ダイエットクラブ

160センチ 49.2キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 160cm 49.2kgの人のBMIを計算すると、BMIは19.2です。
体型 BMIから計算すると、160センチ 49.2キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 49.2キロ ~ 50.2キロの人のダイエット日記

55日目* - せり

朝:なし 昼:ミルクティー 夜:チゲ?韓国の辛いスープ ご飯 温泉卵 豆腐 納豆 じゃがいもの炒め物 お茶 間食:アイス 柿の種子 2袋 グミ たくさん 忙しくて日中...

Height
161cm
Weight
49.8kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2013/07/21/2397700.html

喜べない… - ルカ

減っていく体重とは裏腹に体は、めちゃ重く感じる。快適に動けるようにと思って始めたダイエットなのに支離滅裂。朝からパニック発作が出て気分も落ち込むし、こんな状態で仕事できるのか…てか仕事ないけどw今回の...

Height
160cm
Weight
49.7kg(-16.7kg)
URL
/diaries/2013/07/10/2374396.html

やり直し! - ちゅー

忙しさに負け、結局グダるパターンorzいい加減痩せなやばい!生理明けやし!朝グリーンスムージーバナナ1本昼ごぼうサラダおにぎり2こ夜カボチャのおやき1こグリーンスムージー徒歩で帰宅レッグマジック腹筋足...

Height
160cm
Weight
49.2kg(-1.5kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2013/07/04/2363332.html

ダイエット - ららっち

5月から新しく、ダイエット開始した!11日50キロ16日48キロ(-2キロ)7月45キロ(-3キロ)7月43キロ(-2キロ)合計=7キロ!徐々に頑張るよー><!停滞期入ったから、今日は断食したよ!朝:...

Height
160cm
Weight
50kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2013/06/10/2309366.html

49キロ~ - きら

今日も朝はいつものwalk&jogでスタート!土日は一時は49キロジャストまで減ったのに…今日の朝は49.7キロ(T-T)昨日は山登りしていっぱい歩いたのになぁ~まっ!夜にアイスやらお菓子やら食べ過...

Height
160.5cm
Weight
49.7kg(+0.2kg)
Fat
21.3%
URL
/diaries/2013/05/27/2275289.html

初日! - やせたいまん

今日からスタート!!前のブログも三日坊主で続かなかったから今度こそがんばるっ!

Height
160.9cm
Weight
49.7kg(-1.3kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2013/05/24/2268723.html

短期集中ダイエット! - GANBA

間食オレンジ少しきゅうり少し半身浴1時間12分間食カキ氷練乳夜ご飯小籠包そぼろ味噌汁

Height
160cm
Weight
49.5kg(+1.7kg)
URL
/diaries/2013/05/23/2267231.html

ゲフ - shyyy

朝49.4昼ごはん、クロワッサン3コとほか弁700kcl夕方、味噌汁間食、ブラックコーヒー数杯ああ、あっつあつのたこ焼き食べたい。体重減らんのは寝不足もあると思われ。結婚式まであと半月きった。どうしよ...

Height
161cm
Weight
49.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2013/05/18/2254447.html

5月6日 - はち

かふぇ ハムチーズパニーニアイスコーヒー ミルクティーカレー 堂島ロールむぎちゃ ヨーグルト

Height
161cm
Weight
50kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2013/05/07/2227629.html

29! - 時雨

最スタート

Height
160cm
Weight
49.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2013/04/03/2150752.html

30日目 - あーい

もうそろそろ生理かなー(´・ω・`)4月からまた部活始まるし捗るとええな現役んとき体脂肪率10%切るほどムキムキやったけどあそこまではもうならんでええかな笑...

Height
160cm
Weight
50.1kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2013/03/28/2139666.html

久々に50kg - ぁじゅま

甘い物も結構食べちゃってるこの頃のマイブームはヨーグルト、ビオとか。今日は玄米炊いた。

Height
160cm
Weight
50kg(-1.2kg)
Fat
20.8%
URL
/diaries/2013/03/21/2123737.html

ダイエットアプリ開始☆★ - ますお

これまではレコーディングアプリのみを使用していましたが、友達と『旅行を水着で楽しむためにダイエットしよう!』という約束のためにも公開ダイエットを開始p(*≧ω≦)/ !!今までのメニュー(筋トレ、カロ...

Height
160cm
Weight
49.4kg(-1kg)
URL
/diaries/2013/03/19/2118764.html

よし!! - yuncham

生理も終わり体重戻ったぁ(* ^ー゜)ノちょっと増えて停滞してたからやる気なくしかけてたけどやる気も復活!!

