ダイエットクラブ

160センチ 59.6キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 160cm 59.6kgの人のBMIを計算すると、BMIは23.3です。
体型 BMIから計算すると、160センチ 59.6キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 59.6キロ ~ 60.6キロの人のダイエット日記

7/7ご無沙汰しております…! - ゆき

1月以来、半年経過してしまいました(笑)いやー太った!やばい!太った!スカートがきつい!スカートとブラの間に肉が乗る!ピッタリしたトップスがやばい!とデブをたっぷり体感して、いま流行りの暗闇フィットネ...

Height
160cm
Weight
59.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2018/07/07/5054665.html

27歳にして自分を変えてみるテスト1日目 - きよ

ダイエット1日目低糖質ダイエットと運動でしっかり筋肉付けつつ痩せる!

Height
161cm
Weight
59.8kg(0kg)
URL
/diaries/2018/07/04/5051944.html

6月16日 - みどり

ウォーキング30分。

Height
160cm
Weight
60kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2018/06/16/5034328.html

体脂肪の落ちが早い - 沖縄ダイエット娘♡

ウォーキングと減肥茶で効果でてきている

Height
160cm
Weight
60.1kg(-1.4kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2018/05/24/5011463.html

無題 - 桃侍

ーーー習慣ーーー水2㍑:△お通じ:無しーーー食事ーーー8:00 トースト、サラダ、トマト、キウイ、スープ、コーヒー12:00 チャーハン、スープ、漬物、カステラ半分18:00 のり弁、ぶどう、サモサー...

Height
160cm
Weight
60kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2018/05/06/4994556.html

11日目 - かっぱるか

運動せず。やらねば。 食事の方は少しずつダイエットモードになってきてる。

Height
160cm
Weight
60.4kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/04/18/4977226.html

16日目☆彡.。 - ふわりん

2週間ぶり・・・(´θ`llll)しかも意識保てなかったことで、体重も増えてるっていう・・・(><)やっぱ継続しないと痩せられない。がんばれ!!!朝食→昼食→夕食→間食→朝活→夜活→...

Height
160cm
Weight
60.5kg(+0.5kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2018/04/13/4972140.html

まだ木曜… - もぐぼん

まだ木曜日なのにヘトヘトです…飲み会があると体重も増えるし、体力は減る(笑)

Height
160cm
Weight
60.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2018/03/29/4958517.html

昨夜も守れず - マエノリ

夜更かししてしまいました。朝:なすグラタン 回鍋肉 きな粉ヨーグルト昼:しじみの味噌汁

Height
160cm
Weight
60.5kg(+1.5kg)
URL
/diaries/2018/03/06/4938014.html

気合い - yui

減りが鈍化している。0.2キロ。食べる量が、増えている。あと5キロ、頑張ろう。

Height
164cm
Weight
60.5kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2018/03/01/4933528.html

40日目★ - ちえこ

イライラしっぱなしだけどどか食いしなかったのでよしとする!

Height
160cm
Weight
59.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2018/02/09/4916432.html

あかんな - ちゃっぺ

昨日早めに食べたのに体重減ってへん。夜はご飯なしで。アルコールはいっても350にする。

Height
160cm
Weight
59.8kg(-0.5kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2017/12/11/4865243.html

太りすぎた!! - わどるでぃ

今日からがんばろ!!生理終わったら落ちるだろ!笑

Height
160cm
Weight
59.8kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2017/09/26/4793911.html

60kg (±0.0) - R

昨日は焼き肉食べ放題。焼き肉ならば大丈夫かと思ったけど、食べ過ぎはダメだ~笑

Height
161cm
Weight
60kg(-2kg)
URL
/diaries/2017/09/15/4782308.html

人生最大に大きい体からの脱出 - arara

 気がつけば人生最大体重。腰も痛い。なんとかしないといけない状態。朝ご飯 イチゴジャムトースト カフェオレランチ 白米 豚ロースソテー(脂身は切り取った) シメジブロッコリー炒め夕食 豆腐 焼きシシャ...

