ダイエットクラブ

160センチ 49.2キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 160cm 49.2kgの人のBMIは19.2です。
体型 BMI換算では、160センチ 49.2キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 49.2キロ ~ 50.2キロの人のダイエット日記

今度こそ本気出したいと思っている(ハナホジー - めたむ

こんばんはデブだよ!毎日ダイエットしたいって思ってるけど、今日もドカ食いしちやったんだ☆菓子パン3つ、合計1000kcalカロリーを一瞬で食べたけど、全然お腹いっぱいにならないんだ!♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪...

Height
160cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2017/04/07/4595369.html

4月5日 - なお

生理が終わったら少し体重が減った。気持ちを入れ替えてダイエットに専念しなきゃ(°△°)

Height
161cm
Weight
49.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2017/04/05/4592882.html

無題 - まるた

旅行が重なってリバウンド今日からまた頑張ろう、まずはマイナス3キロ

Height
160cm
Weight
49.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2017/03/31/4587347.html

ダイエット1日目 - ぷちっと

最近太ってきてやばいのでダイエット開始!朝はソーセージ2本、塩鯖一切れ、ご飯小盛り一杯、卵焼き二切れ、きゅうりのサラダ、もやしの味噌汁を食べる。頑張って間食抜くぞ!...

Height
160cm
Weight
49.6kg(0kg)
URL
/diaries/2017/03/25/4580549.html

悪い癖が…(-ω-;) - ゆう

ヤバイ…サイトにもログインまちまちになり…今日は運動もしてない゚(゚´Д`゚)゚。体重計にも毎日乗れてない(;´д`)ヤバイヤバイヤバイヤバイ゚(゚´Д`゚)゚。挫折したくないι(`ロ´)ノ...

Height
160cm
Weight
49.7kg(-2.3kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2017/02/10/4532981.html

水曜日 - おりは

今週は外食続き(>_<)朝:鶏ごはん、味噌汁昼:チキンムニエル、ごはん、ひじき、スープ間:ナッツ夜:チキンカツ定食、ソフトクリーム

Height
160cm
Weight
50kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2017/02/08/4530438.html

ここ数日。 - 玄米娘

体重計乗ってないなー(´・c_・`)来週から生理だから、終わってからまた考えよう。今は、朝食を食べて、免疫力を上げなければ……!!

Height
160cm
Weight
49.8kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2016/11/24/4445173.html

50kg - こんぶ

初めてここにレジスターしてからずいぶんと時間がたっています。今の私はあの頃と別人。体重的には変わらないのだけど、何が違うって運動オタク化しています。…運動を休むのが怖くて・・・。主婦というのもあります...

Height
161cm
Weight
50kg(-3kg)
URL
/diaries/2016/11/05/4423904.html

今日はちょっとなぁ - クミリン

昨日のラーメンのせいか今日はちょっと体調良くないな台風接近のせいもあるのかぁ今日はママンと一緒にお昼7時納豆ご飯12時ざるそばカツ丼一口16時トマトジュース18時小さいハンバーグパンピオーネ入りヨーグ...

Height
160cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2016/10/04/4386944.html

2016.10.01 - ましろ

☪︎朝酵素玄米サーモンのカルパッチョサラダほうれん草の白和えカフェインレスカフェオレ☪︎昼酵素玄米スパイシーチキンとアボカドのチョップドサラダサラダチキンカレー味クラムチャウダープレミアムボスカフェオ...

Height
160cm
Weight
49.8kg(+0.2kg)
Fat
20.7%
URL
/diaries/2016/10/01/4383484.html

6日目 - ぺり子

<食事>○朝青汁+豆乳オールブランフルーツミックス+牛乳○昼野菜サラダかぼちゃコロッケご飯シュークリーム○夜キャベツブロッコリーきゅうり唐揚げご飯<運動>腹筋3種類 15回ずつバイト前に夜ご飯食べたの...

Height
160cm
Weight
49.8kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2016/08/24/4332226.html

HILARY VILLIEN - Natalie

Hilary Anne Villien and Joey Bascom Wynn were united in the sacrament of holy matrimony at Our Lady ...

Height
160cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2016/07/06/4266174.html

49キロ台なんて… - 凪

中学生以来です。仕事が上手くいってないことからくるやつれだから全然きれいにやせていない。お腹は凹んでも、わき腹は全く落ちず。でもせっかくだからよく目に焼き付けておこう。あのとき辛かったけど必要な経験だ...

Height
161cm
Weight
49.9kg(-5.1kg)
Fat
24.4%
URL
/diaries/2016/06/25/4249236.html

チートデイ翌日(*ˊ˘ˋ*)♪ - 百丸

チートデイの翌日なのに減ってる!!!嬉しい(笑)

Height
160.5cm
Weight
49.3kg(-2.7kg)
Fat
22.6%
URL
/diaries/2016/06/19/4239630.html

2日目 - ぴょん香

☆食事★朝:ゴロっとグラノーラ、牛乳昼:ご飯、ウインナー、野菜味噌汁間食:クッキー1枚、パイの実2つ夜:豆腐、舞茸とキャベツの炒め物、ウインナー★運動☆ジム(モムチャンダイエット)45分食事に対して運...

