ダイエットクラブ

160センチ 49.2キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 160cm 49.2kgの人のBMIは19.2です。
体型 BMI換算では、160センチ 49.2キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 49.2キロ ~ 50.2キロの人のダイエット日記

あ - めぐ

Height
160cm
Weight
49.3kg(-17.2kg)
URL
/diaries/2015/09/26/3854068.html

食事の記録 - あーや

食事の記録!毎日はできなくても、、徐々に、コツコツと、、よし!!朝さけちー昼タコライス 野菜スープ夜外食そうめん ゴーヤチャンプル タコライスお酒ウーロンハイ、ワイン、カシスオレンジ...

Height
160cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2015/08/31/3813311.html

5 - はな

しばらく日記さぼって書かなかったけど、体重は毎日はかってました(´・ω・`)今朝なんかいける気がして、下着ではかったらついに!!減ってる~~!!!!まあでもたまたま一時的なもので、また明日には50㎏台...

Height
160cm
Weight
49.6kg(-1.4kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2015/08/27/3807511.html

5日目 - マビ

今日は、少し体調復活の兆し。朝は食べず。御中元に、北海道の白いとうもろこしとプチトマトが箱で届きました☆うれしいーヽ(*´∀`)ノお昼は打ち合わせも兼ねて、カフェへグレープジュース 94kcal豆乳き...

Height
160cm
Weight
49.9kg(-1.3kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2015/08/26/3806385.html

タイミング - こまち

なんかはかる時間同じでもわりと体重変動やばい

Height
160.5cm
Weight
49.6kg(-1.4kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2015/08/01/3767185.html

痩せない - ゆら

朝 こんにゃくごまだれうどん 豆腐のシロップかけ

Height
160cm
Weight
49.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2015/07/21/3747436.html

再1日目 - やん

朝:なし昼:かれい握り、味噌汁、茶碗蒸し(すし屋)夜:野菜サラダゆる~く記録していきます!朝はビリー30分。昼前から家族でサイクリング。楽しかった~(^^)2時間ちょっと満喫しました!夕方からお風呂屋...

Height
160cm
Weight
49.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2015/07/05/3720501.html

つわり - みゆみゆみゆ

昨日昼 ウィダーインゼリー、キレートレモン昨日夜 朝食りんごヨーグルト、鳥軟骨くし4本、炭酸水、大高酵素今朝起きた瞬間から気持ち悪さが(ー ー;)炭酸水+半身浴するも治らず。食べないと気持ち悪くなるの...

Height
160cm
Weight
49.3kg(-0.8kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2015/06/02/3655702.html

今日から再開!! - るぃるぃ

またも更新おろそかに!!昨日は映画を見にってたから晩ご飯とゆうご飯は食べてません…。ポップコーンとカフェラテたこ焼き一個ぐらいかな…。笑なので今日は朝からガッツリ!!ゆでたまご2個ゆかりのおにぎりボイ...

Height
160cm
Weight
50kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2015/05/23/3636306.html

休み - みか

サラダどんぶり2杯ポテサラ大量煮物ぼちぼちチョコパン400カロリーダイエットラテ2杯コーヒー2杯

Height
161cm
Weight
49.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/05/02/3601634.html

250♥ちょっとした工夫の大切さ - むねおの嫁

≪前日比≫● 体重:49.8kg(±0kg)● 体脂肪率:21.8%(+1.2%)◆ 体調  〇◆ お通じ 未前日の食事量の割に体重停滞&体脂肪率の大きめの上昇。調整しつつ見守らなくてはー。─────...

Height
160cm
Weight
49.8kg(-17.8kg)
Fat
21.8%
URL
/diaries/2015/05/01/3599603.html

朝 49.7 夜 49.5 - ももこ

よろぶん、あんにょんっ(^O^)今日はせっかく体重減ったけどお腹が空いてたしストレス溜まってきたから食べました!だからまた明日から我慢します〜!明日の体重は50kgに戻ってるかもな(;_;)自業自得だ...

Height
161cm
Weight
49.5kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2015/04/18/3578945.html

おひさしぶりです! - liya

知り合いがいるSNSでは吐き出せないし。少しだけ吐き出しに来ました!ダイエットには全く関係無いし、暗い気持ちになると思うので見たくない方は読まないで下さいm(_ _)m春休みが開けたら復活!と思ってい...

