160cm 48.2kgの体型をBMIにすると…
| 数値 | 160センチ 48.2キロの人のBMIは18.8です。 |
|---|---|
| 体型 | BMI換算では、160cm 48.2kgの人の体型は普通体重です。 |
| 基準 |
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160cm ～ 161cm - 48.2kg ～ 49.2kgの人のダイエット日記
糖質制限生活4日目 - さな
おはようございます。今朝の体重48.2㌔。糖質に気をつけてるだけでらカロリーは気にしてません。そこがストレスフリー☆.｡.:*・今月の目標は47㌔後半まで体重を落として、それを維持すること！！今日頑張...
- Height
- 160cm
- Weight
- 48.2kg(-2.8kg)
- URL
- /diaries/2019/07/19/5359658.html
7/18 昼食 - KAHO
＊大人のカロリミット＊スープカレー
- Height
- 161cm
- Weight
- 48.5kg(-8.5kg)
- URL
- /diaries/2019/07/18/5359211.html
4 - 冴木
酵素パック、筋トレ微妙、おなかでてきた、腹筋明日すること★スケジュール、腹筋スクワット、どこか筋肉痛にしないと。映画見に行くときコルセット。なんで早く寝られない？→眠くならない、勉強や考察に熱中→①運...
- Height
- 160cm
- Weight
- 48.2kg(-1.9kg)
- Fat
- 35.1%
- URL
- /diaries/2019/07/18/5359067.html
連休最後 - ちちち
3連休最終日。いやいや…昨日、今日と連日飲みに行く予定が入ってました(￣∀￣)昨日はワインと一緒に牡蠣や魚介のアヒージョ、2軒目はビールと魚介のフリットなどなど…女友達との話は尽きず、最高でした♪♪そ...
- Height
- 160cm
- Weight
- 48.8kg(-1.2kg)
- URL
- /diaries/2019/07/15/5356771.html
2日目 - ねおちゃん
昨日は焼肉だったので増えてると思ったけど減ってた！今日も夜ご飯食べに行くので増やさないようにお昼ご飯で調節しよ…
- Height
- 160cm
- Weight
- 49kg(-0.2kg)
- Fat
- 23.4%
- URL
- /diaries/2019/06/17/5333622.html
かなり久しぶりに更新。 - ぷにぷにママ
あれから、年末年始少し体重が増えて５２キロぐらいまでいったときもあったけど、今は、大体この近辺で推移！デジタルでは４９キロ。朝は、青汁牛乳、ホットヨーグルトにきなことレーズン、鉄サプリ、そして手作り甘...
- Height
- 160.5cm
- Weight
- 48.2kg(-10kg)
- Fat
- 24.9%
- URL
- /diaries/2019/03/21/5267302.html
久々ログイン - 千夏
ランニング始めて4ヶ月
- Height
- 160cm
- Weight
- 48.9kg(-5.6kg)
- Fat
- 21.5%
- URL
- /diaries/2019/01/11/5212209.html
無題 - mau
お昼、食べすぎたー
- Height
- 160cm
- Weight
- 48.8kg(-1.2kg)
- Fat
- 25%
- URL
- /diaries/2018/12/20/5198266.html
再スタート - まる
ここ３ヶ月で３キロリバウンドしてしまいました。。またゆっくり頑張ろうと思うので一緒に頑張りましょう\( ˆoˆ )/朝 シスコーン昼 給食夜 オールブラン+シスコーン半身浴30分...
- Height
- 160cm
- Weight
- 48.7kg(-0.3kg)
- URL
- /diaries/2018/12/05/5187312.html
どうとるか - じだらく
肝機能の数値よきでまだ酒が飲めるぞコレステロールが軒並み低い疲れやすい、体温調整できないと仕事人にはよくない酒のせいかな。飲むと全然つまみ食べなくなる...
- Height
- 160.5cm
- Weight
- 48.3kg(-1.3kg)
- URL
- /diaries/2018/12/02/5184588.html
ダイエット中に筋トレ！ - mai
ガリガリだけどシワシワになってしまうダイエットは避けたい。動くダイエット、筋トレメインでやっていたときはサプリ飲んでた！HMBのサプリで、筋肉を効率よくつけられるならいいかなーと。サプリって飲んでるだ...
- Height
- 160cm
- Weight
- 49kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/11/16/5172344.html
11/15 記録137日目 - どっこ
◾️ウォーキング 4.17キロ 49分母親が大量に買ってきた賞味期限切れのパンを１週間かけて消費しました。すぐにお腹空くくせにカロリー高くて辛かったです。しばらく日記の更新が滞ったり、コメントに伺えな...