Height
160cm
Weight
50kg(-2kg)
URL
/diaries/2016/06/16/4235277.html

6日目 - むやち

二日酔いで体重計のれなかった…ダメダメすぎる!朝…納豆ごはん昼…手作りのお弁当(400㏄)夜…枝豆はんぺん、サラダ間食…クリームワッフル×2、アルフォート、エビセン頂き物あると断れない!!その分、夜を...

Height
160cm
Weight
49.4kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2016/05/23/4199470.html

環境変化 - あいこ

目標達成にも関わらず、、環境の変化によりまたこちらに頼ることになりました…また頑張ります!!3日坊主もやらないよりマシ!(>口<)

Height
161cm
Weight
49.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2016/05/20/4192761.html

朝体重 - emico

少し減ってて安心(*^_^*)今日は体調も良さそう!夜はアルバイトやから、浮腫み対策しっかりして寝よう☆今日もいい一日になりますように(*^_^*)

Height
160cm
Weight
49.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2016/05/12/4180951.html

やる気 - デイジー

でないです、、、。せめてはやく47kg台になりたい切実に、、。今日は断食しようと、梅干し1つのみで、あとは水でしたー

Height
160cm
Weight
49.2kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2016/04/15/4142469.html

4月5日~4月11日 - じゃぱーん

4月5日朝納豆梅ごはん昼豚肉もやし炒めキャベツサラダ卵焼きごはんヨーグルト夜鯖缶詰ハイボール運動ボクササイズ4月6日朝納豆梅ごはん昼豚肉もやし炒めキャベツサラダ卵焼きごはんヨーグルト夜鯖缶詰ハイボール...

Height
160cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2016/04/12/4137286.html

30日目 - みみ

朝トースト300昼シリアル300夜ヘルシーパスタローストビーフ×野菜×卵100700くらい!いい感じ❤

Height
161cm
Weight
49.6kg(+1.6kg)
URL
/diaries/2016/03/29/4121427.html

3日目1 - ちゃとこ

まだお腹の筋肉痛は続く〜腹筋効果あるってことかな?それなら嬉しいなっ昨日の夜は18:00までに夕食終えてエアロバイク、ドームをし、お風呂上りにいつもの運動〜って言ってもプチ運動〜ってかんじかな!朝ごは...

Height
160cm
Weight
49.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2016/03/01/4075309.html

今日からスタート* - 信乃

今日からダイエットスタート*45キロ目指して頑張る!!

Height
160cm
Weight
50kg(0kg)
Fat
21.7%
URL
/diaries/2016/01/15/4008354.html

記録 - 瀬戸際

7日の市民検診終わってから、気が抜けたようにだらだらしてます(^。^;)3連休は親戚に用事があって主人と出かけて昼にカレーライス食べたりシュークリームやらチーズケーキやらドーナツ…焼き肉にアルコ...

Height
160.3cm
Weight
49.2kg(-9.1kg)
URL
/diaries/2016/01/13/4005318.html

減った - mini

昨日は52キログラム。急に減った。仕事が休みで、昼は野菜スープをたべたから?生理前だから減りにくいはずなのに。肌をいたわってのんびり減らそう。...

Height
161cm
Weight
50kg(-2kg)
Fat
24.9%
URL
/diaries/2016/01/12/4004046.html

壊 - ぴよこ

お菓子ばかりの生活が続き、ダウン_| ̄|○風邪ひいて治らず、咳喘息にかかり早2か月、吐くまで咳をする日々…で、治らないまままた風邪を引いて喘息と風邪のフルコンボ体重にこだわってご飯が食べられなくなって...

Height
160cm
Weight
49.9kg(-7.1kg)
URL
/diaries/2015/12/18/3973463.html

朝体重/ヨーグルト断食 - ゆゆ

昨日間食し過ぎた結果+0.2からの断食>_< 1日だけだから頑張る(^ ^)

Height
161cm
Weight
49.8kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2015/12/09/3961626.html

無題 - okp

胃腸炎なう

Height
161cm
Weight
49.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2015/11/03/3911814.html

節制日 - ひな

昼ご飯:クッキードーナツ。コメダでモーニング間食:カスタードドーナツ。おさつドキっ、塩バター味。夜食

Height
160cm
Weight
50kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2015/10/28/3903021.html

49.2kg - Rinko

2ヶ月ぶりに!戻ってしまったーー。49代を行ったり来たり。でもね、前に比べたらすごくいい調子だと思う!!

Height
161cm
Weight
49.2kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2015/10/07/3870034.html