ダイエットクラブ

160センチ 50.9キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 160cm 50.9kgの人のBMIは19.9です。
体型 BMI換算では、160センチ 50.9キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 50.9キロ ~ 51.9キロの人のダイエット日記

糖質制限21日目 - *しゃけ

昨日はハンバーグ食べてきたーしかしライスは頼まなかった異例だサラダバーもあって満足(`・ω・´)もうおかずだけに違和感感じなくなってきた最近忙しくて運動できなくて体重減らないけど生理も終わったことだし...

Height
160cm
Weight
51.6kg(-28.4kg)
URL
/diaries/2016/04/26/4158132.html

41日目 - 子ブタちゃん

昨日のエクササイズフィギュアロビクスdisc1ボディボールエクササイズヒップ&レッグ合計1時間今日体脂肪率右腕14.9左腕16.2右足30.5左足29.6体幹7.6筋肉量40.6㌔基礎代謝1248体内...

Height
160cm
Weight
51.8kg(-4.2kg)
Fat
16.5%
URL
/diaries/2016/04/18/4146353.html

ストレス過食なのか - そら

起床12:00ごろ朝ごはんにパンとヨーグルトとりんごとコーヒー昼ごはんは残り物の焼きそば半玉でおわらせるはずが過食のはじまりはじまりクッキー2枚マルちゃん製麺醤油ラーメン一玉パン2つシリアル2杯チーズ...

Height
160cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2016/03/22/4106549.html

50.9kg 22.5% 5日目 - もかど

困った。体重増加中。生活見直しがなかなか軌道に乗らない

Height
161cm
Weight
50.9kg(+0.2kg)
Fat
22.5%
URL
/diaries/2016/03/03/4078399.html

リデュース6日目 - ma

今朝の体重は、51.3kgでした。リデュースは服用は3日間、そのあと2日は休薬。今日は11:30にちがう種類の食欲抑制剤を服用しました。スリメックスです。休薬中も食欲はそこまでおこらず、無事に体重も減...

Height
160cm
Weight
51.3kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2016/02/08/4042821.html

久々 - れん

もう仕事が忙しすぎて\(^o^)/結婚式の準備も来週がタイムリミットなのに写真すら選べてない\(^o^)/先週まで50㌔だったのにまた増えてきたので戒め投稿...

Height
160cm
Weight
51kg(-5kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2016/02/06/4040387.html

わーい - メチャ

連休中、飲み食いし過ぎたからって増えすぎやろっと昨日は焦ってましたが、昨日、今日のお通じで何とか許容範囲に収まりました\(^o^)/そして1月末位までにチョット無理してでも40キロ台に…という色気が出...

Height
161cm
Weight
51.3kg(-9.9kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2016/01/15/4007930.html

無題 - あすぴ

お腹いっぱいお腹を下しました

Height
160cm
Weight
51.5kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2016/01/13/4005766.html

何も食べてない - ゆい

風邪ぎみで体調悪く、今日1日野菜ジュースしか飲んでないから減った。またすぐ戻っちゃうだろうが。早く風邪治したい。

Height
161cm
Weight
51.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2016/01/11/4002344.html

7日目 - ♡mamin♡

お休み

Height
160cm
Weight
51.2kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2016/01/02/3989438.html

8日目 - moco

*朝白湯+体燃やすバナナ2本*昼おにぎり大きめ2つ*夜サブウェイ ベジーデライトケンタッキー1ピース*間食なし*運動朝:ジムにて・レッグプレス 15×2回・ヒップエクステンション 左右10×2セット・...

Height
160.1cm
Weight
51.6kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2015/12/20/3975803.html

18日目 - あやぴよ

体調崩し、仕事場でのかつてないストレスなどの特殊要因が重なったため、食事が取れなくなりの体重減少のため、緩和されれば幾分か戻ると思われる。...

Height
161cm
Weight
50.9kg(-2.4kg)
Fat
23.4%
URL
/diaries/2015/12/18/3972857.html

TDL - 山田さんちの茉佑奈さん

記入のみ

Height
160.7cm
Weight
51.5kg(-1.6kg)
Fat
21.6%
URL
/diaries/2015/12/11/3965608.html

1日目 - カビゴン

///朝ごはん///鮭とキノコのホイル焼き青汁///昼ごはん///酒とキノコのバター炒めサラダ(レタス、ツナ、オクラ、ブロッコリー)ほうれん草とコーンのバター炒めパイナップルケーキ青汁ナッツクッキー1...

