ダイエットクラブ

160センチ 50.6キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 160cm 50.6kgの人のBMIは19.8です。
体型 BMI換算では、160センチ 50.6キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 50.6キロ ~ 51.6キロの人のダイエット日記

6/22 火曜日 - まっつん

体調悪くて会社休み10時半:おかき小袋4,ロキソニン13時半:猪苓湯16時:たべっ子どうぶつビスケット小袋、バタークッキー7枚19時:猪苓湯、たこ焼き10個21時半:サクレレモンアイスバー...

Height
160cm
Weight
51.3kg(-5.2kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2021/06/22/5864576.html

再スタート - ゆいっぷ

ここ三ヶ月、ダイエット頑張ってるのに本当に痩せないwお酒も完全にやめたのに・・・過去のダイエットクラブの日記の進捗具合見てると年齢的なものだな〜と痛感する頑張ろう...

Height
161cm
Weight
51.6kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2021/05/20/5841232.html

51kg 27.4% - るあ(目標体脂肪減少)

クレープ食べたかったのを焼き芋にして、筋トレしてきた私はえらい

Height
160.7cm
Weight
51kg(-11.6kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2021/01/22/5760891.html

◇2021年◇再スタート - ガァ

昨年10月から サボりまくり。乱れた食生活(ジャンクフード、過食等)本来の、野菜中心・少量・プチ断食に徐々に戻します。下半身ストレッチは欠かさずに。...

Height
161cm
Weight
51.5kg(-10.5kg)
URL
/diaries/2021/01/04/5749219.html

久しぶりの日記 - はちみつ☆

あれからダイエット頑張って50㎏台になりました。まだまだ気を抜くと増えるので気を付けたいです!

Height
161cm
Weight
50.8kg(-4.7kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2020/11/14/5718987.html

久しぶりに - ねこ

結婚式が終わって食べまくってたから、改めるために久しぶりに体重計に乗ったら痩せてた!何で?昼カルボナーラ

Height
160cm
Weight
51.6kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2020/10/26/5705267.html

朝体重 - ten

2日目

Height
160cm
Weight
50.8kg(-1.9kg)
Fat
23.9%
URL
/diaries/2020/06/27/5605859.html

夕飯なし - 夕凪

浮腫が気になる

Height
160cm
Weight
51.5kg(-0.7kg)
Fat
25.2%
URL
/diaries/2020/06/16/5596991.html

2日ぶり - なお

今日は実家でたらふく食べてしまいました(泣)ストレス発散方法教えてください

Height
160cm
Weight
51kg(-0.3kg)
Fat
24.2%
URL
/diaries/2020/05/17/5571635.html

記録 - モモ

朝好きな物を食べ過ぎないように気をつけながら捨食べ1食のみ。

Height
160.5cm
Weight
51.4kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2020/05/12/5567668.html

難しい - めーぷる

朝 甘酒(ノンアルコール)昼 肉じゃが(じゃがいも、人参、玉ねぎ、しらたき、豚肉、さやえんどう)、けんちん汁(里芋、ごぼう、人参、ねぎ、大根)、卵とじ、ごはん夜 クリームホーン、ぶどう、りんご、乳酸菌...

Height
160cm
Weight
51kg(0kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2019/10/07/5423746.html

キヌア - Sくんのヨメ

キヌア料理して食べつづけます♡

Height
160cm
Weight
51.5kg(+0.8kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2019/06/06/5325180.html

! - コト

Height
160cm
Weight
51.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2019/04/19/5288691.html

4日目 - Miu

今日は一日お茶or水で過ごすファスティングの予定でしたが、夫の人が私の好きなお握りを買ってきてくれたので食べました!せっかく買ってきてくれたのに食べなかったらわるいなーと思って。ダイエットはこういう予...

