さんで、歯茎の奥の歯石取り。歯磨きを強くやり過ぎて歯茎が腫れ、そこから汚れが入り込んで歯茎の奥で歯石になってしまった。歯周病治療だよ....とほほほ仕事のあとそのまま行くからとお昼はゼリー。夜は...

Height
161.5cm
Weight
50.7kg(-8.3kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2021/07/29/5889827.html

台風来るらしいな - まゆみ

今日は甘いパン食べたー。たまにはいいよね^_^

Height
161cm
Weight
60.2kg(-2.9kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2021/07/26/5888104.html

戻った - ふにに

やっぱりちょっと太り気味かー。あと2キロは落としたいな落とせるかな。そういえば、オリンピック開会式でしたねー。

Height
161.4cm
Weight
53.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2021/07/23/5886428.html

75日目 - みみん

朝ヨーグルト、おからカップケーキアーモンド

Height
161cm
Weight
56.5kg(-2.5kg)
Fat
31.7%
URL
/diaries/2021/07/23/5885950.html

ダイエット再開します。 - oz

先週にいろいろあってダイエットをお休みして今に至ります(笑) 明日から東京オリンピックが始まりますね❣️てことでダイエットダラダラお休みしてましたが体重も増加傾向にあるため本格的に再開しようと思います...

Height
161cm
Weight
61.8kg(-5.2kg)
URL
/diaries/2021/07/22/5885564.html

増えたまま - ままくん

もどらなーい!ウォーキングとラジオ体操頑張る!

Height
161cm
Weight
79.1kg(-21.2kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2021/07/22/5885380.html

記録のみ! - niko

くっ、、、あと100g、、、!!あと100gで50キロ台、、、!!

Height
160.7cm
Weight
60.1kg(-7.6kg)
URL
/diaries/2021/07/20/5883590.html

やせた - きなこ

ちょっと痩せた昨日晩御飯抜いた

Height
161.5cm
Weight
51.8kg(-2.3kg)
Fat
25.2%
URL
/diaries/2021/07/18/5882410.html

自分磨き~婚活したい~ - rekyuto

3日連続お昼いっぱい食べすぎて一週間体重減ってないのはさすがに草

Height
161.2cm
Weight
57.2kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2021/07/18/5882082.html

久しぶりに体重測った - えみ

好きに食べて体重計に乗りたくない日もあって久しぶりに体重測りました。増えてるわーと思いながら測ると増えてない!嬉しい気持ちと食べるの控えて運動してればもっと減っていたのでは?という気持ち。頑張らねば。...

Height
161cm
Weight
89.2kg(-2.3kg)
Fat
45.7%
URL
/diaries/2021/07/15/5880466.html

649日目彡☆ - トラック

ひさしぶりに散髪^ ^洗髪が楽になった(╹◡╹)

Height
160.5cm
Weight
47.4kg(-2.1kg)
Fat
12%
URL
/diaries/2021/07/15/5879898.html

なんだかんだで - 紅白すあま

病気して、一気に痩せました。でも、まだ着ぐるみ半分しか脱げてない…こんどこそ人間に戻りた〜い

Height
161cm
Weight
79kg(-16kg)
URL
/diaries/2021/07/12/5878170.html