ダイエットクラブ

160センチ 56.6キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 160cm 56.6kgの人のBMIは22.1です。
体型 BMI換算では、160センチ 56.6キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 56.6キロ ~ 57.6キロの人のダイエット日記

産後25日目 - リコピン

久々に始めます。出産してから5キロくらいしか減ってない…朝*プロテイン豆乳昼*ご飯*味噌汁*ホッケ*親子マックバーガー*バナナチョコフルーリー...

Height
160.3cm
Weight
57.1kg(+3.7kg)
URL
/diaries/2021/06/19/5862157.html

無題 - ペロくん

Height
161cm
Weight
57.1kg(-5.4kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2021/06/07/5853603.html

どんどん増える - ゆき

運動してるけど、きっとそれ以上に食べてるのかな

Height
160cm
Weight
56.8kg(-0.5kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2021/06/03/5851082.html

37日目 - おかめ

昨日はダイエットを始めて2回目の運動一切しない日だった。体重はあまり変わらなくても、服を試着して自分の体型にため息をつくことがない。睡眠◎運動☓食事○...

Height
160cm
Weight
57kg(-3.4kg)
Fat
33.6%
URL
/diaries/2021/05/07/5832419.html

240 - ( 4 )@2週間ラカント置き換え

減った

Height
160cm
Weight
56.7kg(-7.3kg)
Fat
27.2%
URL
/diaries/2021/04/26/5827156.html

2021/03/18 - ぽんず

なんか最近自分を甘やかし過ぎてた(´;ω;`)55kg台後半になった時点で危機感持てって話だけど、59kgになるまでほっといた自分\(^o^)/オワタ←いよいよヤバいので断食始めて40時間(ヽ´ω`)...

Height
160cm
Weight
57.1kg(-4.9kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2021/03/18/5798117.html

あと5kg減らしたい - だめぐ

【良食日】・ココア味のホエイプロテイン+豆乳 200ml★WiiFitでヨガ&筋トレ 16分朝食:・プルーンヨーグルト・キウイ昼食:・味噌汁・浅漬け夕食:・味噌汁・浅漬け...

Height
160cm
Weight
57kg(-5kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2020/08/06/5639626.html

約1ヶ月 - ゆり@29

ダイエット始めて今日で30日目!脂肪燃焼スープ、飲み続けてます!最初は朝食にしてたけど途中から昼食にしました。息子が昼寝したらアイス食べたり週末は外食したりゆるゆるですがいい感じに減ってるかな(^-^...

Height
160cm
Weight
57.2kg(-14.8kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2020/05/30/5582417.html

367日目 - おとちゃん

1年前の4月22日、人間ドックに行き糖尿病予備軍と言われダイエットを決意しちょうど1年たちました。74キロからのスタートで目標が57キロだったのでとりあえずは1年の目標達成です。今日の体重は57キロ超...

Height
160.6cm
Weight
57.1kg(-16.9kg)
Fat
29.7%
URL
/diaries/2020/04/22/5553301.html

今の服の罪 - 筋トレ夫人

洋服の流行って面白いですよね。少し前はぴったりした服ばかりでしたね〜。Tシャツもジャケットもピチピチ。今はそれが嘘みたいに全体にガバガバです。上も下も。世のオバサン達にはゆったりしてるけど今風でオシャ...

Height
160cm
Weight
57kg(-5kg)
URL
/diaries/2020/03/13/5527768.html

勉強もしなきゃーー - かわいくなりたい

ダイエットもしながらの、受験生です

Height
160cm
Weight
56.7kg(0kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2019/09/08/5401049.html

だめだー - aya

全然頑張れてないや

Height
160cm
Weight
57.6kg(-17.2kg)
URL
/diaries/2019/06/18/5334293.html

無題 - 中途半端な体型

lt’s a beautiful sunny day!Clean up coffee time~l’m going to write a diary in English.Today my daugh...

Height
160cm
Weight
57kg(-3kg)
Fat
27.2%
URL
/diaries/2019/06/01/5320553.html

初めての日記 - みゆみゆ

今日からダイエットと日記を始めました。よろしくお願いします!社会人になっていつのまにか大学時代より7kgも太ってました。私はなぜか小さい頃から27歳で結婚するのだと思っており、今年はその27歳を迎える...

