ダイエットクラブ

160cm 71.6kgの体型をBMIにすると…

数値 160センチ 71.6キロの人のBMIは28です。
体型 BMI換算では、160cm 71.6kgの人の体型は肥満(1度)です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

160cm ~ 161cm - 71.6kg ~ 72.6kgの人のダイエット日記

225日目 - 桃春

昨日の晩ご飯食べ過ぎたせいで、夜中にゲー(>_<)自業自得じゃけど辛かった~。なので今日は朝・昼は控えめにできたんじゃけど、その分やっぱりお腹空いてしまって、夕飯はモリモリ食べた。昨日のことを思い出し...

Height
160.5cm
Weight
72.4kg(+1.8kg)
Fat
39.5%
URL
/diaries/2020/08/12/5645121.html

三日目 - ちひろ

昨日よりは体重減って良かった。。。しかし今日は飲み会。食べすぎないようにきをつけよーっと

Height
161cm
Weight
71.7kg(+0.1kg)
Fat
39.2%
URL
/diaries/2020/08/08/5641724.html

娘はもう7歳 - やっちゃんの嫁

最後に見てから3年もたったまだこのサイトあってなんか嬉しい〜久々に図ったらとくにダイエットしてないけど痩せていました年取ったんかなぁボチボチ地味に記録していこう...

Height
160cm
Weight
71.9kg(-16.1kg)
URL
/diaries/2020/07/25/5629329.html

減らない - olive

減らない...けど、まだまだ始めたばかり!ここで心折れずに頑張ります!

Height
160cm
Weight
71.8kg(-0.9kg)
Fat
40.5%
URL
/diaries/2020/06/03/5585426.html

73kg目標達成 - 彩季

次は4月29日までに70kg!!お友達募集!!

Height
160cm
Weight
72.2kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2020/04/24/5554332.html

2日目 - のの

朝、トマトサラダ、生ハム2枚、目玉焼き、ご飯小、つゆ昼、中華そば、炒飯40g間食、薄焼きお菓子二枚、リアルゴールド、小倉も中アイス、バニラアイス夜、海鮮丼、いかめし半分運動、10630歩今日は間食を付...

Height
160cm
Weight
72.5kg(-0.5kg)
Fat
35.9%
URL
/diaries/2019/12/11/5467792.html

2019-11-07 - ダイエットくま

朝 プロティン・食パン少し歯医者さんで 親知らずが抜けるかCTをとる

Height
160cm
Weight
72.1kg(-0.8kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2019/11/07/5444699.html

何日目だ!!? - とびとび

落ち込んだーーー!どちらかと言えば低血圧が158とかの高血圧になってた…マジ!ダイエットしなきゃ命の危機せまる

Height
160cm
Weight
71.8kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2019/10/21/5433269.html

夜に間食 - こじゅ

決意したはずなのに、すぐには習慣が変えられず…おかき複数と、カプリコ一本食べてしまった食べる前、食べた後、別の人

Height
160cm
Weight
72kg(0kg)
URL
/diaries/2019/09/19/5409664.html

残暑 - まゆ

毎日暑い……ですね(>_<;)YouTubeで筋トレ動画を見る日々です夜型人間なので朝が弱く…………体内時計をどうリセットするか悩み中です。。。23時に帰宅したらすぐ風呂入って寝たらいいだけなんですけ...

Height
160cm
Weight
71.7kg(+1.8kg)
URL
/diaries/2019/09/05/5398518.html

記録 - えりえっと

夏までに60kg台いきたい

Height
160cm
Weight
72.1kg(-32.9kg)
Fat
36.8%
URL
/diaries/2019/07/05/5348507.html

1日目 - まりぶたん

1日目

Height
160cm
Weight
72.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2019/06/28/5342585.html

72.3kg 37.9% - オーナー

昨日脳ドック。はたして?

Height
161cm
Weight
72.3kg(-2.4kg)
Fat
37.9%
URL
/diaries/2019/06/12/5329451.html

最悪 - トウコ

パナの薄型体重計使ってたけど連続使用でも1キロも差が出る。固定の場所に置きっぱで上に物乗せたりもしてないのに。昨日夜に70.8だったのが朝72.2になってさすがにもう無理。このところ頑張って減ったと思...

