ダイエットクラブ

160cm 69.1kgの体型をBMIにすると…

数値 160センチ 69.1キロの人のBMIは27です。
体型 BMI換算では、160cm 69.1kgの人の体型は肥満(1度)です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

160cm ~ 161cm - 69.1kg ~ 70.1kgの人のダイエット日記

30日目( ¨̮ ) - ねねこ

ふおーーまたしても体調がダルダルんしてました。なんだかなあ。頑張り時に体調悪くなってばかり。そして眠い……きっときっと生理前だからだーーーだから上手くいかなくても、気にしないんだー色々考えて後期は自分...

Height
161cm
Weight
69.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2019/08/24/5388691.html

やばい - モカ

大台に乗ってしまった…初めて見た数字

Height
160cm
Weight
70kg(+1kg)
URL
/diaries/2019/08/19/5384193.html

8/9の朝 - りえ

昨日食べたもの合計カロリー1988たんぱく質101.3糖質54.8夜、ゴーヤチャンプル食べ過ぎた。筋トレできず、マッサージのみ。体重増加は予想の範囲内。

Height
160cm
Weight
70.1kg(+0.1kg)
Fat
43.8%
URL
/diaries/2019/08/09/5376641.html

無題 - シバター

久々になか卯行ったいくら丼めっちゃ美味しかった!●朝 納豆、もち麦100gゆで卵●昼 ロールケーキ、カフェオレ●夜 トマトジュース、青汁 なか卯のいくら丼小、サラダと味噌汁●運動/ストレッチ バイク…...

Height
160cm
Weight
69.5kg(-11.5kg)
Fat
42.4%
URL
/diaries/2019/06/25/5340788.html

風邪すぎ - えまる

声が出なくなって 微熱続き…

Height
160cm
Weight
69.4kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2019/06/22/5338254.html

おさぼり - こしあん

最近すごく食べるし、風邪引いても食欲あるしで増えてる!こわい!って体重計から逃げていたけど、乗ったら減っていた。

Height
160cm
Weight
70.1kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2019/06/06/5325030.html

減ってきた? - だんご

最近は食べたい衝動も収まって、ちょっとずつ減ってっきたかな?運動はぼちぼち(._.)運動ちゃんとしないとねー

Height
160cm
Weight
69.5kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2019/05/11/5303736.html

暑かった - ぴょん

朝カフェオレ昼プリンロール半分しゅうまいジャムトーストカフェオレ野菜スープ夜バナナオムライス小かぼちゃ煮物

Height
161cm
Weight
69.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/04/22/5290804.html

3/6 今日食べたもの・運動 - ナツツキ

【朝ごはん】・きんぴらトースト(6枚切りを半分)【朝間食】・焼き芋・こぶたかなの漬物・車えびせんべい2枚・コーヒー・寒天寄せ☆職場でのお茶タイム。味見も兼ねてちょっと多め…...

Height
160cm
Weight
69.2kg(-1.6kg)
Fat
37.6%
URL
/diaries/2019/03/06/5255585.html

お久しぶり日記 - るー

12月は入院、手術で食欲がなく3キロほど落ちた。 今は68キロ前後をウロウロ。まだまだだ。

Height
160cm
Weight
69.4kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2019/02/14/5238498.html

10日目 - もちたこ

朝ごはん:グラノーラ昼ごはん:お弁当夜ごはん:野菜炒め、煮卵、つけもの、納豆、ブロッコリー、ドライフルーツ間食:コーヒー、紅茶(牛乳入り)、チョコ、ミンティア...

Height
161cm
Weight
69.7kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2019/01/24/5222772.html

332日目。 - やまま

今日で仕事納め。明日からちょっとだけ休み。嬉し~。でも、外出せんくなるけぇ、よりデブデブが増すわ~。*帰り歩き

Height
160.5cm
Weight
69.2kg(-1kg)
Fat
37.5%
URL
/diaries/2018/12/29/5203403.html

えっ!?たった45分で!? - mami

寝てる間に痩せる魔法があったらいいなーって思ってました。そんなバカな話・・・あるんです!!私のプロフィール写真ですが本人です。笑まだまだデブですけど確実に痩せてきてますー!しかも食事制限も運動もしてな...

Height
160cm
Weight
70kg(-5kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2018/12/18/5196377.html

飛び飛び日記 - マシュー

毎日顔出し出来なくなってるけど、毎日体重計には乗っている。師走になり、家の掃除に追われてます。だってそろそろ寒波くるって言ってるもの!今年は出費の多い年でした。車に冷蔵庫…。結婚した頃の電化製品がガタ...

