ダイエットクラブ

160センチ 58.9キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 160cm 58.9kgの人のBMIは23です。
体型 BMI換算では、160センチ 58.9キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 58.9キロ ~ 59.9キロの人のダイエット日記

完全out。 - もちもちちん

朝玄米ご飯、漬物、もずくスープ、キャベツ、ささみカツ、玉子焼き、ソーセージ揚げ昼モス野菜バーガー 351kcal、レモンシュークリーム 218kcal、バターブレッド260kcal間食雪見だいふく 1...

Height
161cm
Weight
58.9kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2021/06/23/5865114.html

久々のランニングと遺伝子検査 - ピヨッチ(todahi)

今日、オオムギ(とーちゃん)は、コロナワクチン接種で隣町のお医者さんへ。その隙にランニングに出た。こむぎを我が家に迎え入れてからは、ランニングの時間が朝の散歩になってしまったので、半年ぶり。体が重いこ...

Height
161cm
Weight
59.5kg(+0.1kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2021/06/23/5864957.html

105日目 - ちぃ

昨日の息子の誕生日会…やっちまいましたぁ( ;∀;)朝昼予定通り軽くして、ケーキを食べ、夜ちょっと食べちゃったけど許容範囲かな~という状態で息子が「ケーキまた食べる~~!」と…我慢すれば良いのに、一緒...

Height
160cm
Weight
59.3kg(-6.7kg)
Fat
34.3%
URL
/diaries/2021/06/23/5864864.html

ダイエットより生活改善で落とし込む - あららんど

体重はずっと測ってたけど怖くて見ていられずにいた、が…!!先週?見たらついに60.0だった…!!!!これはさすがに困ったので、ダイエットじゃなくても生活を整えようと意識したら一週間で1㎏ほど落ちた。で...

Height
160cm
Weight
59.1kg(-10.7kg)
URL
/diaries/2021/06/20/5862738.html

5/21 - ゆー

●朝:バターコーヒー ●昼:(ケンタの)クリスピーチキン、骨付きチキン、和風チキンバーガー、フライドポテト少し、黒酢ドリンク、アカデミア酵母、黒ニンニクゼリー、Kami高麗●夕:干しホッケ焼き魚、焼き...

Height
160cm
Weight
59.3kg(-2.1kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2021/05/21/5841925.html

いつもいつも - さとこ

ダイエットは明日から〜で太ったまた増えた 大変間食やめないと。今日から本気でがんばる 何度言うたかでもがんばる!背中の贅肉 下腹部ぽっこり嫌だ〜クッキー6枚丸ぼうろ4袋間食やめれん...

Height
160cm
Weight
59kg(+1kg)
URL
/diaries/2021/04/08/5813477.html

サボりすぎました… - さやはる

また気を引き締めてがんばります!!

Height
161cm
Weight
59.3kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2021/03/25/5804460.html

無題 - てて

全然痩せない

Height
161cm
Weight
59.5kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2021/03/23/5803243.html

2020-11-12 - あざみん

50キロ代ひさしぶりに見た。

Height
160cm
Weight
59.8kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2020/11/12/5717502.html

59.7kg 31% - 七尾

運動プランク30秒もも上げ左右10回ずつスクワット10回クラムシェル左右5回ずつウォーキング1時間歩数 11,047歩メモとりあえずカロリー計算はせずしばらく食べたものをカロミルに入力して、あまりにも...

Height
160cm
Weight
59.7kg(-0.7kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/10/08/5691472.html

今日から朝の体重 - まゆみ

朝は50kg台、いい感じ〜(^^)夜も60kg台に行かないように気をつけよう!今日はコストコ。

Height
161cm
Weight
59.5kg(-3.6kg)
Fat
29.6%
URL
/diaries/2020/09/28/5682753.html

七日目 - れっきゅん

土日と忙しく記録できませんでした(;´_ゝ`)体重は±0.6くらいでうろうろしていました。金曜日は仕事終わりに朝6時まで飲み、土曜日はお友だちとにんにく料理食べに行ってそのあと仕事で日曜日は教習所行っ...