Height
160cm
Weight
50kg(-10.8kg)
URL
/diaries/2015/04/14/3571598.html

昨日は - はな

思いのほか食べなかった。

Height
161cm
Weight
49.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2015/04/10/3564862.html

目指せモデル体型! - にっつん

大学生になる前に絶対痩せます!

Height
161cm
Weight
50kg(0kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2015/04/06/3559291.html

330 - タカミ

フランクフルト250米900

Height
160cm
Weight
49.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2015/03/27/3542541.html

ダイエット状況 - ヤークル

50キロ下回った!!

Height
161cm
Weight
49.8kg(-8.2kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2015/03/25/3539262.html

18日目 - たーしー。

めっちゃ増えた。

Height
160cm
Weight
49.2kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2015/03/20/3532727.html

▼食事レポ - KATE

10:30ハムチーズトーストミルクティー13:30ブリのホイル焼き、野菜のせかぼちゃの味噌汁わかめの酢の物16:00コーヒー18:00厚揚げと里芋の煮物ほうれん草のお浸しナゲット ひとつ芋てんぷら ひ...

Height
161cm
Weight
49.9kg(-0.1kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2015/03/20/3531864.html

今日は - aya

お友達のうちで健康的な美味しいランチを頂いたのに夜なんとも不健康なものばかり食べてしまった( ; ; )そしてカロリー摂りすぎ( ; ; )我慢しなきゃ>_<チョコクレープアイス沢山食べたい笑...

Height
161cm
Weight
49.8kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2015/03/02/3501911.html

少し - shia❤️

体重増えてしまったー。昨日は久々にアウトレットモールに行って、キッチン用品や洋服を購入。帰りに三越寄って、鴨肉買って夜は鴨鍋。美味しすぎて、ついつい食べ過ぎてしまった。また体重増えるな( ̄Д ̄)ノ...

Height
160cm
Weight
49.6kg(-0.4kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2015/03/01/3500403.html

アップ - なつを

はい、反省です。自分にご褒美与えてしまいました。しかも市販の医薬品で我慢していた膀胱炎が悪化して腎盂腎炎になってしまい当分安静にしてなくちゃいけないのでダイエットもお休みします(´;ω;`)辛いですこ...

Height
160cm
Weight
49.3kg(-5.5kg)
URL
/diaries/2015/02/15/3477387.html

絶不調 - Sally

また体調悪くなってきたー、自然と痩せるし病気と闘うためダイエット中止。

Height
160cm
Weight
50kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/02/12/3470583.html

久しぶり、 - Risa

久しぶりに投稿したら目標値より痩せててなんか嬉しいな。今はTwitterでダイエット垢つくってやってるけど、久しぶりにこっちきた。体重は減ってるけども脚が太いのは相変わらずです(泣)...

Height
160cm
Weight
49.3kg(-4kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2015/02/10/3466615.html

むむむ(・・;) - Yoko

頑張る!とにかく!(((o(*゚▽゚*)o)))朝ご飯味噌汁たらこお肉昼ウィンナーパンスープ夜ほうれん草のおひたしコロッケ鮭のムニエル腹筋50回腰ひねり10回

Height
160.5cm
Weight
49.3kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/01/24/3436878.html

スタート - みぃ

過食してばっかり(⌒-⌒; )明日は飲み来年から頑張るぞー

Height
160cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2014/12/29/3394267.html

いまさらですが…結婚式を終えました! - むーみん*

結婚式が終わって1カ月ちょい経過。当日は体重48.6kg体脂肪率23.5%で迎えました。あわよくば、の48kg切りまではいかなかったけれど、友人知人に「結婚おめでとう」よりも「痩せてるー!誰ー!?笑」...

Height
161cm
Weight
50.1kg(-14.9kg)
URL
/diaries/2014/11/15/3391036.html

49.75kg・25.5% - うっちぃ

49.75kg25.5%

Height
160.5cm
Weight
49.7kg(-1.8kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2014/12/15/3375217.html

5日 - CHIRO

昨日はどうにも気分が乗らなくて、、コアリズムさぼってしまった(T_T)今日はちゃんと動こう!

Height
161cm
Weight
49.5kg(-2.6kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2014/12/05/3359313.html

1日目 - maki

朝も昼も普通に食べて3時くらいにお茶漬け食べて夜ご飯はなし(^^)ジョギング1時間と軽く筋トレ。昨日より1キロくらい違いました笑

Height
160cm
Weight
49.5kg(-0.5kg)
Fat
24.7%
URL
/diaries/2014/11/21/3336450.html