Height
161cm
Weight
51kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/03/15/5262923.html

あ - はる

Height
160cm
Weight
50.8kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2019/03/06/5255632.html

無題 - いずいな

今日から新しく始めます(*^^)v宜しく御願いします。B'z稲葉さんがデビュー時から好きです

Height
160cm
Weight
51.5kg(0kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2019/02/27/5249517.html

増え中 - yummy

我慢せず自然体で

Height
161cm
Weight
50.8kg(+1.6kg)
URL
/diaries/2019/02/21/5244171.html

久しぶりの食べ飲み - yumi

昨夜は仕事帰りにお誘いがあり、大学時代のサークルの先輩と食事。ビール×2、ワイン×2、チーズ、生ハム、トリッパ、ラムロースト、ボロネーゼ、チョコテリーヌ。少量ずつだけど久々に食べ過ぎめ。ランチはサイリ...

Height
160.5cm
Weight
50.9kg(-5.7kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2019/01/30/5226678.html

2日目 - ㅎㅎ

朝51.7昨日の夜測定後にご飯とパンを食べてしまった。自分の弱いところでも、体重は減っているのでだからと言って気を抜かずに頑張ろう

Height
160cm
Weight
51.2kg(-1.8kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2019/01/28/5225639.html

あらー - まじんぶー

少しずつ増えてるな(^_^;)クリスマス、お正月…こわいよぅ((( ;゚Д゚)))

Height
160cm
Weight
51.6kg(-8.2kg)
URL
/diaries/2018/12/22/5199070.html

こっそり復活 - みゆみゆ

5月までに45キロになるぞい11月末までに51キロあと0.1キロ

Height
160cm
Weight
51.1kg(-8kg)
URL
/diaries/2018/11/29/5182503.html

目標達成ー! - 団長

ダラダラやってはや1年。いつの間にか目標達成してましたープチ糖質制限。2ヶ月週末チートデイ着たい高級服購入!で痩せました!今は腹筋割る為に、1日置きに腹筋ローラーを膝立てて、30回を朝、晩1セットずつ...

Height
160.4cm
Weight
50.7kg(0kg)
Fat
20.1%
URL
/diaries/2018/10/14/5144030.html

8日目 - さっち〜も

トレッドミル 5㌔(-236)

Height
160cm
Weight
51.2kg(-0.6kg)
Fat
21.7%
URL
/diaries/2018/10/10/5141046.html

無題 - マリア

タンパク質 4脂質 23.8炭水化物 32.4

Height
160cm
Weight
51.6kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/10/06/5137892.html

zozoスーツ①2018.8.26 - おほほ

寸胴すぎて、、、、笑何もしてないから仕方がないが笑える

Height
160cm
Weight
51.6kg(-3.4kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2018/08/26/5100037.html

プール - meemee

仕事終わってから、プールで2キロ泳ぎました〜

Height
161cm
Weight
51.5kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2018/06/30/5048064.html

はじめました☆彡.。 - みるみる

むかーしむかーしにダイエットCLUBやってたのですが久しぶりにダイエット再開したので再登録しました☆ぜひぜひ仲良ししてください(๑•ω•๑)/"よろしくお願いします...

Height
160cm
Weight
50.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2018/04/08/4967646.html

おうち - ももか

いや〜〜食べ過ぎたな!明日明後日は昼ごはん+バイトB帰りの飲み物だけで調整だ〜〜

Height
160cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2018/02/06/4913689.html

3日目 - まりも

朝ごはんウイダーinゼリー プロテイン 90kcal昼ごはんサラダチキン 113kcalサラダ 59kcalブランパン 148kcal夜ごはんキャベツ山盛り 100kcalおやつチーズ 200kcal...

Height
160cm
Weight
50.9kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/11/16/4844289.html

210日目 ④ - ぽかん

10日ほど測定もしてなかったけど51Kg台で安定してるのかな?今日は糖質祭りだったフレンチトースト・卵かけご飯・焼き飯…もっと野菜を摂るように心掛けよう...

Height
160cm
Weight
51.3kg(-11kg)
Fat
22.7%
URL
/diaries/2017/10/09/4808380.html