Height
160.4cm
Weight
70kg(-3kg)
URL
/diaries/2018/12/05/5187047.html

今日から開始! - なみ5617

ゆったりまったり宅トレダイエット!やってやるぞー!

Height
160cm
Weight
69.4kg(0kg)
Fat
35.5%
URL
/diaries/2018/08/12/5087857.html

diet52 - mii

朝 ミルク食パン間 せんべい4枚昼 そうめん、ロースハム間 茶だんご3本、最中、ジンジャエール夕 プルコギエクササイズ45分×2してきたけど、食べすぎ飲みすぎた明日から仕事!間食せんと動こう!!...

Height
160.5cm
Weight
70kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2018/08/09/5085568.html

無題 - kapi

体重が減るどころか増えてきた…食事気をつけてるのに…

Height
160cm
Weight
69.5kg(-5.6kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2018/06/29/5047143.html

記録のみ - 西ちゃん

梅雨入り(涙)ウォーキング出来ないので自宅で踏み台昇降します。

Height
160cm
Weight
69.3kg(-8.7kg)
URL
/diaries/2018/06/06/5024145.html

減らない - EmHa75

体重が減らない。

Height
160cm
Weight
69.4kg(-5.2kg)
Fat
38.1%
URL
/diaries/2018/05/29/5016468.html

意志弱い - まるみ

続けるいいながら太ったし過去最高記録だし

Height
160cm
Weight
69.2kg(+1.8kg)
URL
/diaries/2018/05/21/5007888.html

日記スタート - かの

10月のオーストラリア旅行までに頑張って痩せます!痩せないと海で脱げない!!1人だと挫けそうなので登録しました(実はだいぶ前に登録はしてたようだけど←覚えてない)よろしくお願いします(*^^*)...

Height
160cm
Weight
69.9kg(0kg)
URL
/diaries/2018/04/17/4976148.html

中々減らない - yuki

もっと動かないとなー。

Height
160cm
Weight
69.4kg(0kg)
URL
/diaries/2018/03/12/4943271.html

82日目 - LAYLA

怒涛の出張ラッシュが終わった。すんごく疲れた…急な出張は本当にやめてほしい!なんて言えることもなく、バイトも休めることもなく…自炊する時間もないので、この1週間は外食が多かった。今晩もアポがあるので、...

Height
160cm
Weight
69.6kg(-3kg)
Fat
35.5%
URL
/diaries/2018/02/22/4927283.html

ダイエット開始 - なまけもの

さぁダイエットを始めよういつまでもなまけて甘えてちゃダメだわ仕事は事務で、通勤は徒歩10分弱とほとんど動かない毎日そのうえ毎晩の家飲み、ちょこちょこと飲みに出かけたりで痩せる気がしない…酒飲みのくせに...

Height
160cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2018/01/29/4906008.html

腹八分目。 - ぺる

昨日の夕食のときもご飯少なめ!食後のおやつも我慢!生理前だからむくみが酷くなってきました。今日は子供の親子活動で動いてきます。

Height
160cm
Weight
69.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/01/19/4896737.html

2018/01/10 再挑戦1日目 - ♪みー♪

謎のログインできません問題から早半年がたってしまいました…他のSNSで頑張ってまいりましたが、全く痩せません!完全に気を抜いています…周囲の人にも「太った?」と声を掛けられ、主人には「すごい姿だね…」...

Height
160cm
Weight
69.8kg(+2.1kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2018/01/10/4888852.html

明日からお菓子禁止 - こんぶ

明日から、お昼の白米減らして、。お菓子禁止頑張りまーす(T . T)1週間くらい体重はかるのやめるよあかな

Height
160.5cm
Weight
69.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2018/01/04/4883886.html

14日目 - グラブルダイエット部っ!

計測のみ!

Height
160.5cm
Weight
69.7kg(-0.6kg)
Fat
40.5%
URL
/diaries/2017/11/12/4839872.html

体質改善から - ニャッキ

登録してから、とりあえず食事を減らしてみた。案外、数日減らすと胃の容量が減るのか、量が食べられなくなるもんだ。食欲もそんなに無いし、これが続くと良いな( ̄▽ ̄;)他には簡単なストレッチを毎日継続中。今...

Height
160cm
Weight
70kg(-2kg)
URL
/diaries/2017/11/09/4837592.html

再開14日目 - makiko

どうにか体重が60キロ台に戻った!朝 バターコーヒー昼 豆乳きのこ鍋、ご飯中、納豆、レタス、シーチキン1/4間 コーヒー夜 イカモヤシいため、カルボナーラ、チーズ、レタス、赤ワイン2 あしぱか0 回 ...

Height
160cm
Weight
69.9kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2017/10/31/4828786.html