ダイエットクラブ

160センチ62.2キロの見た目やBMIは?男女の平均体重も大公開!

BMI 160cm 62.2kgの人のBMIを計算すると、BMIは24.3です。
体型 BMIから計算すると、160センチ 62.2キロの体型は普通体重です。

このように、160センチ62.2キロの見た目は、肥満度をあらわすBMI(Body Mass Index)の数値に置きかえて考えることができます。

BMI22が標準体重とされていますので、それを基準に「ほっそりした」見た目なのか、「ふっくらした」見た目なのか、判断してもよいでしょう。

また、日本人の肥満タイプは「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」に分けて考えることができます。このタイプによって太り方も違ってきますので、それが見た目に影響することも考えられます。

男女・年齢別の体重データなど

160cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の160cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 62.2キロ ~ 63.2キロの人のダイエット日記

そうきますか* - 大福

10月スタート。体重も元通りでまたスタート。

Height
160cm
Weight
62.2kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2022/10/01/6151771.html

ご無沙汰です - りりー

実は父が急逝して緊急帰国し、3週間経ちました。無我夢中の3週間、もっと長く感じるなー日本にいるってまだ実感ないけど。あと少しいて諸々のことをすませたらいったん戻り、冬にまたきます。母のため、アレクサ買...

Height
160cm
Weight
62.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2022/08/19/6125862.html

第3日目 - サラ

月曜断食では土日が美食。明日が楽しみです。朝スムージー(豆乳、甘酒、ヨーグルト葡萄、キウイ、トマト、小松菜、黒胡麻アーモンドきなこ)昼野菜のポタージュゴーヤーチャンプル夜オプティマムファスティングビー...

Height
161cm
Weight
62.4kg(+0.5kg)
Fat
37.4%
URL
/diaries/2022/07/29/6113763.html

コロナで減ったが - usagi

また増えてきた

Height
161cm
Weight
62.8kg(-1.7kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2022/04/20/6053136.html

47日目 - つよチャン

トースト、サラダ 250kcal納豆ご飯、唐揚げアイス、うまい棒 600kcal

Height
161cm
Weight
62.2kg(-4.8kg)
URL
/diaries/2022/01/07/5992350.html

お久しぶりです。 - べんべん

まだまだ別アプリで毎日の体重の計測は続けてますが62〜63kgをウロウロしています(^_^;)結局今年は全然体重を減らせず、週末はピザとかお寿司とか食べちゃってますでも一応以前より食べる量はセーブでき...

Height
160cm
Weight
62.6kg(-18.1kg)
Fat
32.9%
URL
/diaries/2021/10/26/5949958.html

2021.8.4 - oz

今日は当直明けです。すごい疲れましたぁお菓子も食べたけど明けは体重減ってるな︎☺︎【食事】朝食♠なし昼食✦コンビニうどん、おにぎり夕食★塩焼きそば少し間食♥お菓子258kcal【運動】フィットボクシン...

Height
161cm
Weight
62.3kg(-4.7kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2021/08/04/5894166.html

眠たい... - もも

あー筋トレできてないでも眠たい(ToT)明日頑張ろうかなおやすみなさい...今日たべたもの朝 ブランパン ツナ   クラムチャウダー昼 大豆粉お好み焼き間食 枝豆 柿 マンゴー夜 玄米60グラム今日は...

Height
160cm
Weight
62.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2020/11/10/5716526.html

炭水化物を減らす - marine17

今朝の体重は63.0!おしい!62キロ台になりたったなあ。まったく運動をしていないけど、炭水化物を減らしてるおかげで少しやせててやる気が出てくる♪ただ炭水化物を減らすと、最初に筋肉が落ちてきてしまうら...

Height
160cm
Weight
63kg(-0.4kg)
Fat
34.6%
URL
/diaries/2020/07/31/5634499.html

1日目 - もん

★食事朝→ミニクロワッサン1個、バナナ、ヨーグルト昼→蒸し鶏のサラダ、おにぎり夜→ラーメン★運動朝→ラジオ体操夜→ストレッチ15分、足パカ60回、ヨガ10分祝日だけど仕事ストレッチとヨガで気分も少しス...

Height
160cm
Weight
62.5kg(0kg)
URL
/diaries/2020/07/23/5627933.html

(3日目)在宅ワークDay - りか

昨日、夕飯早く食べたの体重減ってない、、、筋トレしたのに体脂肪落ちない、、、パーソナルジムのインストラクターが言うには、『筋肉が付き始めているんで有酸素運動すると効果的ですよ』だそうだ。本日の食事●7...

Height
161cm
Weight
62.9kg(+0.7kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2020/07/03/5611149.html

無題 - まこまこ

 

Height
160.3cm
Weight
62.4kg(-10.8kg)
URL
/diaries/2020/02/01/5501368.html

食べ過ぎたのに - ナナ

昨日家族でご飯とのことで久しぶりお腹いっぱい食べたので少し増えてるかな?って思ったら気持ち減っててhappyたまにはたくさん食べてお腹いっぱいになるのも悪くないなって思いました...

