ダイエットクラブ

160cm 58.8kgの体型をBMIにすると…

数値 160センチ 58.8キロの人のBMIは23です。
体型 BMI換算では、160cm 58.8kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

160cm ~ 161cm - 58.8kg ~ 59.8kgの人のダイエット日記

239日目 - おとちゃん

朝食:279kcal・トマトジュース・ゆで卵・バナナ昼食:間食:夕食:歩数:

Height
160.6cm
Weight
59.1kg(-14.9kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/12/16/5470244.html

ああ( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) - すん

再開!頑張るぞ

Height
161cm
Weight
59.6kg(+7kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2019/12/15/5469496.html

食べすぎてるな - いぷ

疲労が酷すぎてジムいけず、しょんもり。腹筋とストレッチだけしよう。鶏肉と豚肉とクエン酸飲料飲んだ。電車通勤の方すごいなぁ。あたし、無理だ。ここ3週間で舞台6 仕事 ライブ 即売会なかなか多忙でした…...

Height
161cm
Weight
59.3kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2019/12/14/5469169.html

3・雪、嵐!!ヽ(゚д゚ヽ)(ノ゚д゚)ノ!! - シルキィー。

痩せ期とゆうものが過ぎ去ろうとしています。(*_*)だぁ。寒さのせいか、滅入る。気合いが、入らんよ・・・大事なのって、気持ちだな。ルイボスティーが良いと聞いて、早速注文!!すっぽん黒酢が、切れて飲まな...

Height
161cm
Weight
59.4kg(-7.6kg)
URL
/diaries/2019/12/04/5462940.html

11/20食べたもの - コロコロ

朝 ランチパック(ハム&エッグ)昼 おろしハンバーグ・ご飯・味噌汁具だくさん・ナスの煮浸し夜 コロッケ1個・ナスと鶏肉の煮物・ハム2切れ間食クリームinワッフル(カスタード)1個・新潟仕込せんべい6枚...

Height
160cm
Weight
59.3kg(-11.7kg)
URL
/diaries/2019/11/20/5454170.html

23日目 - はな

朝 SD昼 もずく、半熟卵、ブロッコリー、きのこソテー、カッテージチーズ、しらす(ヨーグルトはなし)

Height
161cm
Weight
59.5kg(-5.6kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2019/11/20/5453924.html

夜夏パジャマ - かん

記録のみ

Height
160cm
Weight
59.7kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2019/06/11/5329289.html

無題 - very

食べた量は増えてないと思うんだけど。。生理前だからこそ頑張らないと

Height
160cm
Weight
59.7kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2019/06/08/5326575.html

6月になりました! - koko

そろそろ梅雨の季節がやってきます(o_o)くせ毛で広がりやすい髪質なので、これからの時期はホントに憂鬱!間食をしない生活も少しずつ定着してきました(^^;今月は57㌔台を目指して頑張ります!...

Height
160cm
Weight
59.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2019/06/03/5322208.html

無題 - sun61.7→50目標

お土産のお菓子を3個アイスの実やべ。また食事意識しないと。お菓子たべすぎ筋トレしよー!

Height
160cm
Weight
59kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2019/05/22/5312515.html

令和~~~(ΦωΦ) - かじゅりん

お久しぶり~~~4月、扁桃腺で熱がひかず・・・中耳炎にもなりかけて・・・食欲もなくなり・・・久々、60kg切りました・・・これをバネで頑張っていこうかと思います~~...

Height
160cm
Weight
59.4kg(-5.6kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2019/05/01/5297113.html

増えた! - ももち

さっそく増える☺️まあ500gくらい水分と思ってそんなに落ち込まず、、、落ち込まず、、、お昼しっかり食べて夜スープにしよう

Height
160cm
Weight
59kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2019/02/08/5234203.html

0日目:とりあえず計測 - こまり

ひさしぶりに体重計に乗ったら、笑えない数字になっていました( ;o; )明日からダイエットスタートです!目標は。。(1) 3/10までに55.0キロ(2) 半年後までに49.0キロまずは好きな声優と会...

Height
161cm
Weight
59.8kg(0kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2019/01/14/5214480.html

忘年会太り - ひよこ

飲み過ぎ食べすぎでデブが止まらない…さすがにまずい…今日からまた本気だそう!

