ダイエットクラブ

160センチ 50.9キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 160cm 50.9kgの人のBMIを計算すると、BMIは19.9です。
体型 BMIから計算すると、160センチ 50.9キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 50.9キロ ~ 51.9キロの人のダイエット日記

ジムかホットヨガか・・・ - いこ

体を動かしたいなージムに通うかホットヨガに通うか迷っております。行動あるのみ!それにしても常に何か食べたい感じはなんだろうね?

Height
160cm
Weight
51.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2015/02/22/3487445.html

断食五日目 - mi-(´-ω-`*)

今日から回復食!トマトの八分粥と離乳食みたいなかぼちゃ煮食べました!久々のご飯美味しかったー(*´ω`*)回復食が断食の中で一番重要やから気を付けて食べよ。明日の体重が怖いなー...

Height
161cm
Weight
51.6kg(-1.8kg)
Fat
25.7%
URL
/diaries/2015/02/20/3485028.html

51.8kg 22% - でぶっ太

朝・・・・・550白菜・プロセスチーズ5個・グミ昼・・・・・夜・・・・・

Height
160cm
Weight
51.8kg(-1.2kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2015/02/20/3484288.html

3日目 - うりぽ

朝抜き昼は海藻サラダと1日の1/2の野菜がとれるサラダ予想外の残業でついドライマンゴーとナッツ食べてしまった。目の前にあると食べちゃうからお菓子配給されたら今度からはすぐ若者にあげよう。夜 家帰って、...

Height
161cm
Weight
51.5kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2015/02/13/3472788.html

1日目 - えりりん

朝:アイス2個、みずようかん、焼き鮭、チーカマ2本、チョコレート昼:クッキー、チョコレート運動:雪かき、エアロバイク70分、筋トレ(背中、お腹、尻)排便:○...

Height
160cm
Weight
51.6kg(-0.2kg)
Fat
24.1%
URL
/diaries/2015/02/01/3451376.html

スタート - のん

今日からスタート!!体重以上に見た目が...45.0まで頑張るぞー!!!!!

Height
160cm
Weight
51.6kg(-0.4kg)
Fat
25.9%
URL
/diaries/2015/01/31/3449192.html

51.8 - はる

Height
161cm
Weight
51.8kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2015/01/26/3441834.html

2.3㎏ - ちゅみ

この数字、何か分かりますかお正月に増える体重の平均でーす!私だけじゃない、みーんな肥ってるんだ!少し希望がわきました今年は、8時間ダイエットなるものを試してみますね本年もどうぞ宜しくお願い致しま...

Height
160cm
Weight
51.5kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2015/01/18/3425441.html

今日は土曜日 - まぁ

夕食 メンチカツ ご飯5口 なすの味噌煮5個

Height
160cm
Weight
51.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2015/01/10/3411425.html

夜ご飯 - ma

夜ご飯遅い時間に食べて食べ終わってはかったらこの体重だった(°_°)!びっくりしたんだけど、朝起きてはかったら増えてたw普通あさって減ってるもんじゃないのかねー??変なの(°_°)(°_°)今日は忘年...

Height
161cm
Weight
50.9kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2014/12/28/3392409.html

日記 - はぁーちゃん

今日は友達のお家でご馳走‼︎夜ご飯しっかり食べたけど、昨日と変化なし。これからますます年末に向けて頑張らなくちゃ!今日から大好きなチョコを控えよう‼︎...

Height
160cm
Weight
51kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/12/26/3390819.html

クリスマスイブ - ぷぅ

沢山食べたらそれだけ体重普通に戻りました。スクワットとかは少ししてるけど、継続しないと...。年末の食欲と戦いながら頑張る!

Height
160.5cm
Weight
51.4kg(+0.4kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2014/12/25/3389076.html

お久しぶり - こっしー

お休みしている間に、な、なんと一人暮らししちゃいました!自炊目指してます!がんばります!!⭐︎朝食⭐︎昼食餅チーズオムライス水⭐︎間食クッキーセットミルクティーおさつどきっウィンターティーパンチさくさ...

Height
160cm
Weight
51.4kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2014/12/18/3380027.html

リバウンド - waka

完全に舞い戻ってしまったー旅行やらなんやらで意思がさがったー決意表明のためにも再会!!!!今日はヨーグルト、柿一個、クッキーミンチカツ定食( ̄▽ ̄)早速食べてるけどー夜は控える!!!!...

Height
161cm
Weight
51kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/11/19/3332822.html

7日目 - みう

朝()無調整豆乳×青汁、ヨーグルト170g、レタス120g昼(+99=)春雨スープ、ビスコ夜()間食(99+88)ビスコ、アーモンドミルクティー

Height
161cm
Weight
51.3kg(-0.9kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2014/11/19/3331857.html

夜 - くるみぱん

夜:ごはんクリームコロッケ大根きんぴらおでん豆腐とレンコン魚甘煮きゅうりと鶏肉の和え物寝るまでに腹筋100回目標!!あとストレッチちゃんとして寝ようー!明日は走りに行こう♪♪...