Height
161cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2019/04/25/5293103.html

記録のみ - キシ キシコ

平気で2キロくらい増えるかと思ったけどそうでもなかったな。これからが大事。

Height
160.5cm
Weight
56.8kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2019/03/25/5270006.html

次の目標 - ぽちゃ

3月末に好きなアイドルのワンマンステージがあるので,それまでに痩せたいなぁ今日は過食したけど,メンタルリセットしてがんばります…( ´・∀・`)

Height
160cm
Weight
57kg(-2.2kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2018/12/06/5188132.html

2018,11,12 - たまご

2018,11,12のレコ。■朝_玄米ご飯/納豆/わかめの味噌汁/レタスサラダ/目玉焼き/野菜ジュース

Height
161cm
Weight
56.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2018/11/13/5169675.html

57キロ台ー!! - sunao.【次回目標55kg台】

そしてウエスト69センチ!夢の60センチ台!

Height
160cm
Weight
57.6kg(-35.4kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2018/09/22/5125176.html

2018/9/21 - かな

今日もバイト帰り40分歩いた!家帰ってきてからも何も食べなかった!!成長!あとは、もっと早くお風呂に入って、寝ることができるようにがんばろ!

Height
162cm
Weight
57.3kg(-0.7kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2018/09/22/5124820.html

9/7 - あきな

明日で一週間おわる。がんばろう

Height
160cm
Weight
57.4kg(-3.3kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2018/09/07/5111002.html

一年以上振り~ - こは

夏が近づくとダイエット欲が芽生えてくる^^;冬になぜか52.8まで戻ったのにまたまた増え始めました・・・常にダイエットは意識してるんだけど実践が伴わないこのまままた1年無駄に過ぎるのは本意ではないので...

Height
160cm
Weight
57kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2018/08/29/5102885.html

4日目 - kay

【食事】 ・朝食 納豆ご飯・昼食 野菜カレー玉ねぎスライスサラダスムージー・夕食 ハイボール×2杯鮭ハラス焼きご飯・間食 クリームパンお腹壊したからかな? 今日もびっくりするくらい...

Height
160cm
Weight
57kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2018/04/21/4997150.html

. - saki

.

Height
160cm
Weight
56.8kg(-3kg)
URL
/diaries/2018/04/19/4978528.html

夕飯 - まんじゅう

鶏団子スープ 181kcalヨーグルト 92kcal

Height
160cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2018/03/25/4954729.html

春は痩せやすい! - ゆい

テスト期間でずっと入力してませんでした、、2月は部活も少なくて筋トレもできませんでしたが、勉強の時間が長くなり思ったよりも減っていました!春は痩せやすいので3月は部活とか筋トレ食事の面でも頑張っていき...

Height
160cm
Weight
56.7kg(0kg)
Fat
24.2%
URL
/diaries/2018/03/01/4933775.html

記録 - はる

筋トレ

Height
161cm
Weight
56.7kg(-0.3kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2018/01/19/4897495.html

むむむ - ドンタコス

ちょっと増えた。職場で皆さんからのお土産をたくさん食べたのと、運動が通勤と4分ストレッチだけだったからかな。

Height
161cm
Weight
57.4kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2018/01/10/4888510.html

ダイエット - みー

去年の9月からダイエット開始。筋トレや食事気にしながらのダイエット。

Height
160.9cm
Weight
56.7kg(-5.8kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2018/01/03/4883154.html

松葉杖でも運動する! - やしのき

先月バドミントンの試合をしている最中に盛大に右足をくじいて、それから松葉杖生活しています。初めの数日は動けないことを言い訳にしてまた菓子パンを爆食いしたけど、こうやって私が怠けている間に他の人は頑張っ...

Height
160cm
Weight
57kg(-18.4kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2017/12/09/4863780.html

1年ぶり - みき

1年ぶりの日記更新。1年間で約9キロの減量に成功!!このまま頑張ります!

Height
160cm
Weight
57.5kg(-9.5kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2017/11/26/4852427.html