ダイエットクラブ

161.5センチ 49.4キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 161.5cm 49.4kgの人のBMIを計算すると、BMIは18.9です。
体型 BMIから計算すると、161.5センチ 49.4キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重161.5センチの低体重
18.5~25普通体重161.5センチの普通体重
25~30肥満(1度)161.5センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)161.5センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)161.5センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)161.5センチの肥満(4度)体重

161.5センチ ~ 162.5センチ - 49.4キロ ~ 50.4キロの人のダイエット日記

久しぶり。 - モデル体型になる

実際の身長よりいつも大きくみられるーヽ(;▽;)ノwhy?またダイエット頑張る~

Height
162cm
Weight
49.7kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2013/07/21/2399447.html

10日目 - のんまる

朝:なし昼:オムハヤシ夜:ドトールのミルクレープ、コーヒー、野菜チップ、まぐろの漬け丼小さいの、すまし汁今日は甘やかしたーm(__)mもぉいいや✨

Height
162cm
Weight
49.9kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2013/06/18/2327385.html

今日から - ドキコ

朝なし昼バナナ、スイカ夜サラダ、納豆2、豆腐、パン

Height
162cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2013/06/18/2327245.html

白湯ダイエット2日目 - ハート

朝 白湯 トマトジュース36 アボガド納豆丼250昼 白湯 ほうれん草しめじ炒め50 カレー200ジュース96夜 白湯 酵素14 合計630?カロリーウォーキング100半身浴100筋トレ?ユルカーヴィ...

Height
162cm
Weight
49.4kg(-5.6kg)
URL
/diaries/2013/06/14/2316246.html

☆3day☆ - Masayo

食べ過ぎたぜ(´・ω・`)天ぷら目の前に我慢なんてできるかいな(・ε・` )笑明日は気を付けよo(`^´*)明日の目標は49.8kg!ゆっくり落としてく♪

Height
162cm
Weight
50kg(-1kg)
URL
/diaries/2013/06/03/2292450.html

3日目 - あーちむ

Good night.I had a nice day today!!朝:チョコパン昼:トマトチキンスープ夜:バイキング(外食)Butttttt!!!!!!!!!もはや、ダイエット生活じゃない(泣)夜...

Height
162cm
Weight
50kg(0kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2013/03/10/2099447.html

あぁあ゛ぁあ (℃_゚) - まそん

余裕で食欲旺盛 ~ 。wリバウンドしまくり orzだから、明日から朝はヨーグルトだけ夜はおからクッキーに置き換えます。(._.)mふあいていん ッッ !!!

Height
162.2cm
Weight
50kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2013/03/03/2081854.html

うはー - ちゅん☆

生理前の吐き気であんまり食べれず(´;ω;`)置き換えゼリーとスナック菓子4枚のみ。。

Height
162.5cm
Weight
49.6kg(-1.1kg)
Fat
19.2%
URL
/diaries/2013/02/27/2074202.html

半身浴なうー! - あーみん

朝 パン ブラウニー フルーツジュース 昼 ペペロンチーノ サラダ 夜 餃子 ご飯 間食 太巻き ゼリー 最近、食べるものは 高カロリーなんですが(笑) 食べる量...

Height
162cm
Weight
50kg(0kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2013/02/23/2065395.html

?日目 - らっく

三日間バタバタしていたら体重は落ちてないけど、体脂肪は少し落ちました。朝芋2切れ昼芋1切れチキンタツタパン青汁抹茶ミルク夜豆腐湯葉春巻き四個です!...

Height
162.5cm
Weight
49.9kg(-1.2kg)
Fat
22.6%
URL
/diaries/2013/02/07/2027765.html

はぁ - いわしめざし

式まで3日~ラストスパート

Height
162cm
Weight
50.3kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2013/01/31/2010194.html

はい - えんちゃん

朝キャベツとハムもマヨネーズのサンドイッチ(ダブルソフト一枚)ほうれん草と卵のインスタントスープカフェオレココア野菜生活昼キャベツちょっとサンドイッチほんのちょっといわしのつみれ汁春雨入りのインスタン...