Height
160cm
Weight
59kg(-9kg)
URL
/diaries/2018/12/27/5202159.html

仕事が忙しい - あざみん

忙しくてダイエットまで気が回らず一時中断。今朝久しぶりに体重を測った。戻ってるのを覚悟してたけど、前回から変わってなかった。(*´-`)ほっ

Height
160cm
Weight
59.8kg(-2kg)
URL
/diaries/2018/10/03/5135152.html

久しぶりの58.台 - achan

朝えって、びっくりするくらい週末は暴飲暴食だったのに。風邪かな?

Height
160cm
Weight
58.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2018/09/17/5120436.html

毎日 - 茶ん仲

毎日体重測ることで、意識付けが出来ます。とにもかくにも、毎日体重を測ります。

Height
160cm
Weight
58.9kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2018/08/31/5105215.html

8.8から9.0 - ももこ

をうろうろしてます。膝上のお肉をどう落とすかを目下探索中です

Height
160cm
Weight
59kg(-5kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2018/08/01/5077259.html

36日目 - mikapo

おー来たか、ここに来て増量。そう来たか。冷静に、冷静に。

Height
160cm
Weight
59.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2018/07/09/5056417.html

27歳にして自分を変えてみるテスト1日目 - きよ

ダイエット1日目低糖質ダイエットと運動でしっかり筋肉付けつつ痩せる!

Height
161cm
Weight
59.8kg(0kg)
URL
/diaries/2018/07/04/5051944.html

飲みに行ったらこんな 涙 - ココ

食べるの気をつけて飲んだのに!やっぱり飲みすぎか?今までこれ毎日してた。ちょっと気をつけよ。

Height
161cm
Weight
59.6kg(-5kg)
URL
/diaries/2018/05/27/5014342.html

5日目 - alto

少しずつ痩せられそう

Height
160cm
Weight
59.2kg(-0.8kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2018/05/06/4993482.html

日記初日 - かいこ

先週の金曜日におやしらず抜いて、顔面が腫れていて痛みがあり思うように運動が出来ていない。。今日は痛みが少し和らいでいたので、40分大股歩きでウォーキングしました。明日、痛みがなかったらジョギングします...

Height
160cm
Weight
59.6kg(-1.4kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2018/04/29/4988165.html

○ダイエット1日目○ - 韓国ヲタ

朝 ポタージュ (68kcal)昼 なし夜 卵焼き 野菜炒め せんべい(計515kcal)

Height
160cm
Weight
59.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2018/02/26/4931104.html

diet28 - mi

今日からごはんをノンアルコールビールに置き換えてみる!おかずはいつも通り食べて、お米の代わりにノンアルコールビール!なにしても減らへんし、ならいっそビール飲んじゃうことにした♡とりあえず1週間だけ!朝...

Height
160cm
Weight
59.3kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2018/02/12/4918450.html

1日目 - 痩せよ

朝なし昼なし夜→味噌汁、おからの炊いたん、みかん断食終了の回復食始めはいい感じ◎痩せたい自分とこんなんしても、、って思う自分が〜~〜~後者消えろ〜~痩せたい!でも食べたい!でも痩せたい!!!顔パンパン...

Height
160cm
Weight
59.3kg(0kg)
URL
/diaries/2018/02/07/4914437.html

1月14日 - ありす

朝ごはんアイスカフェラテS、フレンチトースト(エクセルシオールカフェ)間食アッサムティー

Height
160.5cm
Weight
59kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2018/01/14/4892028.html

あかんな - ちゃっぺ

昨日早めに食べたのに体重減ってへん。夜はご飯なしで。アルコールはいっても350にする。

Height
160cm
Weight
59.8kg(-0.5kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2017/12/11/4865243.html

ついに! - スモア

すぐ戻るだろうけど・・・60kgきったー!

Height
160cm
Weight
59.8kg(-20.5kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2017/11/10/4838473.html

今日から11月! - えりな

まだ、測定できておらずけど、今月はマイナス3キロ!頑張ろう!

Height
160.3cm
Weight
59.6kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2017/11/01/4829616.html