ダイエットクラブ

160センチ 61.6キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 160cm 61.6kgの人のBMIは24.1です。
体型 BMI換算では、160センチ 61.6キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 61.6キロ ~ 62.6キロの人のダイエット日記

2316日目 - ★ぷぅ★

朝ごはん:モンスター・プロテイン昼ごはん:海老坦々麺夜ごはん:じゃがりこ・クリームぜんざい・抹茶ラテ・チューハイ

Height
161cm
Weight
62.3kg(+1.7kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2021/07/27/5888700.html

7月27日 - ひつじ

記録

Height
161cm
Weight
62.2kg(+1.6kg)
URL
/diaries/2021/07/27/5888275.html

ダイエット再開します。 - oz

先週にいろいろあってダイエットをお休みして今に至ります(笑) 明日から東京オリンピックが始まりますね❣️てことでダイエットダラダラお休みしてましたが体重も増加傾向にあるため本格的に再開しようと思います...

Height
161cm
Weight
61.8kg(-5.2kg)
URL
/diaries/2021/07/22/5885564.html

記録のみ - みっさん

Height
160cm
Weight
61.7kg(+1kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2021/03/25/5804812.html

食べすぎ - すみれ

むくみすぎ

Height
160.1cm
Weight
61.9kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2021/02/27/5785780.html

61.9kg 34.5% - 三希

うっかり朝、昼写真撮り忘れてます(^-^;)朝はいつも通りのオートミールと小魚&くるみと目玉焼き。昼はサラダチキン、ヨーグルト、めかぶでした。いつもなら白米も一緒に食べているけど、今日は持っていくの忘...

Height
160cm
Weight
61.9kg(-5.2kg)
Fat
34.5%
URL
/diaries/2020/11/04/5712043.html

マトンマサラを食べた。 - hashedbeef

晩メシのカレーはメニューにカロリー表示がなかったんでネットで似たようなものを検索して…カレーのスパイス&マトンのカルニチンの脂肪燃焼効果に期待。ラム肉は結構好きで食べよったけど調べたらマトンのほうがカ...

Height
161cm
Weight
61.9kg(-15.2kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2020/10/08/5691242.html

無題 - sato

久しぶりにやる。自粛期間で体重に変化はないが、体力の低下が著しい。

Height
160cm
Weight
61.9kg(-0.1kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2020/08/09/5642521.html

ちょっとサボり - mermer

朝のウォーキングできなかった。どこかで運動しよう。

Height
161cm
Weight
62.1kg(0kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2020/08/08/5641668.html

1日目 - もん

★食事朝→ミニクロワッサン1個、バナナ、ヨーグルト昼→蒸し鶏のサラダ、おにぎり夜→ラーメン★運動朝→ラジオ体操夜→ストレッチ15分、足パカ60回、ヨガ10分祝日だけど仕事ストレッチとヨガで気分も少しス...

Height
160cm
Weight
62.5kg(0kg)
URL
/diaries/2020/07/23/5627933.html

はじめ - あたろ

はじめました

Height
161cm
Weight
62kg(-8kg)
URL
/diaries/2020/07/03/5611486.html

無題 - まこまこ

 

Height
160.3cm
Weight
62.4kg(-10.8kg)
URL
/diaries/2020/02/01/5501368.html

191127 - ちはや

600㌘減量☆昨日の運動移動ウォーキング 25000歩今日はランニング!頑張ろう⭐

Height
161cm
Weight
62.4kg(-5kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2019/11/27/5458326.html

5日目 - あすか

朝→乳酸菌飲料65ml、デトックスティー、酵素5粒昼→唐揚げ、おくらの浅つけ、デトックスティー、ココナッツウォーター夜→辛ラーメン、ほうれん草の白和え、酵素5粒、デトックスティー間食→三ツ矢サイダー、...

Height
160cm
Weight
62kg(-10kg)
URL
/diaries/2019/09/10/5402933.html

62.4kg - shooo

記録のみ

Height
161cm
Weight
62.4kg(-4.3kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2019/07/04/5347930.html

増えた - ゆきだるま

昨日は外食してしまったから。まぁこうなると予想はしていたよ(´д`|||)

Height
160cm
Weight
61.9kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2019/06/17/5333752.html

ぉぉおおおお!! - P

おはようございますっ体重の上下が激しい1日でした( ˊᵕˋ ;)昨日は、お昼ご飯後64.4㌔今日は、62.5㌔どーなっとるんだぁ??ジェットコースターみたいに落ちましたが、どんな形でも最近見たことのな...

