ダイエットクラブ

160cm 68.5kgの体型をBMIにすると…

数値 160センチ 68.5キロの人のBMIは26.8です。
体型 BMI換算では、160cm 68.5kgの人の体型は肥満(1度)です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

160cm ~ 161cm - 68.5kg ~ 69.5kgの人のダイエット日記

出張時の食事について - みに小錦

本日は、埼玉に出張でした^^:朝早く起きて、余裕を持って出発。電車を乗り過ごしてしまい、予定の時間に着。。寒すぎて、電車が待てなくて、ホットミルクティーを買ってしまいました <(`^´)>くそ~。自分...

Height
160cm
Weight
69kg(0kg)
URL
/diaries/2013/12/08/2649717.html

4日目\(^o^)/ - tomozo

朝 カロリーメイト2本昼 爆弾おにぎり痩せたよー( ´ ▽ ` )ノ今日はオフでした。おつかれさまです。

Height
160cm
Weight
69kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2013/12/06/2646715.html

69 - カズキン

69

Height
160cm
Weight
69kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2013/10/29/2584538.html

お菓子食べたよ。 - なるみん

朝、昼調子よかったのに、夜ポテチたべたよ(;o;)調子のったーこれじゃ痩せないよね。。明日こそ!

Height
161cm
Weight
69.5kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2013/10/13/2558503.html

朝測定 - み(OωO)や

記録のみ

Height
160cm
Weight
69.1kg(-1kg)
URL
/diaries/2013/09/28/2530251.html

ヘルシーオープンサンド - さゆ

今日のランチはハムエッグオープンサンド。何がヘルシーかって、上に乗ってるスクランブルエッグ。これ、電子レンジで作ったので油を使ってないんです。耐熱容器に卵と調味料入れてといて電子レンジで少しずつ温めて...

Height
160cm
Weight
68.6kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2013/07/23/2402022.html

27日目 - AMY

昨日は寝苦しくって、暑かったり寒かったり、、、。朝はしんどかったけど、夕方にかけて、だいぶ復活!鼻水がすごいけど、咳がないからまだましかな?朝:食欲なくて抜き昼:しゃけおにぎり夜:ラタトゥイユ(これで...

Height
160cm
Weight
68.6kg(-3.2kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2013/07/17/2389963.html

_ - あお

つかれた

Height
160cm
Weight
69.2kg(0kg)
URL
/diaries/2013/06/19/2329850.html

START - pino

目標は三ヶ月で5キロ以上落とすこと!!がんばります☆

Height
160cm
Weight
69kg(0kg)
URL
/diaries/2013/05/30/2281184.html

生理やばたん(T^T) - 陽菜

生理の時太りやすいから嫌だぁ(泣)早く終わってー!

Height
160.4cm
Weight
69.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2013/05/20/2259028.html

、 - ミリ

朝、おにぎり二個ティラミス昼、茶碗小、カップヌードル夜、おにぎり、スイカ一口

Height
160cm
Weight
68.8kg(-0.6kg)
Fat
35.1%
URL
/diaries/2013/05/06/2226748.html

ヨガヽ(;▽;)ノ - あっきー

今週は仕事の関係でヨガに行けないヽ(;▽;)ノあーん。あーんヽ(;▽;)ノ来週の火曜行ってきます!!夏までに痩せるです

Height
160cm
Weight
69kg(0kg)
URL
/diaries/2013/04/24/2198991.html

すげーっ - でぶどる.mamichan

脚がドンドン引き締まっていく、体重も2週間で6キロくらきへってきたし最高やぁ。停滞期くるから、乗り越えやな。やぱり筋トレ大切

Height
160cm
Weight
68.9kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2013/04/06/2159817.html

運動 - ゆか

朝40分散歩して、夕方も20分散歩

Height
160cm
Weight
69kg(0kg)
URL
/diaries/2013/03/19/2118962.html

・・・ - デブス

やばすぎる。過去最高にデブってる。はあ( ̄▽ ̄;)