Height
160cm
Weight
60kg(0kg)
URL
/diaries/2017/08/29/4763371.html

減りもせず - ゆっきー

出来る事からやってますが、結果はまだまだ。ま、当然ですが

Height
160cm
Weight
60kg(+0.2kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2017/08/18/4750290.html

友人と会ったの巻 - ぽこり

友人と久々に会いました。冬以来かなぁ~?びっくりするぐらい太ってしまっていた(お互い)。毎日体重報告をすることに!

Height
160cm
Weight
60kg(-2kg)
Fat
36.5%
URL
/diaries/2017/08/17/4749513.html

負けた - みく

女の子が始まりイライラと食欲が半端なくケーキを食べ、米も食べてしまった。明日からまた頑張ります。

Height
160cm
Weight
60.4kg(0kg)
URL
/diaries/2017/08/16/4748733.html

やってしまった( ̄O ̄;) - まなな

お久しぶりです!日月と海を楽しんできていやーーー!日曜日は天気悪くて朝から食べて飲んで食べて飲んで月曜日に少し日焼け♡思い通りとまではいかないけど焼けました( ^ω^ )!!エンドレスで食べて飲んで繰...

Height
161cm
Weight
60.6kg(0kg)
URL
/diaries/2017/07/27/4725932.html

無題 - ぬんぬん

散歩したら、痩せた!ついに60きった!!!

Height
161cm
Weight
59.9kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2017/07/02/4697003.html

ああまた… - はるぴん

夜に炭水化物を摂らないと決めたにもかかわらずごはんを食べ、その上アイスクリームを食べてしまいました夜遅くまで働いて、疲れが溜まり、そのストレスを食べることで発散…ほんとよくないスカッとできるような、趣...

Height
161cm
Weight
60.2kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/19/4681240.html

はあ - みき

体重変わらずまぁいいか…

Height
160cm
Weight
60.2kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/09/4668119.html

2017.5.13(土) - harurunn

朝 60.35kg 25.3%夜 60.10kg 23.5%うんうん、チートデイの後、きっちり減ってきてるわ♪あんなに食べて不安にもなるけど(笑)、チートデイ成功だ♪【食事】●起床後 ホエイプロテイン...

Height
160cm
Weight
60.3kg(-14.7kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2017/05/13/4635110.html

体重計記録 - monimoni

とりあえず50㌔台へ◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

Height
160cm
Weight
60.6kg(-0.4kg)
Fat
36.7%
URL
/diaries/2017/04/30/4619901.html

体重・体脂肪記入のみ! - うり坊

時間ないので記録のみ

Height
160cm
Weight
60kg(-4kg)
Fat
35.8%
URL
/diaries/2017/04/25/4614927.html

今日から - クローバー

また、4日間青汁ファスティングダイエット始める!先月は気を抜いてリバウンドしてしまったからまた振り出しに戻ったけど…今回こそは誘惑に負けないように!頑張ろう⤴...

Height
160cm
Weight
59.8kg(-2kg)
Fat
31.6%
URL
/diaries/2017/04/12/4600631.html

3/24 - IKKデラックス

体重少し変動、、!思ったより増えてなかった。とりあえず月末まではもうのみの予定もないのでしっかり制限していきたい。

Height
160cm
Weight
59.9kg(-1.1kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2017/03/24/4579619.html

趣味と運動 - ももまお

テレビを見ていると、だらだら食いがやめられないので、刺繍を始めた。やっぱりテレビはどこまでも受身になるからだめだなーと思う。自分の頭と手をちっとも動かさないから、手持ち無沙汰なのか、すぐオヤツを漁って...

Height
160cm
Weight
60.5kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2017/03/23/4578645.html

犬(ans)と散歩 - ヴァンサンカン 2ちゃんねる

これまでは普通にわんちゃん(ans)と散歩していたのですが、これからは軽いジョギングペースでansと走ろうかなって。少しはカロリーも消費するでしょうし、ansもストレス発散できるだろうし(^v^)...

Height
160cm
Weight
60kg(0kg)
URL
/diaries/2017/03/22/4577741.html

記録 - ジジ

体重 60.15体脂肪率 33.9内臓脂肪 5骨格筋率 25.8体年齢 42基礎代謝 1266BMI 23.2

Height
161cm
Weight
60.1kg(-1.9kg)
Fat
33.9%
URL
/diaries/2017/02/28/4552739.html