ダイエットクラブ

160センチ 49.2キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 160cm 49.2kgの人のBMIを計算すると、BMIは19.2です。
体型 BMIから計算すると、160センチ 49.2キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 49.2キロ ~ 50.2キロの人のダイエット日記

食事記録 - るるこ

白湯/グレープフルーツ1個/キムチ納豆/粕汁/ピクルス1個/ささみのたたきと三つ葉のユッケカフカ1個コラーゲンドリンク雑穀米120g/鶏レバニラもやし炒め/わかめとたまねぎの味噌汁/ミニトマト3個/緑...

Height
161cm
Weight
49.8kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/04/21/2879301.html

健康診断結果! - チカ

昨日の14時から行われた運命の健康診断‼︎♡身長→160.4cm♡体重→48.8kgでしたぁ(●'3)♡(ε`●) かなり減ってて調子に乗り♪自宅と体重計違うからか?めちゃくちゃ腹痛で気持ち悪くなるほ...

Height
160.8cm
Weight
49.5kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2014/04/08/2853188.html

ダラダラ食べ - 1日1麺

朝食・・・残り物少し?昼食・・・なし午後・・・お菓子たくさん夕食・・・フォー、ローストビーフサラダ帰宅時は体重が49を切っていた。

Height
160cm
Weight
49.7kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/04/03/2845154.html

食べ過ぎた - くるみ

朝:豆乳昼:中華のランチコース、ミスドふたつ夜:ブロッコリー、ぎょうざ、煮物、味噌汁…食べ過ぎました(*_*)(*_*)なんでミスドなんか食べちゃったかな~~後悔後悔。1時間くらいウォーキングしました...

Height
161cm
Weight
49.9kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2014/03/24/2827736.html

忙しすぎて - ぴゅうこ

痩せた、、この案件終わっても太らないようにがんばろ。

Height
160.6cm
Weight
49.5kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2014/02/26/2781085.html

よし! - シンデレラ

朝野菜ジュースご飯スープ昼ご飯チゲ夜飲み会間食ポップコーン仲良しメンバーで映画いってポップコーン食べた!楽しかったぁ!

Height
160cm
Weight
49.9kg(-22.1kg)
URL
/diaries/2014/02/25/2780334.html

微妙… - ぶたりーな

ちょくちょくやね

Height
161cm
Weight
49.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/02/24/2777702.html

6日目 - りぼん

朝300昼40トマトジュース夕700サラダトマトスープみそ汁クッキー2ナゲットポテト10チーズ2マカダミアチョコ2栗しぐれ

Height
160cm
Weight
49.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2014/02/22/2774809.html

はにゅうくん - しーな。

羽生くん金メダルおめでとうヽ(;▽;)ノリアルタイムで見た甲斐あったよぉおおお、ショートは完璧な演技で100点越えだし、そのおかげで、点数稼げてフリーで転倒2回あったけどそれでも点は高かった・・本当に...

Height
160cm
Weight
50.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2014/02/16/2763814.html

生理が終わった - ぞう

やっと生理が終わった痩せるかな?すごい食べてるから気を付けんと

Height
161cm
Weight
49.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2014/02/14/2760275.html

ストレス - coppi

職場の男性へのストレス・・ダイエットと言うよりも、職場の男性へのストレスで胃がきりきり、おなかがすかない!最近はその人と三食2人でご飯を食べなくてはいけなかったので、食欲がわきません。ダイエットしてる...

Height
160cm
Weight
50kg(-2kg)
URL
/diaries/2014/01/25/2724022.html

⊂⌒~⊃。Д。)⊃ - しゃいん

今日から食生活戻します(* ̄∀ ̄)ってもキットカットとあぽろ食べちゃった。ばかやろう。朝ご飯一杯、しぐれ東京ばななみたいなやつ一個豆乳きなこハニー(手作り)昼ご飯1/3おからハンバーグキットカット2枚...

Height
160cm
Weight
49.3kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2014/01/04/2687470.html

初日 - まゆ

初日!朝は本当に食べ過ぎた…反省朝生春巻きサラダ3つヨーグルトクッキー5つパウンドケーキ4つコーヒー牛乳2食べ過ぎたから運動しよ!

Height
160cm
Weight
49.5kg(0kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2013/12/18/2664705.html

休日 - しらたま

最近体調がすぐれず、胃の調子も悪いので消化にいい食べ物で(朝)・わかめの味噌汁 24kcal(昼)・小松菜粥    168kcal・リンゴ半分   81kcal・柿       100kcal・湯で落...

Height
161cm
Weight
50kg(-2kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2013/12/14/2658871.html

Latitude E6400 バッテリー - havetobuy256

適したモデルDell Latitude E6400、Dell Latitude E6410、Dell Latitude E6410 ATG、Dell Latitude E6500、Dell Latit...