Height
161cm
Weight
62.9kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2019/12/30/5478959.html

191127 - ちはや

600㌘減量☆昨日の運動移動ウォーキング 25000歩今日はランニング!頑張ろう⭐

Height
161cm
Weight
62.4kg(-5kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2019/11/27/5458326.html

やるしかない - あい

朝:

Height
160cm
Weight
63kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/07/04/5347522.html

ー10kg - usa

ついに・・ついにー10kgいった!半年で、だからまったりペースだけどのんびり確実にやっていられてる目標まではまだ半分もいってないけどここまでの自分を褒めてあげて、明日からもがんばります次は60kgきる...

Height
160cm
Weight
62.9kg(-15.1kg)
URL
/diaries/2019/05/25/5315098.html

ぉぉおおおお!! - P

おはようございますっ体重の上下が激しい1日でした( ˊᵕˋ ;)昨日は、お昼ご飯後64.4㌔今日は、62.5㌔どーなっとるんだぁ??ジェットコースターみたいに落ちましたが、どんな形でも最近見たことのな...

Height
160cm
Weight
62.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/05/17/5308478.html

微増 - se-ko

少し増えてる、、、もう63kg台には戻りたくない…!!※ 「ライバル」募集中! 自分ではなかなか見つけられないので、ライバル登録してくれた方、こちらからも登録させていただきます! (あまり自分と違うよ...

Height
160cm
Weight
62.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2019/04/10/5281500.html

2/14 1日目 昼ごはん - mippi

・みかん 3個・ゆで卵 2個

Height
161cm
Weight
62.4kg(0kg)
URL
/diaries/2019/02/14/5238930.html

ビリー - ちゃん

今日もビリーズブートキャンプを12分だけやった。これ以上やると続かなさそうだからとりあえずここまで。汗かくね~!ストレッチも今日はやった!

Height
160cm
Weight
62.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2019/02/07/5233557.html

ダイエット - karin

太った

Height
160cm
Weight
62.7kg(+3.7kg)
URL
/diaries/2018/12/30/5203502.html

現実見ました‼ - なまこ

体型ヤバい‼脂肪ヤバい‼心はいつも20代だったけど現実見ました(-_-;)今の私完全オバサン体型…ダイエットはじめます‼

Height
160cm
Weight
62.7kg(0kg)
URL
/diaries/2018/11/23/5177633.html

今日から頑張る!!つもりが、、、 - ナチュラルデブ

突然ダイエットの神が降りてきました!朝 食パン1枚昼 ゆで卵夜 蟹鍋、、、、、初日からダメダメ夜はゆで卵とスープ飲むつもりが、蟹をたくさん頂いてお鍋に。ビール飲みすぎた、、、私のばか( ̄^ ̄゜)...

Height
160cm
Weight
63kg(0kg)
URL
/diaries/2018/10/18/5148510.html

またすごい久々 - あっぷる

空いた期間、いろんなことがあった。ダイエットがんばるぞ!

Height
160.5cm
Weight
62.4kg(0kg)
URL
/diaries/2018/10/02/5134406.html

63.0 - かな

昨日1時間ゆるジョグして晩御飯はトリキというのがかなり効いたようで63.0!!今日頑張れば久しぶりの62台になれるかなー11月のフルマラソンまであと3ヶ月。なんとか58くらいにはなりたい。がんばろー。...

Height
160cm
Weight
63kg(-4kg)
URL
/diaries/2018/08/23/5097007.html

明けて以来半年放置 - かなた

62、3で停滞してしまう私。その後だれてダイエット放置して、65くらいになり、焦ってまたダイエット。すぐ62、3にはなるけど…ここからが勝負!!今度はだれないようにジムにまた通い始め、マンツーマンで追...

Height
161cm
Weight
62.7kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2018/07/08/5055180.html

3日め - りりりれ

朝なし昼切り干し大根、きゅうりの酢の物16時中華丼19時牛乳スムージー20時お菓子一口

Height
160cm
Weight
62.7kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2018/06/07/5024862.html

2018.6.6 - dara

朝:鯖、キムチ納豆昼:卵豚肉炒め、味噌汁、雑穀米ご飯、シュウマイ夜:麦芽コーヒー、抹茶ガトーショコラ1つ、

Height
160cm
Weight
63.1kg(-10.4kg)
URL
/diaries/2018/06/06/5024696.html

久しぶり - わんにゃん

久しぶりに体重計に乗った生理前のむくみが解消して、少し減ったけど、生理が来たから減っただけそれだけしかも減ってもこの体重!やばいやつ。痩せたと勘違いしないようにしなきゃ。それでも目に見えて数字が減るの...

Height
161cm
Weight
62.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/05/03/4991306.html

無題 - さおる

ここのとこ、3日間、5キロ歩けてる。夜はプランク!筋肉痛にならなくなったぞ〜!がんばろう。

Height
160cm
Weight
62.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/04/13/4972315.html