Height
161cm
Weight
69.2kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2013/03/11/2099639.html

骨盤矯正せねばダメか - 丸ちゃん

お腹回りがぷよぷよ骨盤体操してみるか…

Height
161cm
Weight
68.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2013/03/08/2095227.html

MMR - まめ

お昼のワイドショーを見て風疹が怖くなり午後に予防接種行って来ちゃいましたこーゆー事のフットワークだけは軽すぎる運動もこれくらい軽々出来たら…ジムは週二日目標因みに予防接種はMMR、麻疹、風疹、おたふく...

Height
160cm
Weight
69.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2013/03/05/2087447.html

45日目 - aki*

毎日寒くて動きたくない日々が続いています(>_<)今更ですが、やはり運動もしないと痩せないですね。

Height
161cm
Weight
68.6kg(-0.2kg)
Fat
40.3%
URL
/diaries/2013/02/24/2067299.html

土曜日 - りこちゃん

今日から一泊でとしやの友達の母友たちと浜名湖です風邪ひいて体調悪い

Height
160.5cm
Weight
68.8kg(-1.2kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2013/02/23/2063757.html

またサボり(°_°) - さゆ

呑みに行く日はサボりますね٩꒰´·⌢•`꒱۶⁼³₌₃ その時間に体重測れないんだもんತಎತで、体重計乗るのが怖くなるんだもんತಎತだから少し立って自分が納得いく日になったら測るやつƪ(΄◞ิ۝◟ิ‵)...

Height
160cm
Weight
69.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2013/02/09/2033075.html

22日目 - まる子

朝…コーヒー昼…手作り弁当 ・ すまし汁夜…鶏スタミナ焼き ・ 味噌汁 ・ トマト寒天もうすぐ生理になりそう

Height
160cm
Weight
69.1kg(-2.9kg)
Fat
35.8%
URL
/diaries/2013/02/05/2023130.html

60日ロングブレスダイエット検証 14日目 - りんご

だいぶ日があいてしまった今日で生理4日目。そろそろ「痩せ期」に入るのかな?気合いれてがんばろ

Height
160cm
Weight
69.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2013/01/27/2001833.html

無題 - わかめ

筋肉量:38,7

Height
161cm
Weight
69.5kg(-0.5kg)
Fat
40.7%
URL
/diaries/2013/01/25/1996387.html

やるしかないし - BB

10キロあっというまに戻った(°_°)

Height
161cm
Weight
69.3kg(0kg)
Fat
39%
URL
/diaries/2013/01/24/1993706.html

無題 - ひろマニア

明日から海外出張。体重測れない…

Height
161cm
Weight
69.3kg(+0.3kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2013/01/24/1993694.html

54日目 - 優羽

【朝】たまごドッグ、トースト1/2枚、スープ、飲むヨーグルト【昼】ラーメン【夜】カレーライス

Height
161cm
Weight
68.8kg(-6kg)
URL
/diaries/2013/01/13/1967253.html

やった! - jxjx

60キロ代になった!!すぐ戻っちゃいそうやけど…維持できるように頑張ろ!!

Height
161cm
Weight
69.2kg(-8.6kg)
URL
/diaries/2012/12/14/1911923.html

* - (・_・)

*

Height
160cm
Weight
69.4kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2012/11/15/1847056.html

嘔吐1日目 - みゆ

痩せるかな

Height
161cm
Weight
68.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2012/11/10/1832936.html

水曜日 69.4kg 再開します - 海が好き

今日の計測内容は、本日の朝食後、トイレ後です。9月中ごろから、朝や運動後や、下着とこすれたりすると、じんましんがでるようになり、9月末から微熱があり、昼間とっても眠くなるようになり、食事もごはんが多め...

Height
160cm
Weight
69.4kg(-7.8kg)
Fat
35.1%
URL
/diaries/2012/11/07/1825394.html