ダイエットクラブ

160センチ 54.7キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 160cm 54.7kgの人のBMIを計算すると、BMIは21.4です。
体型 BMIから計算すると、160センチ 54.7キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 54.7キロ ~ 55.7キロの人のダイエット日記

記録 - けるる

記録

Height
160cm
Weight
54.7kg(+0.4kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2021/09/17/5924156.html

190日目 - ちぃ

体重最低値!昨日から水分が抜けてる感じがすると思ったらレディースデイだった('◇')ゞ暴食も落ち込みも、いつもより酷めの生理前現象だったのか!納得。お腹が痛くなる前に運動頑張ろう( `ー´)ノー今日の...

Height
160cm
Weight
55.6kg(-10.4kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2021/09/17/5923696.html

なかなか - happyclover

体重が減らない( ´Д`)もう健康診断まで1ヶ月きってしまった…。ずっと54.7~54.9の間を行き来してる。まず、54kgを切らないとなー。毎日コーヒーは飲んでるけど、効果が出るのは3ヶ月くらいかか...

Height
160cm
Weight
54.9kg(-2.1kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2021/09/16/5923275.html

産後から100日くらい - リコピン

朝*トマトジュース*豆乳プロテイン*フレンチトーストヨンブンノイチ*****

Height
160cm
Weight
55.5kg(-6.5kg)
URL
/diaries/2021/09/03/5913418.html

えーーー - ひとみん

1週間前の体重に戻った。。。まぢか。。。

Height
160.8cm
Weight
54.7kg(-3kg)
URL
/diaries/2021/08/22/5905676.html

55.4 - ななこ

がんばって54キロにはいりたい。2連勤でつかれて今日は朝ごはんをしっかり食べて夕方までねてしまった。また明日から頑張ります。

Height
160cm
Weight
55.4kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2021/08/21/5905062.html

月1部位測定 - pikapikachu3

体重 160㌢トップバスト  91㌢アンダーバスト 76㌢ △7 ウエスト 73㌢ △14下腹部  87㌢ △14ヒップ 95㌢ △10太もも 右56㌢ △9.5    左54㌢ △7.5ふくらはぎ ...

Height
160cm
Weight
55.2kg(-2.6kg)
Fat
26.2%
URL
/diaries/2021/08/21/5904938.html

久しぶりにサイトから更新 - -м-

連携していてダイエット方法がこちらからの変更が可能と言うことでグラフも次いでに見るためログイン( ^ω^ )若いときは無理しながらでも痩せてた時期があったんだなぁとしみじみ思いました(笑)今は体が無茶...

Height
160.5cm
Weight
55kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2021/02/19/5780597.html

無題 - こむぎこ

昨日は久しぶりのリングフィットそして禁酒1日目夫がいない日は酒飲まないようにしようかなとちゃんとオイシックスのお試し頼んで2日目食べすぎた_:(´ཀ`」 ∠):...

Height
161cm
Weight
55.1kg(-0.9kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2020/11/20/5722867.html

戻ってきました55kg台 - まんまる

旅行やらなんやらでスペシャルウィークで増えた体重、地味な日常に戻ると何をしたわけではないけど減ってきました。しかし、体脂肪が激増!体重だけ落ちてもだめなのよ。ジグザグなグラフにしながらでも体脂肪は時間...

Height
161cm
Weight
55.5kg(-7.5kg)
Fat
34.2%
URL
/diaries/2020/11/13/5718059.html

6キロ痩せたい - appleちゃん

最近、ズボンもきついし、コロナで在宅勤務になり、運動不足。お酒も増えたし、スポーツクラブも辞めました怖くて半年以上体重計乗らなかったけど、ついに乗りました。写真を撮っても輪郭もぼやけ、自信がなく、この...

Height
160cm
Weight
55.1kg(0kg)
URL
/diaries/2020/10/03/5687150.html

ふえた - みかんのせ牛乳かんてん

なぜか

Height
161cm
Weight
55kg(-0.2kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2020/09/28/5682873.html

ジム記録 - ebin

筋トレ 30分ウォーキング30分 2.9km 182kcal54.9kg 26.7%脂肪14.7kg除脂肪量40.2kg筋肉量37.8kg体水分量28.6kg推定骨量2.4kg基礎代謝1168体内年齢30内臓脂肪4

Height
161cm
Weight
54.9kg(+1.5kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2020/08/17/5648859.html

とても久しぶりです - 十夢

今、55キロまたは56キロの体重です。76.1キロから本当に頑張ったと思う。ダイエットをするときは、口に出して宣言すること。まわりの応援がないとすぐに挫折する。変化が見られると、誉めてくれる。...

