ダイエットクラブ

160センチ 49.2キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 160cm 49.2kgの人のBMIは19.2です。
体型 BMI換算では、160センチ 49.2キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 49.2キロ ~ 50.2キロの人のダイエット日記

おや - かなちゅる

おやおややっぱり体脂肪率信じない笑それにしても、本当に痩せない(´・ω・`)しかも今日は仮歌で女の人呼んでるからいらいらとまんないあいつより絶対細くなってやるんだ初めて体型みたけどあれくらいならちょっ...

Height
160.2cm
Weight
49.4kg(0kg)
Fat
21.8%
URL
/diaries/2012/06/29/1466276.html

★ - な★

Height
161cm
Weight
49.7kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2012/06/25/1452148.html

:おひさしぶりです!(^^) - ぐりこ

初めましての方もそうでない方も、おひさしぶりです◎3ヶ月ほど日記をサボってしまいましたがダイエットは細々と続けていました私です^^ほんの少しだけやせました*前回の日記書いてからすぐ専門学校の日々が始ま...

Height
160cm
Weight
50kg(-3kg)
URL
/diaries/2012/06/22/1443046.html

絶対に - chisa

今日からまたダイエット再開です。今回は明確に、期間:51日間(2012,8,10まで)目標:44kgと定めました。今から一ヶ月半くらいで5.4kg、、、かなり過酷かもしれませんが、これには理由がありま...

Height
160.3cm
Weight
49.4kg(0kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2012/06/21/1441196.html

今日ゎご褒美day♪にしたっ! - おりんぽぃ

ママ会でみんなでお菓子もちより~からの、ずっと食べてくっちゃべって⇒食べて…あー楽しかった☆笑たまにゎ息抜き大事!!!ストレスをためなぃことが一番のハズだから(^ω^)だけど食べ過ぎたぁぁぁあ…シュー...

Height
161cm
Weight
49.8kg(0kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2012/06/13/1419823.html

停滞 - ゆかり

増えず減らず…

Height
160cm
Weight
50kg(0kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2012/06/13/1419484.html

● - ぽ

Height
160cm
Weight
50kg(-2kg)
URL
/diaries/2012/06/13/1417972.html

過食 - ひなち

癖がなおらない…早くなおさないと!

Height
161cm
Weight
49.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2012/06/12/1416737.html

四日目 - しち

昨日はオールで日記書けなかったー(゚Д゚)【朝】【昼】バナナクッキー五枚【夜】キャベツサラダ豆腐ゼロカロリーゼリー【運動】ウォーキング 一時間昨日はみんなで鴨鍋&人生ゲームしながらアイス&お菓子という...

Height
160cm
Weight
50kg(-4kg)
URL
/diaries/2012/05/29/1377226.html

筋肉痛 - nattu

1時間歩いただけで筋肉痛すごいΣ( ̄□ ̄;) 今までどんだけ運動してなかったんやろう。。 少しずつでもちゃんと運動していこう(≧ヘ≦)☆

Height
160cm
Weight
49.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2012/05/22/1357929.html

久しぶりに - けーこ

落ちたー \(^O^)/

Height
160cm
Weight
50kg(-3kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2012/05/21/1353944.html

無 - ミリmam

無し

Height
161cm
Weight
49.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2012/05/12/1330799.html

今日から - リカ

登録しましたーっみなさんよろしくお願いします!ダイエットは常に頭にあるつもりですがいっつも欲に負けてしまう・・・目標と意思を強く持って絶対目標達成!!!!1.毎日のお酒をやめる2.カロリーや量を考えて...

Height
160cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2012/05/10/1325051.html

39日目 - 桃

記入のみ♪

Height
161cm
Weight
49.9kg(-2kg)
Fat
20.7%
URL
/diaries/2012/05/09/1322076.html

おかえり、肉肉しいワタシ。 - アマンダ+

家出していた脂肪達が古巣へと帰ってきたしかも両手イッパイの不純物をお土産に生活拠点を整えられる前に家主としての威厳を保つ為追い出すことを決意した5月1日まぁ、今日は5月2日だがナッ!...

