ダイエットクラブ

160センチ 50.9キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 160cm 50.9kgの人のBMIは19.9です。
体型 BMI換算では、160センチ 50.9キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 50.9キロ ~ 51.9キロの人のダイエット日記

3日目 - まりも

朝ごはんウイダーinゼリー プロテイン 90kcal昼ごはんサラダチキン 113kcalサラダ 59kcalブランパン 148kcal夜ごはんキャベツ山盛り 100kcalおやつチーズ 200kcal...

Height
160cm
Weight
50.9kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/11/16/4844289.html

12:08 - ヨーダ

筋トレ!連日雨で走れない!!明日の予定緊張

Height
161cm
Weight
51.8kg(-4.9kg)
Fat
22.3%
URL
/diaries/2017/10/14/4813102.html

本気になれたきっかけ - りん

結論から言いますと大好きなアイドルのコンサートに行く為です。ファン層がとても若くて細くて可愛い子達が多い現場なので少しでも馴染めるようにと決意しましたコンサートも7.8.9月と定期的にあったので行くた...

Height
161cm
Weight
51kg(-9kg)
URL
/diaries/2017/09/11/4777712.html

産後のストレス?つい食べちゃう - あやか

ついつい何か食べていないと落ち着かない……。産後で時間ができたときについ、何か食べようとしちゃう。これじゃぁ、いくら経っても痩せない!!(;´д`)ということで、本気だす!!授乳中なので、無理な食事制...

Height
160cm
Weight
51.7kg(-0.3kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2017/08/04/4735120.html

無題 - ちょこ

Height
160cm
Weight
50.9kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2017/07/26/4731931.html

仕事の日 - あーゆ

朝ごはん:なし昼ごはん:お弁当(キヌア麦ごはん)夜ごはん:すき焼き、焼き鳥、ロールケーキ1切れ、アップルパイ、ハイボール

Height
160.5cm
Weight
51.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2017/07/06/4701919.html

再開。25日目。 - ひなこ

休みの度に太るー。

Height
160.4cm
Weight
51.6kg(-0.4kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2017/06/15/4675760.html

間食多い - ちーず

過食嘔吐しなかった!この調子だ!♪ただやっぱり間食が多すぎる。書いてて恥ずかしい。赤ちゃんのために色々健康的に頑張らないと。とりあえず間食やめたい!!...

Height
160cm
Weight
51.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2017/06/02/4660003.html

388日目 - みかん

【朝】コーヒー、レーズントースト【昼】鶏五目御飯、塩唐揚げ、トマト、ちくわの磯辺揚げ【夜】シーフードサラダ、ラザニエッテ

Height
160.5cm
Weight
51.6kg(-5.5kg)
URL
/diaries/2017/04/20/4609805.html

断食3日目 - えんぢぇる

こんなに減らないもんかなー。生理前だからかなぁー(;ω;)メンタルやば(;ω;)

Height
160cm
Weight
51.4kg(-5.6kg)
URL
/diaries/2017/04/12/4600279.html

久しぶりの - ビヨンセ

今日の昼夜はホットヨガに行き、寝る前のご飯はガマン。きっつ〜〜!ビールのみてー!ガマン。体重減ったので明日は脂肪燃焼スープのみにしてみます。...

Height
161cm
Weight
51.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2017/03/14/4569360.html

もうすぐ51キロきれるか!? - yucco☆ダイエット懸賞生活♡

停滞期で、ほんまになかなか落ちない。ここにきて、ようやく落ち出したかな。51キロ切れたらめっちゃ嬉しすぎるわ♡楽しみにしていたデートが終わってしまったので、何を楽しみに生きたらいいのか。。。笑また次会...

Height
160cm
Weight
51.2kg(-6.8kg)
URL
/diaries/2017/02/19/4542659.html

頑張るぞ - ガリガリ

筋肉も付けつつ痩せて綺麗な体になりたい!

Height
160cm
Weight
51.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2017/02/11/4534101.html

てんぷら - むう

昨夜はてんぷら専門店でもちろんてんぷら食べました!あと、海鮮丼とぷりん。お腹が、はち切れるかと思った!笑笑おかげで翌昼までお腹空かず。さて、夜勤がんばって、筋トレもはじめなきゃ!!お仕事の勉強も両立し...