Height
161cm
Weight
55.5kg(-20.6kg)
URL
/diaries/2020/07/14/5620488.html

家事育児しっかりやれば痩せるよね。 - リリィ

本日は夕食がほぼバナナのみで、今寝かしつけた横でこっそりスマホにて入力中。ホントは下の子のために最新の離乳食の本あるから読みたいのだけれど、無理に起きたりすると何時間後には授乳だし少しでも休まないと…...

Height
161cm
Weight
55.1kg(+0.1kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2020/05/05/5562663.html

3日目 - hiromi

バスト83.5cm腹囲83cmヒップ93cm朝パン1枚卵ヨーグルト1杯バナナ1本牛乳1杯

Height
160cm
Weight
54.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2020/04/24/5554621.html

少し… - kolin

昨日はちょっと食べるものを減らしお風呂に長めにはいり…今日はお天気が良いのでウォーキング頑張ろう!外出自粛中だけど少しだけ外の空気をすわせてください‍♀️...

Height
161cm
Weight
55.4kg(-1.1kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2020/04/15/5548467.html

11日目 - 豹姉

グリーンスムージーと、酢生姜の効果が少しずつ出てきた感じ(^-^)v

Height
160cm
Weight
55.2kg(-1kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2020/03/27/5536513.html

久しぶりです - yu

体重は、減ったが、元気が出ない。週1で、ジョギングをする事にきめた。

Height
160cm
Weight
54.8kg(-1.7kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2020/03/11/5526515.html

3日目/2週間 - ゆうはるママ

今日も、間食はせず!夕飯は、基本炭水化物を控えてる。その分、朝と昼は普通に家族と同じ。お昼は、休校中の息子と同じお弁当。毎朝作って、ご飯食べて(*´∀`)でも、息子のお弁当...こんなに大きくなったの...

Height
160cm
Weight
55.6kg(-16.4kg)
URL
/diaries/2020/03/04/5522241.html

無題 - 27

バレンタイン食べすぎないようにー

Height
160cm
Weight
55.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2020/02/13/5509940.html

人生1意識高い系 - じゃー

2月から本格的にダイエットスタート運動は嫌いな為、食事制限でやっていきます。食事制限に加えサプリに興味津々な今日この頃・・・iHerbも昔はちょっと鼻で笑ってしまっていたが・・・・・・めっちゃ楽し--...

Height
161cm
Weight
55.5kg(0kg)
URL
/diaries/2020/02/05/5504190.html

華の日曜日 - ひかるちゃん

朝 松屋の牛丼ミニ、卵、豚汁夜つるとんたん よくわからんパリピとアフター行ってつるとんたん食べたよー!初つるとんたん!体調もよくなり食欲増してるの感じるー!...

Height
160cm
Weight
55.1kg(-2.2kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2019/11/18/5452973.html

ダイエット開始宣言 - あかりんママ

2人目を出産して産後9カ月。昔のダイエット前より増えている。泣ので、本日より本格的にダイエット&記録開始。がんばるぞー!!食欲に負けないぞ!泣ただ今、こ胃腸不良3日目。生理3日目。...

Height
160.5cm
Weight
55.6kg(+0.6kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/10/07/5423349.html

間食が〜 - エリ

先週から間食を少しずつしていて、確実に体重の減りが微妙になってきてます(><)これはまずい!とにかくまずいと思いつつ、欲求に負けてしまった〜(*꒦ິ³꒦ີ)明日こそは間食断ちます!...

Height
160cm
Weight
55kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2019/08/27/5391085.html

昨日の食べすぎ - たろまま

昨日はお昼ホテルランチビッフェ行って、そのままプール帰ってきてご飯作りたくなくて、居酒屋へ食べすぎた。今日は仕事!朝ご飯練乳パンお昼ハップヌードル、スリムアップ夕ご飯カイノミ150g、ブロッコリー、ほ...

Height
160cm
Weight
54.7kg(+0.7kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2019/08/13/5379429.html

あと37日 - しの☆

あと37日。諸事情により、あと37日で痩せます…変われるかなとりあえずプランクやります。糖質抜きは順調にやってます

Height
160cm
Weight
54.8kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2019/07/25/5364904.html

今日からスタート! - missa

もうすぐ夏休み!ということでダイエットスタートします!写真を撮ることの多い文化祭や修学旅行で可愛く写れるように頑張ります!!

Height
160cm
Weight
55.4kg(0kg)
Fat
26.4%
URL
/diaries/2019/07/17/5358548.html

山盛りのパンケーキ - あんな

甘いものが食べたくなって、おやつ時間に パンケーキ焼いて食べちゃった〜明らかに 1人分ではない量。w昼と夜 ごはん少なめにしてるから摂取カロリーはオーバーしてないと思うけど、、、←...

Height
160cm
Weight
55.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2019/05/18/5309759.html

記録 - ゆりたま

ウエスト頑張って引っ込めて→64.5cm

Height
161cm
Weight
55.2kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/03/15/5262655.html