Height
160cm
Weight
62.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/05/17/5308478.html

集中してダイエットする - チョコ好き

3日くらいは頑張ってみます

Height
161cm
Weight
62.1kg(-0.9kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2019/03/26/5270491.html

⑱日目 - ミカたん

今朝の体重→62.1前日比→-0.8焦らず今の時期を乗り越えよう

Height
160cm
Weight
62.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2019/03/03/5252794.html

ウエスト77cm - ちょり

昨日はなかなかに忙しい1日でした。娘をバレエに連れて行き、終わり次第謝恩会の練習へ。USAを踊りまくってその後バレエのレッスン。終わったら着付け教室でした(^_^;)ちょっとは落ち着け、私(笑)先週の...

Height
160cm
Weight
61.9kg(-36.3kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2019/02/17/5240927.html

2/14 1日目 昼ごはん - mippi

・みかん 3個・ゆで卵 2個

Height
161cm
Weight
62.4kg(0kg)
URL
/diaries/2019/02/14/5238930.html

ビリー - ちゃん

今日もビリーズブートキャンプを12分だけやった。これ以上やると続かなさそうだからとりあえずここまで。汗かくね~!ストレッチも今日はやった!

Height
160cm
Weight
62.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2019/02/07/5233557.html

スクワット継続中 - 3tapei

下半身の筋肉を鍛えて代謝を上げるのだ~!この三週間ほどスクワットマジックを活用して風呂上がりに髪を乾かしながら1分くらい、毎日スクワットしてます。結構もも裏やお尻が筋肉ついてきたのを実感しております!...

Height
160cm
Weight
62kg(-1kg)
Fat
31.3%
URL
/diaries/2018/11/06/5164044.html

2日目 - べるでむ

[食べたもの]8:00青汁ちらし寿司大根入りツナサラダ納豆温玉入り12:30ドイツパンサンド(クリームチーズ・チェリージャム)14:00コーヒー(牛乳少し)16:00お弁当∟ちらし寿司∟大根入りツナサ...

Height
161cm
Weight
62kg(-0.7kg)
Fat
30.8%
URL
/diaries/2018/10/09/5140385.html

またすごい久々 - あっぷる

空いた期間、いろんなことがあった。ダイエットがんばるぞ!

Height
160.5cm
Weight
62.4kg(0kg)
URL
/diaries/2018/10/02/5134406.html

こじらせたねぇーーーーー - ナマケ母

娘たちと耳鼻科へ。姉→風邪のひき始め妹→中耳炎(軽度)私→副鼻腔炎&上咽頭炎先生「お母さんこじらせたねぇーーーーー」まぁ、、、そうだよね。だってお盆で病院行けなかったし…茶色い鼻水が&血混じりの痰が5...

Height
160cm
Weight
61.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2018/08/20/5094587.html

大台オーバー - トロ

めっちゃ久しぶりにここの事を思い出しました

Height
160cm
Weight
62kg(+2kg)
URL
/diaries/2018/07/29/5074308.html

10 5月結果 - あんず

ちょっとズルして少しでも少ないように朝一で体重はかってみるも。。62きれず( ๐_๐)〣今月の反省は身体動かさなすぎたこと。なかなか運動できないけど、意識的に歩くだけでもかわるかな?何事もチャレ。えい...

Height
160cm
Weight
62kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/05/31/5018420.html

久しぶり - わんにゃん

久しぶりに体重計に乗った生理前のむくみが解消して、少し減ったけど、生理が来たから減っただけそれだけしかも減ってもこの体重!やばいやつ。痩せたと勘違いしないようにしなきゃ。それでも目に見えて数字が減るの...

Height
161cm
Weight
62.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/05/03/4991306.html

1日目 - むむのは

好きな人に会いに電車乗ってお出かけ。準備しながら軽く朝ごはん食べて、その後駅の購買でプチを買って食べながら乗車。1ヶ月ぶりに好きな人に会って仕事終わるまで待ってた。そのあといっぱい喋ってご飯行って解散...

Height
160cm
Weight
61.8kg(0kg)
URL
/diaries/2018/04/29/4988751.html