Height
160.2cm
Weight
50.9kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2017/02/05/4525967.html

7日目? - おでぶのぶー

朝、体重51.6(だったよぉな)朝ご飯(おにぎり2つ)→仕事→昼ご飯(ハンバーグ弁当)→仕事→20:00夕ご飯(マック、チキンフィレオセット)→2時間仮眠→1時間散歩→カーヴィー→体重52.3...

Height
161cm
Weight
50.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/01/16/4502314.html

過食 - みしこ

してしまった...また振り出しに戻り。さすがに体重はかれないな...三食普通に食べて幸せに暮らしたいだけなのにな。

Height
160cm
Weight
51.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2017/01/16/4501841.html

無題 - マイ

テレビ見ながら長座した脚を前後に動かしてお尻歩き。おしりよ小さくなれ!

Height
160cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2016/12/16/4468853.html

久しぶりのぐだぐだ~ - ぴぴぴ

先週バイトやめたから久しぶりの何もない休日~(/・ω・)/まじ嬉しい!寝て曜日にする~さっそくビリーさんやってだいぶ疲れました~お風呂入ってお昼寝でもしようかな笑てか今日の朝ごはん!玄米ご飯・ウインナ...

Height
160cm
Weight
51.3kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2016/11/26/4447436.html

はじめて - まっつ

今日はたくさん食べてしまったでも振り返ってみたらおやつは食べてない!食べるときにご飯をしっかり食べておやつを減らす!納会まで、クリスマスまで、同窓会まで、小刻みに期限決めて頑張ろう!...

Height
160cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2016/11/23/4444452.html

増えてる - ryo

少し増えてるぼちぼちがんばろー!今日は朝から身体が重くて気分もあがらない

Height
160cm
Weight
51.8kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2016/10/24/4410714.html

9/21 - さと子

記録。

Height
160cm
Weight
51.5kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2016/09/21/4369109.html

17日目 - さくらそら

今日はお菓子を食べてジュースも飲んでしまいました。まぁ〜増えるよね…その分、運動頑張ったからよしとしよう!! これは言い訳か…明日もがんばろう!...

Height
160cm
Weight
51.8kg(-2.2kg)
Fat
24.9%
URL
/diaries/2016/09/11/4355966.html

86 - いっちゃん

記録のみ

Height
161cm
Weight
51.4kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2016/09/05/4348217.html

165日目 - neko

むくむく(´・ω・`)食べ過ぎ(´・ω・`)リセット開始!

Height
160cm
Weight
51.1kg(-3.9kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2016/08/15/4320450.html

ジュースクレンズ - あんりんりん

朝→小松菜ジュース〈吐きそう〉昼→、、晩→スイカレモンキウイジュース朝と、昼のまずさ…無理オエッあんまりお腹減らない(^-^)明日体重へってるかな...

Height
160cm
Weight
51kg(0kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2016/07/21/4288286.html

痩せたかも? - noriko

パーソナルジムに行ってた間は糖質制限もしてたのに、全然痩せず。最近レスパスで楽しく運動しだしたら、ちょっとずつ痩せてきた。休日は結構食べて平日は少なめの食事量だけど、甘いものも食べてるからストレスなし...

Height
161cm
Weight
51.3kg(-0.3kg)
Fat
19.9%
URL
/diaries/2016/06/30/4256402.html

無題 - api

また今日も食べ過ぎた。意思が弱い自分……ビンタしたいw

Height
160cm
Weight
51.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2016/06/07/4222373.html

0530 - ちい

久しぶりにダイエットを意識した、、、なかなか落ちないなあビールばかりのんでいるからいかん。明日からまた仕事だしがんばっていこうっと

Height
160cm
Weight
51.6kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2016/05/30/4209616.html

8日目 - さっちゃん

朝 ざるそば昼 キーマカレーとナン間食 大福3個、野菜チップス、栗どらやき、アイス(クッキー&クリーム)夜 ほうれん草のごまあえちょっと、小さい手羽元1本日中は子ども達と一緒にプールで2時間運動。...

Height
161cm
Weight
51.5kg(-0.3kg)
Fat
22.1%
URL
/diaries/2016/05/15/4186148.html

焼きそば - mmkohri

食べちゃった

Height
160cm
Weight
51.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2016/05/13/4183038.html