Height
161cm
Weight
50kg(-0.8kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2012/05/02/1304305.html

停滞期 - rara

中々停滞期から抜け出さないなー。ちょっと暖かくもなってきたので、今度の週末からウォーキングでも始めようかと思っています。

Height
160cm
Weight
50kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2012/04/18/1267957.html

繊維を意識して - くら

昨日購入したものを食す(雑穀、いちじく、きな粉)。でも量を食べ過ぎた日曜日って、会社にいても平日より動かないし他人がいないのでついついお口が動いちゃう……朝 の残りをつまむ(雑穀小 たら...

Height
160cm
Weight
49.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2012/04/08/1242225.html

ガーン - sora

凹んで何もしてないくせに、勝手に痩せたつもりになっておりました。増えてる・・・

Height
160cm
Weight
49.6kg(+0.1kg)
Fat
23.4%
URL
/diaries/2012/04/08/1241497.html

やだな仕事 - ケランチム

体重:49.9体脂肪:19.5尿の回数:便の状態:いい感じ朝食時間:7:20主食:汁もの:ざくろ酢・生姜湯タンパク質:豆乳・乳酸菌副菜:青汁昼食時間:11:30主食:ご飯汁もの:お茶タンパク質:海苔巻...

Height
160cm
Weight
49.9kg(-1.1kg)
Fat
19.5%
URL
/diaries/2012/04/05/1234073.html

1日目 - rinco*

♥・。.。*♥*。.。・*♥*・。.。*♥*・。.。*♥*。.。・*♥今日からょろしくなのです(・㉨・♥)-- 今日のメニュ-達(*♥д♥*) --朝 無し (10:00 起床)昼 掛蕎麦 (1人前)...

Height
161cm
Weight
50kg(0kg)
Fat
18%
URL
/diaries/2012/04/02/1224233.html

49.5kg 21.7% - ☆ぱん☆

朝食後 招きふく(パイ饅頭)1個間食 バウムクーヘン2切れ半膝付き腕立て10回 パパに手伝ってもらって また30秒腹筋 25回バウムクーヘン食べてからやったので 後半苦しくなり…やっぱり食後には...

Height
160cm
Weight
49.5kg(-5.1kg)
Fat
21.7%
URL
/diaries/2012/04/01/1220420.html

まだまだ… - しの

なかなか減らないですね頑張って運動します。付き合いで外食することが多かったからかな。とりあえず、目標まで頑張ります

Height
160cm
Weight
49.6kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2012/03/29/1214614.html

夜 - rootbeer

はじめ

Height
161cm
Weight
49.9kg(-0.1kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2012/03/29/1212421.html

ダイエットスタート - みな

今日からダイエット始めました★楽しい高校生活を送りたいので頑張ります♪私がやるダイエットは間食を減らすことと、カーヴィーダンスなど・・・あと、ロングブレスダイエットもやってみます♪ライバル募集中です(...

Height
160cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2012/03/26/1204338.html

よしよし! - ユラユラ

この調子でもとにもどれますように!って生理始まった~↓笑っ

Height
160cm
Weight
50kg(-2kg)
URL
/diaries/2012/03/23/1198010.html

Σ( ̄□ ̄;) - みほ

週末食べ過ぎた! 明日から!

Height
160cm
Weight
49.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2012/03/21/1192756.html

あと3キロ - mika

また700㌘減ったぞ!とは言え、焦らずゆっくりゆっくりこれが難しく、つい頑張っちゃう(>_<)

Height
160cm
Weight
49.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2012/03/17/1179305.html

17日目 - bxb_o0

生理中12時からバイトで、3時過ぎの休憩でサンドイッチ食べたので、夕ご飯はふきのとうの天ぷら4個とかぼちゃの煮物ふた切れー

Height
161cm
Weight
50kg(-1kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2012/03/15/1177748.html

受験 - 美緒

受験で太った泣

Height
160.5cm
Weight
50kg(+4.5kg)
URL
/diaries/2012/03/10/1159005.html

ヤッホーイ - ママモデルになりたい豚ヽ(´ー`)ノ

一キロ減( ´∀`)朝半身浴しながらリンパマッサージ15分、昼はランチ行かないで社内でかなりきまずくキャベツの千切りむしゃむしゃしたヽ(´ー`)ノ...

Height
161cm
Weight
49.7kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2012/03/10/1158951.html