Height
161cm
Weight
59.6kg(-0.2kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2020/08/24/5654892.html

少しずつ - るみみん

毎日体動かして、食べ物も見直して。頑張ろう。

Height
160cm
Weight
59.8kg(-5.9kg)
URL
/diaries/2020/07/18/5623572.html

14日目 - yoru

2週間

Height
160cm
Weight
58.9kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2020/06/27/5605908.html

14日目 - ぽん

暑さのあまり気持ち悪くなる。1リットルくらい水飲んで水風呂入ったらスッキリ。あー、熱中症怖い

Height
160cm
Weight
59.3kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2020/06/10/5591964.html

5日目 - おず

痩せない、逆に太ってる置き換えしてカロリーも少ないはず踏み台昇降運動もしてんのに。やる気失せる。いっそ食べないかな。それでも太るなら笑うしかない。...

Height
160cm
Weight
59kg(+0.2kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2020/06/07/5589024.html

スタート - もち

今日から7月末までにマイナス5Kgを目指してダイエットします!今まで何度もダイエットを決意していますが、志半ばで中断、、でも今回こそは!痩せて綺麗になりたい!そして彼氏を見返します〜!彼氏とも約束をし...

Height
160cm
Weight
58.9kg(0kg)
URL
/diaries/2020/05/17/5571633.html

むむ - コロコロ

500グラム単位の変動…エアロバイクは毎日続けてるけど食べる量はむしろ増えてるからまあ当たり前か…

Height
160cm
Weight
59.7kg(-11.3kg)
Fat
31.3%
URL
/diaries/2020/03/21/5533063.html

(´°ᗜ°)ハハッ.. - ロージー(元かなりデブ)

ずっと体重記入しなかったけどこれが本当の体重……信じたくはないけど現実を見なきゃね!さ、今日は中学校行ったり、整体行ったり忙しいから少しは痩せるかな(笑)1ヶ月後の素敵な自分を想像して、頑張れ自分≡┏...

Height
160cm
Weight
59.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2020/02/05/5504004.html

Day1 - ダイエッターその

朝:カロリーメイト,coffee昼:赤いきつね15時ポン・デ・リング半分ミスドアップルパイ半分夜食べてない運動はしていない明日は、jazzerciseこのピンクワンピースが腕ピチピチで肩があります。...

Height
160cm
Weight
59.3kg(0kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2020/01/22/5494486.html

59.7kg15.5% - ただし

1/07朝6時18分の測定

Height
160cm
Weight
59.7kg(+2.3kg)
Fat
15.5%
URL
/diaries/2020/01/07/5493841.html

ああ( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) - すん

再開!頑張るぞ

Height
161cm
Weight
59.6kg(+7kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2019/12/15/5469496.html

23日目 - はな

朝 SD昼 もずく、半熟卵、ブロッコリー、きのこソテー、カッテージチーズ、しらす(ヨーグルトはなし)

Height
161cm
Weight
59.5kg(-5.6kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2019/11/20/5453924.html

夜夏パジャマ - かん

記録のみ

Height
160cm
Weight
59.7kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2019/06/11/5329289.html

無題 - very

食べた量は増えてないと思うんだけど。。生理前だからこそ頑張らないと

Height
160cm
Weight
59.7kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2019/06/08/5326575.html

6月になりました! - koko

そろそろ梅雨の季節がやってきます(o_o)くせ毛で広がりやすい髪質なので、これからの時期はホントに憂鬱!間食をしない生活も少しずつ定着してきました(^^;今月は57㌔台を目指して頑張ります!...

Height
160cm
Weight
59.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2019/06/03/5322208.html

令和~~~(ΦωΦ) - かじゅりん

お久しぶり~~~4月、扁桃腺で熱がひかず・・・中耳炎にもなりかけて・・・食欲もなくなり・・・久々、60kg切りました・・・これをバネで頑張っていこうかと思います~~...

Height
160cm
Weight
59.4kg(-5.6kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2019/05/01/5297113.html

増えた! - ももち

さっそく増える☺️まあ500gくらい水分と思ってそんなに落ち込まず、、、落ち込まず、、、お昼しっかり食べて夜スープにしよう

Height
160cm
Weight
59kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2019/02/08/5234203.html

0日目:とりあえず計測 - こまり

ひさしぶりに体重計に乗ったら、笑えない数字になっていました( ;o; )明日からダイエットスタートです!目標は。。(1) 3/10までに55.0キロ(2) 半年後までに49.0キロまずは好きな声優と会...

Height
161cm
Weight
59.8kg(0kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2019/01/14/5214480.html

忘年会太り - ひよこ

飲み過ぎ食べすぎでデブが止まらない…さすがにまずい…今日からまた本気だそう!

Height
160cm
Weight
59kg(-9kg)
URL
/diaries/2018/12/27/5202159.html