ダイエットクラブ

161.5センチ 49.4キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 161.5cm 49.4kgの人のBMIは18.9です。
体型 BMI換算では、161.5センチ 49.4キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重161.5センチの低体重
18.5~25普通体重161.5センチの普通体重
25~30肥満(1度)161.5センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)161.5センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)161.5センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)161.5センチの肥満(4度)体重

161.5センチ ~ 162.5センチ - 49.4キロ ~ 50.4キロの人のダイエット日記

やっと - キョウ

とうとう50キロの壁を打ち破りました苦節7年やっとです。とりあえず報告まで。いろいろ試した中で何が一番効果があったのかなど、また改めて記したいと思います。...

Height
162cm
Weight
49.8kg(-3.2kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2021/08/02/5892752.html

Re:start - はいこ

今日からダイエットをRe:start体重計変わったからか、体脂肪率がめっちゃ増えててショック。腰回りのお肉かな…

Height
162.4cm
Weight
49.6kg(-0.4kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2020/06/28/5607218.html

体が浮腫む - あい

源氏パイ2みかん揚げチキン25329歩

Height
162cm
Weight
50.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2020/02/11/5508126.html

蒸し風呂が気持ち良い - 銀河系

朝、クリームパン2個昼、和食御膳を次女と半分こ間食、シュガーコーン2本夜、レンコンのきんぴら冬だけど、お風呂でだいぶ汗かいた蒸し風呂が辛くないのにデトックスできてカラダもポカポカクセになりそう❤️...

Height
162cm
Weight
49.8kg(-16kg)
URL
/diaries/2019/02/13/5237826.html

初めまして - りりー

こんにちは、今日からこちらの仲間入りをさせてもらいました!はじめに書いたように摂食障害で拒食も過食もしましたが今わりと落ち着いてきたので楽な体型模索中です。とりあえず拒食が暴走して過食へのループにはま...

Height
161.7cm
Weight
50.2kg(0kg)
URL
/diaries/2018/02/18/4923278.html

またダイエット開始 - じゅんこ

47.5kgまでダイエットに成功して減量出来たのにまた太ってしまいました。原因は①寒くなってヨガに行くのがおっくうになっていること。②旅行で食べすぎ、③仕事が超超忙しすぎて疲れてストレスで甘いものが止...

Height
162cm
Weight
49.5kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/16/4843889.html

久しぶりに - (ぺ 'ω'い)

40台になったー夏バテのせいかなぁ。

Height
162cm
Weight
49.8kg(-18.2kg)
URL
/diaries/2017/07/15/4712191.html

8日目 - たわし

よし。

Height
162cm
Weight
50kg(-2kg)
URL
/diaries/2017/03/17/4572738.html

006 - ひこ

しばらくあいてしまった実家に帰ったり断乳はじめたりで忙しかった少し体重はふえてしまったけど今日で戻りました。ビール久々に飲んだらおいしくない...

Height
162cm
Weight
50.1kg(-1.5kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2017/03/06/4559833.html

12/12 - 美香

*朝 玄米ご飯 梅干 海苔 タコ モッツァレラチーズ 青汁 リンゴ ミカン コーンフレーク 豆乳

Height
162.5cm
Weight
50kg(-0.2kg)
Fat
21.1%
URL
/diaries/2016/12/12/4464536.html

23日目 - りんご顔

記録

Height
162cm
Weight
50.1kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2016/09/24/4372729.html

記録 - タンとも

記録

Height
162cm
Weight
49.8kg(-5.5kg)
Fat
21.8%
URL
/diaries/2016/03/06/4083423.html

初めまして - みくとん

年明けたらダイエットする!って決めてできずじまい。。。これじゃあかんと思って初めました!!1年で5キロ太って、体はぽよぽよって感じのいまの自分の体型がすっごく嫌いT_Tみんなと一緒にダイエットがんばる...

Height
162cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2016/01/11/4002358.html

あけましておめでとう(^-^) - トロこ

皆さん、今年もダイエット頑張りましょう!で、元旦は体重計らないよ!って矛盾??

