ダイエットクラブ

160センチ 49.2キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 160cm 49.2kgの人のBMIを計算すると、BMIは19.2です。
体型 BMIから計算すると、160センチ 49.2キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 49.2キロ ~ 50.2キロの人のダイエット日記

順調♫ - mina*

薬もう飲まんでよくなったけんめっちゃ体重へる!嬉しい〜(>_<)!❤︎

Height
160cm
Weight
49.3kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2014/11/02/3301066.html

健美三泉 - お侍

POLAで買っちゃいました!半年分で10万円なり。。自分への投資だと思って!

Height
160cm
Weight
49.8kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2014/10/27/3288809.html

今朝の体重&1日のごはん - ゆうまま

朝 なし昼 仕事場の給食  ごはんお茶碗2分の1夜 スムージー  バランスパワークッキー  ヨーグルト間食 飴3つ生理3日目。そろそろ痩せ期突入かな?...

Height
161cm
Weight
49.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/10/23/3281182.html

☆ - ゆぅ

まりた体重が減らない><

Height
160cm
Weight
49.3kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2014/10/23/3280947.html

( ー̀εー́ ) - さーちゃん

少し増えた、、あーいい事ないかなぁ(-_-)

Height
160.4cm
Weight
49.6kg(-1kg)
Fat
25.9%
URL
/diaries/2014/10/16/3266762.html

念願の! - 田中宮

40キロ台!!何年ぶりですかー(;_;)!最近、全然減らなくて焦ってたんだけど。なんとか!!ここまで!まあ1日ですぐ50キロ台行っちゃうような数字だけど。10月になったとこだし。コツコツ頑張るぞ(^o...

Height
160cm
Weight
49.9kg(-6.7kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2014/10/02/3238577.html

よるごはん - ふくふくさん。

ヘルシーにした( ´_ゝ`)今日はウォーキングもできた!!日曜日に体重測定するから-1kgを目標にがんばるぞ。

Height
161cm
Weight
49.4kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/09/29/3232019.html

7日目 - こっこ

朝 味噌汁、ピーマンの炒め物、ささみカツ小×2個、菓子パン昼 たまごスープ、筑前煮、むき甘栗1袋夜 さんまの塩焼き、サラダ、たまごスープ、ごはん少量間食 梨1/2昨日と今日は自転車で結構移動したせいか...

Height
160cm
Weight
49.3kg(-0.9kg)
Fat
19.2%
URL
/diaries/2014/09/26/3225980.html

やってしまった - めろんぱんな

初日記です、公開式にして 自分の食生活を見直します。ダイエットしたいーって思いつつ、初日からやってしまった。しかも 今日は一食のみ…ですが!食べたメニュー→マクドナルドでエビフィレオ、ポテトM半分、マ...

Height
160cm
Weight
49.8kg(+0.4kg)
Fat
17.1%
URL
/diaries/2014/09/25/3224197.html

(´・_・`) - ゆきのし

(´・_・`)

Height
160cm
Weight
49.9kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2014/09/15/3202454.html

測定のみで(^^;; - 愛海

昨日は踏み台1時間、カーヴィー30分、半身浴30分しました。夜にカレーライスをたくさん食べてしまって(−_−;)…反省結局、今月末までに48は無理みたい来月からまた頑張ります‼︎...

Height
160cm
Weight
49.4kg(-0.4kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2014/08/30/3168527.html

頑張る - toko

せっかく47.8kgまでおとしたのに、暴飲暴食をしたせいで4kg増。焦って食事制限して50kgを切った。今月中に45kgまで落とすホンマでっかで理想の体重✖️25で1日の摂取calを守れば必ずし理想の...

Height
161cm
Weight
49.7kg(-0.3kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2014/08/25/3158945.html

無題 - うに

よかった、体重増えてない。でも油断は禁物。今日はピラティスに行って、食事量も徐々に調整せねば。といいつつ、おみやげのういろう食べたけど。

Height
161cm
Weight
50kg(-0.9kg)
Fat
25.2%
URL
/diaries/2014/08/24/3156449.html

1ヶ月ぶり!! - あゃか♡

気づけば、あっというまに1ヶ月もさぼってしまったー!全然痩せてない笑むしろ最近たべすぎてて、お腹の肉が大変なことに!?泣どんな食生活にすれば、続けられて、自分に合ってるのか、難しいな。ストイックにしよ...