Height
160cm
Weight
51.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2015/11/25/3943136.html

GOOD✡ - ゆ い ✡

ダイエットを初めて、順調に減ってきています!これからは、少し夜ご飯の量を減らしたり、運動を取り入れたいと思います!!!

Height
160cm
Weight
51.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2015/11/22/3938929.html

3日目☺︎ - すー

今日はまるいちにちバイト昼夜粗食〜〜そして一日中走り回ったのでちょっとだけ体重減ってました明日もバイトだからこの調子で。メニュー☆キュートミー☆腹筋50回...

Height
160cm
Weight
51.8kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2015/11/15/3929181.html

むむむ - みー

-0.5

Height
160cm
Weight
51.8kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2015/11/11/3923126.html

無事帰国しました - Amelia

10月9日から19日まで友人の結婚式のためアメリカロサンゼルスへ。maid of honorとして新婦のお世話も、スピーチもしっかり出来たし、size 4のドレスも着こなせました\(^o^)/帰ってき...

Height
160cm
Weight
51.4kg(-6.3kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2015/11/07/3916984.html

38日目 - よはく

前回の生理のときよりすこーーし減ってる?気のせい?笑

Height
161cm
Weight
51.4kg(-0.6kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2015/10/27/3900924.html

またまたひさびさ - Mii

最後にここに来た日からもう8ヶ月も経ってた…( ̄◇ ̄;)私は相変わらずダイエットゆるゆるしてる(*^_^*)ただいま51~52kgをふらふら!一回50kg台行ったけど戻ったwww 健康的にあと3kgく...

Height
160cm
Weight
51.7kg(-10.8kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2015/10/11/3877650.html

無題 - COCO

絶賛リバウドw

Height
161cm
Weight
51.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2015/10/11/3877343.html

久しぶりの日記 - 優ちゃん

おはようございます。今日は朝から眠気に襲われてます。何とか朝ごはんと、洗濯はやって、でも、眠いダイエットは継続。でも、コツコツやってます。暑さがなくなって、歩けるって思っていたけど・・・逆に動けない・...

Height
161cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2015/10/08/3872011.html

98日目 - ちな

体重増えて増えて…(T_T)朝 納豆、ご飯、ヨーグルト昼 チョコ、クッキー、ラーメン、プリン

Height
160cm
Weight
50.9kg(+0.3kg)
Fat
21.6%
URL
/diaries/2015/09/23/3849534.html

ゆだん - ゆうり

シルバーウィーク入って、食べる量が増えてしまった(>_<)少し戻ってしまった(>_<)痩せ期なのに、なかなか痩せない(>_<)

Height
161cm
Weight
51.6kg(-6.4kg)
URL
/diaries/2015/09/21/3846949.html

7日目 - デイジー

朝:ドーナツ1、カフェオレ昼:おにぎり1、うま辛チキン夜:焼肉(はらみ、豚トロ)、ビール半焼肉食べたの深夜0時…

Height
160cm
Weight
51.7kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2015/08/23/3802228.html

再開 - yuka.r8

恐る恐る、体重計に、、今日から毎日計ります。とりあえず、40kg台!

Height
161cm
Weight
51.6kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2015/08/21/3798325.html

また食べちゃった - ラムちゃん

痩せたいと思うのに一度お腹が空くと我慢できない…そして食べる、そして後悔するの繰り返し…

Height
160cm
Weight
51.5kg(0kg)
URL
/diaries/2015/08/19/3795042.html

久しぶりに記録 - うえんでぃ

体内年齢24歳筋肉量39キロ

Height
161cm
Weight
51.3kg(-3.2kg)
Fat
19.5%
URL
/diaries/2015/08/13/3785896.html

51.5kg - ponko55

*ウォーキング 60分小松菜浅井―スムージーアイスチャイティーラテ グランデ野菜多め弁当(550kcal)サラダチキンタンドリー味(120kcal)

Height
160.5cm
Weight
51.5kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2015/08/13/3785842.html

過食 - あやままん。

過食嘔吐続きでしたが最近嘔吐が辛いので食べずに居たら反動でドカ食い。

Height
160cm
Weight
51.7kg(-20.3kg)
URL
/diaries/2015/07/26/3756466.html