Height
162cm
Weight
50kg(-6kg)
URL
/diaries/2013/01/30/2008358.html

再開 - nikuko

お久しぶりです。

Height
162cm
Weight
49.9kg(-5.1kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2013/01/30/2006918.html

朝49.6キロに - naonao

久しぶりにみた数字でした。朝49.626.929.022昼スムージー夜おでんごはん半膳の半分朝かなり減っていた。キープできるようにしたいよ

Height
162.5cm
Weight
50.2kg(-1.8kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2013/01/27/2002358.html

振り替えって - びばだら

昨日をもって、ダイエット企画が一応終わりました。この企画を始める前から、やみくもにダイエットはやっていましたが、3ヶ月前に運よく、今回の企画に参加する事ができ、著名な先生のセミナーやお話も聞け、知識を...

Height
162cm
Weight
49.9kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2013/01/20/1984744.html

無題 - やまぐち

親うざーいあいつみたいなデブにならないように頑張ろ、

Height
162cm
Weight
50.2kg(-0.5kg)
Fat
22.8%
URL
/diaries/2013/01/05/1950884.html

マックでは - ϵ( 'Θ' )϶

マックではプチパンケーキを食べようカロリー的にも

Height
162cm
Weight
49.8kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2013/01/05/1950152.html

まずい - マカロン

飲み過ぎ食べ過ぎ今日から完全調節しなくちゃキロも増えてる…

Height
162cm
Weight
49.7kg(-0.2kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2013/01/04/1948174.html

減ったー\(^-^)/ - いちごみるく

生理おわり(*´∇`*)

Height
162cm
Weight
49.8kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2012/12/05/1890974.html

21日 - まにゃ

朝471kcal

Height
162cm
Weight
50.2kg(-0.5kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2012/11/21/1859213.html

無題 - Y

昼:ハヤシライス

Height
162cm
Weight
50.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2012/11/12/1837546.html

はあ。 - なおけん

最近しんどくて日記さぼっておりました。睡眠第一人間の私が睡眠不足になってしまい只今絶賛風邪ひき中でございます。体重くて鼻水出て全体的におにだるいでございます。今日までバイト4連勤やって足が棒のようです...

Height
161.5cm
Weight
49.5kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2012/11/02/1813781.html

うん! - さち

意識した!明日は旦那がいる土日。ついつい食べ過ぎちゃうから気をつけなきゃね~!

Height
162cm
Weight
49.8kg(-0.8kg)
Fat
21.1%
URL
/diaries/2012/10/19/1776871.html

キター! - YUKI⁑大好き

今日も踏み台昇降!!にっくき妹もなあにやらダイエットを始めたようだ。負けん!!くそう、先に痩せてやる!!くそが!!本日はONE OK ROCKのThe beginning 4分56秒を6ターン聞きなが...

Height
162.5cm
Weight
49.8kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2012/10/14/1763464.html

☆54日目 - がおん。

最近サボってたあ(;_;)

Height
162.3cm
Weight
50.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2012/10/06/1743192.html

(@_@;) - RITA

40キロ代突入!!

Height
162cm
Weight
49.8kg(-1.2kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2012/09/23/1702993.html

きりかえ - ポテトサラダ

朝:ヨーグルト昼:からあげくん やきとり.ヨーグルト夜:シャカシャカチキン ポテト少し(共にMAC).イカちょぼちょぼ食い過ぎあしたもがんばろう

Height
162cm
Weight
49.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2012/09/16/1685742.html

2日目 - あんぽんち。

朝)お茶コーンフレーク牛乳ヨーグルト昼)お茶おにぎり夜)麻婆めん 5口白玉あずき栗あんパンクッキー雷鳥の里アイスクレープその他食べ過ぎた。はい、明日まぢ歩くスニーカー持参する...

Height
162cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2012/09/14/1678901.html

まず一キロ! - ぽっち

朝 おにぎり一個 おかし 450

Height
162cm
Weight
49.6kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2012/09/10/1664637.html

??? - ayaMAN

今日はお通じも良かったおかげか今朝49.7kgここ1年半くらい一桁目に4を見た事なかったから物凄く嬉しい!!が、何故か昨日よりも体脂肪率がガンっと上がった…なぜ???豆乳のせい???(´・_・`)とり...

Height
161.8cm
Weight
49.7kg(-0.8kg)
Fat
23.9%
URL
/diaries/2012/09/06/1653345.html