ダイエットクラブ

160cm 55.2kgの体型をBMIにすると…

数値 160センチ 55.2キロの人のBMIは21.6です。
体型 BMI換算では、160cm 55.2kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

160cm ~ 161cm - 55.2kg ~ 56.2kgの人のダイエット日記

55.8kg - 志摩

.

Height
160cm
Weight
55.8kg(-9.5kg)
URL
/diaries/2018/12/13/5193079.html

痩せ期さまさま②╰(*´︶`*)╯ - なん

2018.12.12 8:05昨日は旦那が早く帰ってきたから、2人で赤ワイン1/2本、スパークリングワイン1本飲んでしまった(^ー^;)けど、体重すごい減ってる!!普段通りの夜ご飯だったらきっと最低値...

Height
160cm
Weight
55.8kg(-9.1kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2018/12/12/5192354.html

やったー - さとみ

若干体重減ってた。ホルモンのバランス良いときに間食控えていたからかな。まあ来月は冬休みと重なるから体重には気をつけなくちゃね。

Height
160.5cm
Weight
55.5kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2018/12/04/5186248.html

今日からスタート - ❥hyon

★ダイエット1日目今日は、食い癖をリセットする為なるべく食べない!朝 : リンゴ1/2、コーヒー間食: プアール茶お昼 : 松前漬け(少量)、野菜スープ間食 : 緑茶...

Height
161cm
Weight
55.4kg(0kg)
URL
/diaries/2018/12/03/5185607.html

55.9kg - Momo

.

Height
160cm
Weight
55.9kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2018/12/03/5185566.html

11-29 - エミ

+800g ありゃりゃ^^; 水曜日の夜は筋トレですが、今回は2週間前から休む予定にしており家族とゆっくり過ごしました!それが+800g増量の原因。。。でもおかげで テスト期間中の四女と相方と...

Height
160cm
Weight
55.4kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/11/29/5182474.html

2018/11/22 記録再開☆ - ぽんず

うわーーーーー。・゚・(ノД`)・゚・。9月からスタートしたダイエット日記でしたが、記録も途絶えて、ダイエットも挫折…11月に50キロが当初の目標だったけど、結局達成ならず!!(´;ω;`)ブワッ現...

Height
160cm
Weight
56.1kg(-5.9kg)
URL
/diaries/2018/11/22/5176933.html

休憩終わり~(。・ω・。)ゞ - ゆか

8月から始めて早-10キロいきました~❤短期集中型なので、やる気になれば苦ではなかったです。ここ一ヶ月くらいは57キロ台をさまよってましたが、モチベーションがまたあがってきたので一日がんばったら56....

Height
160cm
Weight
56kg(-10kg)
URL
/diaries/2018/11/21/5176197.html

痩せる - daradaragoron

今月中に53キロ代まで落とす!毎日80分歩いて、筋トレもする!絶対絶対痩せてやる!

Height
160cm
Weight
55.5kg(0kg)
URL
/diaries/2018/11/20/5174836.html

ダイエット311日目 - えりな

油断したのかちょっと増えつつあります。明日はドライブグルメツアーなのでもっと増えそうです。でも、久しぶりに食べるぞ~!

Height
160cm
Weight
55.6kg(-14.8kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2018/11/10/5167487.html

冬になっちゃいました - るみみん

ダイエットサボってる間に冬になっちゃいました。体重の方はキープできてます。甘いものものそこそこ食べてますけど。

Height
160cm
Weight
55.5kg(-10.2kg)
URL
/diaries/2018/11/01/5159637.html

増えたり減ったり - 夏乃

昨日はストレスからスタバに手を出してしまった、、あと夕飯食べすぎ、、体脂肪爆上がりしたけど、体重減ったの(0.1kgだから誤差の範囲だと思うけど)キセキ。ポジティブ大事。昨日朝→バナナ、キムチ、野菜ジ...

Height
160cm
Weight
55.7kg(-0.3kg)
Fat
34.5%
URL
/diaries/2018/10/06/5137453.html

無題 - まほ

朝もち麦食べてみんなでラウワンそのあとげんかやで焼肉からのショートケーキからのマシュマロアイス赤ちゃんビスケットところてんなんでたべたねん!!日曜だけチードデイにしよう...