Height
160cm
Weight
49.7kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2014/08/14/3137666.html

食べ過ぎ - oiro

朝から晩までものすごい食欲で困る。お腹が痛い。でも食べたい。きちんと食べてるのに満足できない。やだなあ。こんな私。

Height
161cm
Weight
50.1kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/08/06/3121495.html

… - りな

友達と外食したら増えちゃった(>_<)今日から調整します

Height
160cm
Weight
49.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/08/06/3120084.html

出張 - shii

出張中のため、外食ばかりになりそう(。º̩̩́⌓º̩̩̀).゜昨日はファスティング予定だったけど、お客様と喫茶店にてチーズケーキをいただいてしまったため、ファスティング断念。半身浴+ストレッチでなんと...

Height
160cm
Weight
49.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2014/07/28/3101295.html

やっと❢ - ゆず

全然ログインできなくてこまってましたがやっとはいれた❢我が家にも体重計がほしい‥ところで昨日から18時以降食べないを開始しました❢有酸素運動も頑張って痩せるぞー❢...

Height
161cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2014/07/24/3094189.html

腰回しでクビレ♪ - だいずひめ

便通がイイ(≧∀≦)やはり腰回し効果なのかなぁ。ちょっとサボっただけで、便秘がちになりクビレも無くなった(>_<)腰回しは毎日続けたいです。出るところは出て、締める部分はキュッとメリハリボディを目指し...

Height
160cm
Weight
50kg(-9kg)
URL
/diaries/2014/07/05/3049468.html

388日目 - chiimo

【食事】

Height
161cm
Weight
49.7kg(-8.3kg)
URL
/diaries/2014/07/04/3047486.html

決めた! - ひいちゃん

1日5食、1000kcalを目標にダイエットしようかなー。やっぱりお菓子食べないっていうのむりだし、5食で一食200ずつでお菓子も有りでやろうかな(°_°)ストレスたまらなそうだし、、、がんばる!!!...

Height
161cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2014/06/21/3017088.html

* - りぼん

**

Height
160cm
Weight
49.6kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/06/19/3011703.html

つかれた - ひとみ

仕事いそがしかったー

Height
160cm
Weight
49.5kg(0kg)
URL
/diaries/2014/06/09/2985120.html

今日まで - ももこ

昨日は体育祭終わって今日は塾お疲れさまでめっちゃ食べちゃった(>人<;)明日から、またダイエット再開するぞ!!

Height
161cm
Weight
49.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/06/05/2978329.html

久々! - かな

久々に体重測定!予想より全然減ってなくてショック…明日からまた頑張る!!

Height
160cm
Weight
49.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2014/06/01/2968029.html

ようやくここまで!! - ねこすけ

やっと、戻ってきました!!でも、今夜も飲み会なので、また増えそうwwロングスパンでがんばります✩

Height
161cm
Weight
50kg(-1.9kg)
Fat
20.3%
URL
/diaries/2014/05/29/2960410.html

痩せてきてる!!! - うみ

引き続きこのやり方でやってみてる。http://ameblo.jp/beautycollect/theme-10081424128.htmlなんとなく体温が上がった感じとか、汗が出やすい感じがあったん...

Height
160cm
Weight
49.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/05/10/2918481.html

塩抜きダイエット - おゆき

今日から第二回塩抜きダイエット。前回は3日間の塩抜きで-3㎏。1㎏戻って、52㎏から50㎏。今日から塩抜きしましたが、今のところそんなに変化はなし。...

Height
160cm
Weight
49.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2014/05/01/2900609.html

8日目 - 征くんらぶ

ほぼキープ中減るきっかけが欲しい

Height
160cm
Weight
49.3kg(-1.5kg)
Fat
25.9%
URL
/diaries/2014/04/24/2885440.html

4/24 - なっちゃん

やる気ゼロ

Height
160cm
Weight
50kg(0kg)
Fat
25.1%
URL
/diaries/2014/04/24/2884575.html