Height
160cm
Weight
50kg(-2kg)
Fat
50%
URL
/diaries/2013/11/23/2626029.html

3日目 - えーちゃん

朝食 豆乳、お味噌汁、おしるこ   フルグラ、チーズ昼食 お弁当

Height
161cm
Weight
49.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2013/11/16/2615221.html

一人暮らし - りっちゃん

を始めました。コンビ二のものしか食べてない(*_*)体型もデブになってしまった。。。体重計にも乗っていないし、最近は食べながらDVDを見るのが楽しみになってしまいました(*_*)でも、11月末までには...

Height
160.3cm
Weight
50kg(-2kg)
URL
/diaries/2013/11/13/2610045.html

挫折、これが最後 - エンドウショーコ

なんども挫折して、リバウンドしてしまいました。こんなに意思の弱い自分が情けないです。どんどん自分のことが嫌いになります。もう、これで最後にします。これで痩せられなかったら、私はもうこのデブな体を受け入...

Height
160cm
Weight
49.3kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2013/11/13/2609963.html

4日目 - めざせスッキリ

チョコ、酎ハイ一本

Height
160cm
Weight
50kg(-0.5kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2013/11/10/2605211.html

50.1kg 25.9% - (☝ ՞ਊ ՞)☝

■朝 なし■昼 15:00鍋(豆腐、長ネギ、ベーコン、しめじ、ニラ、もやし、キムチ、にんにく)■夜 23:00牡蠣と長ネギのスパゲッティー 少量■運動踏み台昇降 10分スクワット 20回×2腕立て伏せ...

Height
160cm
Weight
50.1kg(-4.7kg)
Fat
25.9%
URL
/diaries/2013/11/06/2598167.html

無題 - てんてん

胃が小さくなった?昼ごはんでお腹いっぱいだ〜~_~;でも、大好きな蕎麦♥完食‼こないだが、異常な食欲に任せて食べたんで胃が疲れているのかも…今日こそは、夜食の誘惑断ち切るぞ‼誘惑にまた負けてしまった、...

Height
161cm
Weight
49.5kg(-0.3kg)
Fat
23.2%
URL
/diaries/2013/10/31/2587763.html

*再開3日目* - *sora*

今日は息子の誕生日(*´▽`*)5歳おめでとー!!朝:ピザトースト昼:煮込みうどん間:みかんショートケーキ夕:からあげ、ポテトサラダ太る物ばっか(^-^;)

Height
161cm
Weight
49.6kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2013/10/24/2577652.html

なかなか - あやか

朝:バウムクーヘン、ハッピーターン(420)昼:おにぎり、プリン(742)夜:いろはす、玄米ブラン、バウムクーヘン(351)ウォーキング30分50kgに戻らないようにする!!...

Height
161cm
Weight
49.8kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2013/10/14/2560681.html

お久しぶりです♪ - 優月

ライバルさんお元気? (o^^)o食欲の秋が来ちゃいましたねㄟ(≧◇≦)ㄏ。美味しいものの誘惑の毎日でダイエットが難しくなってきちゃうんじゃないでしょうか。(笑)最近の優月は食事バランスと、運動こつ...

Height
161cm
Weight
49.6kg(-4.9kg)
Fat
17.4%
URL
/diaries/2013/10/05/2543637.html

49.5kg - s15via

レッグマジックサークルが届いたから、本格的にスタート

Height
160cm
Weight
49.5kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2013/10/01/2535719.html

◎昨日でdiet開始4ヵ月 - あーりー

もう4ヵ月も経つんだなー(´・ω・`)本当20歳過ぎてから時の流れが早くなった、、完全に習慣化したからdiet終わるとか休むとかいう概念がなくなった!これが日常!これがデフォ\(^o^)/始めた頃はだ...

Height
161cm
Weight
49.4kg(-12.4kg)
URL
/diaries/2013/09/30/2534425.html

多忙 - ちかこ

旦那のおじいちゃんが亡くなってバタバタしててダイエットどころじゃない( ;∀;)子供も実家に預けていこうと思ってたのに義父が親戚来とんのに見せてあげたらええやん、連れてこいって言うからさ…赤ちゃん連れ...

Height
160.5cm
Weight
49.4kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2013/09/13/2503400.html

仕事がんばった - ダイエット

Height
160cm
Weight
49.8kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2013/08/29/2474359.html

はじめまして - あーず

今日から、1年間サボっていたdietclubを再開理想の女の子になる。

Height
161cm
Weight
49.4kg(0kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2013/08/25/2466420.html

今週 - ゆみ

体重維持はだいぶできるようになってきたので、来週から48キロ目標にして、運動を取り入れてダイエット開始していこうと思います出来れば下半身を重点的におとしたいです...

Height
160.5cm
Weight
50.1kg(-4.4kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2013/07/28/2411142.html