Height
160cm
Weight
55.5kg(0kg)
URL
/diaries/2018/09/30/5132590.html

リバウド - nepia

夏場に思いっきり太った。。。

Height
161cm
Weight
55.5kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2018/09/28/5130667.html

久しぶり。 - ゆゆ

久々にこのブログ開いてみた!またダイエット始める。絶対痩せてやるぞー

Height
161cm
Weight
55.3kg(+2kg)
URL
/diaries/2018/09/07/5111320.html

ぼちぼち復活してみるかな… - honatanmama

転職のドタバタでダイエットどころではない不摂生を送っておりました…ひさーしぶりの日記です。転職前のダイエット期間中、お酒なんて一滴も飲まなかったのに、付き合い、接待での飲みが一気に増え…汗飲むとそんな...

Height
160cm
Weight
55.6kg(-29.8kg)
URL
/diaries/2018/08/01/5077732.html

2018/7/8 - れにあ

やっと生理終わった(;´д`)6/24~3日で終わったと思ったら7/1~また始まるんだもん(-_-;)生理痛&貧血でジムに行かなかったから、明日から復帰するぞ

Height
160.5cm
Weight
55.7kg(-10.3kg)
URL
/diaries/2018/07/08/5055684.html

7月2日 - 涼音

筋トレ頑張れた!

Height
160cm
Weight
55.4kg(-0.6kg)
Fat
23.4%
URL
/diaries/2018/07/02/5050023.html

無題 - みき

Height
160cm
Weight
55.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2018/04/23/4981724.html

肉!!!! - なな

昨日たくさん食べたけどあんまり増えてなかった!!!!今日の肉は美味しかったー❤外食が多いからその分運動しよう!

Height
160cm
Weight
56kg(0kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2018/04/21/4979641.html

48日目 - なぎさ

朝 6:50 白湯 いちご りんご ほうじ茶ラテ昼 11:30 白米 卵焼き ウィンナー 間食 15:30 チョコ キャラメルマキアート 夕 19:30

Height
161cm
Weight
55.2kg(-3.6kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2018/02/21/4926630.html

久しぶりの記録…! - はるな

嬉しかったので久々記録(^_^)なんと…体重は目標からはまだまだ遠いけど、2年ぶりの数値になり、何より体脂肪率が!こんな数字本当いつぶりかわからない( ; ; )!嬉しいよ〜( ; ; )!身体の...

Height
161cm
Weight
55.7kg(-7.6kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2018/02/20/4925750.html

さあはじめよう - チャッピ

リスタート✨✨

Height
160cm
Weight
55.7kg(0kg)
Fat
30.3%
URL
/diaries/2018/02/19/4924634.html

減らない - ネギ

体重減らない。でもお腹すいた/(^o^)\

Height
161cm
Weight
55.9kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2018/02/18/4923988.html

ジム休館日 - りさんご

ジム来たのにしまってた

Height
160cm
Weight
55.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2018/02/07/4914408.html

体調も - ユイPママ

徐々に良くなってます(^_^)仕事はそうそう休めないので、行って来ました(^_^)まぁ、座ってられるので全然平気ですが、今日は寒かったので現場から呼ばれると対応のため外に出るのが辛かったです(・・;)...

Height
160cm
Weight
55.4kg(-1.6kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2018/01/31/4907997.html

まだ - ss_diet

正月太りから脱却できず言い訳見つけて暴飲暴食、宅トレせず、ジムも行かず週末になってしまった…

Height
160cm
Weight
55.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2018/01/27/4903591.html

記録 - ひよこ

スリムプロジェクト1ヶ月半

Height
160cm
Weight
55.5kg(-12.5kg)
Fat
29.6%
URL
/diaries/2018/01/20/4897813.html

某番組の - おもち

番組観覧行ってきました^^楽しかったです〜(^ω^)

Height
160.7cm
Weight
55.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2017/12/08/4863068.html

不得意 - ひつじ0831

大嫌いな分野の資格を指示。ストレス。

Height
161cm
Weight
56kg(-5kg)
URL
/diaries/2017/11/01/4853714.html