Height
162cm
Weight
49.5kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2016/01/01/3988756.html

朝から - みほ

朝からドーナツ食べちゃった幸せだけども。ふふふ

Height
162cm
Weight
49.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2015/11/25/3943628.html

Start - ぷーさん

今日からダイエットクラブはじめました!11月の頭からスタートし、約二週間で−1.2キロです。スクワット100回ウォーキング1時間半ストレッチマッサージを毎日行っています✴摂取カロリーは750〜850k...

Height
162.5cm
Weight
50.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2015/11/16/3930415.html

日記 - ふかゆう

体重のみ

Height
162cm
Weight
50.3kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2015/11/01/3908518.html

10/15 11日目 - y-a

朝:おにぎり、チョコ1つ昼:おにぎり、春雨サラダ、野菜ジュース、ラスク

Height
162.4cm
Weight
49.5kg(+0.1kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2015/10/15/3883053.html

あとちょっと - peony

理想まであと、ちょっと、なのに4950を行ったり来たり…でもよく頑張ったかなー!

Height
162cm
Weight
49.8kg(-5.4kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2015/10/09/3874001.html

もうすこし! - わかめちゃん

がんばります!

Height
162cm
Weight
49.6kg(-6.2kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2015/08/01/3767092.html

増えてしまった… - お茶々

なんか、ショックだわぁ…今日は気をつけて生活しよう。朝納豆ご飯 少しもやしのナムル胡瓜の漬物タニタ食堂の味噌汁ごぼう茶

Height
162cm
Weight
49.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2015/07/01/3712636.html

⑅◡̈*変わらず - mishico⑅◡̈*

ここ3日間変わらずこの体重…夜もしっかり食べてるし、夜ご飯を工夫したらもっと落ちるのかな毎日50分以上半身浴٩( ᐛ )و生理早く来て、体重落ちるのとを願うばかり!!...

Height
162cm
Weight
49.9kg(0kg)
URL
/diaries/2015/05/05/3604738.html

完璧放置してた(´・_・`) - ふなごろー

ぐわわーん!めちゃめちゃ放置してましたぁぁ(;∀;)また今日から気合いれてダイエット開始します!!あらためてきまりごと。♤朝はフルーツとヨーグルトは必ず食べる♤間食禁止。♤30回噛んでゆっくり食べる。...

Height
162cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2015/04/22/3584206.html

4月だ 痩せるぞ!! - らゃんらゃん♡

ダイエットしまーす!!痩せて可愛い服を着こなしたーーーい

Height
162.5cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2015/04/01/3550458.html

ギリギリ - しろくま

40キロ代に入ったもののすぐ元に戻りそう(´-ω-`)気長に続けてもう少し落としたいですね…

Height
162.3cm
Weight
49.8kg(-10.7kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2015/03/23/3535768.html

プロテイン? - こめ

友達にプロテイン痩せるよって言われた!今から調べてみよう!昼ごはん食べ放題で欲張って気持ち悪くなったけど、夜はお腹すかずに食べなくて済んだら太ってなかった!!よかったー...

Height
162cm
Weight
50.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2015/02/18/3481712.html

新記録 - さーこ

達成かも

Height
162cm
Weight
49.4kg(-5.6kg)
URL
/diaries/2015/02/05/3457412.html

変わらない - ちえこ

見事に落ちなくなってきました。。今の身体にあってるのか、停滞期なのか。。モチベーションが保てず日記もさぼってしまった、、、いかんー、、、

Height
162cm
Weight
50.2kg(-6.6kg)
URL
/diaries/2014/12/25/3388975.html

3日目 - こて

朝プロテイン昼お稲荷さん一本、太巻き小2つ間食チョコ夜鍋、ケーキ、酒食べたなあ((((;゚Д゚)))))))

Height
162cm
Weight
50kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2014/12/24/3388864.html

d - ひろなを

d

Height
162.2cm
Weight
50.1kg(-6.4kg)
URL
/diaries/2014/12/24/3388460.html