- Height
- 160cm
- Weight
- 49kg(-4.1kg)
- Fat
- 26.4%
- URL
- /diaries/2018/11/15/5171778.html
記録 - 2kidsmama
天気が悪いと体調もイマイチだなぁー。
- Height
- 160cm
- Weight
- 48.2kg(-4.5kg)
- URL
- /diaries/2018/10/11/5141935.html
2018/08/03 - まよ
(´･ ･`)
- Height
- 161cm
- Weight
- 48.3kg(-0.7kg)
- URL
- /diaries/2018/08/03/5079626.html
再開23日目 - 明日風
またもや、ダイエットモードから遠退きつつある生活に…。食べたいものを食べ、筋トレもサボり気味…。気力が続かないよ～。ファイト～
- Height
- 161cm
- Weight
- 48.9kg(-0.3kg)
- Fat
- 27.9%
- URL
- /diaries/2018/05/31/5018530.html
あと１キロ(*'ω'*) - aya
グルテンフリー効果朝 ご飯 昼 野菜かおにぎり夜 鍋 みんち野菜雑炊
- Height
- 160cm
- Weight
- 48.8kg(-2.4kg)
- URL
- /diaries/2018/03/09/4940578.html
三日目―朝― - みっちゃん
だいぶ食生活は変えてみてるんだけど・・・まあ言うて2日しかたってないからね。長々続けるよ！
- Height
- 160.5cm
- Weight
- 48.3kg(-1.3kg)
- Fat
- 16.7%
- URL
- /diaries/2018/01/08/4886905.html
6年2ヶ月ぶりの再開！ - エレポップ
現在の状況は…・アラフォー・引っ越した・転職した・全く運動しなくなった・胃腸が弱くなった・首こり肩こりが慢性化・お腹がポッコリしているアラフォーともなると本当に体力落ちますね。身体の内外共にガタガタで...
- Height
- 161cm
- Weight
- 49.1kg(-4.4kg)
- URL
- /diaries/2018/01/02/4881576.html
79日目 - mai
朝:食パン昼:食パン夜:ハンバーグ、ご飯お通じ:○今日なぜか謎の腹痛におそわれた(ToT)食パンの食べすぎ？笑
- Height
- 161cm
- Weight
- 48.9kg(-3.1kg)
- URL
- /diaries/2017/11/19/4846773.html
10.20 - ねそつん
2ヵ月のパーソナルジム終わりました！あっというまー( ᐛ )σなんだかんだお酒飲んだり友達とおいしいの食べたりストレスフリーでした！すごく痩せた。笑同じパンツなのにがぼがぼで伸びたのかな？って思った(...
- Height
- 160cm
- Weight
- 48.5kg(-8kg)
- Fat
- 22.4%
- URL
- /diaries/2017/10/20/4819164.html
ライブ祭り - charko
先週の土曜日は三ノ宮でライブ明日は心斎橋、土曜日は梅田ビルボード2週間で3回ライブ楽しいことと一緒にしんどいことも襲ってきてるけど、今は楽しむことを優先したい...
- Height
- 161cm
- Weight
- 48.8kg(-6kg)
- Fat
- 22.1%
- URL
- /diaries/2017/09/13/4779709.html
今回こそ絶対に45kg切る - ogira
痩せなくて痩せなくていつもだったらここでまた諦めてしまうのだれど今回だけは、絶対に念願の45kg切るまで頑張りたいと思っていて。記録的に始めます。皆さんのいい情報ももらえたらと思います。...
- Height
- 160cm
- Weight
- 48.7kg(0kg)
- Fat
- 27.7%
- URL
- /diaries/2017/07/13/4709794.html
久々の再開。デブった。 - Mimi
年明けてから、毎日のように過食してました。1日4,000Kcalとか食べる日もたくさん。その割にはあまり太らないな、と思って安心してまた食べる。そうしていたら、50キロ越えてました。もうね、身長マイナ...
- Height
- 160cm
- Weight
- 48.8kg(+0.2kg)
- Fat
- 26.3%
- URL
- /diaries/2017/04/26/4616382.html
なかなか痩せないですね - 拒食に戻ろう
食べてないのにあと少しの辛抱か
- Height
- 160cm
- Weight
- 49kg(-1.5kg)
- URL
- /diaries/2017/02/28/4552603.html
体重減ったけど - まりこす
骨格筋率も減ってた…がーん
- Height
- 160cm
- Weight
- 48.8kg(-2kg)
- Fat
- 25.5%
- URL
- /diaries/2017/02/26/4550073.html
春に向けて～ - ちゃめ
前日記の後、ストレスマックスな事が起こりーのあーもう未来になんの楽しみもないやん(´;ェ;`)ウゥ・・・で47キロ台まであっという間に落ち(； ･`д･´)これは狙ってる状態じゃないうえ、不健康的痩せ...
- Height
- 160cm
- Weight
- 48.9kg(-5kg)
- URL
- /diaries/2017/02/15/4537959.html
2月5日 - さよ
休み。朝なし、昼甘酒豆乳、間食フォンダンショコラ、夜鍋、野菜、ご飯、納豆昨日から水飲みダイエット実施。2リットル！後オチョダイエットを再開。全然なかったお通じがようやく！水のおかげか自然に出ました。...
- Height
- 160.4cm
- Weight
- 49kg(-2.4kg)
- Fat
- 25.1%
- URL
- /diaries/2017/02/05/4526398.html
0115 - あおむし
＊ランニング60分速度上げてみたけど意外といけた！夜は白菜のクリーム煮とトマト&チーズのマリネ作った〜(^^)簡単でおいしかった★今年は料理頑張る◎...
- Height
- 161cm
- Weight
- 48.6kg(-1.4kg)
- URL
- /diaries/2017/01/15/4500844.html
15 - ゆきのこ
48㎏台ギリ突入(o・ω・o)柚子湯で半身浴しよう～☆
- Height
- 160cm
- Weight
- 48.9kg(-7.2kg)
- URL
- /diaries/2016/12/21/4474095.html
お通じ - けちゃ
昨日はお通じがやっと7日ぶりに来てくれた…！(^^)そして昨日の朝計った体重が49.0kgお通じが来た後に計った体重が48.2kgマジか……ッ！！！
- Height
- 160cm
- Weight
- 48.4kg(-11.6kg)
- Fat
- 23.7%
- URL
- /diaries/2016/12/09/4461622.html