Height
160.5cm
Weight
71.7kg(-11.3kg)
Fat
44.7%
URL
/diaries/2019/03/29/5272755.html

再開 - サトシ

油断してたらまた太った。ダイエット再開。

Height
161cm
Weight
72.5kg(+2.5kg)
URL
/diaries/2018/12/15/5194426.html

続かない私 - みお

朝 パン2枚、コーヒー

Height
160.6cm
Weight
72kg(0kg)
URL
/diaries/2018/11/17/5172913.html

2018年8月17日 - K-chan

98.5(バスト)89.5(アンダーバスト)87.0(ウエスト)98.5(下腹)104.0(お尻)34.0(左二の腕)34.0(右二の腕)62.5(左太もも)62.5(右太もも)47.0(左膝上)47...

Height
160cm
Weight
72.4kg(0kg)
URL
/diaries/2018/08/17/5101643.html

はじめます - えくぼママ

あまりに背中が醜くくて今日から本格的にはじめます!

Height
161cm
Weight
72kg(0kg)
URL
/diaries/2018/07/25/5071441.html

72.3kg 35.6% - あんこ

8700歩 20.8g 2072kcal

Height
161cm
Weight
72.3kg(-4kg)
Fat
35.6%
URL
/diaries/2018/06/30/5048486.html

今日からスタート - ぽこooo

1日目朝ごはんトースト1枚半昼 ひじきごはんこんにゃくいため小松菜と厚揚げ炒めルイボスティー夜サラダニンニクと卵かけご飯ルイボスティー運動腹筋数回 笑...

Height
160cm
Weight
72kg(0kg)
URL
/diaries/2018/05/28/5014878.html

23日目 - ぱんだ

スクワットチャレンジ23日目今日は190回めっちゃ汗ダク。。未だに筋肉痛〜明日はスクワット休みの日!

Height
160cm
Weight
71.9kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/04/23/4982348.html

無題 - あや

今日は子供達と動物園へいっぱい歩いた! でも痩せない

Height
161cm
Weight
72.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/03/30/4959313.html

なかなか減らない^^; - ろいろい

72g弱から73g弱をうろうろしてます・・・

Height
161cm
Weight
71.8kg(-13.2kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2018/02/05/4912575.html

266♪-9日目☆ - ひつじ

BMI28.2 111416 22.9 60

Height
160cm
Weight
72.2kg(-3.6kg)
Fat
39.7%
URL
/diaries/2017/12/19/4871967.html

体重は減らないが… - くまぐーす

3㎞を22分で走れるようになった!もう膝も痛くならないし。前より気軽に走りに行けるようになった☺以前は決心しないと行けなかったのにね…☺でも体重ほなかなか減りませんね...

Height
161cm
Weight
72.2kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/11/23/4850016.html

だいえっと9日目 - 豆しば

すこしおなか回りが一回りすっきりした気がする( ̄^ ̄)腹筋がなくなってたから、毎日の腹筋はつらいけど効果はあるみたい❗毎日目標20~30回のゆるっとダイエットですが、炭水化物を減らすことでダイエットし...

Height
160cm
Weight
71.8kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2017/11/01/4830091.html

お腹空いた - ちゃそ

やっぱ料理練習しよ買ったらカロリー高いしダイエットメニューで

Height
161cm
Weight
72.3kg(-10.7kg)
URL
/diaries/2017/10/24/4822763.html

2*制限中の食事って… - *Anne*

今日また体重が減っていました!合宿中に頑張っていた分が今日までに現れてるって感じかな(*^^*)これを1人でこれからやっていかなきゃいけないというのが…不安です(笑)まず、深呼吸は頑張って朝と夜は続け...

Height
160cm
Weight
72.6kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2017/10/11/4810616.html

記録 - おとは

記録アップ

Height
160cm
Weight
72kg(-6kg)
Fat
35.6%
URL
/diaries/2017/10/06/4804643.html

記録のみです - あーもこ

3日間バイトと不眠でヘロヘロでしたので本日は記録のみですいつもコメント下さるライバルさん達・本当にありがとう♪♪励みになっています(*'ω'*)

Height
160cm
Weight
72.4kg(-12.1kg)
URL
/diaries/2017/09/30/4798607.html