Height
160cm
Weight
50.9kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2014/11/10/3317036.html

8日目 - ★くまこ(・(工)・)

*朝ごはんフランスパンマーガリンチーズ*昼ごはんおからもちチーズ海苔ココア*間食ガム>_<わり氷*晩ごはんおでん(大根、じゃがいも、卵、ちくわ、ごぼう天、はんぺん、三色つみれ、ひろうす、こんにゃく)サ...

Height
160cm
Weight
51.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2014/11/03/3304650.html

さぼりました… - たかこけ

朝ご飯スムージーに変えてみた〜お通じ良くなったのと体重減ったよ〜(*´∇`*)このまま維持したいʕ•ᴥ•ʔ

Height
160cm
Weight
51.1kg(-2kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2014/10/22/3279808.html

Day26 - maple

ここに来てようやく寒くなってきた。しばらく運動できそうにない環境…( ̄◇ ̄;) お通じ◎ 3回<運動>・早朝ランニング (7km/35分)・ウォーキング(16km/2時間30分)<食事>朝: スムージ...

Height
160.5cm
Weight
51.3kg(-3kg)
Fat
19.3%
URL
/diaries/2014/10/18/3274026.html

6日目♡ - あゆ

昨日は食べ過ぎてしまった( ; ; )ので体重が1.5キロくらい増えてしまった!今日はいっぱい動いて控えよう。朝 7:00 ヨーグルト 76カロリー 子供の残りパン 1...

Height
160cm
Weight
51kg(-0.2kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2014/10/14/3262274.html

8日目 - なつこ

大学があったため帰省してました!つかれたー!昨日の夜は知り合いの人にご馳走してもらい贅沢しちゃいました❇︎秋刀魚の刺身❇︎鯵のなめろう❇︎てんぷら盛り合わせ❇︎タイ風焼うどん❇︎特製もつ煮ビール麦焼酎...

Height
160cm
Weight
51.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2014/10/08/3251269.html

よく食べた - もっちー

朝ごはんご飯、サラダ、たまご、ポタージュ昼ごはんご飯、明太子、しらす、納豆、ポタージュ間食玄米クッキー1枚夜ごはんえびのサラダ、アヒージョ、ミートパスタ、ピザ2切れ、チョコのテリーヌ、走りませんからサ...

Height
161cm
Weight
51.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2014/10/07/3249615.html

20日目 - chaco

前日比 +1.2㎏お通じ ○昨日は名古屋から帰ったのが23時ごろだったんだけどそれからケーキだったんだなぁ~昨日は昨日!!また今日からがんばろぉー!!(๑و•̀ω•́)و 今日は調整日にします!!ーー...

Height
160cm
Weight
51.6kg(-2.5kg)
Fat
21.8%
URL
/diaries/2014/10/06/3245468.html

追い込まれて… - にゃあすけ。

いよいよ明日は結婚式!(お呼ばれです。笑)ウエストぎりぎりで買ったパンツを履くためにストイックに走ってたらグッと減りました!披露宴で戻りそうだけど!笑とりあえず、週明けも維持してたいですね(>_<)...

Height
160cm
Weight
51.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2014/10/04/3241429.html

夜ごはん - ゆう

たまごかけごはん ご飯茶碗半分野菜炒め 少し お味噌汁萩の月 伊達絵巻 お菓子今日もお菓子食べちゃった〜。生理前ツライ!!明日もがんばろー!

Height
160cm
Weight
51.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/09/29/3232440.html

きろく - marina

夜でこの体重きたー!けど体脂肪率どうしたw明日の朝はかるの楽しみ!(・ω・)ちなみに今日はアボカドマフィントースト2個と、お豆腐1つ食べた〜最近30days Yoga Challenge始めました!今...

Height
161cm
Weight
51.7kg(-2.1kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2014/09/23/3220008.html

久しぶり - megu***

娘のアレルギーがわかって以来、4ヶ月ほど小麦、牛乳、卵の除去食してます。だからか?何もしてないけど痩せましたーここ2ヶ月くらいはかわりません。私の場合は産後半年過ぎてからが痩せ期だったから、痩せないー...

Height
160cm
Weight
51.5kg(-7kg)
URL
/diaries/2014/09/19/3210215.html

今日は食べてしまった。 - kykm

今日はさばの味噌煮に野菜炒めに豚汁に梨に和食をたくさん食べてしまった……。しかも走るのやめてしまった。明日からはしっかりと朝と昼寝食べて夜はサラダで頑張ろう!!!...

Height
160cm
Weight
51.7kg(0kg)
URL
/diaries/2014/09/15/3201979.html

順調♪♪ - るる

ちょっとずつ減量できてます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)念願だった BMI 20 以下!この体重で 19.8 のようなので、キープ出来るように頑張ります.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。.

Height
161cm
Weight
51.3kg(-6.7kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2014/09/13/3199740.html

研修終了 - なな

研修所のご飯はたっぷりで毎日満腹に(T_T)しかも一日中椅子に座ったままで、動かないから食べたものを消費することができない…そんな研修も終了したということで今日からしっかり管理していこう!!...

Height
160cm
Weight
51.6kg(-0.2kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2014/08/31/3170876.html