Height
161cm
Weight
49.5kg(-0.4kg)
Fat
19.2%
URL
/diaries/2013/03/18/2117230.html

一日目 バイトあり - nyrc

☆朝食☆8:30シュークリーム…280ヨーグルト…60オレンジ1/2…50☆間食☆ミルフィユ…129☆昼食☆12:30おむすび…180きのこサラダ…180チョコパイ…130☆夕食☆ごはんイカリングク...

Height
160.5cm
Weight
49.7kg(0kg)
URL
/diaries/2013/03/15/2109849.html

3/15(金) - yuri

●食事【朝】なし【昼】

Height
160cm
Weight
49.7kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2013/03/15/2109790.html

がんばらないとね。うん。 - テテ

はぁー。17日間ダイエットやったからか、太りやすい体になっちゃったよ~。やっぱり、運動することが一番大事だよね。わかってるんだけど、なかなかできないよね。よし!もう気合いだ!気合い!なんでも気持ちが大...

Height
160cm
Weight
49.3kg(-3.3kg)
Fat
18.3%
URL
/diaries/2013/03/05/2085869.html

35日 東京訪問目的は - まゆぽろ

ご無沙汰しております!気付けば一週間近く日記が滞っておりました!その間、あっという間に春めいてきましたね☆さて、先日久々に東京へ行ってきました!その主な目的はずばり東京マラソン観戦!友達が2年連続出場...

Height
160cm
Weight
50kg(-0.7kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2013/03/04/2083821.html

スープダイエット最終日 - まみこむ

後半、誘惑と欲望に負けてルール違反を繰り返してしまいましたが、効果出ていてうれしい。昨日はトースト一枚、ヨーグルト、大福ひとつを食べてしまったし。これからこのスープを活用して、あと2kg落としたいな〜...

Height
161cm
Weight
50.1kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2013/02/22/2061632.html

50kg - ゆづまま

ちーんレコーディングしたのに消えたw

Height
160cm
Weight
50kg(-1.2kg)
Fat
22.5%
URL
/diaries/2013/02/16/2047140.html

ダウン。 - まなこす☆

生理始まってから体調が悪くてお休みしてます。はぁ(>人<;)

Height
161cm
Weight
49.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2013/02/10/2035214.html

食べすぎ! - あーちゃん

朝 ぱん ココア おもち昼 お弁当 チョコバームクーヘン夜 そば かきあげ からあげ2つ だしまき おにぎり書いてみたら 食べ過ぎー!!

Height
161cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2013/02/05/2023081.html

残り56日 久しぶりの更新 - つばさ

まったく体重が変わらないまま1ヶ月が経ってた・・・・何とかして痩せないと・・・焦ってきた

Height
160cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2013/02/03/2017923.html

カレー - tamama

ゴーゴーカレーお土産にいただきました温野菜によく合います少しでもヘルシーに、、、

Height
161cm
Weight
49.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2013/01/19/1982015.html

生理開始 - きーちゃん

お昼満腹まで食べてしまったので、これからジムで絞る!生理で身体ダルイけど、無理し過ぎない程度に頑張るぞー(´・Д・)」

Height
160cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2013/01/18/1980311.html

:)8日目 - はな

今日は映画見に行った!雪の中(笑)…そしてご多分にもれず、ポップコーン食べたよね…(笑)帰ってからはだらだらしてた…(´・ω・`)お夕飯お鍋にして、野菜結構食べられたから…まぁ、いいのかな…とりあえず...

Height
161cm
Weight
49.8kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2013/01/14/1974610.html

正月太り - まこ

今日からやること寝る前にコップ一杯の水脂肪を恨みをこめて揉みまくる

Height
160.8cm
Weight
49.2kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2013/01/13/1968528.html

1ヶ月検診 - maruko

**************朝…甘酒豆乳 バナナ 野菜スープ みかん昼…ご飯 野菜スープ 塩麹漬け豚 ほうれん草 クルミまんじゅう みかん夜…甘酒豆乳 バナナ2 アーモンドフィッシュ ...

Height
160cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2013/01/04/1948340.html

やばーい - MIKA

バイトが終わってから

Height
160.8cm
Weight
50kg(-2kg)
URL
/diaries/2012/12/28/1936247.html

記録 - ぷりこ

ヨガ 60分間食 アメちゃん10個    焼き芋    萩の月あたし・・だめだ・・・・・。

Height
160cm
Weight
49.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2012/12/13/1911377.html